Конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

Действия детей

I часть

Вводная

1 мин.

1.Построение, приветствие.

Сдача рапорта. Расчет по порядку.

Учитель: Что значит «здравствуйте»?

Учащиеся: Это пожелание друг другу здоровья.

Учитель: Почему каждый день все желают друг другу здоровья, так ли это важно?

Учащиеся: Без здоровья не сможем учиться, работать.

Учитель: Молодцы. Посмотрите какие у меня движения?

Учащиеся: Ловкие, точные, быстрые.

Учитель: На каком уроке развиваем эти движения?

Учащиеся: Уроки физкультуры.

Учитель: Хорошо. Значит, выполняя сегодня правильно упражнения, вы будете укреплять здоровье. Станем ловкими и быстрыми.

2. Целеполагание.

Учитель: В зале много каких мячей подготовлено?

Учащиеся: Это баскетбольный мяч. Мы будем учиться играть в баскетбол.

Учитель: Молодцы. Вы самостоятельно сформулировали тему урока. Какие задачи поставим на урок?

- Будем совершенствовать технику передачи мяча.

И учить передачу мяча с продвижением вперед боком. Для этого надо быть внимательными.

- Выполнять правильно упражнения.

Готовы к уроку ?

1 мин.

Проверить готовность учащихся к уроку, внешний вид, умение находить свое место в шеренге.

Напомнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности.

Наводящими вопросами навести на тему и цель урока.

Учить слушать и участвовать в диалоге по заданной теме.

Учить договариваться и приходить к общему решению в совместной

Организовать воспроизведение и коррекцию опорных знаний обучающихся.

Создать эмоциональный настрой на работу.

Наводить учащихся на мысль об имеющихся у них дефицита знаний и навыков.

Задать тон эмоционального настроя на урок. Хоровые ответы способствуют повышению настроения и бодрости. Формируется чувство команды.

Учащиеся построились в одну шеренгу. Ответственный физорг. Проверяет наличие формы и дневников.

Дежурный сдает рапорт .

Учащиеся отвечают, вспоминают темы прошлого урока,

Вспоминают физические качества необходимые для укрепления здоровья.

Определяют чем будем заниматься на уроке и что уже изучали.

Хоровой ответ-ДА!

II часть

Подготовительная

14 мин.

Строевые упражнения на месте.

Команда «Направо! В обход по залу шагом марш!».

Разновидности ходьбы по залу.

1. Ходьба на носках.

2. Ходьба на пятках.

Бег равномерный (согревающий).

Ходьба, восстанавливая дыхание.

Специальные упражнения по диагонали зала:

1.Приставной шаг.

2.Скрестный шаг.

3.Бег с подскоками .

4.Бег с высоким подниманием бедра.

Ходьба, восстанавливая дыхание.

Комплекс ОРУ с мячами

Взять мячи.

1. И.п. – о.с. Мяч в руках.

1– поднять мяч над головой потянуться, вдох.

2– и. п.

3. – поднять мяч вверх.

4.- и.п.

2. И.п. – Ноги врозь, руки с мячом вперед

1-Поворот влево.

2– И.п.

3–Поворот вправо.

4– И.п.

3. Диафрагмальное дыхание

4. И.п. – Ноги врозь, руки с мячом

вверх.

1– Поднять согнутую в коленном суставе ногу.

Мячом коснуться колена,

2– И.п.

5.И.п. – Ноги врозь, руки с мячом вперед

1– Наклон вперед, обвести

мяч вокруг правой ноги.

2.- И.п.

3.- Наклон вперед, обвести мяч вокруг левой ноги.

4.- И.п.

6.И.п. – Стоя на коленях, руки

с мячом вверх

1.Сесть на пятки, руки с мячом вперед.

2– И.п.

3-4 тоже.

7.Диафрагмальное дыхание.

8 И.п. – о.с. Мяч держать обеими руками внизу.

1-Прыжок ноги врозь.

2-Прыжок ноги вместе.

9. И.п.-мяч внизу.

1-поднять мяч вверх, левую ногу назад на носок.

2-и.п.

3- поднять мяч вверх, правую ногу назад на носок.

4-и.п.

Подсчет ЧСС за 15секунд.

Дыхательное упражнение.

Ходьба, восстанавливая дыхание.

Перестроение в одну колонну.

0.5 мин. мин.

1

мин.

