Походная аптечка. Лекарственные растения

На прошлом уроке мы с вами начали знакомство с туристским снаряжением. Давайте вспомним, что во время похода каждый его участник несёт на себе личное и часть группового снаряжения, а также продукты питания.

К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, компасы) и другие предметы коллективного пользования.

А личное снаряжение — это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и так далее).

Кроме того, многодневный туристский поход часто проходит вдали от населённых пунктов. И в случае возникновения чрезвычайных ситуаций его участники не могут рассчитывать на немедленную помощь. Поэтому желательно, чтобы у каждого члена группы были самые необходимые в экстремальной ситуации вещи: спички или огниво, свечка, какие-либо продукты питания, личная посуда и нож.

Однако не менее важным и одним из неотъемлемых атрибутов туристского похода является походная аптечка. Вы, конечно, знаете, что аптечка — это набор лекарственных средств, инструментов и приспособлений, предназначенных для оказания первой медицинской помощи.

В туристских походах участвуют, разумеется, люди относительно здоровые (во всяком случае, без хронических заболеваний не совместимых с походными физическими нагрузками). Однако в период похода никто не застрахован от случайных травм, заболеваний и недомоганий. Рассчитывать приходится лишь на собственные силы.  Поэтому, аптечка туриста является обязательным компонентом группового снаряжения туристского похода.

Важной особенностью походной аптечки является то, что она комплектуется, в основном, медикаментами, рассчитанными на лечение острых заболеваний и травматических повреждений. Фактически, походная аптечка — это аптечка скорой помощи. Но даже с учётом данного обстоятельства, вы должны понимать, что универсальной походной аптечки скорой помощи (наподобие аптечки водителей автотранспорта) не существует.

Рассмотрим требования, предъявляемые к упаковке аптечки в целом и отдельных медикаментов внутри неё.

Итак, для удобства использования лекарств все надписи на них в случае изоляции стекла, использовании самодельных упаковок нужно восстановить. Должны быть указаны название лекарства, концентрация (если это необходимо) и срок годности. Например: перекись водорода 3 %, годна до X. 2022 г.

Отдайте предпочтение лёгким упаковкам лекарств. Самая тяжёлая и неудобная упаковка — это стекло. Старайтесь свести его количество к минимуму.

Если в аптечке все же присутствуют лекарства в стеклянной упаковке, их нужно обклеить лейкопластырем. Это создаёт некоторую амортизацию. А если уж стекло разобьётся, то осколки большей частью останутся на пластыре.

Внутри аптечки на тот случай, если ей будет пользоваться человек, не обладающий достаточными знаниями, должен быть вложен список медикаментов с показаниями к применению, дозировкой и противопоказаниями.

По внешнему виду аптечка должна легко отличаться. Традиционное обозначение — красный крест или белый крест на зелёном фоне на верхней стороне упаковки.

Аптечка также должна иметь упаковку, сохраняющую форму и предохраняющую содержимое от деформации при переноске в рюкзаке и вне его.

А в случае попадания в воду аптечка должна сохранять герметичность. Следует помнить, что многие медикаменты приходят в негодность при соприкосновении с водой.

Рекомендуется сделать и амортизирующие прокладки внутри всей аптечки и отдельных блоков лекарств.

Кроме этого, в основной аптечке желательно объединить в блоки лекарства одной группы, что значительно облегчит их поиск.

Укладывать аптечку в рюкзак нужно так, чтобы обеспечить её сохранность и возможность легко достать её в случае необходимости.

Вот мы с вами и рассмотрели основные требования к групповой аптечке. А, что может входить в неё? Для группы из 6—10 человек, отправляющейся в поход на 1—2 недели, в такой аптечке должны быть: гигиеническая вата, бинты стерильные и нестерильные, лейкопластыри бактерицидные разных размеров, йод и зелёнка, калия перманганат (марганцовка), спирт медицинский и нашатырный, а также перекись водорода и хлоргексидин.

