Конспект психологического тренинга: «Общение как основная форма взаимодействия взрослого и ребёнка»

Лашманова Светлана Николаевна,

педагог-психолог МБОУ «СОШ № 38» г.Ангарска.

Конспект психологического тренинга:

«Общение как основная форма взаимодействия взрослого и ребёнка»

Участники: группа родителей обучающихся – 10-12 человек.

Форма проведения – обучающий тренинг.

Оборудование: бейджик (для психолога, ведущего тренинг), бумага А4, цветная бумага, карандаши,

ИКТ.

Продолжительность тренинга: 50-60 минут.

Цель: Обеспечить практическую готовность родителей для повышения эффективности взаимодействия в сфере детско-родительских отношений.

Задачи:

1. Развивать у родителей и детей коммуникативные качества;

2. Обучить родителей приёмам взаимодействия с детьми;

3. Выработать новые навыки взаимодействия с ребёнком;

4. Воспитывать умение общаться раскрепощённо и свободно.

Ход тренинга:

Психолог: «Добрый день, уважаемые родители! Рада видеть всех вас!

Сегодня мы будем говорить о проблемах, которые возникают у нас в процессе общения с детьми. Попробуем разобраться в причинах, обсудим, как можно решить эти проблемы. Общение играет очень важную роль в жизни каждого человека. От процесса общения зависит психологическое здоровье человека, его настроение, чувства и эмоции могут быть окрашены в положительные или отрицательные тона в зависимости от того, насколько успешно проходит общение его с другими людьми.

Общение – сложный процесс взаимодействия между людьми, заключающийся в обмене информацией, а также в восприятии и понимании партнерами друг друга».

- Какие ассоциации вы можете подобрать и назвать к фразе «общение в семье» или «семейное общение»? (перечислить, назвать закономерные связи, например, лиса ассоциируется с хитростью, белый цвет - с чистотой)».

Для того, чтобы легче было общаться, проговорим некоторые правила:

Правила общения в группе:

1. Каждый имеет право высказаться и быть услышанным;

2. Общение в группе должно быть доверительным и тактичным;

3. У нас нет зрителей, работают все.

4. Хранить секреты участников группы.

5. Называть друг друга по имени.

1. Начинаем нашу работу со знакомства.

Игра «Давайте познакомимся».

Передавая игрушку друг другу, называем своё имя и любимое увлечение.

Упражнение 1. «Конверт отношений». 

Цель: снятие эмоциональных барьеров, настрой на рабочую атмосферу

Психолог: «Достаньте из этого конверта по одному листочку. На них вы видите неоконченные фразы. Я хочу, что бы вы по очереди их закончили».

Каждый участник по очереди вынимает из конверта ведущего листок с вопросом и отвечает на него.

• Мой ребёнок радуется, когда…

• Мой ребёнок злится, когда…

• В общении с детьми мой ребёнок…

• Ребёнку вместе со мной нравится…

• Я спокойна (ен), когда знаю…

• Меня больше всего расстраивает…

• Ребёнок плачет, если…

• Если у меня плохое настроение…

• Мой ребёнок…

• Меня беспокоит…

• Меня радует…

• Больше всего я хочу, чтобы мой ребенок…

• Родители для ребенка…

• На выходных мы с ребенком…

• Мой ребенок самый…

• Если ребенок плачет, нужно…

Психолог: «Сложно ли вам было продолжать фразы? Как думаете, почему? Наверное, потому, что мы не всегда может точно понять собственные чувства и чувства наших детей».

Упражнение 2. «Чаша чувств»

(каждый родитель по очереди вынимает из чаши листочек с каким-либо чувством, зачитывает вслух).

Психолог: Мы поможем нашим детям общаться с нами, если наше отношение к ним будет
включать следующее:

1. принятие

2. внимание

3. признание (уважение)

4. одобрение

5. теплые чувства.

6. понимание

7. любовь

8. доверие

9. поддержка

10. юмор

2. Психолог: «В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с различными ситуациями в общении с детьми: наши дети не могут что – то поделить, с кем–то подрались, его кто – то обидел и т.д. Причины трудностей детей часто бывают скрыты в сфере его чувств. В каких-то случаях ребёнка просто надо выслушать. Этот способ называется активным слушанием».

Техника активного слушания

1. Занять правильное положение по отношению к собеседнику (глаза должны находиться на одном уровне). Психологические исследования показали, что человек воспринимает преимущественно невербальную информацию, поэтому наша поза является для детей самым сильным сигналом о том, насколько мы готовы его слушать и услышать.