1мин

0,5 мин.

2мин.

2*15м

2*15м.

15м.

15м.

8мин.

6 раз

6 раз.

3-4 раза

8 раз.

6 раз.

8 раз.

3-4 раза

8-10 раз.

8 раз.

1мин.

Выполнение команд «Равняйсь», « Смирно», Шаг прямо- Марш,

Напра-во, Нале-во. Обратить внимание на осанку, положение головы и рук (прижаты)

Соблюдение дистанции в 2 шага.

Руки на пояс, в стороны, вверх.

.Обратить внимание на осанку, спина прямая, смотреть прямо – голову не наклонять вперед.

Руки за спину спина прямая, свести вместе лопатки.

Обратить внимание на постановку стопы во время бега. Вдох через нос, выдох длительно через рот.

Восстановить дыхание после бега..

Для постепенного разогревания организма, подготовке организма к основной работе

Левым и правым боком.

Левым и правым боком.

Приземляться мягко.

Выполнив задание, возвращаемся по боковой стороне зала и восстанавливаем дыхание.

Обращать внимание на соблюдение дистанции.

Перестроение в колонну по два. Подсчитать пульс, держа пальца на запястье.

Все упражнения выполняются плавно без резких движений, по 6-8 раз.

Ноги не отрывать от пола, тянемся руками вверх. Вдох через нос, выдох через рот.

Туловище держать ровно, голова прямо. Дыхание произвольное. Ноги не отрывать от пола, поворачивать только туловище, медленно.

Вдох и выдох медленно.

Туловище держать ровно, поднять согнутую в колене ногу.

Упражнение для ловкости. Мяч не ронять. Наклоняться глубже вниз.

Дыхание не задерживать.

Тянемся руками с мячом вверх.

Сед на пятках, спину держать прямо.

Надуть живот – вдох, выдох –прижать-спрятать живот.

Прыгать мягко, как «мячики»

Восстанавливаем дыхание.

Тянемся вверх, дыхание медленное и спокойное.

Всем найти пульс.

Помогаю тем, кто не может определить пульс.

Оставили волейбольные мячи на скамей , взяли баскетбольные.

Учащиеся выполняют команды.

Стараются, быстро вспоминать сторону поворота.

Учащиеся соблюдают дистанцию. Выполняют задания правильно. Поднимаются высоко на носки, руки тянут высоко вверх, и точно в стороны.

Бег медленный, неслышно стараются бежать.

Выполняют глубокий вдох и медленный длительный выдох

Выполняют слегка на согнутых ногах.

«Скрестный» шаг, руки держат свободно.

Дети соблюдают дистанцию.

Находят пульс и считают удары за 10 сек.

Построились в две колонны

Ограничить выполнение упражнений Кириллу, т.к. недавно перенес заболевание. Освобождение закончилось.

В колонне по два стоят сохраняя дистанцию и интервал 2 шага.

Все стараются выполнять правильно.

Поворот точно в сторону.Руки прямые в локте.

Голову не наклонять. Все стараются.

Стараются ноги не сгибать. Выполняют все правильно.

Выполняют спокойно и не торопясь , сохраняя положение колен .не сгибать.

Стопы вместе, сед на пятках.

Все стараются.

Дыханиемедленно и продолжительно.

Учащиеся стоят ровно ,прыжки выполняют легко.

Восстанавливают дыхание.

Находят пульс, считают за 10 сек.

Учащиеся построились парами по желанию: кто с кем желает работать в паре с мячом..

III часть Основная

21 мин.

Построились на средней линии для работы с мячом.

Но, прежде чем вы приступите к выполнению задания с мячом, ещё раз вспомним технику безопасности.

- Перечислите правила техники безопасности при работе с мячом?

1.Владение мячом.

• Броски мяча вверх и ловить;

• Броски мяча вверх и хлопок;

• Вращение мяча вокруг талии вправо и влево.

2.Ведение мяча:

• на месте,

3.Совершенствование техники передачи мяча в парах:

• двумя руками от груди;

• двумя руками из-за головы;

• передача с ударом об пол.

4.Обучение техники передачи мяча в парах с продвижением вперед боком.

5.Эстафеты с мячом.

А- с передачей мяча из рук в руки;

Б- передача мяча с прокатыванием мяча по полу партнеру.

В- передача мяча двумя руками от груди.

Перестроиться в круг, мяч оставить один.

