ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Урок 3. Личная гигиена. Ее значение для здоровья и
жизни человека.
4. Прочитайте определения:
Гигиена – это наука о здоровье человека.
Личная гигиена – соблюдение норм и правил гигиены (мытье рук, ног, головы, умывание, чистка зубов, ушей и т.д.).
5. Заполните таблицу «Правила личной гигиены в течение дня»
Утро | День | Вечер |
|
|
|
|
| |
|
|
6. Выбери и напиши в первый столбик предметы личной гигиены, во второй – средства личной гигиены.
Предметы | Средства |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Прочитайте вопрос и расставьте стрелки
| ||
Что может быть общим? |
| Что должно быть личным? |
| Полотенце для рук |
|
Расческа | ||
Крем для рук | ||
Носовой платок | ||
Полотенце для ног | ||
Туалетное мыло | ||
Зубная паста | ||
Шампунь | ||
Крем для лица | ||
Мочалка | ||
Туалетная бумага | ||
Зубная щетка |
8. Какое значение имеет соблюдение личной гигиены для здоровья человека?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Урок 4. Правила и приемы выполнения утреннего и вечернего туалета. Здоровье и красота прически.
9. Вопрос:
Чем расчесывают волосы?
Ответ: _______________________________________
Задание:
Напиши название средства для мытья волос.
Ответ:_______________________________________
10. Вставь пропущенные слова:
Зубы чисти ________ раза в день.
Волосы мой _______в неделю.
Руки, в течение дня, мой после посещения __________, после __________, перед __________.
Слушать громкую музыку и кричать в ухо другого человека ____________.
11. Приготовьтесь к практической работе «Уход за полостью рта»
Зубной щеткой нужно водить не только вдоль десен, но и сверху вниз и снизу вверх.
Уделяй внимание каждому зубу
Не нажимай щеткой слишком сильно.
Тщательно вымой и высуши щетку.
Урок 5-6. Содержание в чистоте и порядке личных вещей
12. Упражнение:
1) Найди лишнее и подчеркни
2) Напишите название лишнего предмета и объясните, почему вы его выбрали. ____________________________________________________________________________________________________________________________________
13. Напишите, как вы ухаживаете за личными вещами?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
14. Прочитайте
Виды труда по уходу за одеждой
Складывание
Развешивание
Размещение в шкафу или на стуле
Подготовка сезонной одежды к хранению
Проветривание одежды
15. Подготовься к практической работе «Стирка носков»
План
1. Налить воду в таз
2. Взять носки и замочить на правой стороне
3. Взять мыло и стирать по очереди
4. Отжать и сменить воду
5. Прополоскать носки на левой стороне
6. Отжать, стряхнуть и повесить сушиться.
7. Убрать мыло и вымыть таз.
Урок 7-8. Гигиена зрения. Значение зрения в жизни и деятельности человека.
16. Перечислите личные вещи
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
17. Ответьте на вопрос
Почему личные вещи необходимо содержать в чистоте?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
18. С помощью чего мы видим?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
19. Словарная работа. Напишите определение понятия.
Глаз – это_______________________
20. Подпиши под картинками правила бережного отношения к зрению
______________ ___________________ ________________
Урок 9. Пагубное влияние курения, алкоголя на здоровье и развитие особенно детского организма и окружающих.
21. Ответьте на вопрос. Как называется орган зрения?
_____________________________________________________________
22. Посмотрите на картинки-символы и подпишите правила охраны
зрения
________________________________________________________________
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________
_________________________________________________________
23. Прочитай таблицу
Вред курения | Вред алкоголя |
Никотин – причина многих заболеваний (язва, рак, сердечно-сосудистые заболевания) | Каждая рюмка действует на организм человека, как яд. |
Желтеет эмаль зубов | Страдает сильно ваше зрение
|
Меняется цвет лица (серо-зеленый, желтый) | Может возникнуть опухоль голосовых связок, а цирроз печени приведет к гибели |
Волосы теряют блеск, выпадают | Нарушается память воля
|
Курящий человек приносит вред окружающим | Алкоголь отрицательно влияет на половые органы |
СКАЖЕМ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ – НЕТ! |
24. Схема разрушения организма от алкоголя и никотина
Урок 10. Обобщение тем по разделу «Личная гигиена»
25. Тестирование
Вопросы и задания | Ответы |
Напишите правила личной гигиены в течение дня | Утро
День
Вечер
|
Отметь галочкой, что может быть общим? | Полотенце Зубная щетка Зубная паста Шампунь Расческа Туалетная бумага Мочалка
|
Отметь галочкой, что может быть личным? | Полотенце Зубная щетка Зубная паста Шампунь Расческа Туалетная бумага Мочалка
|
Напишите виды труда по уходу за одеждой
|
|
Как влияет алкоголь и никотин на организм человека? | Не влияет Появляются заболевания Изменяется настроение |