Получите свидетельство
Вход
10 класс
К учебнику: Физическая культура. 10-11 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 7-е изд. - М.: 2012. - 237 с.
Добро пожаловать на сайт, который помогает учителям и школьникам в учебе и работе!
Здесь вы найдете уроки, конспекты, тесты, презентации, планы, мероприятия и
прочие полезные материалы для работы учителя и обучения школьника.
Показывать
Все предметы
- Все предметы
- Алгебра
- Английский язык
- Астрономия
- Биология
- Внеурочка
- Всем учителям
- Всемирная история
- Всеобщая история
- География
- Геометрия
- Директору
- Дошкольное образование
- Естествознание
- Завучу
- ИЗО
- Информатика
- Искуcство
- Истоки
- История
- История России
- Классному руководителю
- Коррекционная школа
- Литература
- Логопедия
- Математика
- Музыка
- МХК
- Начальные классы
- Немецкий язык
- ОБЗР (ОБЖ)
- Обществознание
- Окружающий мир
- ОРК
- ОРКиСЭ
- Право
- Прочее
- Психологу
- Родной язык и литература
- Русский язык
- Технология девочки
- Технология мальчики
- Труд (технология)
- Физика
- Физкультура
- Финансовая грамотность
- Французский язык
- Химия
- Школьному библиотекарю
- Экология
- Экономика
Физическая культура. 10-11 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 7-е изд. - М.: 2012. - 237 с.
- Все учебники
- «География. Введение в географию» Е.М. Домогацких, Э.Л. Введенский, А.А. Плешаков ООО "Русское слово-учебник" 2013. -160 с
- Алгебра и начала анализа. 10-11 классы. Учебник. Мордкович А.Г. (2001, 335с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс (базовый и проф. уровни) Колягин Ю.М. и др. (2011, 368с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс (профильный уровень) Колягин Ю.М. и др. (2009, 366с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. В 2 ч. Ч.1. Учебник (профильный уровень) Мордкович А.Г., Семенов П.В. (2009, 424с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Муравин Г.К. (2013, 288с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Профильный уровень. Пратусевич М.Я. и др. (2009, 415с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Углубленный уровень. Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И. 18-е изд., стер. - М.: 2014. - 352 с.
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Углубленный уровень. Муравин Г.К., Муравина О.В. (2013, 320с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Углубленный уровень. Муравин Г.К., Муравина О.В. М.: 2013. - 320 с.
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Учебник. Никольский С.М. и др. (2009, 430с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10 класс: базовый и профильный уровни. Нелин Е.П., Лазарев В.А. (2011, 480с.)
- Алгебра и начала математического анализа. 10-11 классы. (базовый и углубленный уровни) Алимов А.Ш., Колягин Ю.М. и др. 3-е изд. - М.: Просвещение, 2016. - 464 с.
- Алгебра и начала математического анализа. 10-11 классы. В 2 ч. Ч.1. Учебник (базовый уровень) Мордкович А.Г. 14-е изд., стер. - М.: 2013. - 400 с.
- Алгебра и начала математического анализа. 10-11 классы. Учебник. Колмогоров А.Н. и др. (2008, 384с.)
- Биология 10 класс. Биологические системы и процессы. Профильный уровень. Теремов А.В., Петросова Р.А., 2012. – 400 с.
- Биология. 10 класс. Базовый уровень. Пономарева И.Н. и др. 2-е изд., перераб. - М.: 2010. - 224 с.
- Биология. 10 класс. Биологические системы и процессы. Профильный уровень. Теремов А.В., Петросова Р.А., 2012. – 400 с.
- Биология. 10 класс. Профильный уровень. Пономарева И.Н. 2-е изд., перераб. - М.: 2013. - 400 с.
- Биология. 10 класс. Учебник. Базовый уровень. Пономарева И.Н. - М.: Дрофа, 2010. - 224 с.
- Биология. 10 класс. Учебник. Общая биология. Профильный уровень. Захаров В.Б. . - М.: Дрофа, 2010. - 352 с.
- Биология. 10-11 класс. Учебник. Каменский. Общая биология. Каменский А.А., Криксунов Е.А., Пасечник В.В. - М.: Дрофа, 2005. - 367 с.
