Как сохранить и укрепить здоровье ребёнка?

Автор: Солейникова Любовь Васильевна

воспитатель МБОУ детский сад «Теремок»

г.Черногорск Республика Хакасия

Как сохранить и укрепить здоровье ребёнка?

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Несмотря на то, что словосочетание "здоровье сберегающие технологии" и "формирование здорового образа жизни" стали привычными в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов этой актуальной проблеме по-прежнему придаётся особое значение. Каждый дошкольник должен учиться заботиться о своём здоровье. А чтобы о нем заботиться, надо иметь представление о здоровом образе жизни: знать, что нужно правильно питаться и одеваться, соблюдать режим дня и правила гигиены, делать зарядку и заниматься спортом. Первые и главные воспитатели в жизни ребёнка являются родители, поэтому основная часть ответственности за здоровье детей лежит на их плечах.

В детском саду "Теремок" города Черногорска педагоги заботятся о здоровье своих воспитанников, применяют различные здоровье сберегающие технологии, закаливающие мероприятия. Так, например, воспитатели старшей группы применяют в работе с воспитанниками точечный массаж с целью профилактики простудных заболеваний. В группе среднего возраста проводиться аэробика. А в младшей группе педагоги используют "босо хождение" с применением ковриков с различной структурой поверхности. Ей служит природный материал: деревянные спилы, следы из войлока, вшитые во внутрь ковриков фисташки, грецкие орехи, косточки от сухофруктов, а так же бросовый материал: колпачки от шариковых ручек, крышки различного размера, пуговицы и т.д.

Гимнастика - пробудка во всех возрастных группах проводится после дневного сна с использованием массажных ковриков и дорожек. Также она сопровождается музыкой и стишками, чтобы малыши с интересом выполняли упражнения ( Наши хорошенькие ножки бегут по волшебной дорожке. Наши маленькие ножки идут по задорной дорожке и т.д.). Педагоги применяют босо хождение с целью закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия, а так же сохранение и укрепления здоровья детей. Родители группы «Гномики» приняли участие в изготовление оборудования для закаливания своих детей, огромное им за это спасибо.

Мероприятия по оздоровлению детей, которые мы делаем в детском саду – это маленькая капля в огромном море здоровья малышей. По этому, мы призываем родителей делать, на первый взгляд, очень простые вещи:

1. Соблюдать правила личной гигиены.

2. Соблюдать режим дня и питания дома.

3. Делать зарядку после, которой обязательно умываться, снижая температуру воды с каждым разом до комнатной.

4. Обязательно объяснять детям о пользе физической культуры и закаливающих процедур.

5. Проводить как можно больше времени с детьми на свежем воздухе.

6. Активно принимать участие в жизни детского сада (различные спортивные проекты).

Будьте здоровы!