2. Повтор услышанного. Повторяя то, что вы слышите от ребенка, вы выражаете готовность принять ту информацию, которую он до вас пытается донести (будь то рассказ о действиях, или о мыслях, или о чувствах).

3. Делать паузы между фразами. Паузы помогают говорящему разобраться в своих переживаниях и одновременно почувствовать, что рядом с ним – понимающий их человек.

4. Обозначение чувств. Называйте чувство, которое ребенок пытается выразить рассказом.

5. Чувства – в утвердительной форме. Ответы должны отражать сочувствие и звучать не в вопросительной, а в утвердительной форме.

Правила активного слушания

1.     Полностью сконцентрируй свое внимание на собеседнике. Обращай внимание не только на слова, но и на позу, мимику, жестикуляцию.

2.     Проверяй, правильно ли ты понял слова собеседника.

3.     Не давай советов.

4.     Не давай оценок.

5.     Поза (Необходимо сидеть напротив человека; корпус наклонен немного вперед.)

6.     Взгляд (доброжелательный, смотреть в глаза).

7.     Кивки.

8.     Стимуляция собеседника к рассказу (Угу, Ага и т. д.).

Психолог: «Что труднее всего дается вам в технике активного слушания?
(удержаться от комментариев, нотаций, наставлений)
-  Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вы успешно (или неуспешно) применяли такую технику?»

- Итак, что может дать техника активного слушания?
Результаты применения техники активного слушания:

• Исчезает или сильно ослабевает отрицательное переживание ребенка, (разделенная радость удваивается, а разделенное горе уменьшается).

•  Ребенок, убедившись, что взрослый готов его слушать, начинает больше рассказывать о себе.

•  Ребенок учится сам решать свои проблемы.

• Ребенок начинает активно слушать родителей.

•  Родители  становятся более чувствительными к проблемам и нуждам ребенка, легче принимают его «отрицательные» чувства, то есть меняются и сами родители!

3. Работа с техникой активного слушания:

Психолог: «А теперь давайте потренируемся использовать технику активного слушания. Каждый из вас получит карточку, на которой описана ситуация. Ваша задача – понять, какие чувства испытывает в данной ситуации ребёнок».

Упражнение 3. «Качества моего ребенка”

Психолог: «У каждого из нас есть достоинства и недостатки, разговаривая с ребёнком и делая ему замечания, не забудьте указывать на его «+» («но зато…»). Пропишите, пожалуйста, за что вы можете похвалить своего ребёнка (перечислить)».

4. Притча «Все в твоих руках!»
Был в древности один мудрец. У него было много последователей, многие у него учились. И вот как-то раз два его ученика поспорили между собой. Один утверждал, что сможет задать мудрецу такой вопрос, который поставит его в тупик. Второй сказал, что это невозможно.
Ранним утром первый ученик пошел в поле и поймал там прекрасную маленькую бабочку. Зажал ее в ладонях так, чтобы не было ее видно. Придумал он хитростью одолеть учителя: "Я спрошу у него жива ли бабочка, что в моих ладонях. Если он скажет нет, то я разожму ладони и она взлетит. Если же скажет да, то я раздавлю ее и открыв ладони, он увидит лишь ее безжизненное тельце. Так он попадет в неловкую ситуацию, а я выиграю спор".
Пришел к своему мудрецу-учителю ученик и в присутствии всех спросил его:
- Учитель, мертва или жива бабочка в моих ладонях?

- Все в твоих руках...

Психолог: «Порой в жизни нам кажется, что окружающие нас люди, происходящие события и прочее - все это либо черное либо белое. Но реальный мир многоцветен. Учитесь видеть в людях и своей жизни нюансы, которые с такой легкостью могут все изменить для вас.
Воспитание наших детей – дело наших собственных рук».

5. Релаксация «Полет бабочки»

Психолог: «Закройте глаза и слушайте мой голос.

Дышите легко и глубоко, ... спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок...

Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь каждый пусть вообразит, что он – бабочка. Что у него красивые и большие крылья… Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз, вверх и вниз...

Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов... Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы даже чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно высадитесь на мягкую пахучую серединку цветка…рассматриваете его и цветы вокруг... Вдохните еще раз его аромат ... и откройте глаза».

6. Психолог: «Я приготовила для вас, дорогие родители, советы по общению с ребенком» (памятки раздаю).