- Биология. 10-11 класс. Учебник. Сухорукова Л.Н., Кучменко В.С., Иванова Т.В. - М.: Дрофа, 2011. - 128 с.
- Биология. 10-11 классы. (базовый уровень) Андреева Н.Д. 4-е изд., испр. - М.: 2012. - 327 с.
- Биология. 10-11класс. Учебник. Сивоглазов. Базовый уровень. Сивоглазов В.И. - М.: Дрофа, 2010. - 384 с.
- Биология. Биологические системы и процессы. 10 класс. (профильный уровень) Теремов А.В., Петросова Р.А. 2-е изд., испр. - М.: 2012. - 400 с.
- Биология. Общая биология. Профильный уровень. 10 класс. Захаров В.Б. и др. М.: 2010. - 352 с.
- Биология.10-11 классы. Учебник. Андреева Н.Д. 2012. – 327 с.
- Всеобщая история с древнейших времен до конца XIX века. 10 класс. Алексашкина Л.Н., Головина В.А. 3-е изд., стер. - М.: 2010. — 431 с.
- Всеобщая история с древнейших времен до конца XIX века. 10 класс. Базовый уровень. Волобуев О.В., Пономарев М.В. М.: 2014. — 222 с.
- Всеобщая история. 10 класс. Климов О.Ю., Земляницин В.А., Носков В.В., Под ред. Мясникова В.С. М.: 2013. — 336 с.
- Всеобщая история. 10 класс. Профильный уровень. Новиков С.В., Дмитриева О.В., Посконина О.И. М.: 2011. — 416 с.
- Всеобщая история: с древнейших времен до конца XIX века. 10 класс. Уколова В.И., Ревякин А.В., под ред. Чубарьяна А.О. 7-е изд. - М.: 2012. — 367 с.
- География 10 класс (базовый уровень) Ю.Н. Гладкий, В.В. Николина ОАО "Издательство" Просвещение", стер. - М.: 2017. - 255 с.
- География 10-11 класс (базовый уровень) В.П. Максаковский ОАО "Издательство" Просвещение", стер. - М.: 2012. - 397 с.
- География 10-11 класс (базовый уровень) Э.В. Ким, А.П. Кузнецов ООО "ДРОФА", стер. - М.: 2011. - 368 с.
- География 10-11 класс (базовый уровень) Ю.Н. Гладкий, В.В. Николина ОАО "Издательство" Просвещение", стер. - М.: 2012. - 272 с.
- География 10-11 класс. 1 ч. (базовый уровень) Е. М. Домогацких, Н.И. Алексеевский ООО "Русское слово-учебник", стер. - М.: 2009. - 232 с.
- География 10-11 класс. 2 ч. (базовый уровень) Е. М. Домогацких, Н.И. Алексеевский ООО "Русское слово-учебник", стер. - М.: 2008. - 232 с.
- География России В.П. Дронов, И.И. Баринова, В.Я Ром и др. ООО "ДРОФА", стер. - М.: 2014. - 286 с.
- География. 10-11 классы. Базовый уровень. Кузнецов А.П., Ким Э.В. 2-е изд., пересмотр. - М.: 2011. - 368 с.
- География. Профильный уровень. В 2 кн. Кн. 1. 10 класс. Холина В.Н, 5-е изд., стер. - М.: 2013 - 320 с
- География. Профильный уровень. В 2 кн. Кн. 1. 10 класс. Холина В.Н. 5-е изд., стер. - М.: 2013 - 320 с.
- Геометрия (базовый и углублённый уровни), 10 класс, Козлов В.В., Никитин А.А. и др./ Под ред. Козлова В.В. и Никитина А.А., Изд. "Русское слово” 2016
- Геометрия. 10 класс. (углубленное и профильное обучение). Потоскуев Е.В., Звавич Л.И. (2008, 223с.)
- Геометрия. 10 класс. Базовый и углубленный уровни. Нелин Е.П., Лазарев В.А. М.: 2015. - 304 с.
- Геометрия. 10-11 классы. (профильный уровень) Калинин А.Ю., Терёшин Д.А. (2011, 640с.)
