Физкультурный досуг

Содержание

Дозировка

Методические указания

I Часть: Вводная

В празднично украшенный зал входят дети и встают полукругом.

Дети встают друг за другом паровозиком, ведущий впереди и под музыку «Путешествовать прекрасно» идут друг за другом по залу, ведущий меняет направление (по кругу змейкой и т.д.). Останавливаются возле импровизированной станции. Ведущий громко объявляет название станции.

В - Здравствуйте, ребята! Ребята если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Д- Мы желаем ему здоровья!

В - А что такое здоровье?

Д-Это сила, красота, ловкость, чистота, гибкость, хорошее настроение.

В-Сегодня я хочу пригласить вас отправиться в путешествие на остров «Здоровья». Вы согласны?

Д- да

В-Чтоб были вы красивы.

Чтобы не были плаксивы.

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело!

Чтобы громче пелись песни.

Жить, чтоб было интересней!

Нужно сильным быть, здоровым.

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране.

Где живёт здоровье ваше.

Все ли знают?

Дружно скажем…

Д- «Да!»

В- Тогда отправляемся в путь. Занимайте свои места в нашем волшебном поезде.

II Часть: Основная

ОРУ

1.Ходьба обычная

2.Руки вверх .в стороны ,в низ

Встали поровозиком ,идут друг за другом

3 мин

8 р

В-Станция «Зарядкино». Чтобы быть здоровым с чего надо начинать свой день.

Д- С зарядки!

В-Утром рано спозаранку

Выходите на полянку.

Расправляйте дружно спинку.

Будем делать мы разминку

Утром рано мы проснулись.

Потянулись, улыбнулись.

Всем давно вставать пора.

На зарядку детвора.

В- Едем дальше! (Дети паровозиком едут дальше).

В-Станция «Чистюлькино».(За дверью слышится громкий плач.)

В-Что случилось?

(Входит взлохмаченный Незнайка с грязными пятнами на лице и руках. Рубашка застёгнута, как попало).

Незнайка:

Одеяло убежало.

Улетела простыня.

И подушка как лягушка.

Ускакала от меня.

Я за свечку, свечка в печку!

Я за книжку, та бежать

И вприпрыжку под кровать.

Я хочу напиться чаю.

К самовару подбегаю.

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

В-Незнайка только носик мочит.

Умываться он не хочет.

Как, ребята, называется

Д-Тот, кто плохо умывается?

Грязнуля, неряха и т.д.

В- Ребята, а вы знаете, какие нужны предметы для того, чтобы ухаживать за своим внешним видом.

Д-да

ОВД

1 Эстафета «Перенеси предметы гигиены»

2. Эстафета.

« Собери рюкзак».

Каждый участник команды выбирает один предмет для путешествия и объясняет для чего он нужен (бинокль, кружка, ложка, веревка, спасательный круг, аптечка, игрушки и т. д.)

3.Эстафета «Варим борщ и компот».

В- Это мы сейчас проверим.

Дети делятся на команды. Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

В-Молодцы ребята, вы очень хорошо, справились с этим заданием, и я убедилась в том, что вы все знаете правила гигиены. Незнайка, иди умойся хорошо и присоединяйся к нам.

В- Ребята, сегодня к нам в детский сад пришло необычное письмо с далекого острова «Здоровья».

Давайте его прочитаем. (читает письмо).

“Здравствуйте, ребята! Я знаю, что вы хотите быть сильными, ловкими и здоровыми. На нашем острове пираты спрятали клад, который поможет вам стать самыми крепкими и здоровыми. Вы хотите его найти? Тогда в путь. На острове вы найдете мои подсказки “. “Попугай Быстрое крыло “.

В-Наша команда самых сильных и смелых ребят готова отправиться в путь. Но сначала нужно собрать рюкзак- взять с собой кое какие предметы.

В- Ну вот мы и готовы, отправляемся.(Команда под музыку совершает круг почета садятся верхом на гимнастическую скамейку и изображают греблю веслами на лодке - звучит музыка - (шум воды).

В- Ну вот мы и на острове. Будьте внимательны, попугай оставил нам подсказки. Ищите их.

В- Из каждой команды выбираются по два ребёнка. Одной команде поручается отобрать продукты необходимые при приготовлении борща (овощи). Другой команде для приготовления компота (фрукты).

Побеждает команда, быстро справившаяся со своим заданием и без ошибок

III Часть

Заключительная

1.Сложи костер.

2.Загадки.

Дети открывают сундук

(Дети находят в нем яблоки)

В-Собрать веточки для костра и сложить. Дети садятся вокруг костра

В-Ребята, вы знаете, что костер без надобности жечь нельзя. Вот мы сейчас переправлялись через болото, все вымокли и замерзли, у костра мы сможем высушить обувь и одежду (беседа о пользе и вреде огня). Как вы думаете, почему мы смогли преодолеть препятствия на острове? (Ответы: потому что мы друзья, мы вместе).

Исполняют песню Шаинского “Если с другом вышел в путь “.

В-Сундук с кладом может открыться, если мы отгадаем загадки.

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день…

(Зарядку)

-Разгрызёшь стальные трубы,

Если будешь чистить…

(Зубы)

-Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с…

(Мылом)

-Он в кармане караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

-В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? – ... (Витамины)

-Вот так чудо-чудеса!

Подо мной два колеса.

Я ногами их верчу

И качу, качу, качу. (Велосипед)

-Во дворе есть стадион,

Только очень скользкий он.

Чтобы там как ветер мчаться,

На коньках учись кататься. (каток)

В- Ребята, смотрите мы отгадали загадки и сундук открылся.

Здесь ВИТАМИНЫ – бананы. дети садятся верхом на гимнастическую скамейку и изображают греблю веслами на лодке - звучит музыка- (шум воды).

В- Ну вот мы и дома. Молодцы, ребята. Вы сумели преодолеть все препятствия и найти клад. Почему?

Д- Потому что мы сильные, ловкие, здоровые и дружные.

В-Очень рада я за вас сегодня

И совет такой вам дам –

Занимайтесь физкультурой

По утрам и вечерам!

А за праздник наш весёлый

Я вас всех благодарю.

(Под весёлую музыку дети выходят из зала).