Меню
Видеоучебник
Видеоучебник  /  ОБЖ  /  6 класс  /  ОБЖ 6 класс ФГОС  /  Подбираем снаряжение для турпохода

Подбираем снаряжение для турпохода

Урок 22. ОБЖ 6 класс ФГОС

Посмотрев данный видеоурок, учащиеся узнают, что такое личное и групповое снаряжение. Также мы поговорим о выборе рюкзака для туристского похода. И рассмотрим основные требования к одежде и обуви путешественника.

Конспект урока "Подбираем снаряжение для турпохода"

На прошлом уроке мы с вами начали знакомство с туристскими походами. Однако следует помнить, что туристский поход — это не просто прогулка на природе по определённому маршруту. Он предполагает преодоление разнообразных препятствий и требует от туристов значительных усилий. Каждый участник похода несёт на себе личное и часть группового снаряжения, а также продукты питания.

К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, компасы) и другие предметы коллективного пользования.

А личное снаряжение — это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и так далее).

Многодневный туристский поход часто проходит вдали от населённых пунктов. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций его участники не могут рассчитывать на немедленную помощь. Поэтому от правильно подобранного личного снаряжения порой зависят безопасность, жизнь и здоровье туриста.

Собираясь в поход первое, на что нужно обратить внимание, это выбор рюкзака. Сегодня существует множество различных конструкций рюкзаков — средства для транспортировки груза (снаряжения) в походе. Выбирая рюкзак в магазине, надо, прежде всего, посмотреть, чтобы он был достаточно вместительным. Многие из рюкзаков, продающихся в магазинах, так малы, что пригодны только для воскресных походов. Рюкзак должен быть большим, удобным и хорошо подогнанным под фигуру и рост туриста. Он не должен заваливаться набок или тянуть назад. От правильной укладки рюкзака во многом зависит самочувствие туриста в пути. Если рюкзак уложен неправильно, туриста ждёт много дополнительных трудностей: лямки натрут и оттянут ему плечи, жёсткие, угловатые предметы до синяков намнут спину.

Давайте посмотрим, какие требования предъявляются к подбору рюкзака для несложного и немногодневного похода.

Итак, вес упакованного рюкзака подростка не должен превышать 15 кг, а его объём — 60 л. Собственный же вес рюкзака (без груза) не должен превышать 3 кг.

Для правильного распределения веса рюкзак снабжается жёсткой спинкой со специальной разгрузочной системой. Вес рюкзака не должен приходиться на одни только плечи! Для разгрузки мышц спины и плеч на рюкзаках современной конструкции используется регулируемая система натяжки лямок и разгрузочного пояса.

Необходимо, чтобы разгрузочный пояс был широким (не менее 10 см) и мягким. Обратите внимание: некоторые модели рюкзаков выпускают с широкими и жёсткими разгрузочными поясами. Применение такого пояса часто приводит к тому, что при наклонах туловища этот пояс защемляет кожу на талии и вызывает резкие болезненные ощущения.

Следует обращать внимание и на ткань, из которой изготовлен рюкзак. Некоторые рюкзаки делают из специальных плотных, влагонепроницаемых материалов. Обычно такие рюкзаки имеют достаточно большой вес. В то же время промышленность выпускает рюкзаки из более лёгких тканей, но укомплектованные лёгкими гермомешками, которые надёжно предохраняют рюкзак от любого ливня.

На внешней поверхности рюкзака должны быть карманы. В них хранят то, что всегда следует иметь под рукой (фонарик, карту, ёмкость с водой).

Укладка вещей в рюкзак — это очень важное умение и, кстати говоря, совсем не такое простое, как это кажется на первый взгляд. Прежде всего, надо твёрдо запомнить, что все вещи должны быть в рюкзаке. Руки должны быть свободны от груза для того, чтобы пользоваться компасом, чтобы вынуть карту или блокнот, чтобы отвести ветки, когда идёшь по лесу, чтобы придерживаться или страховаться при преодолении встречающихся в походе препятствий, наконец, чтобы при необходимости подать руку товарищу.