- Геометрия. 10-11 классы. Александров А.Д., Вернер А.Л., Рыжик В.И. (2014, 255с.)
- Геометрия. 10-11 классы. Базовый уровень. Шарыгин И.Ф. М.: 2013. - 240 с.
- Геометрия. 10-11 классы. Учебник (базовый и профильный уровни). Смирнова И.М., Смирнов В.А. (2008, 288с.)
- Геометрия. Профильный уровень. 10 класс. Гусев В.А., Куланин Е.Д. и др. (2010, 311с.)
- Геометрия. Углубленный уровень (учебник задачник), 10 класс,, Потоскуев Е.В., Звазич Л.И., Изд. "ДРОФА" 2014
- Геометрия. Учебник для 10-11 классов. Погорелов А.В. 13-е изд. - М.: 2014 - 175 с.
- Естествознание. 10 класс. Базовый уровень. Габриелян О.С., Остроумов И.Г. и др. М.: 2013. — 332 с.
- Естествознание. 10 класс. Базовый уровень. Мансуров А.Н., Мансуров Н.А. М.: 2013. - 272 с.
- Информатика (базовый уровень) (в 2 частях) ООО «БИНОМ. Лаборатория знаний» Под ред. Макаровой Н.В. 10–11 классы 2017
- Информатика (базовый уровень) ООО «БИНОМ. Лаборатория знаний» Угринович Н.Д. 10 класс 2018. - 288 с.
- Информатика и ИКТ. 10 класс. Базовый и профильный уровни. Гейн А.Г. и др. М.: 2012. — 272 с.
- Информатика. 10 класс. Углубленный уровень. В 2 ч. Поляков К.Ю., Еремин Е.А. М.: 2013 — Ч.1 - 344с., Ч.2 - 304с.
- Информатика. 10 класс. Углубленный уровень. В 2 ч. Семакин И.Г., Шеина Т.Ю., Шестакова Л.В. М.: 2014 — Ч.1 - 184с., Ч.2 - 232с.
- Информатика. Базовый уровень ООО «БИНОМ. Лаборатория знаний» Босова Л.Л., Босова А.Ю. 10 класс 2019
- Информатика. Базовый уровень: учебник для 10 класса, Семакин И.Г., Хеннер Е.К., М.: БИНОМ. Лаборатория знаний, 2016. – 264 с.
- Информатика. Базовый уровень: учебник для 10 класса. Семакин И. Г. и др. - М.: 2013 - 264 с.
- Информатика. Углубленный уровень: учебник для 10 класса, Калинин И.А., Самылкина Н.Н., Изд. "БИНОМ. Лаборатория знаний" 2013, 256 с.
- История (базовый уровень), 10 класс, Сахаров А.Н.. Загладин Н.В., Москва : Русское слово, 2018. - 445 с.
- История России и мира с древнейших времен до конца XIX века. 10 класс. Загладин Н.В., Симония Н.А. 8-е изд. - М.: ТИД "Русское слово - РС", 2008. — 400 с.
- История России и мира. 10 класс. В 2 кн. Данилов Д.Д., Кузнецов А.В. и др. М.: 2016. — Кн.1 - 400с., Кн.2 - 384с.
- История России с древнейших времен до конца XIX века. 10 класс. Базовый уровень. Павленко Н.И., Андреев И.Л., Ляшенко Л.М. 5-е изд., стер. - М.: 2012. - 336 с.
- История России с древнейших времен до конца XVI века. 10 класс. Сахаров А.Н. М.: 2003. - 320 с.
- История России с древнейших времен до конца XVII века. 10 класс. Профильный уровень. Павленко Н.И., Андреев И.Л. 8-е изд., стер. - М.: 2008. - 384 с.
- История России с древнейших времен до конца XVII века. 10 класс. Профильный уровень. Сахаров А.Н., Буганов В.И. 18-е изд. - М.: 2012. - 336 с.
- История России с древнейших времен до конца XVII века. 10 класс. Ч.1. Сахаров А.Н. 10-е изд. - М.: 2012. - 336 с.
