Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры

ДОНЕЦКАЯ НАРОДНАЯ РЕСПУБЛИКА

АДМИНИСТРАЦИЯ ПРОЛЕТАРСКОГО РАЙОНА

ГОРОДА ДОНЕЦКА

ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

« Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры»

Портфолио учителя

Физической культуры « Школа № 140 г.Донецка»

Малеева Ивана Николаевича

Донецк

«Утверждено»

методический Совет УМЦ отдела образования

администрации Пролетарского района г.Донецка

Протокол от ___.___.2018 г. № ___

Председатель ___________________ С. А. Малякова

Секретарь ___________________ Н. Н. Гутолос

Рецензент ___________________ О.И. Костина

Краткая аннотация опыта

При разработке программы важно: обеспечить удовлетворение биологической потребности учащихся в двигательной активности, предусмотреть рациональное содержание двигательной деятельности. Программа предусматривает серьёзная тренировочная работа, лёгкие нагрузки и непродолжительный кросс, дни отдыха. Внедрение индивидуальных программ развитие спортсменов практикуется в течении многих лет. Призвана осуществлять физкультурно – оздоровительную и воспитательную работу среди детей и подростков направленную на укрепление их здоровья и всестороннее физическое развитие. Способствовать самосовершенствованию познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению высокого уровня спортивных результатов. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________­_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________{_________________}

ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТОЧКА ПЕРЕДОВОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА

№	Характеристики опыта	Пояснения
	Сведения об авторе
	Ф.И.О.	Малеев Иван Николаевич
	Место работы	МОУ « Школа № 140 г. Донецка»
	Должность	Учитель физической культуры
	Дата рождения	27.04.1959
	Образование	Высшее
	Название (полное) учебного заведения, год его окончания	Харьковский государственный институт физической культуры, 1999 г.
	Специальность по диплому	Тренер – преподаватель физической культуры и спорта.
	Педагогический стаж	35 лет
	Стаж работы в занимаемой должности	26 лет
	Кв. категория	Высшая квалификационная категория
	Педагогическое звание
	Тема педагогического опыта	Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры.
	Условия формирования опыта	На формирование опыта работы оказали влияние следующие факторы: новые средства обучения, новые условия образовательной деятельности, др. изучение методической литературы; изучение опыта коллег; курсовая переподготовка: курсы повышения квалификации; активное участие в работе районных методических объединений и т.д. использование на уроках ИКТ.
	Теоретическая база опыта	Законы: Конституция ДНР с изменениями, внесенными от 27.02.15. №17 -1НС; от 29.06.15. № 63 -1НС; от 11. 09.15. №92 -1НС. Закон об образовании от 19.06.15. № 1 -233 П – НС, Стандарт общего образования Приказ МОН ДНР № 327. Приказ МО. ДНР. От 19.07.16 №771» О внесении изменений в описании форм документов о повышении квалификации». Концепсия патриотического – воспитания детей и учащихся молодежи ДНР Приказ от 17 07. 15. МО ДНР отдел аттестации педагогических работников ДРИДПО от 21. 12. 16. № 6309.закономерности творчески реализуются мною.
	Актуальность и перспективность опыта	Встречающиеся в массовой практике, успешно решаются в опыте, призвана осуществлять физкультурно – оздоровительную и воспитательную работу среди детей и подростков, направленную на укрепление их здоровья и всестороннее физическое развитие.
	Новизна опыта	Отличие опыта от уже существующего, его новизна, степень новизны. Отражение и фиксирование элементов новизны и творчества. Существует три уровня педагогического творчества (по своему объективному смыслу и значению): открытия, изобретения, усовершенствования. Описывается новизна опыта: собственные программа реализуется в рамках дополнительного образования. Она предполагает применение средств и способов, направленных на улучшение адаптации учащихся к стресогенным факторам процесса обучения.
	Адресность опыта	Указать адресную направленность: каким педагогам рекомендовано использовать этот опыт. Педагогам с высокой планкой мастерства. Область применения опыта рассчитана на то, чтобы помочь учащимся стать более быстрыми и гибкими за короткий срок.
8	Технология опыта	Технология опыта раскрывается в системе конкретных педагогических действий, в организации содержания воспитательно-образовательного процесса, в приёмах и методах воспитания и обучения детей. Цель: Не навреди; приоритет действенной заботы о здоровье; единство физического, психического, духовного здоровья; ответственность учащихся за своё здоровье. Задачи: Стимулирующие; компенсаторно – нейтрализующие технологии; информационно – обучающие. Занятия больших форм – уроки физкультуры и работы в спортивных секциях внеурочное время; занятия малых форм ( гимнастика до занятий, физические упражнения на удлиненной перемене).Проведение специальных физкультурных занятий с ограничениями по здоровью; взаимодействияе учителя физкультуры и учителей – предметников. Описывается и анализируется то, что педагогу удалось и дало положительный результат. Надо отразить последовательность действий - осознание цели, изучение состояния постановки задач, подбор форм, методов, средств, планирование, применение, подведение итогов, анализ, корректировка
9	Результативность опыта	уровень воспитанности учащихся уровень обученности учащихся развитие личности учащихся Результативность опыта необходимо прослеживать в течение определенных промежутков времени, за счет чего достигается в опыте высокий результат. Внедрение индивидуальных программ развития спотсменов практикуется в течении многих лет. Для составления программы выделяется ученик, в котором заложены спортивные и умственные способности . Наследственность предопределяет наши физические возможности. Программа рассчитана на 21 день, сделать учащихся более быстрыми, здесь предусмотрено серьёзная тренировочная работа, лёгкие нагрузки и непродолжительный кросс, дни отдыха. насколько стабильны эти результаты на протяжении двух лет мы в тройки лидерства по «Спортивному ориентированию» степень оптимальности получаемых результатов учащийся Смола И. приносит нашей команде в своём личном зачете первые и вторые места.
10	Результаты апробации опыта (если аттестуется на присвоение звания «учитель-методист»)
11	Где и кем принято решение об обобщении опыта
12	Приложение к опыту работы	описание опыта работы; материалы выступления на методических мероприятиях; данные об учащихся, их успехах, имеющих отношение к системе работы; дидактический материал; материалы, подтверждающие результативность опыта; материалы педагогической диагностики; планы работы с детьми; продукты детской деятельности; публикации в СМИ; творческие работы; поощрения педагога (награды, звания) система занятий по теме опыта