Почти все понимают, что, собирая рюкзак, надо, прежде всего, уложить к спине мягкие вещи — одеяло, куртку, свитер так далее. Но далеко не все знают, что мало расстелить их равномерно вдоль всей спины. Надо, чтобы внизу спины образовался небольшой мягкий валик. Тогда вес груза распределится между плечами и поясницей. Иначе рюкзак будет сильно оттягивать плечи.

Иногда ребята набивают рюкзак так, что он становится похожим на шар. Нести такой рюкзак очень неудобно — место соприкосновения со спиной слишком мало. Надо стараться, чтобы рюкзак широко прилегал к спине. Поэтому важно следить за тем, чтобы вещи в средней части не занимали по объёму больше места, чем в нижней и верхней, тогда рюкзак не приобретает шарообразной формы.

Тяжёлые вещи лучше класть вниз, а не сверху и ближе к спине, а не снаружи (конечно, не забывая про мягкую прокладку вдоль спины). Если в рюкзаке остаётся пустое место, то свободное пространство следует заполнять, укладывая вещи друг на друга, чтобы рюкзак «рос» вверх, а не в ширину.

Наконец, укладывая рюкзак, надо иметь в виду, какие из вещей могут понадобиться в дороге или на привале в первую очередь. Нет смысла, например, убирать далеко в глубь рюкзака ту посуду, которая нужна на дневном привале. Зато весь сахар, например, кроме одной расхожей пачки, можно спрятать на самое дно.

Отправляясь в поход, особое внимание уделите подбору спального мешка. Он должен быть тёплым, лёгким, не впитывающим влагу и из быстросохнущих материалов. В России даже в летний период в ночное время бывает прохладно. Поэтому, если спальный мешок не рассчитан на прохладную погоду, да ещё накапливает в себе влагу, турист может простудиться и заболеть.

Кроме спальных мешков в поход можно брать одеяло. Но оно должно быть тёплым и лёгким. Лучше всего этим требованиям отвечают лёгкие шерстяные одеяла. Байковые одеяла тоже обычно лёгкие, но они не такие тёплые. Их стоит брать с собой только в тёплое время года. Кроме того, одеяло должно быть достаточно большим, чтобы оно закрывало и ноги и плечи. Желательно, чтобы им можно было укрыться с головой.

К одежде туриста также предъявляется очень много требований. Она должна надёжно защищать от укусов кровососущих насекомых, от непогоды и жарких солнечных лучей. Одежда должна быть по возможности лёгкой и иметь небольшой объём. Верхняя одежда должна быть влагонепроницаемой, а нижнее бельё хорошо поглощать выделяющийся пот. Кроме того, одежда должна быть прочной и удобной. Лучший для белья материал — шерсть: в нём тепло даже тогда, когда оно мокрое. В холодное время года можно использовать термобельё из синтетики.

Сейчас модны различные куртки, брюки, комбинезоны из камуфлированных материалов. Не стоит надевать их в поход: увидеть человека, одетого в такую маскирующую одежду, сложно даже с расстояния ста метров. Подумайте, как сложно будет найти такого туриста в экстремальной ситуации. Верхняя одежда должна быть по возможности яркой. Желательно иметь прочную куртку или ветровку с капюшоном. Они очень хороши в ненастную погоду.

Обязательным в походе является головной убор, который исключает возможность солнечного удара и прикроет голову от дождя. У каждого найдётся дома старая кепка, тюбетейка, пилотка, панама или косынка. На худой конец, если кто-то забыл головной убор, можно сделать шапку из газеты.

Самочувствие туриста в пешем походе, его настроение напрямую зависит и от удобства обуви. К этому вопросу следует отнестись с большим вниманием. Если отправитесь в поход на высоких каблуках или в полуботинках, знайте, что вы рискуете получить вывих голеностопного сустава. Кеды и кроссовки на мягкой подошве тоже не совсем практичны. Ведь ваша нога будет постоянно ощущать острые камни или сучки. Наиболее удобна и безопасна специальная туристская обувь с твёрдой подошвой и высоким голенищем. Ботинки должны быть достаточно просторными, чтобы в них можно было вложить войлочную стельку и поддеть толстый носок.

