Час общения "Нет, курению"

Цель: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; способствовать выработке отрицательного отношения к курению, пропагандировать ЗОЖ.

Задачи:

1. Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам
2. Учить четко формулировать аргументы против курения
3. Формировать устойчивую жизненную позицию, направленную на здоровый образ жизни

Оборудование: компьютерная презентация, результаты анкетирования.

Ход классного часа

 С табаком мы встречаемся на каждом шагу: дымят дома, на улице, в общественных местах. Любимое место многих учеников – школьный туалет, где они тайком от учителей и родителей покуривают. Всем давно известно про табак, а курильщики как были так и есть.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. (слайд1)

Интересная информация (слайд 2)

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли.

Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадает в кровь).

 - А вы знаете, почему курильщики гибнут, но не сразу?

Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один приём. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку и пристрастие к курению.

 - А знаете ли вы историю открытия табака? (слайд 3)

Табак в Европу завезли во времена Колумба. После открытия острова Гуанаами адмирал и многие его спутники не раз обращали внимание на сухую траву, которую возили в своих пирогах индейцы, встречавшиеся им во время плавания от острова к острову. Белые никак не могли понять назначения этих сухих ломких листьев, предполагая, что, несмотря на свой едкий запах, вызывавший у испанцев кашель и слезы, они все же съедобны. И лишь здесь, на берегах этой кубинской бухты, им впервые пришлось увидеть, как тлеют эти свернутые из травы головешки, называемые туземцами табаком, и лишь здесь они впервые полюбопытствовали, что представляет собою их дым.

Матросы и юнги по нескольку раз затягивались предложенной им индейцами головешкой, но чаще всего дело кончалось тем, что, закашлявшись и почувствовав тошноту, они старались поскорее отдать табак кому - нибудь из товарищей. Некоторые, напротив, легко перенося эти затяжки, повторяли их, сообщая о своих подвигах, для первого раза весьма удалых, раскатами громкого смеха. Один из спутников Колумба, Родриго де Херес, вернувшись в Испанию, стал баловаться табаком и однажды был замечен курящим. Жители города решили, что в него вселился дьявол, раз из носа и изо рта у него идет дым, и этот любитель острых ощущений получил их в полной мере — он был осужден инквизицией и заключен в тюрьму.

Вскоре табак попал во Францию, где королева Екатерина Медичи использовала его как лекарство от мигрени. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе и в 17 веке дошло до России.

 Неумеренное употребление табака часто приводило к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой (слайд 4)

В Америке, например, курильщиков казнили

В Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены.

В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана и виноватых сажали на кол.

Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завёз табак в военный лагерь.

В России при царе Алексее Михайловиче, за курение табака полагалось весьма серьёзное наказание – от палочных ударов по стопам и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но и после таких крутых мер люди всё равно не отказались от этого зелья. Люди стали изучать влияние табака. Только знание и правдивая информация смогут привести человека к самостоятельному и добровольному отказу от своей вредной привычки.

В 17 веке француз Жан Нико сумел вырастить на европейской почве табак и обнаружил в нем сильнодействующее вещество, которое и было названо по имени первооткрывателя никотином. И всё - таки не смотря на вред, курение в Европе стало модой. Пётр 1, стараясь не отстать от европейцев, снял все запреты на табак.

Но люди быстро поняли, что табак – сильный яд. Его стали применять для уничтожения клопов, блох, опрыскивали деревья для борьбы с вредителями.

А как вы считаете, какой вред приносит курение, как девушкам, так и юношам: (слайд 5)

 - быстро вянет кожа;

 - портится цвет лица;

 - голос становится хриплым и грубым;

 - вечно кашляешь, и выделяется мокрота, которую часто сплёвываешь…

 - и, наконец, просто неприлично, когда от девушки, воняет дымом и неприятно пахнет изо рта.

Кстати, подсчитано, что 50 миллионов российских курильщиков за год пропускают через свои легкие дым 375 – ти миллиардов сигарет! Скорость появления новых курильщиков в стране и рост объемов производства зелья – самые высокие в мире! Француженка Манон Дельфи «завязала» курить в возрасте 97 лет. И правильно сделала! Ведь Манон была еще юной, когда у нее от заядлого курения начали расти усы и борода. Представляете, каково всю жизнь прожить женщине с усами и бородой? Может, поэтому Манон не довелось выйти замуж. Но для многих и в 97 лет жизнь только начинается! Имейте в виду, что борода и усы растут у многих курящих женщин.

Исследования учёных показали, что если человек курит в день: (слайд 6)

 - от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4, 6 года по сравнению с некурящими;

 - от 10 до 19 сигарет – на 5, 5 года;

 - от 20 до 39 сигарет – на 6, 2 года;

От веществ, содержащихся в табачном дыму, в первую очередь страдают зубы и слизистая оболочка рта, а также пищеварительный тракт. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память и среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений.

