Конспект урока по физкультуре «Гимнастика: лазанье, перелезания»

 Цели  урока:

1. Образовательная: совершенствование физического развития, закрепить и повторить комплекс упражнений в лазание, перелезание на гимнастической стенке, гимнастической скамейке  разученном в первом классе.  

2. Коррекционная: формирование тонких движений пальцев рук, развитие умения согласовывать движения различных частей тела, формировать навык правильной осанки в движении, учить базовым упражнения для контроля за осанкой, профилактики плоскостопия.

3. Воспитательная: формирование морально-волевых качеств личности, преодоление реальных трудностей, выявление в процессе игры собственной смелости, силы, настойчивости. Воспитывать выдержку и самообладание в соревновательно-игровой деятельности.

Инвентарь: гимнастические скамейки, маты, обручи,  мешочки с песком, бутылки с песком, мячи разных размеров, стенка гимнастическая.

Тип урока: сюжетно-ролевая игра.

Ход урока

1. Вводная часть – 12 минут

Учитель: «Ребята, мы с вами совершим космическое путешествие на Луну. Но прежде нам нужно хорошо подготовиться. Известно, что космонавты до полета много тренируются на Земле: развивают вестибулярный аппарат, координацию  различными  упражнениями, занимаются на гимнастических снарядах. И только самых сильных отбирают в отряд космонавтов. Итак, начинаем подготовку для полета в космос».

1. Ходьба по залу в колонне по одному на носках, руки на поясе, руки  вверх, руки в стороны, на пятках руки за головой, с высоким подниманием бедра руки в стороны, в низком приседе руки на коленях спина прямая.

Упражнения на коррекцию осанки: ходьба по залу в колонне по одному с мешочками на голове обычным шагом, на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра.

2. Бег в колонне по одному приставным шагом левым боком, правым боком, переход на шаг, упражнения на восстановление дыхания.

Размыкание приставным шагом на вытянутые руки в левую сторону.

3. Выполнение комплекса ОРУ с малыми мячами.

И.п.- основная стойка, мяч в правой руке. На счет «раз»- поднять на носки,  руки поднять  через стороны вверх, переложить мяч над головой в другую руку; на счет «два»- вернуться в исходное положение. Повторить (5-7 раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. На счет «раз»- руки вперед; на счет «два»- поворот туловища вправо с отведением руки с мячом вправо; на счет «три»- руки вперед, переложить мяч в левую руку; «четыре» - вернуться в сходное положение. Повторить  (6-8 раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. На счет «раз»- наклон в левую сторону, переложить мяч в левую руку; на счет «два»- вернуться в исходное положение. То же в правую сторону. Повторить (5-7 раз).

И.п.- ноги на ширине ступни, мяч в правой руке внизу. На счет «раз»- поднять левую согнутую ногу, переложить под ней мяч в другую руку; на счет «два»- опустить ногу, вернуться в исходное положение. То же правой ногой. Повторить (6-8раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке внизу. На счет «раз»- подняться на носки, руки  вверх,   ;  на счет «два»- наклон вниз, мячом коснуться  пола; на счет «три»-  подняться на носки, руки  вверх, мяч в правой руке; на счет «четыре»- вернуться в исходное положение. Повторить (5-7 раз). 

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой.  На счет «раз»- подбросить мяч правой рукой вверх,  ловить двумя руками; на счет «два»-  подбросить мяч левой рукой вверх, ловить двумя руками. Повторить (5-7 раз).

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой. На счет «раз»- подбросить мяч двумя руками вверх, ловить правой рукой; на счет «два»- подбросить мяч двумя руками, ловить левой рукой. Повторить (5-7 раз).

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой. На счет «раз»- подбросить мяч правой рукой вверх, ловить левой рукой; на счет «два»- подбросить мяч левой рукой вверх, ловить правой рукой. Повторить (5-7 раз).

3. Заключительная часть – 8 минут.

Учитель: ребята, занимаем свои места, возвращаемся на землю. И это время мы проведем с пользой.