Нельзя отправляться в поход в новых ботинках! Их следует заблаговременно разносить. Обычная ошибка, допускаемая при выборе обуви юными туристами, а чаще их родителями, заключается в том, что ботинки приобретаются буквально накануне похода. Это происходит иногда потому, что взрослые наивно полагают, что в поход лучше идти в новом снаряжении — оно и красивее, и прочнее. В итоге — стёртые ноги, пузыри и кровавые мозоли.

В период затяжных дождей, на маршрутах с многочисленными ручьями и сырыми местами желательно иметь резиновые сапоги со стельками и прочной подмёткой. Однако совершать длительные переходы в резиновой обуви неудобно. Такая обувь плохо проветривается. В жаркую погоду ноги будут перегреваться и сильно потеть.

В походе любую туристскую обувь надо периодически просушивать. Даже в сухую погоду она может намокать изнутри от пота, снаружи от вечерней или утренней росы, от случайного шага в лужу. Лучше всего сушить обувь на солнце, а если его нет — в укрытом от дождя месте на воздухе (лучше на ветру). Сушить обувь возле костра, что очень любят делать начинающие туристы, следует с большой осторожностью. Под влиянием жара обувь легко может или сгореть, или потерять эластичность и потрескаться.

Поэтому обувь лучше поместить несколько в стороне от костра, куда доходит тёплый воздух (но не жар и искры). При этом надо позаботиться, чтобы тёплый воздух проникал внутрь обуви. Для этого её обычно надевают на воткнутые в землю палки, предварительно вынув стельки для отдельной просушки.

Помните, что сырая обувь легко натирает ноги, а в межсезонье может стать причиной простуд и даже обморожений.

Кстати говоря, очень полезно иметь с собой вторую пару обуви на случай, если первая все-таки испортится при просушивании, или кто-то сотрёт ногу и ему понадобится более просторная либо более мягкая обувь. Или, наконец, просто для того, чтобы не сидеть босиком, пока твои ботинки сохнут.

Но что же делать, если вы всё же натёрли ногу? Прежде всего определите причину образования мозоли: тесная или жёсткая обувь, слишком большие носки, неправильно намотанная портянка, долгое ношение обуви без проветривания и мытья ног.

Разуйтесь и некоторое время оставайтесь на воздухе без носков и обуви. Ноги должны отдохнуть. На образовавшуюся мозоль (волдырь) наложите тампон с лечебной мазью (она обязательно должна быть в походной аптечке!). А сверху наклейте лейкопластырь. Если есть возможность, смените обувь на более мягкую и разношенную. Категорически запрещается прокалывать водяную мозоль. Таким образом легко занести инфекцию и получить воспаление.

После того как мы рассмотрели основные части индивидуального снаряжения туриста, остановимся на ряде отдельных предметов, так называемых мелочах. Ведь, как известно, в походе важна любая мелочь.

Итак, первая такая мелочь — это спички. Без спичек не может пройти ни один поход. Утрата спичек в сколько-нибудь сложном походе — это тяжёлый случай, иногда трагедия.

Спички можно заменить огнивом. Простейшее огниво состоит из креса́ла, кремня и трута. Сноп искр, высекаемых от удара кремня о кресало, воспламеняет трут. Тлеющий трут раздувают, а при хорошем качестве трута — немедленно вспыхивает пламя.

Далее — индивидуальная посуда. Это кружка, миска, ложка и нож. Кружки и миски лучше всего эмалированные. Алюминиевая посуда быстро нагревается от горячей пищи и её трудно держать.

Нож требуется в походе не только для того, чтобы нарезать хлеб или намазать масло. Очень часто им нужно открыть консервы, нащепать лучину или выстрогать мешалку для варящейся каши.

Туалетные принадлежности — полотенце, мыло, зубная паста и щётка — особых комментариев не требуют. Заметим только, что в длительных походах хорошо иметь на группу кусок хозяйственного мыла — для стирки.

Компас обычно считается предметом группового снаряжения. Но тем, кто хочет по-настоящему заниматься туризмом, покупки компаса не избежать.

Далее, в число личных вещей включают носовые платки (их почему-то часто забывают), несколько английских булавок, а на сколько-нибудь длительный поход — запасные шнурки, стельки и мазь для обуви. Их, правда, можно взять не всем участникам похода.

Конечно, не все перечисленные предметы одинаково важны для похода, но, составляя список снаряжения, нельзя упускать их из виду.

2378

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт