Получите свидетельство
Вход
Цель: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; способствовать выработке отрицательного отношения к курению, пропагандировать ЗОЖ.
Задачи:
- Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам
- Учить четко формулировать аргументы против курения
- Формировать устойчивую жизненную позицию, направленную на здоровый образ жизни
Оборудование: компьютерная презентация, результаты анкетирования.
Ход классного часа
С табаком мы встречаемся на каждом шагу: дымят дома, на улице, в общественных местах. Любимое место многих учеников – школьный туалет, где они тайком от учителей и родителей покуривают. Всем давно известно про табак, а курильщики как были так и есть.
Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. (слайд1)
Интересная информация (слайд 2)
Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли.
Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли.
Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадает в кровь).
- А вы знаете, почему курильщики гибнут, но не сразу?
Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один приём. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку и пристрастие к курению.
- А знаете ли вы историю открытия табака? (слайд 3)
Табак в Европу завезли во времена Колумба. После открытия острова Гуанаами адмирал и многие его спутники не раз обращали внимание на сухую траву, которую возили в своих пирогах индейцы, встречавшиеся им во время плавания от острова к острову. Белые никак не могли понять назначения этих сухих ломких листьев, предполагая, что, несмотря на свой едкий запах, вызывавший у испанцев кашель и слезы, они все же съедобны. И лишь здесь, на берегах этой кубинской бухты, им впервые пришлось увидеть, как тлеют эти свернутые из травы головешки, называемые туземцами табаком, и лишь здесь они впервые полюбопытствовали, что представляет собою их дым.
Матросы и юнги по нескольку раз затягивались предложенной им индейцами головешкой, но чаще всего дело кончалось тем, что, закашлявшись и почувствовав тошноту, они старались поскорее отдать табак кому - нибудь из товарищей. Некоторые, напротив, легко перенося эти затяжки, повторяли их, сообщая о своих подвигах, для первого раза весьма удалых, раскатами громкого смеха. Один из спутников Колумба, Родриго де Херес, вернувшись в Испанию, стал баловаться табаком и однажды был замечен курящим. Жители города решили, что в него вселился дьявол, раз из носа и изо рта у него идет дым, и этот любитель острых ощущений получил их в полной мере — он был осужден инквизицией и заключен в тюрьму.
Вскоре табак попал во Францию, где королева Екатерина Медичи использовала его как лекарство от мигрени. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе и в 17 веке дошло до России.
Неумеренное употребление табака часто приводило к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой (слайд 4)
В Америке, например, курильщиков казнили
В Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены.
В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана и виноватых сажали на кол.
Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завёз табак в военный лагерь.
В России при царе Алексее Михайловиче, за курение табака полагалось весьма серьёзное наказание – от палочных ударов по стопам и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.
Но и после таких крутых мер люди всё равно не отказались от этого зелья. Люди стали изучать влияние табака. Только знание и правдивая информация смогут привести человека к самостоятельному и добровольному отказу от своей вредной привычки.
В 17 веке француз Жан Нико сумел вырастить на европейской почве табак и обнаружил в нем сильнодействующее вещество, которое и было названо по имени первооткрывателя никотином. И всё - таки не смотря на вред, курение в Европе стало модой. Пётр 1, стараясь не отстать от европейцев, снял все запреты на табак.
Но люди быстро поняли, что табак – сильный яд. Его стали применять для уничтожения клопов, блох, опрыскивали деревья для борьбы с вредителями.
А как вы считаете, какой вред приносит курение, как девушкам, так и юношам: (слайд 5)
- быстро вянет кожа;
- портится цвет лица;
- голос становится хриплым и грубым;
- вечно кашляешь, и выделяется мокрота, которую часто сплёвываешь…
- и, наконец, просто неприлично, когда от девушки, воняет дымом и неприятно пахнет изо рта.
Кстати, подсчитано, что 50 миллионов российских курильщиков за год пропускают через свои легкие дым 375 – ти миллиардов сигарет! Скорость появления новых курильщиков в стране и рост объемов производства зелья – самые высокие в мире! Француженка Манон Дельфи «завязала» курить в возрасте 97 лет. И правильно сделала! Ведь Манон была еще юной, когда у нее от заядлого курения начали расти усы и борода. Представляете, каково всю жизнь прожить женщине с усами и бородой? Может, поэтому Манон не довелось выйти замуж. Но для многих и в 97 лет жизнь только начинается! Имейте в виду, что борода и усы растут у многих курящих женщин.
Исследования учёных показали, что если человек курит в день: (слайд 6)
- от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4, 6 года по сравнению с некурящими;
- от 10 до 19 сигарет – на 5, 5 года;
- от 20 до 39 сигарет – на 6, 2 года;
От веществ, содержащихся в табачном дыму, в первую очередь страдают зубы и слизистая оболочка рта, а также пищеварительный тракт. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память и среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений.
При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это тяжело переносит головной мозг ребёнка.
Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный дёготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика смазать табачным дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль.
Россия занимает первое место среди курящего населения планеты, а также первое место по подростковому. Согласно статистике количество курящих парней в высших учебных заведений составляет порядка 75%, а девушек около 64%. И с каждым годом эти цифры растут. Почти у всех проявляется четко выраженная никотиновая зависимость. А средний возраст подростков, начинающих курить, варьируется от 13 - 15 лет.
В вашем классе было проведено анкетирование учащихся с целью выявить, каково отношение ребят к такой серьёзной проблеме, как курение.
Анкета предлагала ответить на следующие вопросы:
- Курите ли вы? Да Нет
- Если «да», то в каком классе вы выкурили первую сигарету?
- Где приобретаете сигареты?
В магазине У друзей У родителей Другое
- Курите ли вы на территории школы? Да Нет
- Почему вы начали курить?
Потому что ваши друзья курили
Потому что курили ваши родители
Потому что курил старший брат, сестра
Из любопытства
Чтобы выглядеть старше
Другие причины__________
- Большинство ваших друзей курит? Да Нет
- Как вы оцениваете свою успеваемость?
Выше средней Ниже средней Средняя
- Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?
Да Нет Не знаю
Результаты опроса представлены на слайдах презентации (слайд 7)
- Ребята, а вы знаете, что такое «пассивное курение»? (слайд 8)
За последние годы учёные выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20 – 25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А этим воздухом дышат окружающие. Получается, что не курящие курят. Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.
Ознакомление с законодательством в сфере курения. (слайд 9)
В конце урока учащимся предлагается выполнить следующее упражнение: ребята по кругу передают моток пряжи (где последовательно соединены между собой отрезки красной и зеленой пряжи), предварительно обмотав часть пряжи вокруг пальца. Задача каждого, в зависимости от того, какой цвет пряжи ему достался, высказаться. У кого красный цвет высказаться о последствиях курения, у кого зеленый цвет о местах предусмотренных законом, где запрещено курить.
Подводим итоги классного часа.
Час общения "Нет, курению" (30.39 КB)
0
961
71
Нравится
0
