«Быть здоровым в твоей власти»

Направление по программе «выбиРАЙДЕТСТВА» :

«Твоё здоровье - в твоих руках»

Воспитатель :Порошина И.М

«Быть здоровым в твоей власти»

Цель: формирование у обучающихся  знаний о факторах, положительно и отрицательно влияющих на состояние здоровья.

 Задачи:

Обучающая:

- Воспитание у обучающихся негативного  отношения  к вредным привычкам.

- систематизировать и обобщить знания детей о составляющих здорового образа жизни;

Развивающая:

-Развитие у обучающихся  умения обмениваться со сверстниками знаниями  в процессе выполнения  заданий.

Коррекционные:

-Коррекция  внимания, памяти, речи, логического мышления.

Воспитательные :

-воспитывать стремление вести здоровый образ жизни.

Форма: познавательный час

 Материал, оборудование: иллюстрированное оформление, таблички с заданиями, маркеры.

                                                Ход занятия.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о важном  и необходимом

для каждого из нас. Давайте вместе с вами определим тему нашего занятия.

Задание. Соедините буквы, ориентируясь по направлению  и цвету стрелки. Начинайте с цифры 1, и прочитайте (коррекция внимания, зрительно-двигательного восприятия, цветовая дифференциация). Выполняет один воспитанник, остальные дети в случае затруднения помогают.

Воспитатель: Сегодня мы поговорим о здоровом образе жизни, о факторах, влияющих на состояние здоровья. А также, о нашей ответственности за свое здоровье.

А сейчас прочитает стихотворение «Здоровье» ученик 4 класса. 

ЗДОРОВЬЕ

Здоровье – самый лучший друг,
Оно у каждого вокруг,
Кто любит спортом заниматься,
И утром бодрым просыпаться.
Кто любит фруктов много есть,
Ведь витаминов в них не счесть!
Здоров лишь тот, кому не лень,
Гулять на воздухе весь день.
Здоровье будет пусть у всех,
Здоровье – это ваш успех!

Воспитатель: Рассмотрите цветок (в горшке).

-Какие условия нужны, что бы цветок вырос здоровым, красивым?

Ответы детей: Вода, свет, воздух, питание (удобрения)…

 Воспитатель: Да, правильно. Всем живым организмам для роста и развития требуются определённые условия. И нам с вами тоже необходимы определённые условия для здоровья,  роста и жизни.

 Воспитатель: Какие вы знаете факторы, положительно влияющие на состояние здоровья? Об этом нам  напомнят  обучающиеся 4 класса.

Дети: закаливание, правильное питание, режим дня, соблюдение гигиены, активный образ жизни.

Воспитатель: правильно. Всё это элементы здорового образа жизни. /ЗОЖ/

А сейчас мы проверим, кто из вас хорошо знает что такое режим дня.

Задание. На доске хаотично расположены картинки с изображением режимных моментов. Ваша задача – правильно расположить картинки в соответствии с режимом дня и пояснить, что такое режим дня.

Дети /: поочередно выходя, выполняют задание. После чего, обучающиеся класса дают определение режима дня.

Воспитатель:  Давайте вспомним, что такое здоровое питание.  Воспитанники 4 класса хором называют  факторы здорового питания.

Воспитатель: Правильно, питание должно быть разнообразным, регулярным, есть нужно не торопясь, хорошо пережевывая пищу.

Воспитатель: Сейчас мы с вами вспомним еще один фактор, положительно влияющий на наше здоровье. Узнаете о чем я говорю, выполнив задание.

А сейчас  задание. Буквы разбежались и их надо собрать так, чтобы получилось слово. (Коррекция внимания, мышления).

                          П   Р   Т   О   С 

Воспитатель познакомит  ребят с тем, как влияет спорт на наше здоровье, как важно заниматься спортом, больше двигаться. 

Чтобы быть здоровым, нужно  делать утром зарядку, закаляться, заниматься спортом: бегом, футболом и другими видам. Играть в подвижные игры на свежем воздухе.

Занятия спортом влияют на состояние организма самым благоприятным образом. Укрепляется организм и тем самым становится  невосприимчивым ко многим болезням.

Воспитатель: видите, как важны для вашего организма занятия спортом? Давайте вспомним,  какие виды спорта вы знаете.

И так! Мы с вами выяснили: «Спорт- шаг к здоровью!».

Можно и дальше продолжать наше занятие. 

Следующее задание: «Спортивные загадки».

 Не обижен, а надут,

Его по полю ведут.

А ударят - нипочём!

Не угнаться  за .....(мячом).

Мне загадку загадали,

Это что за чудеса?

Руль, седло и две педали,

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ:

Это... (велосипед).                

Воспитатель: молодцы, все задания выполнены правильно. В ходе выполнения разнообразных заданий мы с вами вспомнили о факторах полезных для здоровья, оразличных  видах спорта, значимости занятий спортом  для нашего организма.

поведение в школе и общественных местах.

1. Как надо вести себя в школе, во время уроков и на перемене?
2. Почему мы относим поведение к факторам, сохраняющим или разрушающим здоровье? (Нарушается зрение, ухудшается слух, разрушается нервная система, если мы не выполняем их.)»

А знаете ли вы , что русский народ издавна подметил, что полезно, а что вредно для здоровья? Появились пословицы и поговорки. Поиграем в игру «Доскажи словечко».

• Держи голову в холоде, живот - в голоде, а ноги…(в тепле).

• Знай край, да не …(падай).

• Как аукнется, так и … (откликнется).

• Дерево видно по плодам, а человека по его… (делам).

• Делу – время, а потехе -…(час).

«А теперь расшифруйте пословицу, которая завершит наше занятие.

3 9,5,16,18,16,3,16,14 20,6,13,6 – 9,5,16,18,16,3,29,11 5,21,23.
(В здоровом теле - здоровый дух.)