Приложение№1

БАНК ИНОВАЦИЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА ИННОВАЦИОННОГО ОПЫТА УЧАСТНИКА				ты в должности6 лет
I. Общие сведения
Ф.И.О. автора опыта	Учреждение, в котором работает автор опыта, адрес с индексом		Должность с указанием преподаваемого предмета или выполняемого функционала
Малеев Иван Николаевич	Д – 08344 ул. Коммунистическая 1. МОУ «Школа №140 г Донецка» Пролетарского района		Учитель физической культуры
II. Сущностные характеристики опыта
Тема инновационного педагогического опыта	Развитие двигательной активности учащихся
Источник изменений (противоречия, новые средства обучения, новые условия образовательной деятельности и др.)	Индивидуальная программа развития ученика 8 – Б класса Смола Илья «Программа активизации двигательной активности»
Идея изменений (в чем сущность ИПО: в использовании образовательных, коммуникационно - информационных или других технологий, в изменении содержания образования, организации учебного или воспитательного процесса и др.)	Программа, рассчитанная на 21 день, сделает учащихся более быстрыми. В программе предусмотрена серьёзная тренировочная работа, лёгкие нагрузки и непродолжительный кросс, дни отдыха. Призвана осуществлять физкультурно-оздоровительную и воспита­тельную работу среди детей и подростков, направленную на укре­пление их здоровья и всестороннее физическое развитие; спо­собствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нрав­ственных способностей, достижению высокого уровня спортив­ных результатов.
Концепция изменений (способы, их преимущества перед аналогами и новизна, ограничения, трудоемкость, риски)	Программа рассчитана на то, чтобы помочь учащимся стать более быстрыми и гибкими за короткий срок.
Условия реализации изменений (включая личностно-профессиональные качества педагога и достигнутый им уровень профессионализма)	Программа реализуется в рамках дополнительного образования. Она предполагает применение средств и способов, направленных на улучшение адаптации учащихся к стресогенным факторам процесса обучения. Значительный потенциал укрепления физического здоровья обучающихся заложен в правильной организации учебного процесса, в последовательности и дозированном увеличении физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей каждого школьника.
Результат изменений	Результаты работы над реализацией Программы: 2016-2017 учебный год - 3 место на первенстве Пролетарского района по спортивному ориентированию « Золотая осень»; 2 – место Пролетарского района по спортивному ориентированию « Зимние тропы»; 2- место Пролетарского района по спортивному ориентированию « Весенние тропи» ; 2- место Пролетарского района по спортивному ориентированию « Золотая осень»; 2 – место Пролетарского района по спортивному ориентированию « Зимние тропы».
Публикации о представленном инновационном педагогическом опыте
III. Описание инновационного опыта учителя
Внедрение индивидуальных программ развития спортсменов практикуется в течение многих лет. Для составления программы выделяется ученик, в котором заложены спортивные способности. Наследственность предопределяет наши физические возможности. Считается, что скорость зависит от количества быстрых и медленных мышечных волокон, соотношение которых остаётся неизменным на всю жизнь. Таким образом природа установила каждому «потолок скорости». Но это не значит, что человек в плену у наследственности и что он не сможет стать быстрее. Программа рассчитана на 21 день: день 1 – скорость через утомление, день 2 – бег «по болотистой местности», день 3 – бег со сменой ритма, день 4 – отдых, день 5 – ходьба с высоким подниманием коленей и бег прыжками, день 6 – поиск оптимального темпа беговых шагов, день 7 – бег в гору, день 8 – отдых, день 9 – бег под гору, день 10 – ускорение, день 11 – повторить программу 2 дня, день 12 – переменный бег, день 13 – бег на месте, день 14 – нагрузка на велотренажёре, день 15 – бег, высоко поднимая колени, день 16 – бег вверх по ступенькам, день 17 – отдых, день 18 – бег в соревновательном режиме, день19 – отдых, день 20 – прыжковая нагрузка, день 21 – бег по пологому склону. Когда бегуны приступают к регулярной тренировке, то особое внимание уделяют развитию выносливости и скорости. При этом очень часто мало задумываются о гибкости. Напрасно: поскольку гибкое тело более эффективно отвечает на тренировочные нагрузки, направленные на развитие выносливости и скорости. Кроме того, бегуны, обладающие хорошей гибкостью, легче противостоят травматизму и вообще чувствуют себя лучше тех, кто «закрепощён» и скован. Если в цепь добавить одно дополнительное звено (гибкость), то эта цепь, состоящая из совокупных физических качеств, становится более сильной. Если спортсмен ещё не имеет достаточного запаса гибкости, то его опорно-двигательный аппарат не способен работать эффективно. Рекомендуется растянуть мышцы, что значительно повысит эффективность тренировочного процесса. Межклеточное пространство заполнится дополнительным объемом крови и кислорода, амплитуда движений будет более свободной и широкой. Беговые движения выполняются с меньшими усилиями. Спустя 21 день повторно проверить себя и сравнить данные «до» и «после».
IV. Экспертное заключение
Предполагаемый масштаб и формы распространения изменений (формы распространения опыта)		- мастер – классы для учителей физической культуры Пролетарского района, -открытые уроки для учителей физической культуры, - Интернет - форумы учителей физической культуры, - сайт учителя физической культуры Малеева И.Н., -интерактивное методическое объединение учителей физической культуры,
Ф.И.О. эксперта, его контактные телефоны, адрес электронной почты, почтовый адрес		Косевич М.А., методист городского отдела образования г. Донецка 0997837370 shfl @ indox. ru

Отзыв заместителя директора по УВР

об опыте работы Малеева Ивана Николаевича

Тема: «Использование здоровьесберегающие технологии на уроках

физической культуры »