При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это тяжело переносит головной мозг ребёнка.

Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный дёготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика смазать табачным дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Россия занимает первое место среди курящего населения планеты, а также первое место по подростковому. Согласно статистике количество курящих парней в высших учебных заведений составляет порядка 75%, а девушек около 64%. И с каждым годом эти цифры растут. Почти у всех проявляется четко выраженная никотиновая зависимость. А средний возраст подростков, начинающих курить, варьируется от 13 - 15 лет.

 В вашем классе было проведено анкетирование учащихся с целью выявить, каково отношение ребят к такой серьёзной проблеме, как курение.

Анкета предлагала ответить на следующие вопросы:

1. Курите ли вы?  Да Нет
2. Если «да», то в каком классе вы выкурили первую сигарету?
3. Где приобретаете сигареты?

В магазине У друзей  У родителей Другое

4. Курите ли вы на территории школы? Да  Нет
5. Почему вы начали курить?

  Потому что ваши друзья курили

  Потому что курили ваши родители

  Потому что курил старший брат, сестра

  Из любопытства

 Чтобы выглядеть старше

 Другие причины__________

6. Большинство ваших друзей курит?  Да Нет
7. Как вы оцениваете свою успеваемость?

  Выше средней  Ниже средней  Средняя

8. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?

  Да Нет  Не знаю

Результаты опроса представлены на слайдах презентации (слайд 7)

 - Ребята, а вы знаете, что такое «пассивное курение»? (слайд 8)

За последние годы учёные выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20 – 25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А этим воздухом дышат окружающие. Получается, что не курящие курят. Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.

Ознакомление с законодательством в сфере курения. (слайд 9)

В конце урока учащимся предлагается выполнить следующее упражнение: ребята по кругу передают моток пряжи (где последовательно соединены между собой отрезки красной и зеленой пряжи), предварительно обмотав часть пряжи вокруг пальца. Задача каждого, в зависимости от того, какой цвет пряжи ему достался, высказаться. У кого красный цвет высказаться о последствиях курения, у кого зеленый цвет о местах предусмотренных законом, где запрещено курить.

Подводим итоги классного часа.

Саенко Ольга Владимировна,

социальный педагог,

МКОУ Краснозерская СОШ №2 имени Ф.И. Анисичкина,

Новосибирская область, Краснозерский район р.п. Краснозерское

Час общения

«Нет, курению!»

Цель: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; способствовать выработке отрицательного отношения к курению, пропагандировать ЗОЖ.

Задачи:

1. Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам

2. Учить четко формулировать аргументы против курения

3. Формировать устойчивую жизненную позицию, направленную на здоровый образ жизни

Оборудование: компьютерная презентация, результаты анкетирования.

Ход классного часа

С табаком мы встречаемся на каждом шагу: дымят дома, на улице, в общественных местах. Любимое место многих учеников – школьный туалет, где они тайком от учителей и родителей покуривают. Всем давно известно про табак, а курильщики как были так и есть.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.(слайд1)

Интересная информация (слайд 2)

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли.

Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 -25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6- 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадает в кровь).

- А вы знаете, почему курильщики гибнут, но не сразу?

Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один приём. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку и пристрастие к курению.

- А знаете ли вы историю открытия табака? (слайд 3)

Табак в Европу завезли во времена Колумба. После открытия острова Гуанаами адмирал и многие его спутники не раз обращали внимание на сухую траву, которую возили в своих пирогах индейцы, встречавшиеся им во время плавания от острова к острову. Белые никак не могли понять назначения этих сухих ломких листьев, предполагая, что, несмотря на свой едкий запах, вызывавший у испанцев кашель и слезы, они все же съедобны. И лишь здесь, на берегах этой кубинской бухты, им впервые пришлось увидеть, как тлеют эти свернутые из травы головешки, называемые туземцами табаком, и лишь здесь они впервые полюбопытствовали, что представляет собою их дым. 
Матросы и юнги по нескольку раз затягивались предложенной им индейцами головешкой, но чаще всего дело кончалось тем, что, закашлявшись и почувствовав тошноту, они старались поскорее отдать табак кому-нибудь из товарищей. Некоторые, напротив, легко перенося эти затяжки, повторяли их, сообщая о своих подвигах, для первого раза весьма удалых, раскатами громкого смеха. Один из спутников Колумба, Родриго де Херес, вернувшись в Испанию, стал баловаться табаком и однажды был замечен курящим. Жители города решили, что в него вселился дьявол, раз из носа и изо рта у него идет дым, и этот любитель острых ощущений получил их в полной мере — он был осужден инквизицией и заключен в тюрьму. 

Вскоре табак попал во Францию, где королева Екатерина Медичи использовала его как лекарство от мигрени. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе и в 17 веке дошло до России.