Упражнение на восстановление дыхания в кругу.

.Совершенствование техники передачи и ловли баскетбольного мяча в подвижной игре:

1) Игра «Мяч капитану». Капитан в центре круга.

2) Игра “Гонка мячей по кругу

3мин

10 раз

10раз

10 раз

1мин.

3 мин.

6 мин.

3-4 раза

4мин

1 мин.

4 мин.

Обратить внимание на интервал.

Напомнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности.

Учить оценивать правильность выполнения упражнения, осуществлять самоконтроль и самооценку.

Оказать индивидуальную помощь.

Прививать знания о владении выполнения упражнений и правильном дыхании.

Повторить технику ведения мяча на месте.

-напомнить словесно;

-показ;

-выполняют ведение на месте.

Обращать внимание на постановку ног и рук во время ведения

Показ техники передачи мяча в парах.

Учить оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. Оказывать помощь по необходимости. Поощрять словесно тех, у кого получается ,и подбодрить слабых учащихся.

Умение запросить помощь и воспользоваться помощью учителя.

Обращать внимание на постановку ног и рук во время передачи мяча. Объяснить технику передвижения боком.

Показать в паре с учащимся.

Выполняем с продвижением вперед медленно.

Мяч передавать вперед продвигающему игроку.

Эстафеты знакомы с прошлого урока. Приготовились работать.

Обратить внимание на самочувствие Кирилла.

Вдох- закрыть глаза, руки вверх, подняться на носки.

Выдох – руки опустить( кисти, локти, плечи) встряхнуть.

Учитель в центре круга. Передаем мяч и продвигаемся вправо. Обращать на работу ног во время приёма мяча( сгибать в коленях).

Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия с баскетбольным мячом для комплексного развития физических способностей.

Соблюдают расстояние.

Называют технику безопасности на уроке при работе с мячом.

Работают самостоятельно, индивидуально.

Ведение мяча на месте

Обратить внимание на действия Дианы.

Один из учащихся демонстрирует упражнение вместе с учителем в паре.

Работают в группе, парами.

Кирилл выполняет это задание с ограничением скорости – шагом.

Стоят в шеренге ,лицом друг к другу. Задание выполнять с продвижением вперед левым или правым боком.

Учащиеся заняли исходные места для состязания.

Учащиеся помнят эстафеты. Выполняют задания правильно.

Класс построился на линии центрального баскетбольного круга.

Упражнения выполняют по кругу с продвижением влево и в право (1 круг) .

Передают мяч вправо по кругу, стоя на месте, затем влево стоя на месте.

IVчасть Заключительная

4мин.

Построение в круг.

Дыхательные упражнения.

«Холодный ветер». Вдох через нос, выдох через рот холодным воздухом, губы в трубочку;

«Теплый ветер».

Вдох через нос, выдох через рот теплым воздухом со звуком «ха-а», будто согреваю руки;

«Нюхаем цветы». Три коротких вдоха через нос, плавный выдох через рот;

Перестроение в одну шеренгу.

Игра на внимание «Запретное движение» При слове «Класс» задание выполняем.

Если не говорю этого слова, то не выполнять задание.

Какое качество развивает эта игра? Молодцы!

Подведение итогов урока.

Какие задачи были поставлены на урок?Чему научились?

Оцените свою работу?

Оценивание учащихся за работу на уроке

Домашнее задание –выполнять комплекс ОРУ с мячами.

Понравились вам задания на уроке? До свидания!

2 мин.

1 мин.

1 мин.

Обратить внимание учащихся на настрой,

Выдох продолжительный. Ощущаем воздух тёплый и холодный.

Обратить внимание на взаимодействия учащимися между собой во время учебной и игровой деятельности Кристиа, Настя.

Отметить положительные результаты учащихся.

Оценивание с учетом индивидуальных возможностей и индивидуальных достижений.

Подбодрить и успокоить учащихся по необходимости.

Оценки выставить в дневник.

Пожелать хороших успехов в учебе.

Закрыли глаза и подумали о лете.

Дуют на ладони холодный и теплый воздух.

Оценить свои умение и применять полученные знания при выполнении физических упражнений

Думают и отвечают- внимание, мышление, память .

Осуществление комплексного анализа своей деятельности

Подводят итоги урока: чему научились, что запомнили, что сложного было на уроке.

Хоровой ответ - ДА!!!