Малеев Иван Николаевич за период работы показала себя инициативным, ответственным, творческим учителем. Имеет высокий уровень владения теорией и практикой в преподавании предмета. Ориентация на компитентностный подход в обучении, непрерывное самообразование, овладение новыми информационными технологиями, умение сотрудничать и работать в группах - главные направления в работе. Преимущество интерактивным методам обучения, направленным на развитие у учащихся самостоятельного творческого мышления, способности решать различные жизненные задачи, то есть формировать социальные, коммуникативные и др. формы компетенций. В преподавании уроков физической культуры придерживаться мониторингу развития двигательных качеств и теории обучения, соединять проблемы истории с другими предметами. Применение знаний, умений и навыков, полученных на других уроках (смоделировать задачу). В ходе преподавания предмета использует современные компьютерные технологии. Все это дает возможность воспринимать процесс обучения комплексным, единственным, а не разрозненным на отдельные дисциплины и оторванным от жизни. У ребенка формируется целостная картина мира, природы и умение творчески мыслить и адаптироваться в нем. Формируются жизненные компетентности. Иван Николаевич за время работы в МОУ « Школа № 140 г. Донецка» зарекомендовал себя, как грамотный, опытный педагог, который всегда принимает активное участие районных и городских соревнованиях. Приглашен в состав рабочей группы по разработке учебника по Начальной военной и медико санитарной подготовке при институте последипломного образования. Уроки учителя отличаются высоким уровнем организованности, активной познавательной деятельности, достигается мотивацией их деятельности, использованием проблемных ситуаций, способствует глубокому и сознательному усвоению новых знаний. Учащиеся на его уроках получают физическую подготовку и прочные знания, занимают призовые места в районных этапах в соревнованиях по спортивному ориентированию « Осенние тропы» 3 – место; « Зимние тропы» 2- место; « Весенние тропы» 2- место; « Золотая осень» 2- место. Команда сборная участник районной спартакиады школьников « Весёлые старты» 1- место. Также участвовал в конкурсе 1- этапа. « Методические шедевры» занял 3- место. Первенство района по настольному теннису 2 – место. В соревнованиях по спортивному ориентированию команда сборная МОУ «Школа №140 г. Донецка» заняла 2 –место в районе. Своим педагогическим опытом делится с коллегами в методическом объединении учителей физической культуры. Большое внимание уделяет воспитанию у учащихся личностных качеств гражданина. Активное участие принимает в соревнованиях Госадминистрации города Донецка от Пролетарского района по волейболу.

.

Заместитель директора по УВР Л. Г. Щербак

Отзыв руководителя школьного МО

Малеев Иван Николаевич за период работы показала себя творческим учителем. Результативное внедрение инновационных технологий, интерактивных методов обучения, учета требований Госстандарта, современных методических рекомендаций, индивидуальности учащихся говорит о непрерывной системной работе и профессиональном мастерстве учителя. Методическая проблема, над которой работает учитель: «Использование здоровьесберигающие технологии на уроках физической культуры».

Иван Николаевич отличается высоким чувством ответственности за порученное дело, заинтересованностью подхода к выполнению своих обязанностей. Учебную деятельность проводит на высоком профессиональном уровне. В своей работе использует опыт лучших учителей ДНР. Использует различные формы и методы занятий , что способствует заинтересованности учащихся, лучшему усвоению программного

материала. Учитель активно участвует в методической работе района.

Иван Николаевич участвовал в разработке методического

обеспечения городского эксперимента 2015 -2020 «ОБЖД в школах»

Проблема гиподинамии актуальна среди молодого поколения и

решение этой задачи он ставит в основу своих занятий.

На уроках прекрасно сочетаются с программным материалом –

игры, эстафеты, круговая тренировка, где учитываются

подготовленность учащихся, их пол. Уровень учебных достижений уч-ся

по предмету « Физическая культура» достаточного и высокого уровня

составляет 95,5 %.

Большая работоспособность, настойчивость в достижении поставленной цели - вот те личные качества, которые помогают ему быть успешным и сделать такими тех, кого учит и воспитывает. Он умеет вдохновлять детей на победу, поддерживает их во время подготовки к различным соревнованиям. Руководитель методического объединения

учителей развивающего цикла. Участник городской спартакиады среди городской администрации по волейболу. Где неоднократно занимал с командой района призовые места. Учитель постоянно улучшает состояния спортивной базы школы. Имеющийся в наличии спортивный зал

( пристройка) инвентарь отвечает всем требованием комплесного методического обеспечения

Руководитель ШМО Беляева Т. Н.

Характеристика

на учителя физической культуры

Муниципального общеобразовательного учреждения

« Школа № 140 города Донецка»

Малеева Ивана Николаевича

Малеев Иван Николаевич, 27. 04. 1959 года рождения работает в учителем физической культуры в МОУ « Школа № 140 города Донецка с Сентября 2016 года, педагогический стаж работы 35 лет. Имеет высшее образования, закончил Харьковский Государственный институт физической культуры и спорта в 1999 году по специальности « Тренер – преподаватель» за период работы показала себя инициативным, ответственным, творческим учителем. Имеет высокий уровень владения теорией и практикой в преподавании предмета. Своим педагогическим опытом делится с коллегами в методическом объединении учителей физической культуры.

Курсы повышения квалификации прошел 23. 02. 2015 в ДРИДППО. Пользуется преимущество интерактивным методам обучения, направленным на развитие у учащихся самостоятельного творческого мышления, способности решать различные жизненные задачи, то есть формировать социальные, коммуникативные и др. формы компетенций. В преподавании истории придерживаться теории развивающего обучения, соединять проблемы истории с другими науками обществознания. В ходе преподавания предмета использует современные компьютерные технологии. Все это дает возможность воспринимать процесс обучения комплексным, единственным, а не разрозненным на отдельные дисциплины и оторванным от жизни. У ребенка формируется целостная картина мира, природы и умение творчески мыслить и адаптироваться в нем. Формируются жизненные компетентности. Постоянно работает над своим профессиональным самосовершенствованием имеет публикации на интернет портале « Инфоурок», является постоянным членом жюри в районных соревнованиях. Так же главный судья и организатор военно – патриотических соревнований на базе школы « Будущий воин», соревнования по настольному теннису. Иван Николаевич разработал карточки заданий теоретических вопросов обеспечение для проведения занятий. Уроки учителя отличаются высоким уровнем организованности, активной познавательной деятельности, достигается мотивацией их деятельности, использованием проблемных ситуаций, способствует глубокому и сознательному усвоению новых знаний. Учащиеся на его уроках получают глубокие и прочные знания, занимают призовые места в районных, городских спартакиадах. В меж аттестационный период освоил методическую проблему « Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры». Активно участвует в работе районного методического объединения учителей физической культуры, участник городских семинаров, проводимым городским методическим объединением физическая культура и спорт. Применяет эффективные формы и методы обучения. Развивает у учащихся физические жизненно необходимые двигательные умения, формирует знания в сфере физического здорового образа жизни. В учебно – воспитательном процессе использует индивидуальные, групповые, коллективные, игровые формы работы. Малеев Иван Николаевич соответствует занимаемой должности, отвечает требованиям, установленным для работников с квалификационной категорией « высшая».