- История России, конец XVII - XIX век. 10 класс. Профильный уровень. Сахаров А.Н., Буганов В.И., Зырянов П.Н. 18-е изд. - М.: 2012. - 336 с.
- История России. 10 класс. Базовый уровень. В 2 ч. Ч.1. Борисов Н.С. 2-е изд. - М.: 2015. - 256с.
- История России. 10 класс. Базовый уровень. В 2 ч. Ч.2. Левандовский А.А. 2-е изд. - М.: 2015. - 256с.
- История России. 10 класс. В 2 ч. Данилов А.А., Брандт М.Ю., Горинов М.М. и др. 3-е изд. - М.: 2013.; Ч.1 - 320с., Ч.2 - 223с.
- История России. 10 класс. В 3 ч. Горинов М.М., Данилов А.А. и др. М.: 2016. - Ч.1 - 175с., Ч.2 - 176с., Ч.3 - 160с.
- История России. 10 класс. Журавлева О.Н., Пашкова Т.И., Кузин Д.В. М.: 2013. - 368 с.
- История России. 10 класс. Углубленный уровень. Часть 2. Павленко Н.И., Лященко Л.М., Твардовская В.А. М.: 2013. - 448с.
- История России. XVIII - XIX века. 10 класс. Ч.2. Сахаров А.Н., Боханов А.Н. 11-е изд. - М.: 2013. — 288 с.
- История России: начало XX - начало XXI века. 10 класс. Волобуев О.В., Карпачев С.П., Романов П.Н. М.: 2016. - 368 с.
- История России: начало XX - начало XXI века. 10 класс. Волобуев О.В., Карпачев С.П., Романов П.Н. М.: 2016. - 368 с.
- История России: начало XX - начало XXI века. 10 класс. Волобуев О.В., Карпачев С.П., Романов П.Н. М.: 2016. - 368 с.
- История. Всеобщая история (углублённый уровень), 10 класс, Загладин Н.В., Симония НА, Изд. "Русское слово” 2019
- История. Всеобщая история 10 класс. В.И. Уколова, А.В. Ревякин. Под ред. А.О. Чубарьяна. М.: «Просвещение». 2016
- Литература (базовый уровень), 10 класс, Курдюмова Т.Ф. и др./ Под ред. Курдюмовой Т.Ф., Москва : Дрофа, 2016. - 447 с.
- Литература 10 класс, Сухих И.Н., Москва : Академия, 2018
- Литература 10 класс: базовый и углублённый уровни, Ланин Б. А., Устинова Л.Ю. и др./ Под ред. Ланина Б.А., Москва : Вентана-Граф, 2018. - 383 с.
- Литература. 10 класс. Бунеев Р.Н.2-е изд., испр. - М.: 2015, Ч.1 - 336с.
- Литература. 10 класс. В 2 ч. Лебедев Ю.В. 3-е изд. - М.: 2016. Ч.1 - 367с.
- Литература. 10 класс. В мире литературы. Учебник. Под ред. Кутузова А.Г. 4-е изд., стер. - М.: 2006. - 464 с.
- Литература. 10 класс. Все произведения школьной программы в кратком изложении. М.: 2011. - 576 с.
- Литература. 10 класс. Литература. Учебник. Курдюмова Т.Ф. и др. М.: 2007. - 448с.
- Литература. 10 класс. Русская литература XIX века (Вторая половина). Хрестоматия. В 2 ч. Сост. Журавлев В.П. 4-е изд. - М.: Просвещение, 2000. - 400с. + 364с.
- Литература. 10-11 классы. Русская словесность. Горшков А.И. 9-е изд. - М.: 2010 - 492 с.
- Литература. Литература. 10 класс. Учебник в 2 ч. Лыссый Ю.И., Беленький Г.И., Воронин Л.Б. 2-е изд., стер. - М.: 2011., Ч.1 - 398с., Ч.2 - 495с.
- Литература. Литература. 10 класс. Учебник в 2 ч. Под ред. Коровина В.И. 12-е изд. - М.: Просвещение, 2012. Ч.1 - 414с.; Ч.2 - 384с.
- Литература. Литература. 10 класс. Учебник в 2 ч. Сахаров В.И., Зинин С.А. 9-е изд. - М.: 2012., Ч.1 - 336с., Ч.2 - 288с.
