Доклад: «Социально-психологический портрет физически развитой личности».

Доклад: «Социально-психологический портрет физически развитой личности».

Физически развитая личность представляет определенный уровень в достижении совершенства физических качеств, владения "своим телом и его потребностями" (П.Ф.ЛЕСГАФТ), физическое развитие личности проявляется в изменениях ее сознания и самосознания, эмоционально-чувственной сфере, отдельных поступках и поведении в целом.

Мы убеждены, что только тогда можно думать о создании системы физического воспитания и образования, когда педагог сумеет «увидеть» портрет (модель) физически развитой личности, то есть назвать те личностные характеристики, посредством которых человек демонстрирует физическое совершенство. Эти черты и характеристики будут выступать для педагога как своеобразные "ориентиры" в физическом развитии личности, это то, что должно проявиться и совершенствоваться в воспитательно-образовательном процессе школы.

Вам предлагается перечень тех личностных характеристик, на основании которых можно выстраивать социально-психологический портрет физически развитой личности. Мы предлагаем Вам познакомиться с данными чертами и характеристиками, оценить степень значимости каждой из них для достижения физического совершенства, высказать свои суждения относительно того, насколько возможно их развитие в условиях современной нам школы. Подумайте, насколько существующие ценности в обществе и известный Вам опыт школ способствуют достижению физического совершенства.

СЛЕДУЕТ ОТМЕТИТЬ, что составить «портрет» физически совершенного человека Вам предстоит САМОСТОЯТЕЛЬНО, причем у каждого из Вас получится «портрет», непохожий на те, что получились у Ваших сокурсников (коллег по работе), поскольку он определяется различными убеждениями и разным жизненным опытом. Однако, выполняя данную работу, попытайтесь оценить, на чём основываются Ваши суждения, насколько они объективны, попытайтесь обосновать их важность для достижения человеком физического совершенства.

Ключевым моментом в построении модели физически развитой личности может быть понятие "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА", понимаемая "как часть общей культуры человека, специфической целью которой является физическое совершенство личности". В культурологическом контексте физическая культура рассматривается "как часть культуры, которая характеризуется освоением ценностей по физическому совершенствованию личности" (3, с. 24-25).

Физическая культура является и ЦЕЛЬЮ, и одновременно важнейшим УСЛОВИЕМ становления и саморазвития личности. Кроме того, понятие "физическая культура" отражает и достигнутый УРОВЕНЬ физического совершенства человека, и СТЕПЕНЬ использования им приобретенных двигательных качеств, навыков, специальных знаний в повседневной жизни (23, с. 29).

Целевые установки отражают основной результат и уровень овладения физической культурой - освоение ее базовых основ. Основу физической культуры составляют целесообразные способы и нормы физической активности, направленные на совершенствование природных качеств и способностей человека (78, с. 19). Физическая активность является непременным условием направленного развития и физической подготовленности учащихся к жизни, оптимизации их физического состояния, она обеспечивает каждому человеку необходимый уровень физической культуры, без которого невозможно эффективное осуществление жизнедеятельности вне зависимости от того, чем хочет заниматься ребенок в будущем. Без этого невозможна успешная адаптация человека к жизни в обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности. Этот базовый компонент, иначе называемый ядром, и положен в основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры.

Физическая культура рассматривается и как важное СРЕДСТВО в системе образования и воспитания подрастающего поколения, в формировании здорового образа жизни, организации отдыха и досуга, восстановления телесных и духовных сил (78, с. 19). В этом проявляется ценность физической культуры для личности и общества, ее образовательное, воспитательное, оздоровительное и общекультурное значение.

Воспитательно-образовательный процесс учебного заведения направлен на обеспечение основ личной физической культуры - совокупности потребностей, мотивов, знаний, оптимального уровня здоровья и двигательных способностей, нормального физического развития, умений осуществлять двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность (78, с. 20). Это позволяет нам обозначить следующие наиболее важные характеристики человека, обладающего физической культурой, которые подлежат развитию и тренировке в системе физического воспитания и образования:

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ проявляется как физическая и функциональная подготовленность личности, включая:

• овладение основными двигательными навыками - ходьба, бег, прыжки, плавание, подтягивание, приседания, наклоны, бросок, метание и т.д.;

• овладение двигательными качествами - сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость;

• владение разнообразными оздоровительными системами;

• мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность;

• умение управлять своим телом;

• участие в мероприятиях спортивно-оздоровительного характера;

• ………………………………………..

• ………………………………………..

ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ (ОБРАЗОВАННОСТЬ) проявляется как:

• понимание необходимости физического самовоспитания как составной части целостного развития личности;

• понимание роли физической, интеллектуальной и психологической подготовки в целях гармоничного развития личности;

• сформированность образа физически совершенного человека и физиологических показателей его проявления;

• знание о психофизиологических особенностях развития личности, о физических возможностях организма;

• знание требований гигиены физического и умственного труда;

• умение подбирать упражнения для тренировки различных групп мышц и функциональных систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и др.);

• понимание смысла выполняемых упражнений, важность заданных способов действия;

• подбирать упражнения для профилактики заболеваний, плоскостопия, поддержания осанки и хорошей физической формы;

• знание нормативов здорового образа жизни (питания, дыхания, двигательной активности, режима дня и др.);

• умение организовать замер основных физиологических параметров организма в ситуациях перегрузки, переутомления, покоя и т.п. для составления индивидуальной программы физического самосовершенствования;

• умение использовать знания о профессиональных заболеваниях в будущей профессии для подбора упражнений профилактического характера;

• ………………………………………….

• …………………………………………..

ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ВОСПИТАННОСТЬ проявляется как психологическая подготовленность личности и проявление разносторонности в ее развитии:

• потребность в организации и поддержании здорового образа жизни;

• восприятие физической культуры как одной из важнейших жизненных ценностей человека;

• сформированность интеллектуальной, волевой и эмоциональной сферы, проявляющихся в процессе занятий физической культурой;

• сформированность эстетических представлений и идеалов физически совершенного человека;

• привычка использовать средства физкультурно-спортивной деятельности в целях поддержания духовного и физического потенциала личности;

• привычка систематически выполнять нормативы двигательного режима организма;

• способность противостоять неблагоприятным внешним условиям жизнедеятельности (экологии, стрессовым факторам и др.);

• овладение навыками самоконтроля за правильностью движений (грациозность, изящество, ловкость, опрятность и др.);

• понимание эстетической ценности всех видов спорта;

• ……………………………………………..

• ……………………………………………..

ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ в целом и всех его составляющих:

• уровень и гармоничность физического развития;

• резервные возможности основных физиологических систем;

• уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности организма (т.е. высокий уровень защитных возможностей организма);

• отсутствие хронических заболеваний;

• осанка как условие нормальной деятельности и работоспособности организма, показатель красоты и здоровья человека;

• гармоничность и своевременность развития и созревания всех физиологических функций организма и организма в целом;

• гармоничность психического развития (оптимальное нормальное психоэмоциональное состояние человека);

• сформированность морально-волевой сферы;

• ………………………………………….

• ………………………………………….

Какие еще черты физически развитой личности вы считаете необходимым включить в число ее показателей? Возможно, какие-то из приведенных показателей вызывают у Вас иное отношение?

Какого человека Вы считаете физически совершенным? Насколько достижим этот эталон в повседневной жизнедеятельности?

Составьте социально-психологический портрет физически неразвитой личности. Насколько привлекательной для Вас является такая личность?