Неумеренное употребление табака часто приводило к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой (слайд 4)

• В Америке, например, курильщиков казнили

• В Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены.

• В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана и виноватых сажали на кол.

• Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завёз табак в военный лагерь.

• В России при царе Алексее Михайловиче, за курение табака полагалось весьма серьёзное наказание – от палочных ударов по стопам и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но и после таких крутых мер люди всё равно не отказались от этого зелья. Люди стали изучать влияние табака. Только знание и правдивая информация смогут привести человека к самостоятельному и добровольному отказу от своей вредной привычки.

В 17 веке француз Жан Нико сумел вырастить на европейской почве табак и обнаружил в нем сильнодействующее вещество, которое и было названо по имени первооткрывателя никотином. И всё - таки не смотря на вред, курение в Европе стало модой. Пётр 1, стараясь не отстать от европейцев, снял все запреты на табак.

Но люди быстро поняли, что табак – сильный яд. Его стали применять для уничтожения клопов, блох, опрыскивали деревья для борьбы с вредителями.

А как вы считаете, какой вред приносит курение, как девушкам, так и юношам: (слайд 5)

- быстро вянет кожа;

- портится цвет лица;

- голос становится хриплым и грубым;

- вечно кашляешь, и выделяется мокрота, которую часто сплёвываешь…

- и, наконец, просто неприлично, когда от девушки, воняет дымом и неприятно пахнет изо рта.

Кстати, подсчитано, что 50 миллионов российских курильщиков за год пропускают через свои легкие дым 375 – ти миллиардов сигарет! Скорость появления новых курильщиков в стране и рост объемов производства зелья – самые высокие в мире! Француженка Манон Дельфи «завязала» курить в возрасте 97 лет. И правильно сделала! Ведь Манон была еще юной, когда у нее от заядлого курения начали расти усы и борода. Представляете, каково всю жизнь прожить женщине с усами и бородой? Может, поэтому Манон не довелось выйти замуж. Но для многих и в 97 лет жизнь только начинается! Имейте в виду, что борода и усы растут у многих курящих женщин.

Исследования учёных показали, что если человек курит в день: (слайд 6)

- от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими;

- от 10 до 19 сигарет – на 5,5 года;

- от 20 до 39 сигарет – на 6,2 года;

От веществ, содержащихся в табачном дыму, в первую очередь страдают зубы и слизистая оболочка рта, а также пищеварительный тракт. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память и среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений.

При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это тяжело переносит головной мозг ребёнка.

Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный дёготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика смазать табачным дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Россия занимает первое место среди курящего населения планеты, а также первое место по подростковому. Согласно статистике количество курящих парней в высших учебных заведений составляет порядка 75%, а девушек около 64%. И с каждым годом эти цифры растут. Почти у всех проявляется четко выраженная никотиновая зависимость. А средний возраст подростков, начинающих курить, варьируется от 13-15 лет.

В вашем классе было проведено анкетирование учащихся с целью выявить, каково отношение ребят к такой серьёзной проблеме, как курение. Анкета предлагала ответить на следующие вопросы:

1. Курите ли вы? Да Нет

2. Если «да», то в каком классе вы выкурили первую сигарету?

3. Где приобретаете сигареты?

В магазине У друзей У родителей Другое

1. Курите ли вы на территории школы? Да Нет

2. Почему вы начали курить?

Потому что ваши друзья курили

Потому что курили ваши родители

Потому что курил старший брат, сестра

Из любопытства

Чтобы выглядеть старше

Другие причины_______________________________

1. Большинство ваших друзей курит? Да Нет

2. Как вы оцениваете свою успеваемость?

Выше средней Ниже средней Средняя

1. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?

Да Нет Не знаю

Результаты опроса представлены на слайдах презентации (слайд 7)

- Ребята, а вы знаете, что такое «пассивное курение»? (слайд 8)

За последние годы учёные выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20 – 25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А этим воздухом дышат окружающие. Получается, что не курящие курят. Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.

Ознакомление с законодательством в сфере курения. (слайд 9)

В конце урока учащимся предлагается выполнить следующее упражнение: ребята по кругу передают моток пряжи (где последовательно соединены между собой отрезки красной и зеленой пряжи), предварительно обмотав часть пряжи вокруг пальца. Задача каждого, в зависимости от того, какой цвет пряжи ему достался, высказаться. У кого красный цвет высказаться о последствиях курения, у кого зеленый цвет о местах предусмотренных законом, где запрещено курить.

Подводим итоги классного часа.

Используемая литература.

1. Е.А. Воронова Здоровый образ жизни в современной школе. //

Ростов-на-Дону, Феникс, 2007

1. А.Н. Сизанов, В.А., Хриптович Модульный курс профилактики курения, М., «ВАКО» 2004

2. Работа социального педагога в школе и микрорайоне// методический журнал, №3- 2010г.