Интегрированный урок физической культуры и биологии по теме:"Элементы единоборств в системе физической культуры

Интегрированный урок физической культуры и биологии по теме: Элементы единоборств в системе физической культуры 10- й класс.

Попова В. С. Учитель биологии

Малеев И. Н. учитель ФК

Разделы: Преподавание биологии. Спорт в школе и здоровье детей.

Цель урока: Сформировать у учащихся понятие элементов единоборств в системе физической культуры, осуществлять воздействие физических упражнений на работу мышечной системы.

Задачи урока: Научить уч-ся целенаправленно использовать знания по физической культуре, биологии, понимать практическое значение физической культуры для организма человека.

* Развивать физические способности : силовые, скоростные, координационные. Умение самостоятельно решать поставленные задачи.

• Воспитывать морально-волевые качества личности: целеустремленность, решительность, мужество.

• Способствовать воспитанию культуры физического и умственного труда, формированию коммуникативных качеств личности.

Целеполагание : Освоение искусств владения собственным телом и эмоциями.

Тип урока: Комбинированный.

Вид урока : Проблемно исследовательский с элементами практической деятельности.

Инвентарь : Шведская стенка, секундомер, учебник биологии, учебник по

физкультуре.

Ход урока

1. Физический блок.

Части урока. Содержание урока. Дозировка ОМУ.

Подготовительная часть

1. Построение. Сдача рапорта. Приветствие.

Учитель ФК просит уч-ся расположиться на матах по кругу и присесть. В центре находится учитель и рассказывает историю.

В 1905 году была русско-японская война. Эту войну описывает Пикуль и Новиков. Японцы разгромили эскадру адмирала Рождественского. Крейсер « Варяг » отказался сдаться и вступил в бой против 18 японских крейсеров. Контр–адмирал Руднев с командой ответили : « Все в бой! » .

В гавани Порт-Артура стояли крейсера различных государств. Когда «Варяг» проходил мимо каждого крейсера, играл гимн того государства, кому принадлежал крейсер. Команда знала, что идет неравный бой. Последний снимок команды « Варяг » сделал французский крейсер « Паскаль ». Команда погибла, приняв решение затопить « Варяг ». японский император наградил контр-адмирала Руднева и команду посмертно наградами за храбрость. В настоящее время в Японии находится кладбище , где похоронены погибшие солдаты при выполнении воинского долга.

Чтобы загладить свою вину японский император пригласил детей погибших матросов, мичманов и офицеров для бучения в школу единоборств « Кадокай ». Дети проходили тест – в течение двух часов они сидели на коленях, а мастер читал лекцию в течение двух часов о восточных единоборствах. Если ребенок волновался или неусидчиво слушал его выводили из зала.

Вопрос : Какие волевые качества проявили русские матросы и офицеры в русско-японской войне?

Ответ : Мужество, решительность, умение принимать решения и владеть собой и эмоциями в сложных ситуациях, не поддаваться панике.

Вопрос : Какие физические способности развивают единоборства, самбо, борьба?

Ответ : Силовые упражнения развивают выносливость и скоростные координационные умения.

Вопрос : итак, как вы думаете7 Какая тема урока? Какие будем решать задачи на данном уроке? Почему присутствует учитель биологии на нашем занятии?

Ответ : Будем развивать физическую силу, выносливость. Совместно с учителем биологии будем вести беседу об организме человека.

Учитель ФК : Тема нашего урока « Элементы единоборств в системе физической культуры ». Наша задача развитие выносливости и физической силы. Учитель биологии ознакомит вас с работой мышц человеческого тела.

1. Биологический блок.

Учитель биологии. 1. Стадия вызова.

Уважаемые коллеги прошу удобно расположиться на матах. Возьмите, пожалуйста, маршрутные листы ( Прилож. 1) раздаточный материал.

Учитель раздает раздаточный материал.

Ознакомитесь с маршрутным листом.

Итак, первое задание : что представляет собой мышечная система человека.

Общий обзор. В маршрутном листе написано слово « кластер », выделено ключевое слово – мышечная система. Вспоминаем все. Что вы знаете о мышечной системе.

Предп. Кластер.

Мышечная система : группа мышц, закаливание, тренировка, регулируется нервной системой, заболевание, состояние здоровья. Наращивание мышечной массы, мышечные волокна.

Стадия осмысления.

Да, действительно мышцы – это опорная двигательная системы. И все что вы сказами – все правильно.

Учитель биологии : Уважаемые коллеги, ответьте на вопрос : « Каково макроскопическое строение скелетных мышц ? »; « Каково микроскопическое строение скелетных мышц? »

Ответ : микроскопическое строение скелетных мышц. Скелетные мышцы состоят из пучков поперечнополосатых мышечных волокон. Они содержат сократительные нити, состоящие из двух белков, и потому кажутся поперечно исчерчеными.

Макроскопические строение скелетных мышц. В строении многих мышц различают брюшко и сухожилья.

Учитель биологии : 3. Стадия рефлексы.

Вернемся к кластеру и дополняем его тем, что узнали. Уважаемые коллеги, прошу закрыть глаза и представить себя в образе спортсмена, который умеет владеть своими эмоциями, целенаправленно идет к победе, соблюдает режим тренировок .

В маршрутном листе перечислите качества личности спортсмена.

Ответ : Целеустремленность, выносливость, настойчивость, решительность, мужество, умение владеть собой и своими эмоциями.

Д/з. Дома изучить дополнительные источники информации по нашей теме и использовать на уроках физкультуры.

1. Физический блок.

Учитель физкультуры. Такими качествами характерны для спортсменов, воспитанников военных училищ, кадетских корпусов. Постараемся обьединить полученные знания и практические действия.