- Литература. Литература. 10 класс. Учебник в 2 ч. Ч. 1. Маранцман В.Г. и др. 6-е изд. - М.: 2009. - 383 с.
- Литература. Углубленный уровень, 10 класс, Архангельский А.Н. и др, Москва : Дрофа, 2018
- Литература.10 класс. Учебное пособие в 2 ч. Лебедев Ю.А. М.: Просвещение. - 320с.
- Математика. 10 класс. (базовый уровень) Мордкович А.Г., Смирнова И.М. (2013, 431с.)
- Математика. 10 класс. (базовый уровень) Мордкович А.Г., Смирнова И.М. 8-е изд., стер. - М.: 2013. - 431 с.
- Математика: алгебра и начала математического анализа, геометрия. Геометрия (базовый и углубленный уровни) АО «Издательство «Просвещение» Атанасян Л.С., Бутузов В.Ф., Кадом цев С.Б. и др. 10–11 классы 2019
- Мировая художественная культура, 10 класс, Часть 1,2, Рапацкая Л.А., 2012_1,2
- Мировая художественная культура. 10 класс. Емохонова Л.Г. 2-е изд., стер. - М.: 2008 — 240 с.
- Мировая художественная культура. От истоков до XVII века. 10 класс. Базовый уровень. Данилова Г.И. 8-е изд. - М.: 2010 — 368 с.
- Мякишев Г.Я., Синяков A3. Физика. Колебания и волны. Углубленный уровень. ДРОФА
- Мякишев Г.Я., Синяков A3. Физика. Оптика. Квантовая физика. Углубленный уровень. ДРОФА
- Мякишев Г.Я., Синяков A3. Физика. Физика. Электродинамика. Углубленный уровень. ДРОФА
- Немецкий язык. 10 класс. Бим И.Л., Садомова Л.В., Лытаева М.А. 4-е изд. - М.: 2009. - 270 с.
- Общая биология. Профильный уровень. 10 класс. Захаров В.Б. - М.: Дрофа, 2010. - 357 с.
- Обществознание. 10 класс. Базовый уровень. Боголюбов Л.Н. и др. М.: 2014. — 351с.
- Обществознание. 10 класс. Базовый уровень. Соболева О.Б., Кошкина С.Г. и др. М.: 2013. — 224 с.
- Обществознание. 10 класс. Гуревич П.С., Николаева Е.З. 6-е изд., испр. и доп. - М.: 2014. — 312 с.
- Обществознание. 10 класс. Профильный уровень. Боголюбов Л.Н. и др. М.: 2007. — 416 с.
- Обществознание. 10 класс. Учебник. Базовый уровень. Никитин А.Ф. и др. М.: 2017. — 240 с.
- Органическая химия. 11 (10) класс. Нифантьев Э.Е.-М.: 2007. - 287 с.
- Органическая химия. Учебник для 10-11 класса. Цветков Л.А.-М.: 2012. -271с.
- Основы безопасности жизнедеятельности. 0 класс. Вангородский С.Н., Латчук В.Н. и др. 16-е изд., стер. - М.: 2013. - 206 с.
- Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс. Латчук В.Н., Вангородский С.Н. и др. 14-е изд., стер. - М.: 2013. - 320 с.
- Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс. Смирнов А.Т., Хренников Б.О. 5-е изд., перераб. - М.: 2013. - 359 с.
- Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс. Фролов М.П. и др. М.: 2013. - 352 с
- Право. 10 класс. Профильный уровень. Боголюбов Л.Н. и др. М.: 2017. — 335 с.
- Право. 10-11 классы. Кашанина Т.В., Кашанин А.В. М.: 2008. — 320 с.
- Право. Основы правовой культуры. 10 класс. Базовый и углублённый уровни. Учебник. В 2 частях. Певцова Е.А. М.: 2017. — 200 с. (1 часть), 240 с. (2 часть)
- Россия и мир. Древность. Средневековье. Новое время. 10 класс. Данилов А.А., Косулина Л.Г., Брандт М.Ю.3-е изд. - М.: Просвещение, 2007. — 352 с.