Директор МОУ « Школа №140 г. Донецка» Е. А. Фадеева

Председатель профсоюзного комитета И. С. Голубева

С характеристикой ознакомлен И. Н. Малеев

Отзыв руководителя районного

ЦМО учителей физической культуры

Малеев Иван Николаевич за период работы показала себя творческим учителем. Результативное внедрение инновационных технологий, интерактивных методов обучения, учета требований Госстандарта, современных методических рекомендаций, индивидуальности учащихся говорит о непрерывной системной работе и профессиональном мастерстве учителя. Методическая проблема, над которой работает учитель: «Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры».

Иван Николаевич отдает преимущество развитию жизненных компетентностей учащихся интерес к физической культуре – одно из проявлений сложных процессов мотивационной сферы. По отношению к школьнику мотивацию следует различать как внутреннюю, так и внешнюю. Внутренняя мотивация возникает также тогда, когда ученик испытывает удовлетворения от самого процесса и условий занятий, от характера взаимоотношениями членами коллектива во время этих занятий.Учитель активно участвует в методической работе района. Привлекается в жури различных соревнований и конкурсов, входит в творческую группу района по внедрению военно – патриотического воспитания в учебный процесс.

Иван Николаевич участвовал в разработке методического обеспечения городского эксперимента 2016 - 2020 учебный год. «Программы ЗОЖФИС» (на базе Администрации города Донецка Школьный спортивный клуб «Донецк») Протокол№2 от 02.06.2016г. Разработал методическое пособие Учительский журнал

он – лайн.« Методическая разработка лечебная и коррекционная гимнастика

в школе» Серия ФВ 007487 изд.»Основа» г. Харьков 18.04. 2013г.

Учительский журнал он – лайн. «Авторская программа для занять учащихся ДОШ№31 первый год обучения в Спортивной секции по « Баскетболу» Серия ФВ № 007486 изд. «Основа» г. Харьков 18.04. 2013г.

Журнал здоровье та физическая культура « Программа для самообразования учителей физической культуры» изд. Школьный Свет. г. Киев № 20. 10. 2013г.

которое презентовал на заседании городского методического объединения.

Учитывая это, необходимо постоянно осуществлять стимуляцию познавательных интересов. Основные направления такой стимуляции: стимуляция интересов при помощи содержания изучаемого материала; стимуляция познавательных интересов организацией и характером познавательной деятельности, эффективно использовать домашние задания. Полезно также предлагать детям при освоении новых движений найти, где в жизни дети их используют или применяют похожие: лазание по гимнастической стенке, лазание по деревьям; ходьба по бревну - ходьба по бортику тротуара, когда мы обходим лужу; Прыжок в высоту – преодоление полосы препятствий. Если же дети не справились с , этим заданием учитель вместе с ними ищет примеры в окружающем мире. Большая работоспособность, настойчивость в достижении поставленной цели - вот те личные качества, которые помогают ему быть успешным и сделать такими тех, кого учит и воспитывает. Он умеет вдохновлять детей на творчество, поддерживает их во время подготовки к различным соревнованиям и конкурсам. Большое внимание уделяет воспитанию у учащихся личностных качеств, гражданина. Внеклассные мероприятия «А – ну –ка парни?», «Будущий воин», « Сильные , смелые . ловкие» и др. помогают воспитывать гражданскую сознательность, мировоззрение на основе гуманизма, толерантности, демократии

Руководитель районного ЦМО Маслова Мария Александровна.

учителей физической культуры

ДИАГРАММА

Конспект открытого урока

ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

В 8- А КЛАССЕ.

ТЕМА УРОКА:  Туризм: « Тропа здоровья»

ЦЕЛЬ УРОКА:  - обучить учащихся узнавать и репродуцировать узлы, виды костров;

- развивать внимание, память, ловкость, моторику;

-воспитывать усердие, усидчивость, аккуратность, дисциплинированность, взаимовыручка.

ЗАДАЧИ УРОКА:

*Отработать схватывающие узлы.

* Отработать технику вязки узлов.

* Правильность сборки туристической палатки и виды костров, и определение топографических знаков на карте.

ІНВЕНТАРЬ: верёвки, репшнур, карабины, туристическая палатка, полена для костра.

свисток, секундомер

Методика обучения: интегрированный, работа в группах, мозговой штурм.

Тип урока: урок совершенствования.

МЕСТО  ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный  зал.

Дата: 17.11.2017

ПРИМЕЧАНИЕ: дозирование упражнений показано для учащихся основной группы (Ог),

подготовительной (Пг) и спец.  медицинской (СМг) группы

дозирование некоторых  упражнений  показано отдельно, (+-

выполнять на уровне  Ог, -не выполнять упражнения).

