Здравствуйте, ребята! Ни для кого не секрет, что свободное время можно проводить с пользой для своего организма.
На свежем воздухе можно играть в спортивные или подвижные игры. Ведь они оказывают благоприятное действие на организм.
Во время игры напрягаются различные группы мышц, развивается ловкость, умение сохранять равновесие, быстро бегать, прыгать, ловить мяч. Совершенствуется зрение и умение ориентироваться в пространстве, укрепляется воля.
Большое значение имеет и то, что игра всегда сопровождается эмоциональным подъёмом.
А вы знаете, чем отличаются спортивные игры от подвижных?
Спортивные игры – это состязания, которые проходят в форме игры между командами или партнёрами. Каждый вид соревнований имеет свои строгие правила, которые разрабатываются спортивной федерацией.
В большинстве случаев одна спортивная федерация контролирует один вид спорта. Например, правила игры в большой теннис были разработаны Международной теннисной федерацией.
В отличие от спортивных, подвижные игры не имею строгих правил, организаций и не требуют специальной подготовки.
Подвижные игры – это все дворовые игры, которые состоят из разнообразных прыжков и метаний, бега и других движений.
Подвижные игры развивают мышечную систему, ловкость, меткость, быстроту, выносливость, находчивость, дают выход накопленной энергии, воспитывают честность, взаимовыручку, терпение, дисциплину.
Давайте разгадаем кроссворды и вспомним, какие бывают спортивные и подвижные игры.
Первый кроссворд посвящён спортивным играм. Отгадайте слова, зная ключевое слово.
Первый вопрос
Эта командная игра получила своё название от английских слов, которые можно перевести как «корзина» и «мяч».
Правильный ответ: баскетбол.
Это игра двух команд по пять человек в каждой. Баскетбол относится к скоростным видам спорта, для занятий которым нужна сравнительно небольшая площадка.
Популярностью пользуется стритбол – уличная разновидность баскетбола, в которую играют три на три и бросают мяч в одну корзину. Всё, что для него нужно, – это мяч и кольцо, которое можно найти в своём или соседнем дворе или же на школьном стадионе.
Второй вопрос
Эта спортивная игра с мячом появилась в 1930-х годах как дворовый вариант волейбола.
Правильный ответ: пионербол.
В него могут играть дети любого возраста. Для игры понадобится волейбольная площадка с натянутой сеткой. Главное отличие пионербола от волейбола и остальных игр с мячом заключается в том, что мяч не обязательно нужно сразу же отбивать. Его можно поймать в руки.
Третий вопрос
Это спортивная игра, в которой участники пытаются загнать маленький мячик ударами клюшек в специальные лунки.
Правильный ответ: гольф.
Цель игры в гольф – при наименьшем количестве ударов загнать мяч в лунку, проведя его по определённому отрезку местности или игрового поля. Поэтому удар по мячу требует определённой сноровки.
Интересно, что поверхность мяча должна иметь от трёхсот до пятисот впадинок. Чем больше впадинок, тем выше летит мяч.
Четвёртый вопрос
Это спортивная игра, в которой команды должны поочерёдно запускать по льду специальные камни в сторону мишени.
Правильный ответ: кёрлинг.
Он требует не только хорошей физической формы, но и остроты мышления. Кёрлинг даже называют «шахматами на льду». Это один из немногих видов спорта, где играть вместе могут как мужчины, женщины, так и дети.
Первыми площадками для игры в кёрлинг служили замёрзшие реки и озёра, а снарядами служили подходящие по форме камни. В настоящее же время соревнования проводят на закрытых катках, лёд которых подготовлен специальным образом. Основным сырьём для производства камней с конца XIX века является гранит с шотландского острова Эйлса Крейг, который отличается высокой плотностью и однородностью.
Пятый вопрос
Как называется спортивная игра, в которой волан перекидывают через сетку ударами ракеток?
Правильный ответ: бадминтон.
Это универсальная спортивная игра, которой можно заниматься не только в зале, но и на улице – во дворе, в парке, на пляже. Подойдёт любая более или менее ровная открытая местность. Играть в бадминтон проще, чем в теннис, и правила в нём не такие строгие.
Шестой вопрос
Это спортивная игра, в которой необходимо шаром сбивать кегли, установленные специальным образом в конце дорожки.
Правильный ответ: боулинг.
Сегодня боулинг является одним из лидеров по времяпровождению среди молодежи. Интересно, что самый большой в мире боулинг-центр находится в Японии. В нём насчитывается 141 дорожка для игры.
Не расстраивайтесь, если у вас нет возможности попасть в боулинг-центр. Со своими друзьями вы можете сыграть в бутылочный боулинг во дворе или на школьном стадионе!
Для этого понадобятся: 10 пластиковых бутылок, наполненных водой, мяч и площадка с ровным покрытием для имитации дорожки. Для яркости бутылки можно покрасить или налить в них разноцветную жидкость.