Из бинтов берут по одному — два штуки широких и узких, остальные — средние. Можно взять один эластичный бинт — он лучше обычных марлевых при растяжениях. Лейкопластырь употребляется для заклеивания мелких ссадин, царапин и порезов. Йод и зелёнка служат для обработки кожи вокруг раны. Следует помнить, что заливать йод в открытую рану недопустимо.

Раствор марганцовки употребляется как дезинфицирующее средство в самых различных случаях. Слабым раствором марганцовки можно промыть глаза, прополоскать горло, промыть желудок и даже продезинфицировать питьевую воду, если нет возможности её вскипятить. В виде крепкого раствора марганцовка употребляется для обработки ран вместо йода. Также обработать рану поможет перекись водорода и хлоргексидин. Медицинский спирт употребляется исключительно как наружное средство для дезинфекции, растираний и тепловых компрессов. Нашатырный спирт нужен для того, чтобы привести человека в чувство при обмороке. Для этого нужно смочить им кусок ваты и дать понюхать пострадавшему.

Кроме указанного, в аптечке должны быть:

·                   препараты при проблемах с желудочно-кишечным трактом (активированный уголь, смекта, фестал и другие);

·                   согревающие мази (например, финалгон);

·                   болеутоляющие средства;

·                   жаропонижающие средства (парацетамол, нурофен, ацетилсалициловая кислота);

·                   средства от ожога (пантенол);

·                   антигистаминные (то есть антиаллергенные) препараты (супрастин, тавегил или фенкарол);

·                   термометр (только не ртутный);

·                   и кровоостанавливающий жгут.

Приведённый набор лекарств является лишь примерным. Он не исключает возможности различных замен, расширения или сокращения состава аптечки в зависимости от продолжительности и условий похода, численности группы и, наконец, медицинских знаний участников похода. Во всяком случае, следует помнить, что медицинская помощь в походе преследует не столько цель лечения, сколько, первой помощи. В случае сколько-нибудь серьёзного заболевания после оказания первой помощи надо принимать срочные меры для доставки заболевшего в ближайшее медицинское учреждение.

И главное помните, что во всех случаях запрещается использовать медикаменты с истекшим сроком годности, с нечитаемыми надписями на упаковке или вообще без упаковки!

Кроме групповой аптечки желательно, чтобы у каждого участника похода была и небольшая по объёму индивидуальная аптечка. В ней должен находиться необходимый минимум средств для оказания помощи себе. Это:

·                   индивидуальный перевязочный пакет или бинт (как стерильный, так и нет);

·                   пластырь бактерицидный разных размеров;

·                   йод, зелёнка, перекись водорода;

·                   и обезболивающие препараты.

Также в индивидуальную аптечку могут входить лекарства, которые вероятно понадобятся данному конкретному участнику исходя из его состояния здоровья.

Это самый минимум лекарств, который предназначен для оказания помощи от незначительного числа болезней. Однако если мы с вами по тем или иным причинам окажемся в условиях автономного существования, то у нас могут возникнуть и такие болезни, от которых в нашей походной аптечке нет лекарственных средств. Как же быть в такой ситуации?

Вспомните, что мы живём в лесной зоне, и нас окружает огромное количество растений, многие из которых являются готовыми лекарственными средствами.

Использование растений для лечения болезней известно с глубокой древности. Ещё первобытные люди пользовались дарами «живой аптеки» — природы. А более 5 тысяч лет назад в Китае была написана древнейшая книга о лекарственных растениях. Природные средства при лечении использовали древний учёный Гиппократ, живший в Греции. И знаменитый учёный, автор «Канона врачебной науки» Ибн Сина, живший на рубеже X—XI веков.

Большой интерес к изучению отечественных лекарственных средств был проявлен в России после реформ Петра I, который большое внимание уделял сбору лекарственных трав. По его приказу были созданы казённые аптеки и так называемые «аптекарские огороды», большинство из которых впоследствии превратились в ботанические сады. Сбором и применением лекарственных трав занимались по всей России, в том числе в Сибири, на Украине, в Беларуси. Но о каком-либо планомерном исследовании лекарственной флоры, конечно, не могло быть в то время и речи.