ХОД УРОКА

№	Содержание учебного материала	Дозировка Ог.  Пг.    СМг.	Организационно – методические указания
1.	Подготовительная часть урока	10 - минут
	1.Построение, сообщение задач урока. 2.Правила поведения и техника безопасности во время выполнения упражнений. Опрос учащихся про самочувствие. 3. Измерение ЧСС за 10с 4.Строевые команды  на месте (повороты, перестроение в одну шеренгу, в две шеренги) Упражнение на осанку: - руки вверх прямые – ходьба на носках; - руки за спиной – ходьба на пятках; - руки за голову – ходьба в полу присед. Перемещения: Равномерный бег, лицом, спиной, вперёд; В защитной стойке приставными шагами, левым, правым боком, спиной, лицом; Прижками на одной ноге ( на левой 3 прыжка, на правой 3 прыжка). Общеразвивающие упражнения: И.П. – руки перед грудью, ноги на ширине плеч 1 – Рывок перед грудью, 2- правая идет вверх левая вниз, рывок. 3 – рывок перед грудью, 4- левая идет вверх, правая вниз, рывок. « Круговые вращение рук» И. П. – руки вверх, ноги на ширине плеч. 1,2,3,4…. – вращение рук вперёд; 5,6,7,8… - вращение рук в обратную сторону. « Круговые вращение туловища» И. П. – туловище наклонено вперед; 1,2,3,4, - вращение вправо 5,6,7,8 – вращение влево И. П. – О. С. 1 – упор присев, 2- упор лёжа, 3- упор присев, 4 – и.п.	1хв + +   30с + + 1хв + +    20с 1 мин. 1 мин. 1-2хв  20- 15 -10 шагов 20- 10- 5 шагов  3-4хв           2-3хв                   1-2хв       + -   4 мин. 6- 8 р. + 2- 3р.     6-8р. + +   5-6 р. + 2-3р. 8-10р. + -	Напомнить ТБ. На уроке игры ручной мяч. Активировать внимание учащихся Выполнять упражнение по команде учителя чётко  и правильно. Готовность к уроку ( 70 -85 уд/мин.) Обратить внимание на осанку , положение головы при выполнении ходьбы. Напомнить уч-ся основную стойку игрока гандбола, перемещения игроков в нападении и защите. Обратить внимание на положение стоп и рук перемещение приставными шагами. Резче рывок в одной плоскости Больше амплитуда вращения, руки прямые   Резче руки за спиной Больше амплитуда вращения Колени в упоре лёжа не сгибать
	Теоретическая часть. Вводная беседа. Но прежде, чем начать наше с вами занятие, хотелось бы, представить вам присутствующих гостей, которые сегодня посмотрят и оценят работу нашу со стороны. Вводный инструктаж. Прежде, чем перейдём к изучению узлов, хочу обратить ваше внимание на правильность обращения с отрезками верёвок, с которыми нам предстоит работать. К стати будет сказать, что они именуются репшнурами или в простонародье, у туристов, репам И так первое и самое главное правило – ни в коем случае нельзя баловаться репшнуром на занятии, бросать его, резко дёргать, хлестаться, привязывать друг к другу, накидывать на шею и т.п. Работать с репшнуром при завязывании узлов необходимо аккуратно, чтобы не захлестнусь концами ни свои глаза, ни глаза соседа. Берегите глаза. Ваше здоровье, что называется, в ваших руках, в прямом и переносном смысле этого слова.	3 мин	Назвать все виды которые Предназначены в туризме. Траверсы, спуск подьёмы. Карабины верёвки, страховочные узлы, прямой. Встречный, восьмерка.
2	Основная часть урока ( 30 мин.)
	Практическая часть. Для начала необходимо условиться о терминологии. Неподвижный конец верёвки (тот, вокруг которого вяжут) мы будем называть коренным концом, а движущийся в процессе вязания (тот, который вяжут) будем называть рабочим концом. Сегодня мы с вами знакомимся с наиболее распространенными в туристских кругах узлах.	1 мин.	Напоомнить учащимся о технике безопасности во время проведения занятия по туризму. Не бросать конец верёвки партнеру в лицо, не производить удушающих на партнере упражнений.
	ПРЯМОЙ. Узел применяется для связывания верёвок одинакового диаметра. На коренном конце делается петля, в неё снизу вверх продевается рабочий конец, затем рабочим концом петля обносится сзади и снизу, и он вынимается из петли обратно. Узел обязательно расправляется и слегка затягивается. Следует проследить, чтобы короткие и длинные концы верёвок выходили из узла напротив друг друга. После чего завязываются контрольные узлы. Кстати возможен и другой способ завязывания узла.	4 мин.	Рассказать назначение вида узла. Нужно завязать узел правильно
	БРАМШКОТОВЫЙ. Узел применяется для связывания верёвок разного диаметра, надёжнее шкотового из-за большого трения. Сначала на верёвке большого диаметра делают петлю, куда снизу вверх пропускают верёвку меньшего диаметра, затем совершают рабочим концом обнос вокруг петли сверху и вперёд и пропускают его между петлёй и рабочим концом, затем совершают ещё один обнос и точно также рабочий конец пропускается между петлёй и рабочим концом. Узел аккуратно расправляется и затягивается. Завязываются концы с обеих сторон.	4 мин.	Где применяется , узел как правильно его вязать.
	ПРОВОДНИК. Узел завязывается на конце верёвки для закрепления на рельефе или на страховочной системе участника, на концах верёвок, используемых для самостраховки. Способ вязки: конец верёвки складывают петлёй, и эта петля накладывается сама на себя, образуется как бы «петля из петли», после чего рабочая петля обносится вокруг коренной, поворачивается на 180гр. Вынимается во вторую петлю и затягивается.	5 мин.	Контрольный узел обязателен.
	ВОСЬМЁРКА. Применяется так же как и узел проводника, но является более надёжным и не требует контрольного узла, так как трение в нём очень велико. Первый этап его вязки такой же как и у проводника, но рабочая петля обносится на полный оборот, то есть на 360гр. и вынимается в то же отверстие.	4 мин.	Полученный узел имеет характерный рисунок, напоминающий восьмёрку, поэтому его легко запомнить.
	БУЛИНЬ. Применяется для закрепления верёвки на рельефе или для обвязки человека. Узел вяжется следующим образом. Коренной конец складывается петлёй, рабочий конец ложится на петлю сверху, обносится вокруг неё на 360гр. и вкладывается в петлю, узел расправляется и затягивается, завязываются контрольные узлы.	4 мин.	Следить за правильностью вязания узла.
	Практическое задание: Виды костров и их построение; Шалаш, колодец, звёздочка, тайёжный. Определение топографических знаков.	5 мин.	Следить за правильностью построения и соблюдать ТБ. Назначение видов костров. Нужно всей команде определить топографические знаки.
	Практическое занятие: Укладка туристической палатки в специальный чехол.	3 мин.	Выполнять упражнения в последовательности
	Заключительная часть урока ( 5 мин.)
	1.Приведение органов и систем организма в относительно спокойное состоянии, измерение ЧСС.	2 мин.
	2.Подведение итогов урока: выставить оценки , обратить внимание на ошибки. Отметить лучшие работы выполненные в процессе урока.	2 мин.	Обратить внимание на правильность работы во время выполнения данных упражнений учащимися.
	3.Пояснение содержания и выполнения домашнего задания.	30 сек.	Закрепить вязание узлов в домашних условиях
	4.Организованное завершение урока.	30 сек.

Вязание узлов = прямой=; Разминка перед основной частью урока.

=восьмёрка=; = проводник =

Установка туристической палатки.

Построение виды костров: колодец, шалаш, звезда, таежный.

Работа с топографическими картами.

Положение

о проведении соревнований « Весёлые старты»

между 5 –а и 6 – а классами.

Цели и задачи:

1. популяризация физической культуры.

2. приобщение к здоровому образу жизни.

3. развитие физических качеств.

4. воспитание чувства коллективизма.