Рефлексия.

Психолог: «Уважаемые родители! Сегодня, вы познакомились с техникой активного слушания, на практике попробовали использовать эту технику. Вы убедились в том, как это не просто. Увидели, что вам так и хочется задать ребёнку вопрос и прокомментировать ситуацию. Данная техника помогает выстраивать отношения с детьми, лучше понимать детей, с её использованием ослабевает напряжение в общении. Я думаю, что вы попробуете применять эту технику и в повседневной жизни. Наш тренинг завершается, попрошу вас оставить обратную связь, пожалуйста, на цветных «листиках», которые лежат на столе перед вами, ответьте на следующие вопросы:

-Полезна ли была для вас информация, которую вы получили сегодня на тренинге?

-Будете ли вы применять технику активного слушания в повседневной жизни?

-Что понравилось, что не понравилось?

-Ваши предложения, пожелания.

Психолог: «Хочу пожелать каждому родителю, чтобы вы БЕРЕГЛИ СВОЙ МАЛЕНЬКИЙ МИРОК - СЕМЬЮ. ПУСТЬ В НЕЙ ПОСЕЛЯТСЯ ТОЛЬКО - ЛЮБОВЬ, СЧАСТЬЕ, ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ И МИР! И ТОГДА ВАШИ ДЕТИ ВЫРАСТУТ НАСТОЯЩИМИ ЛЮДЬМИ И ОБЯЗАТЕЛЬНО СКАЖУТ – «У МЕНЯ САМАЯ ЛУЧШАЯ СЕМЬЯ И Я СЧАСТЛИВ!»

Очень благодарна вам за нашу встречу, спасибо за активное, продуктивное сотрудничество.

До новых встреч!».

Приложение 1.

Домашнее задание для родителей:

Задание первое.
Посмотрите, насколько вам удается принимать вашего ребенка. Для этого в течение дня (а лучше двух-трех дней) постарайтесь подсчитать, сколько раз вы обратились к нему с эмоционально положительными высказываниями (радостным приветствием, одобрением, поддержкой) и сколько – с отрицательными (упреком, замечанием, критикой). Если количество отрицательных обращений равно или перевешивает число положительных, то с общением у вас не все благополучно.

Задание второе.
Обнимайте вашего ребенка не менее четырех раз в день (обычные утреннее приветствие и поцелуй на ночь не считаются).
Примечание: Неплохо то же делать и по отношению ко взрослым членам семьи.

Задание итоговое.
Выполняя два предыдущих задания, обратите внимание на реакции ребенка, да и на свои собственные чувства тоже.

Приложение 2.

Советы родителям по общению с ребёнком:

• Общение с детьми должно быть не меньше 3 часов в сутки.

• Не кричите на детей и Вы убедитесь, что ребенок научился Вас слышать.

• Помните от того, как Вы разбудите вашего ребенка, зависит его психологический настрой на весь день.

• Радуйтесь успехам ребенка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

• Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях в его жизни.

• Старайтесь говорить, со своим ребенком открыто и откровенно на самые деликатные темы.

• Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваш ребенок.

• Если у родителей есть возможность дойти до школы вместе с ребенком, не упускайте её. Совместная дорога – это совместное общение, ненавязчивые советы.

• Будьте особенно внимательны и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении вашего ребенка.

• Старайтесь защитить своего ребенка всеми возможными средствами

• Проводите досуг всей семьей.

• Не допускайте ссор в присутствии ребенка.

• Всегда интересуйтесь, как прошел день у детей. Это покажет им, что вам небезразлично, происходящее с ними в течение дня.

• Поддерживайте зрительный контакт с ребенком, показывая, что внимательно его слушаете.

• Рассказывайте им истории своего детства, юношества. Дети любят слушать такие истории, особенно веселые и смешные. Более того, это может их кое-чему научить.

• Обнимайте детей, давайте им обнимать себя.

• Рассказывайте детям, как прошел ваш рабочий день. Затем интересуйтесь, каким он выдался у них. Со временем дети привыкнут более открыто рассказывать о своем дне.

• Говорите детям о своем доверии к ним и что хотите продолжать верить им. Поощряйте их быть честными, не подрывая родительского доверия к ним.

• Найдите время, чтобы в спокойной обстановке просто поговорить с ребёнком (поболтать на отвлеченные темы: кино, музыку, хобби). Это даст возможность вашим детям быть более открытыми.