Расставьте бутылки треугольником, как будто это кегли в боулинге. Начертите стартовую линию, за которую нельзя будет заступать при броске. По очереди запускайте мяч, пытаясь сбить как можно больше «кеглей».
Седьмой вопрос
Эта спортивная игра представляет собой футбол на велосипедах. Как вы думаете, как она называется?
Правильный ответ: велобол.
В игре используется мяч, по размерам несколько меньше футбольного, но тяжелее весом. Основные удары принято наносить передними колесами. Наиболее распространённым типом велобола является игра в зале между 2 командами из 2 игроков.
Эта игра способствует совершенствованию техники езды на велосипеде, развитию ловкости, находчивости, координации движений.
Восьмой вопрос
Эта командная спортивная игра, в которой мячи в ворота соперника забрасывают руками.
Правильный ответ: гандбол.
Он сочетает в себе элементы футбола, баскетбола и хоккея. В гандбол могут играть не только взрослые, но и дети. Дети могут играть во дворе своего дома или на школьном стадионе.
Девятый вопрос
Назовите русскую народную спортивную игру с мячом и битой, которая проводится на естественной площадке.
Правильный ответ: лапта.
В этой игре участвует 2 команды. Основная задача игроков — ввести мяч в игру ударом биты, перебежать поле и вернуться обратно, оставшись не осаленным противником.
Русская лапта развивает быстроту, силу, смекалку координационные способности, вырабатывает игровое мышление.
Десятый вопрос
Назовите национальную канадскую спортивную игру, если её название можно разделить на две части. Первая часть – шестая нота, вторая – бег по пересечённой местности.
Правильный ответ: лякросс.
Это командная игра с небольшим резиновым мячом и клюшкой с длинной рукояткой, которая называется стик. Цель игры – забросить мяч в ворота соперника.
Игру изобрели американские индейцы, использовавшие её для подготовки воинов и мирного разрешения конфликтов между племенами.
Одиннадцатый вопрос
Это спортивная командная игра с мячом и плоской деревянной битой, которая зародилась на юге Англии.
Правильный ответ: крикет.
Эта игра популярна также в Австралии, Индии, Японии, Канаде и Новой Зеландии. Поле для игры в крикет имеет форму овала и покрыто травой. Несмотря на то, что крикет – летний вид спорта, в Великобритании состязания проводятся и зимой, при этом в любую погоду игроки одеты в костюмы белого цвета.
Двенадцатый вопрос
Эта спортивная игра – одна из разновидностей настольного тенниса.
Правильный ответ: пинг-понг.
Многие полагают, что пинг-понг и настольный теннис – одно и то же. Но это не совсем так. Самое первое отличие заключается в ракетке. Для пинг-понга используется не резиновая накладка, а наждачная бумага.
Тринадцатый вопрос
Для этой спортивной игры вам понадобятся мишень и дротики.
Правильный ответ: дартс.
Главная задача всех участников этой игры – делать точные попадания в мишень. Побеждает игрок или команда, набравшая наибольшее количество очков за точность.
Четырнадцатый вопрос
Эта древнейшая настольная игра издавна сравнивалась с военным сражением, а сегодня признана видом спорта в 100 странах мира.
Правильный ответ: шахматы.
В шахматы можно играть не только в помещении, но и во дворе, в парке, на пикнике.
Несмотря на то, что шахматы игра интеллектуальная, она требует огромной физической подготовки. Для победы в турнире шахматисту придётся отсидеть несколько раундов в одном положении. При этом важно правильно распределить силы, как физические, так и психологические.
Второй кроссворд посвящён подвижным играм. Тем самым играм, в которые играют во дворе с друзьями.
Давайте посмотрим правильный ответ. Начнём со слов по горизонтали.
Под номером 1 изображена игра чижик. Это старинная русская детская игра. Для игры используют небольшую заострённую с двух концов палочку (также называемую чижом или чижиком), по которой ударяют битой.
Под номером 2 – вышибалы. Это динамичная игра с мячом, рассчитанная на несколько человек.
Под номером 3 изображена игра в квадрат. Игра с мячом для 4 игроков. Для игры нужна ровная площадка, на которой чертится игровое поле – квадрат произвольного размера.
Теперь перейдём к словам по вертикали.
Под номером 4 мы видим кольцеброс. Это динамичная спортивная игра для дома и улицы, суть которой состоит в попадании кольцами в цель.
Пятый номер представлен игрой в классики. Играется, как правило, на асфальте, расчерченном мелом на квадратики или другие фигуры («классы»).
Номер шесть – это салки. Все играющие свободно бегают по площадке или залу. Водящий старается догнать одного из игроков и дотронуться до него – осалить.
Итак, все вопросы закончились.
А теперь домашнее задание. Спросите у своих родителей, в какие игры они играли в детстве со своими друзьями. Отличаются ли они от тех игр, в которые играете вы?