Время проведения: 15 . 12. 2017 года в 14 – 00.

Место проведения: спортивный зал МОУ « Школа № 140 г. Донецка».

Участники соревнований: в соревнованиях принимают участие учащиеся 5 –а и 6-а классов участвуют 8 человек ( 4 мальчика и 4 девочки). допускаются учащиеся прошедшие медицинское обследования по листку здоровья основная и подготовительная медицинская группа.

Условия соревнований: соревнования проводятся в виде эстафеты.

Порядок проведения соревнований:

к соревнованиям допускаются участники в спортивной одежде и обуви. во время соревнований соблюдать и выполнять технику безопасности при выполнении упражнений эстафет.

Определение победителей:

за победу в эстафете команде начисляется одно очко. победитель определяется по большей сумме очков.

СЦЕНАРИЙ ПРАЗДНИКА «Весёлые старты» между командами 5 – а и 6- а классами

Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни.

Оформление:

Спортивный зал украшен шарами.

Плакаты с рисунками спортивных снарядов, фотографии известных спортсменов.

Магнитофон с бодрой музыкой.

Учитель.  Спорт – это здоровье!

Спорт – это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

Спорт – это мужество.

Спорт – это мастерство.

Плюс дисциплина.

Плюс Дружба.

Лишь тогда будет...

Ученики. Победа.

Учитель. Спортсмен преодолел себя.

А это значит много.

И главное здесь даже не рекорды,

И даже не победа,

Здоровье главное – его приносит...

Ученики. Спорт.

Учитель. Спорт в жизни каждого очень необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно, и физически. В нашем классе со спортом дружат. Вот мы потому и проводим сегодня наши “Веселые старты”. Делимся на две команды. В каждой команде должно быть одинаковое количество девочек и мальчиков. Затем команда выбирает капитана.

Класс делится на две команды. Звучит музыка.

Учитель. Итак, две команды – на старт.

Команды строятся у финишной линии, лицом друг к другу.

Учитель. Команды приветствуют друг друга.

Идет приветствие команд.

Учитель. Приступим к соревнованиям. Как говорится: “На старт, внимание!”. Куда, куда несут меня

Мои родные ноги?

Порой не знаю я сам,

Куда же попаду я.

А как порой они бегут,

Куда, куда меня несут?

Ах, ноги, ноги, вы мои,

Порой меня жалейте вы.

Эстафета №1 “Спортивный бег к фишкам и обратно”

Учитель. В нашей эстафете процесс бега будет таким: участники, делая шаги, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом в движении участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до фишки, которая лежит на дистанции 3 метра, и таким же шагом в движении назад. Возвращаясь назад участник оббегает фишки « змейкой» и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш!

Идет эстафета, звучит музыка.

Учитель. Мой резвый друг, прыгучий друг –

Он по забору стук да стук!

То вверх летит под облака

Он, голубей пугая,

То бойко пляшет гопака,

С травы росу сбивая.

А то хитрец через забор

На улицу ускачет.

И дом, и улица, и двор

От непоседы плачут.

Ребята, вы догадались, с каким предметом будут следующие конкурсы?

Ученики. С мячом.

Учитель. Правильно.

Эстафета № 2 “Бег с мячом”

Учитель. Конкурс парный. Два участника одной команды становятся друг против друга и зажимают лбами большой мяч. Затем нужно постараться как можно быстрее добежать до финиша, не уронив его. Ориентир нужно оббежать и в таком же положении вернуться к своим друзьям. Передаете мяч, и следующая пара повторяет весь маршрут. Если у кого-то падает мяч, нужно вернуться на начало маршрута.

Задание понятно? Тогда на старт, внимание, марш!

Звучит музыка, идет эстафета.

Эстафета № 3 “Стрельба”

Учитель. Мишенью будет служить обычное ведро, в которое участники станут метать теннисные мячи. Участнику каждой команды вручается по три мяча. Ведро-мишень установлено на расстоянии 5 метров от финишной черты. По сигналу первый игрок подходит к финишной черте и бросает мячи, стремясь попасть в ведро. За ним подходит следующий игрок, и так по очереди. Побеждает команда, которая быстрей закончит эстафету и которая больше забросит мячей. На старт, внимание, начали!

Звучит музыка, идет эстафета.

Эстафета № 4 « Посади картофель»

Каждая команда строится в колонну вдоль колонны раскладываются фишки в два ряда. На старте лежит гимнастический обруч с теннисными мячами. По команде первый участник должен посадить по одной картошки в лунку после возвращается на стартовую позицию и передаёт эстафету второму участнику который собирает картофель с каждой лунки по одной. Выигрывает та команда, которая быстрее посадит и соберёт картофель .За каждое нарушения команда штрафуется 3 сек добавочного времени.

Скоморох. Нелегким будет спор за каждую игру.

В одно мы верим искренне и свято:

Все те, кто любит спорт, –

Надежные ребята.

Эстафета № 5 «Тоннель»

В центре площадки установлены скрепленные между собой 4 обручей. По команде первый бежит, добегая до обручей, пролезает в каждый из них и затем продолжает бег до встречной колонны, касанием передает эстафету

и т. д.

Ведущий. У нас в душе отличная погода,

Хотя нам всем волненья предстоят.

Уже дрожат спортивные рекорды,

Предчувствуя, что им не устоять.

Эстафета № 6 «Переправа»

У первого игрока 2 обруча, по сигналу первый обруч опускает на пол после второй и движется до финиша переставляя обруч за обруч до финиша. После берёт обручи в руки и бегом « змейкой» возвращается к второму участнику передав ему обручи. Участвует вся команда ошибки если участник провалился в болото ему насчитывается 3 сек. штрафа.

Скоморох. Мы идем на тренировку,

Спорт, мы знаем, – это труд.

Силу, смелость и сноровку

Тренировки нам дадут.

Эстафета № 7« Обведи препятствия»

У каждого в руках хоккейная клюшка и теннисный мяч. По команде первый ведет мяч по препятствиям, добегает до ориентира, и ведет мяч по препятствиям обратно. Там стоит игрок команды, который ловит мяч ногой и начинает ведение клюшкой между препятствиями. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету. Насчитывается штраф за неправильную обводку препятствия или наскок мяча на препятствия. Штраф 1 секунда.

Ведущий. Праздник веселый удался на славу

Я думаю, всем он пришелся по нраву.

Прощайте, прощайте, все счастливы будьте,

Здоровы, послушны и спорт не забудьте!