- Русский язык (базовый уровень) Чердаков Д.Н., Дунев А.И., Вербицкая Л.А. и др. / Под общей редакцией академика РАО Вербицкой Л.А. 10 класс Москва : Просвещение, 2019. - 142 с.
- Русский язык (базовый уровень), 10 класс, Воителева Т.М., Изд. «Академия» 2016. - 318 с
- Русский язык. 10 класс. (базовый и углубленный уровни) Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В. и др. 3-е изд., перераб. - М.: 2016. - 352 с.
- Русский язык. 10 класс. Львова С.И., Львов В.В. М.: 2014. - 368с. + 88с.
- Русский язык. 10 класс. Профильный уровень. Богданова Г.А., Виноградова Е.М. М.: 2011. - 368 с.
- Русский язык. 10 класс. Профильный уровень. Хлебинская Г.Ф. М.: 2010. - 304 с.
- Русский язык. 10 класс: базовый и углублённый уровни, Гусарова И.В., Москва : Вентана-Граф, 2017. - 445 с.
- Русский язык. 10-11 классы. Базовый уровень. Власенков А.И., Рыбченкова Л.М. М.: 2014. - 287 с.
- Русский язык. 10-11 классы. В 2 ч. Дейкина А.Д., Пахнова Т.М. М.: 2011. - Ч. 1 - 256с., Ч. 2 - 192с.
- Русский язык. 10-11 классы. Розенталь Д.Э. 5-е изд., стер. - М.: Дрофа, 2001. - 384 с.
- Русский язык. 10-11 классы. Учебник. Греков В.Ф., Крючков С.Е., Чешко Л.А.4-е изд. - М.: 2011. - 368 с.
- Русский язык.10-11 классы. Базовый уровень. В 2 ч. Гольцова Н.Г., Шамшин И.В., Мищерина М.А.М.: 2014. - Ч. - 288с., Ч.2 - 304с.
- Технология, 10-11 класс, Базовый уровень, Симоненко В.Д., Очинин О.П., 2013.
- Технология, 10-11 класс, Симоненко В.Д., Очинин О.П., Матяш Н.В., 2013.
- Технология, Базовый уровень, 10-11 класс, Симоненко В.Д., Очинин О.П., Матяш Н.В., 2012.
- Технология. Профессиональный успех. 10-11 классы. Под ред. Чистяковой С.Н. (2011, 176с.)
- Физика 10 Грачёв базовый уровень, углублённый уровень. Грачёв А.В., Погожев В.А., Салецкий A.M., Боков П.Ю. Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ.2013. - 464
- Физика 10 Мякишев Г.Я., Буховцев Б.Б., Сотский Н.Н. / Под ред. Парфентьевой Н.А. Издательство «Просвещение»-2013 -416 с.
- Физика 10. Мякишев Г.Я., Синяков A3. Физика. Механика. Углубленный уровень. ДРОФА
- Физика 10. Мякишев Г.Я., Синяков A3. Физика. Молекулярная физика. Термодинамика. Углубленный уровень. ДРОФА
- Физика 10. углубленный уровень Кабардин О.Ф., Орлов В.А., Эвенчик Э.Е. и др. / Под ред. Пинского А.А., Кабардина О.Ф. Издательство «Просвещение»
- Физика 10. углубленный уровень. Касьянов В.А. ДРОФА
- Физика : 10 класс : базовый уровень ; углублённый уровень : учебник для учащихся общеобразовательных организаций / Л.С. Хижнякова, А.А. Синявина, С.А. Холина и др. — М. : Вентана-Граф, 2013. — 380 с. : ил.
- Физика. 10 кл. М. : Дрофа, 2013. Базовый уровень : учебник / - 287, [1] с. : ил. В. А. Касьянов.
- Физика. 10 класс (базовый и профильный уровни). Тихомирова С.А., Яворский Б.М. 3-е изд., испр. - М.: 2012. - 304 с.
- Физика. 10 класс : учеб, для общеобразоват. учреждений (базовый и углублённый уровни) / С. А. Тихомирова, Б. М. Яворский. — 5-е изд., испр. — М. : Мнемозина, 2013. — 312 с. : ил.