Только намного позже получает развитие изучение флоры и растительных ресурсов России. Видный немецкий учёный-энциклопедист, естество­испытатель и путешественник Пётр Симон Паллас после путешествий по Сибири и Южной России писал: «Многие домашние лекарства, простым народом или дикими непросвещёнными людьми случаем открытые, в руках врача со временем становятся спасительными средствами».

До 1917 года для большинства населения, особенно сельского, научная медицина была недоступна. Народ не мог пользоваться достижениями медицинской науки и лечился главным образом травами, часто прибегая к услугам лекарей-травников и знахарей.

Сейчас в России и странах бывшего СССР используется для лечения 3000 различных веществ и препаратов. Причём треть из них вырабатывается из лекарственных растений. Лечебные растения действуют на организм человека гораздо мягче, чем синтетические лекарственные средства, и они менее токсичны.

Травы можно применять длительно, так как к ним организм привыкает медленно. Они действуют комплексно, то есть влияют на целые системы организма. Правда, этими преимуществами обладают лишь те растения, которые используются в виде настоев и отваров.

Помните: «лесные лекарства» требуют точных знаний! Надо быть уверенными, что вы сорвали именно то растение, которое помогает, иначе больному может стать ещё хуже.

На одном из прошлых уроков мы с вами рассмотрели некоторые лекарственные растения. Сейчас мы с вами вспомним некоторые из них и познакомимся с новыми на конкретных примерах.

Итак, например, если вы натёрли ногу, то в качестве природного перевязочного материала можно использовать мох.

Во время Великой Отечественной войны многим раненым партизанам спас жизнь мох сфагнум. Он в большом количестве растёт на верховых болотах. Их так и называют — сфагновые. Этот мох способен впитывать в себя в несколько раз больше жидкости, чем весит сам. Кроме этого, сфагнум обладает бактерицидным свойством, то есть он способен подавлять развитие болезнетворных бактерий. Если раны были гнойные, то сфагнум не только впитывал гной, но и обеззараживал, способствовал быстрейшему заживлению ран.

Пух иван-чая, льняная и конопляная пакля и сердцевина рогоза используются как вата. Кора молодой сосны или ели заменит бинт.

А ещё сосна — это одно из древнейших лекарственных растений. Она лечит, дарит красоту и здоровье. Её хвою включали в состав компрессов и припарок более 5 тысяч лет тому назад. Пётр Паллас писал: «Собираемые по концам веток молодые сосновые и кедровые вершинки похваляются от мореходов как лучшее противоцинговое и бальзамическое средство и составляют в лечебной науке преизрядное лекарство».

Наиболее сильным кровоостанавливающим, антисептическим и ранозаживляющим действием обладает сок (настой, отвар или порошок) следующих растений: тысячелистник, горец змеиный, кровохлёбка лекарственная, лапчатка, тополь черный, ольха и дуб.

Подорожник также останавливает кровь. Кроме этого, он снимает боль и помогает заживлению ран. Перед использованием листья подорожника надо промыть в воде, растереть до появления сока или измельчить. А потом приложить к больному месту и забинтовать. Отвар листьев рекомендуется как отхаркивающее средство при кашле. Также сок подорожника незаменим при сильных ушибах и растяжениях связок, а также при укусах ос и шмелей.

Многие из вас не раз встречались с крапивой. Однако далеко не всем известно, что ею можно лечить раны. Для этого листья крапивы следует промыть чистой водой и хорошо истолочь. В таком виде их прикладывают к ране. Листья крапивы способствуют свёртыванию крови и стимулируют заживление тканей.

При отравлении можно применять шалфей лекарственный, зверобой, чистотел, цветы ягоды и плоды черники и черёмухи обыкновенной.

Важнейшие свойства зверобоя — это снижение интенсивности воспалений и кровотечений. Настоем, приготовленным из цветков и стеблей, промывают ожоги, пользуются для полоскания рта при кровотечениях дёсен. Компрессы из зверобоя накладывают на раны и язвы. Так же зверобой заваривают и пьют как чай.

Конечно, это не все растения, способные заменить синтетические лекарства в походе. Однако это то минимум, который желательно знать.