А сейчас слово для подведения итогов и награждения предоставляется жюри.

Мы сейчас проверим ваши знания в разгадке « Загадкино »

1. Бегут по дорожке. Доски да ножки ( лыжи)

2. Едет он на двух колёсах. Не буксует на откосах.

И бензина в баке нет . Это мой ( велосипед).

1. Прыгнул вниз. На цветок повис.

Земли коснулся. Цветок свернулся. ( парашутист).

1. Взял дубовых два бруска. Два железных полозка.

На бруски набил я планки. Дайте снег! Готовы (санки).

1. Не пойму ребята, кто вы! Птицеловы! Рыболовы!

Что за невод во дворе! Не мешал бы ты игре!

Ты бы лучше отошел. Мы играем в ( волейбол).

1. Бьют его рукой и лаптой. Никому его не жалко.

2. А за что беднягу бьют! А за то, что он надут! ( мяч).

Начало соревнований. Эстафета тоннель.

Эстафета преодолей болото. Фото на память

Эстафета с мячом. Эстафета попади в цель.

Сценарий мастер-класса

Муниципальное образовательное учреждение

МОУ « Школа №140 г. Донецка»

Пролетарского района

Мастер – класс

«Развитие школьного туризма через спортивные мероприятия»

учитель физической культуры высшей

квалификационной категории

МОУ « Школа №140 г. Донецка

Малеев И.Н.

г. Донецк

2017 г.

ВВЕДЕНИЕ

Туризм обладает притягательной силой. Люди, бывавшие в походах убеждены в пользе туризма. Представьте себе… “Ночь в лесу. Костер жадно перебирает прутики. Пламя с жадностью набрасывается на сушняк и вырывает из темноты усталые лица людей. Это туристы. Сегодня они переночуют здесь, в этом лесу, а завтра пойдут дальше. Булькая и негодуя, закипает в котелке чай. Он пахнет дымом. Он приятно обжигает губы, он несравним с домашним чаем!

А костер все горит. Гитара звенит тихо-тихо. Песню начал один голос, её подхватил второй, третий. И вот уже поют все.

Затих костер. Он тоже слушает песню”. Эти слова принадлежат поэту Роберту Рождественскому, показывают только кусочек туристских будней. Если же представить себе, насколько огромнее, богаче, насыщеннее и глубже картина туристской жизни, тогда никому не покажется странной та властность, с которой она притягивает к себе человека.

С незапамятных времен дети всегда проявляли интерес к туризму и туристическим походам.

Туризм – прекрасное и эффективное средство воспитания здорового и закаленного человека. Пусть он не дает такого развития мускулатуры, как другие виды спорта, но зато здоровью туриста могут позавидовать многие. Ему не страшно промочить ноги, он не боится простудиться на ветру, промокнуть под дождем. Туризм закаляет так, как ни один другой вид спорта.

Занятия туризмом вырабатывают у человека ряд очень ценных качеств. Турист умеет правильно ходить, развести огонь, сварить кашу, правильно ориентироваться и не заблудиться в лесу, быстро починить одежду.

В туристических походах школьники получают совершенно новые знания, знания полученные на уроках географии, биологии, математики, астрономии, которые подчас усваиваются формально и остаются обременяющим память балластом, негодным ни к какому употреблению. Но туризм – это не только средство физического и прикладного воспитания. Велика роль туризма в нравственном и духовном воспитании, социализации и развитии коммуникативных качеств подростков.

Туризм – средство расширения кругозора и обогащения духовной жизни подростков. В туристическом походе вырабатывается умение преодолевать трудности, ребята учатся коллективизму не на словах, а на деле. Регулярное занятие туризмом вырабатывает у подростков сознательную дисциплину, настойчивость, ответственность.

Контакты, которые устанавливаются в походе, способствуют пониманию и установлению сотрудничества между участниками похода. Данная концепция определяет основные цели, задачи, идеи развития детско-юношеского туризма. В ней рассматриваются вопросы организации группы, выбор маршрута и другие вопросы, связанные с организацией походов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ,

ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ТУРИСТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ.

1. Общее положение.

2. Обязанности при проведении соревнований.

3. Требования к руководителю к спортивного ориентирования, экскурсий.

4. Обязанности руководителя по организации, подготовке и проведению

соревнований

7. Контроль за движением групп по маршруту.

8. Техника безопасности.

9.Отчет о проведении соревнований

ДОКУМЕНТАЦИЯ

1. Приказ школы о проведении похода, указать срок, маршрут, список

детей, ответственными за безопасное пребывание детей + родители.

2. Уведомить УО о сроке, маршруте, количестве участников,

ответственных лиц, использование транспорта. Список детей, допуск к соревнованиям медицинского работника.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ

В походах, экскурсиях и экспедициях юные туристы приобретают походные и бивачные навыки, совершенствуют технику передвижения по различным формам рельефа, изучают природу, историю и культуру родного края, участвуют в работе по охране окружающей среды, ведут краеведческие наблюдения.

Туристские походы по форме их организации, целям и задачам подразделяются на спортивные, тренировочные и на туристские экспедиции.

В нашей школе наиболее приемлемыми являются учебно-тренировочные походы, однодневные, которые могут иметь разные цели:

• оздоровительные

• учебные

• спортивные

познавательные и другие цели.

В НАШЕЙ ШКОЛЕ ПРОВОДЯТСЯ ДВА, РАЗЛИЧНОГО УРОВНЯ СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ТУРИСТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«Тур - старты» - это оздоровительное мероприятие. Когда нет возможности выхода за пределы школы – я тур старты провожу на территории школы для учащихся 5-8 классов (несколько часов).

Цели и задачи: знакомство с таким видом спорта, как туризм; про-
буждение интереса к занятию туризмом; воспитание навыков
взаимовыручки и взаимопомощи.

«Тур - слет» - это мероприятие оздоровительной направленности, проводится в Пролетарском районе как спортивное ориентирование в год трижды.

« Золотая осень», « Зимние тропы», « Весенние игры», для учащихся 5-8 классов.