- Физика. 10 класс : учеб, для общеобразоват. учреждений (базовый уровень) / С. А. Тихомирова, Б. М. Яворский. — 7-е изд., испр. и доп. — М. : Миемозина, 2013. — 280 с. : ил.
- Физика. 10 класс. Учебник в 2 ч. (Базовый и углубленный уровни) Генденштейн Л.Э., Дик Ю.И. М.: 2014. - Ч.1 - 304с., Ч.2 - 238с.
- Физика. 10 класс. Учебник. Базовый уровень. Пурышева Н.С., Важеевская Н.Е., Исаев Д.А. 3-е изд., стер. - М.: 2015. - 272 с.
- Физическая культура. 10-11 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 7-е изд. - М.: 2012. - 237 с.
- Химия. 10 класс. Базовый уровень. Габриелян О.С. 9-е изд., стер. - М.: 2013. - 192 с.
- Химия. 10 класс. Базовый уровень. Новошинский И.И., Новошинская Н.С.-М.: 2008. - 176с.
- Химия. 10 класс. Профильный уровень. Еремин В.В., Кузьменко Н.Е. и др. 2-е изд., стер. - М.: 2012. - 464 с.
- Химия. 10 класс. Профильный уровень. Еремин В.В., Кузьменко Н.Е. и др. 3-е изд., стер. - М.: 2012. - 464 с.
- Химия. 10 класс. Профильный уровень. Карцова А.А., Лёвкин А.Н. М.: 2011. - 432 с.
- Химия. 10 класс. Углубленный уровень. Габриелян О.С. 2-е изд., стер. - М.: 2014. - 368с.
- Химия. 10 класс. Учебник. Габриелян О.С., Маскаев Ф.Н.-М.: 2002. - 304с.
- Химия. Органическая химия. 10 класс. Базовый уровень. Рудзитис Г.Е., Фельдман Ф.Г.-М.: 2012. - 192с.
- Химия.10 класс. Профильный уровень. Кузнецова Н.Е., Гара Н.Н., Титова. И.М.: 2011. - 384 с.
§ 7. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями 26
- Все темы
- Введение 6
- Раздел 1. Общетеоретические и исторические сведения
- § 1. Правовые основы физической культуры и спорта 10
- § 2. Понятие о физической культуре личности 12
- § 3. Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья 14
- § 4. Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями 18
- § 5. Основные формы и виды физических упражнений 22
- § 6. Особенности урочных и неурочных форм занятий физическими упражнениями 23
- § 7. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями 26
- § 8. Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности 28
- § 9. Основы организации двигательного режима 31
- § 10. Организация и проведение спортивно-массовых соревнований 34
- § 11. Понятие телосложения и характеристика его основных типов 37
- § 12. Способы регулирования массы тела человека 40
- § 13. Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры 43
- § 14. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений 47
- § 15. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение 50
- Раздел 2. Базовые виды спорта школьной программы
- § 16. Баскетбол 55
- § 17. Гандбол 62
- § 18. Волейбол 72
- § 19. Футбол 83
- § 20. Гимнастика с элементами акробатики 91
- § 21. Легкая атлетика 104
- § 22. Лыжная подготовка 116
- § 23. Элементы единоборств 128
- § 24. Плавание 140
- Раздел 3. Самостоятельные занятия физическими упражнениями
- § 25. Как правильно тренироваться 152
- § 26. Утренняя гимнастика 154
- § 27. Совершенствуйте координационные способности 165
- § 28. Ритмическая гимнастика для девушек 171
- § 29. Атлетическая гимнастика для юношей 184
- § 30. Роликовые коньки 194
- § 31. Оздоровительный бег 202
- § 32. Дартс 205
- § 33. Аэробика 207
- Приложение. Олимпийские игры современности 215
Комплекс упражнений для развития силы.
Презентации 
Силовые тренировки — самый важный вид физической активности. Они влияют на всё тело: ускоряют кровообращение, снимают нагрузку с суставов и переносят её на мышечное волокно,...
26.07.2024, Клиянкин Александр Владимирович
0
385
0
9
0 385 0 9 