Ребята сидя на гимнастической скамейке выполняют коррекционные упражнения  (с бутылками наполненными песком, с малыми мячами) на профилактику плоскостопия. Упражнения на расслабления.

Учитель: «Мы возвратились на Землю». Молодцы ребята, все старались, были активными, дружными, правильно выполняли все упражнения и справились с заданием. 

Учитель: «Мы, совершили полет на Луну, узнали, как космонавты готовятся к полету, какой  ландшафт бывает на других планетах и  если это путешествие вам понравилось, прикрепите улыбающиеся смайлик к ракете, нарисованной на плакате».

Весь материал - смотрите документ.                           

Муниципальное бюджетное специальное (коррекционное) общеобразовательное учреждение

для обучающихся, воспитанников

с ограниченными возможностями здоровья

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №4»

Г.Вышний Волочек

Конспект

открытого урока по физкультуре

во 2 классе

тема:

«Гимнастика: лазанье, перелезания».

Выполнила учитель физкультуры:

Горяшкина Галина Борисовна

Тема урока: Гимнастика: лазанье, перелезания.

Цели урока:

1.Образовательная:

Совершенствование физического развития, закрепить и повторить комплекс упражнений в лазание, перелезание на гимнастической стенке, гимнастической скамейке разученном в первом классе.

2. Коррекционная:

формирование тонких движений пальцев рук, развитие умения согласовывать движения различных частей тела, формировать навык правильной осанки в движении, учить базовым упражнения для контроля за осанкой, профилактики плоскостопия.

3. Воспитательная:

формирование морально – волевых качеств личности, преодоление реальных трудностей, выявление в процессе игры собственной смелости, силы, настойчивости. Воспитывать выдержку и самообладание в соревновательно – игровой деятельности.

Инвентарь: гимнастические скамейки, маты, обручи, мешочки с песком, бутылки с песком, мячи разных размеров, стенка гимнастическая.

Тип урока: Сюжетно – ролевая игра.

Ход урока

1.Вводная часть – 12 минут

Учитель: « Ребята, мы с вами совершим космическое путешествие на Луну. Но прежде нам нужно хорошо подготовиться. Известно, что космонавты до полета много тренируются на Земле: развивают вестибулярный аппарат, координацию различными упражнениями, занимаются на гимнастических снарядах. И только самых сильных отбирают в отряд космонавтов. Итак, начинаем подготовку для полета в космос».

1. Ходьба по залу в колонне по одному на носках, руки на поясе, руки вверх, руки в стороны, на пятках руки за головой, с высоким подниманием бедра руки в стороны, в низком приседе руки на коленях спина прямая.

Упражнения на коррекцию осанки: ходьба по залу в колонне по одному с мешочками на голове обычным шагом, на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра.

2. Бег в колонне по одному приставным шагом левым боком, правым боком, переход на шаг, упражнения на восстановление дыхания.

Размыкание приставным шагом на вытянутые руки в левую сторону.

3. Выполнение комплекса ОРУ с малыми мячами.

И.п.- основная стойка, мяч в правой руке. На счет «раз»- поднять на носки, руки поднять через стороны вверх, переложить мяч над головой в другую руку; на счет «два»- вернуться в исходное положение. Повторить (5-7 раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. На счет «раз»- руки вперед; на счет «два»- поворот туловища вправо с отведением руки с мячом вправо; на счет «три»- руки вперед, переложить мяч в левую руку; «четыре» - вернуться в сходное положение. Повторить (6-8 раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. На счет «раз»- наклон в левую сторону, переложить мяч в левую руку; на счет «два»- вернуться в исходное положение. То же в правую сторону. Повторить (5-7 раз).

И.п.- ноги на ширине ступни, мяч в правой руке внизу. На счет «раз»- поднять левую согнутую ногу, переложить под ней мяч в другую руку; на счет «два»- опустить ногу, вернуться в исходное положение. То же правой ногой. Повторить (6-8раз).

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в правой руке внизу. На счет «раз»- подняться на носки, руки вверх, ; на счет «два»- наклон вниз, мячом коснуться пола; на счет «три»- подняться на носки, руки вверх, мяч в правой руке; на счет «четыре»- вернуться в исходное положение. Повторить (5-7 раз).

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой. На счет «раз»- подбросить мяч правой рукой вверх, ловить двумя руками; на счет «два»- подбросить мяч левой рукой вверх, ловить двумя руками. Повторить (5-7 раз).

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой. На счет «раз»- подбросить мяч двумя руками вверх, ловить правой рукой; на счет «два»- подбросить мяч двумя руками, ловить левой рукой. Повторить (5-7 раз).

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой. На счет «раз»- подбросить мяч правой рукой вверх, ловить левой рукой; на счет «два»- подбросить мяч левой рукой вверх, ловить правой рукой. Повторить (5-7 раз).

2.Основная часть – 20минут

Учитель: «Итак, мы закончили подготовку и готовы для полета на Луну. Но мы знаем, что в космос берут не всех, а только самых ловких, сильных и быстрых». Вот мы сейчас и посмотрим все ли вы быстрые и ловкие.

4. На полу напротив гимнастической скамейке нарисованы круги «корабли», каждый круг под номером (по количеству учеников). Рядом разложены разноцветные картонные круги, на обратной стороне у которых нарисованы цифры (по количеству учеников находящихся на уроке). Учитель произносит слова:

«Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планете,

Но в игре один секрет,

Опоздавшим места нет!».

После произношения последнего слова («нет!») все должны подбежать к картонным кругам, поднять один круг, перевернуть и посмотреть какая цифра изображена на обратной стороне, занять место на «корабле» под таким же номером.

Учитель: Молодцы! «Отправляемся на Луну».

Занять места (сесть на гимнастическую скамейку), пристегнуть ремни, 3, 2, 1- летим!». Ребята во время полета у нас произошла поломка космического корабля. Нам надо выйти в открытый космос и отремонтировать наш корабль.

5. Гимнастическая полоса препятствий (пяти препятствий). Перед прохождением полосы препятствий класс делится на две группы (по уровню физического развития), каждая группа получает разное задание.

1. По первой скамейке – продвигаясь вперед, перепрыгивание через скамейку с опорой на руки, толкаясь двумя ногами(1группа), запрыгнуть на скамейку двумя ногами с опорой на руки с левой стороны и спрыгнуть с правой (2 группа).

2. Ходьба по канату, лежащему на полу приставным шагом правым боком вперед, руки в стороны.

3. Лазание по гимнастической скамейке лежа на животе.

4. Прохождение под обручами стоящими на полу.

5. Лазание по гимнастической стенке: 1 группа по первому пролету подъем вверх, переход на второй пролет приставным шагом левым боком, спуститься вниз и т д. 2группа передвижение приставными шагами лицом к стенке, прямые руки захватывают рейку на высоте груди.

Учитель: мы закончили ремонт космического корабля и спустились на планету Луна. Дети, поверхность Луны не ровная рвы, каналы. Их надо преодолеть (на полу разложены препятствия обручи).

6. Учащиеся перепрыгивают из обруча в обруч разными способами (на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу).

Учитель: ребята нам пора возвращаться на корабль.

1. 1 группа: возвращается прыжками на мячах, 2 группа: проходит по дощечкам разложенных на полу (на дощечках изображены следы человека).

3. Заключительная часть – 8 минут.

Учитель: ребята, занимаем свои места, возвращаемся на землю. И это время мы проведем с пользой.

1. Ребята сидя на гимнастической скамейке выполняют коррекционные упражнения ( с бутылками наполненными песком, с малыми мячами) на профилактику плоскостопия. Упражнения на расслабления.

Учитель: « Мы возвратились на Землю ». Молодцы ребята, все старались, были активными, дружными, правильно выполняли все упражнения и справились с заданием.

Учитель: « Мы, совершили полет на Луну, узнали, как космонавты готовятся к полету, какой ландшафт бывает на других планетах и если это путешествие вам понравилось, прикрепите улыбающиеся смайлик к ракете, нарисованной на плакате».