Цели и задачи: знакомство с таким видом спорта, как туризм, спортивное ориентирование; про-
буждение интереса к занятию туризмом; оздоровление учащихся; воспитание чувста коллективизма

Утверждаю

Директор МОУ « Школа №140 г. Донецка»

________Е. А. Фадеева

«Тур - старты»

Документация

Положение

о проведении внутришкольных соревнований

«Тур - старты»

Цели и задачи:

- знакомство с таким видом спорта, как туризм;

- пробуждение интереса к занятию туризмом;

• популяризация туризма среди учащиеся;

• формирование стремления учащихся к здоровому образу жизни;

• воспитание навыков взаимовыручки и взаимопомощи;

Место и время проведения:

Турстарты проводятся 17.09.2011 года на территории МОУ « Школа №140 г. Донецка» С 13 – 00.

Организация, руководство и проведение:

Общее руководство и проведение осуществляется руководитель ШСК, педагогом – организатором.

Участники соревнований:

В соревнованиях принимают участие 5-8 классы по состоянию здоровья относящиеся к основной мед. группе. Состав команды: 5 мальчиков, 5 девочек.

Награждение

Команды занявшие 1, 2 и 3 место, награждаются грамотами.

Программа соревнований:

• Название команды, девиз;

• Мяч по воротам (пенальти, количество забитых голов);

• Встречная эстафета (60м, общее время);

• Прыжок с места (последовательное выполнение);

• Сложить костер (выложить из палочек шалаш или колодец в эстафетном порядке всей команде, на время);

• Полоса препятствий;

• Оказание первой медицинской помощи (вопросы):

1. Первая медицинская помощь при порезах;

1. Первая медицинская помощь при ушибах;

2. Первая медицинская помощь при переломе конечностей;

Лист для прохождения этапов

Название команды____________________________

Класс_________________

№	Вид	Общий результат, время	Штрафные баллы	Сумма баллов	Ответст­венный	Место
1 этап	Мяч по воротам
2 этап	Встречная эстафета
3 этап	Полоса препятствий
4 этап	Прыжок с места
5 этап	Костер
6 этап	Мед. помощь

Учите ль ФК И. Н. Малеев

Практическая работа с учителями физической культуры

Мастер - класс тема: Туризм « Туристические тропы»Подготовил учитель высшей квалификационной категории физической культуры

Малеев Иван Николаевич МОУ « Школа № 140 г. Донецка»

Дата проведения: 09.01. 2018 года.

Время проведения 10 – 00.

Место проведения: Спортивный зал МОУ № 125 г. Донецка.

Задача: Отработать практические навыки по вязанию узлов.

Цель занятия:

- обучить учителей узнавать и репродуцировать узлы;

- развивать внимание, память, ловкость, моторику работая с топографической картой;

- воспитывать усердие, аккуратность, дисциплинированность, взаимопомощь.

Оборудование: 10 верёвок ( 1 репшнур) 4 – карабина, карты топографические.

Практическая часть.

Для начала необходимо условится о терминологии. Неподвижный конец верёвки

( тот, вокруг которого вяжут ) мы будем называть коренным концом, а движущиеся в процессе вязания ( тот, который вяжут) будем называть рабочим концом. Сегодня мы с вами знакомимся с распространенными в туристских кругах узлы.

Прямой. Узел применяется для связывания верёвок одинакового диаметра. На коренном конце делается петля, в неё снизу вверх продевается рабочий конец, затем рабочим концом петля обносится сзади и снизу, и он вынимается из петли обратно. Узел обязательно расправляется и слегка затягивается. Следует проследить, чтобы короткие и длинные концы верёвок выходили из узла напротив друг друга. После чего завязываются контрольные узлы.

Брамштоковый. Узел применяется для связывания верёвок разного диаметра, надёжнее шкотового из – за большого трения. Сначала на верёвке большого диаметра делают петлю, куда снизу вверх пропускают верёвку меньшего диаметра, затем совершают рабочим концом обнос вокруг петли сверху и вперёд и пропускают его между петлёй и рабочим концом, затем совершают ещё один обнос и точно также рабочий конец пропускают между петлёй и рабочим концом. Узел аккуратно расправляется и затягивается. Завязывают концы с обеих сторон.

Проводник. Узел завязывается на конце верёвки для закрепления на рельефе или на страховочной системе участника, на концах верёвок, используемых для самостраховки. Способ вязки: конец верёвки складывают петлёй, и эта петля накладывается сама на себя, образуется как бы « петля из петли», после чего рабочая петля обносится вокруг коренной, поварачивается на 180* гр. Вынимается во вторую петлю и затягивается. Контрольный узел обязателен.

Восьмёрка. Применяется также как и узел проводника, но является более надёжным и не требует контрольного узла, так как трение в нём очень велико. Первый этап его вязки такой же как и у проводника, но рабочая петля обносится на полный оборот, то есть на 360* гр. и вынимается в тоже отверствие. Полученный узел имеет характерный рисунок, напоминающий восьмёрку, поэтому его легко запомнить.

День туризма в «ДНР»: А. В. Захарченко призвал отдыхать на природе. Находясь в процессе разработки. Также стало известно, что в оккупированной Зуевке пройдет эколого – туристический слет по спортивному ориентированию. Разведение костров и вязание узлов. Мы так же придерживаемся начатое нашим главой республики среди учителей нашего Пролетарского района. Громаков В. П. министр спорта так же сообщил, что сейчас идет разработка туристического путиводителя по достопримечательностям ДНР. Мы уже будем готовы пройти , этот маршрут.

Мониторинг качества знаний учащихся

ТАБЛИЦЫ, ДИАГРАММЫ

Список публикаций в периодической печати

2. Сертификат Серия ФВ № 007487 « Учительский журнал» он –лайн. « Методическая разработка лечебная и коррекционная гимнастика в школе» Изд.

« Основа» г. Харьков 18. 04. 2013 г.

3. Сертификат Серия ФВ № 007486 « Учительский журнал» он – лайн. « Авторская программа для занятий учащихся ДОШ №31 первый год обучения в Спортивной секции по « Баскетболу» Изд. « Основа» г. Харьков 18.04. 2013г.

4. Журнал газета « Здоровья и физическая культура» « Программа для самообразования учителей физической культуры» Изд. Школьный Свет. № 20 10. 2013 г. Киев.

Список материалов, размещенных на диске

ОТДЕЛЬНО:

- Диск с указанием размещенных на нем материалов (конспекты уроков, занятий, воспитательных мероприятий, презентации, видео, фото, фрагменты уроков, дидактический материал, конспекты открытых уроков и мастер-класса).

- Карта результативности педагога.

- Методическая разработка с пояснительной запиской и аннотацией руководителя РМО для утверждения на методическом совете.

36