Век живи – век учись. Самообразование

Век живи — век учись — так звучит всем известная народная мудрость.

Её главный посыл — всегда следует чему-либо учиться, даже будучи очень опытным, человек должен оставаться открытым для новых знаний.

С чего начать самообразование и как не бросить?

Школы и высшие учебные заведения господствуют в мире образования. Однако же учиться по-настоящему сложнее, чем получить диплом. В противном случае вокруг было бы огромное количество новых «илонов масков».

Без способности к самообучению нельзя получить действительно нужные навыки. При этом надо владеть знаниями о том, с чего начать, как организовать учебный процесс и работать с информацией, как сохранить мотивацию и не бросить всё на полпути.

Не секрет, что знаний вокруг слишком много. Мы пытаемся запомнить множество пустых сведений, переживаем, что чего-то ещё не знаем. Но если знания не нужны, и вы к ним редко обращаетесь, они быстро забываются.

Поэтому выберите главное. Нельзя учиться всему сразу, нужно делать выбор.

Как понять, что выбрать? Можно воспользоваться следующими советами. Во-первых, если нельзя сказать однозначное «да», то скажите однозначное «нет». Выпишите все варианты и оцените каждый по 10-балльной системе. Всё ниже 9 баллов не стоит внимания.

Во-вторых, используйте строгие критерии. Для нового занятия выберите пару оптимальных критериев, значимых для вашей жизни на определённом этапе: например, оно должно поднимать вашу самооценку, доставлять удовольствие и приносить пользу (например, в виде хороших оценок или возможности читать в оригинале иностранные произведения). Чем больше критериев захватывает новая практика, тем ценнее она для вас.

Далее необходимо оценить практику. Выясните, чего можно добиться в выбранном занятии. Насколько развита или популярна эта практика.

После нужно поставить перед собой конкретную цель. При этом именно таким образом, чтобы было понятно, когда вы достигнете цели в своём самообразовании. Нельзя просто научиться «говорить по-немецки/английски/китайски». Нужны конкретные задачи.

Для этого необходимо представить, чего вы хотите достичь и чего реально можете добиться в заданные сроки. Для этого, например, в случае с иностранным языком, нужно выбрать несколько самых важных тем, найти для них как можно больше упражнений и подготовить для себя итоговый тест.

И что не менее важно, необходимо определить конкретные сроки выполнения задач, например, 3 месяца, начиная с сегодняшнего дня.

Следующее действие — выстраивание кругозора вокруг проекта в самообразовании.

Если учите иностранный язык — послушайте подкасты об его истории, посетите лекцию по лингвистике, или просто почитайте комиксы без перевода. Кругозор наметит пути к новым темам.

Как организовать рабочее место. Рабочее место должно мотивировать на обучение. Лучший способ — использовать эффект прайминга. Его суть: окружающие образы влияют на нас даже тогда, когда мы их не осознаём. Значит, если разместить над рабочим столом мотивирующие плакаты или схемы, то они проникнут в учебный процесс без ваших усилий. При этом надо выбирать образы, которые быстро считываются. Так как сложные схемы (например, географические карты) или списки плохо работают — их нужно анализировать.

Можно смело использовать небольшие абзацы из трудов хороших писателей, коллажи, мотивирующие фото.

Теперь разберёмся, как работать с информацией. Казалось бы, ничего сложного в этом нет. Но уместным будет сказать следующее.

Начинайте с любого места. Не бывает безошибочного начала — в любом случае вы ещё несколько раз перестроите маршрут, пока будете учиться. Не так важно, с какой темы вы погрузитесь в, например, китайский язык. Любое начало куда-то приведёт.

Ищите точки продвижения. Откуда бы вы ни начали, быстро становится ясно, что в новой практике есть как интересные, так и неинтересные стороны. Когда вы учитесь чему-то, отмечайте, что именно вам нравится. Через точки продвижения мы учимся быстрее всего.

Надо отметить, что точки продвижения индивидуальны. Для кого-то это биографии успешных людей. А для кого-то успех, скажем, в олимпиаде по иностранным языкам.

Используйте разные источники. Чем больше разных источников вы задействуете, тем объёмнее будут ваши впечатления и тем сложнее будет забыть новую информацию. Смотрите ролики про диалекты изучаемого языка, общайтесь с иностранцами, читайте интересные статьи. Так вы меньше устанете, а процесс станет увлекательнее. Источники же могут быть любыми: выставки, музыка, фильмы, книги, игры, онлайн-платформы, мастер-классы.

Также специалисты советуют проводить работу со списками. Её смысл заключается в анализе рейтингов. Например, авторов лучших самоучителей по иностранному языку или онлайн-платформ с лучшим контентом по этой теме.

Важно отметить, что самообразование исключает пассивность. Когда вы разберётесь в интересующих вас вопросах — надо составлять свои рейтинги. Собственный рейтинг — это карта для новой территории.

Экспериментируйте с методами записи. Человеческому мозгу нужно больше цветов, контрастов и объёмов. Многие исследователи считают нелинейные методы записи продуктивнее. Поэтому рисуйте, меняйте направление текста, разбивайте его фотографиями и врезками.

Любое упражнение или произведение можно прорабатывать подробно или поверхностно. К тому же вы можете менять скорость, с которой изучаете материал — то есть вы регулируете масштаб, меняете скорость.

Если застряли за чтением какой-либо книги на английском, попробуйте ускориться (забыть про детали и непонятные выражения, главное — дочитать). Мозг получит целостный образ рассказа, а в необычной лексике можно будет разобраться при перечитывании. Иногда наоборот, полезно окунуться в подробности или несколько раз перечитать сложный момент.

Теперь представим, что мы выбрали тему для самообразования, начали её изучать, у нас все хорошо получается. Но как теперь сохранить интерес? Вдруг всё надоест.

Для того чтобы защитить мотивацию, сперва необходимо составить расписание. Здесь надо помнить, что худший способ поддерживать мотивацию — работать на вдохновении. Необходимо верить в великую силу расписания. Скажем, если работать в одно и то же время дня, то расписание войдёт в привычку.

Поначалу нужно ставите перед собой не просто маленькие, а минимальные цели. Такие, которых можно достигнуть, практически не напрягаясь. Это позволит избавиться от мыслей, что вы что-то не смогли и не успели. Даже маленький успех — это успех. А уже среди этих небольших задач всегда выделяйте три, которые достаточно выполнить, чтобы в конце дня заснуть со спокойной совестью.

Самообразование — это ответственность, обязательства, которые необходимо уравновешивать отдыхом. Всегда обозначайте, когда именно — вплоть до минуты — вы закончите.

После окончания занятие, наградите себя, например, прогулкой или интересной книжкой. Помните, награда должна приносить простое удовольствие. Нельзя награждать себя чем-то полезным и ответственным. Отдых должен расслаблять.

Ещё один важный момент — даже если вышло пропустить одно-два занятия — не бросайте обучения. Помните, лучшее — враг хорошего, или перфекционизм уничтожает хорошие привычки.

Самое страшное при самообучении — бросить всё, потому что пропустил один раз. Лучше выполнить 50 % задач, чем не сделать ничего.

Если что-то не выходит — продолжайте делать то, что можете. И всегда помните о минимальных целях.

Важно быть готовым к препятствиям. Большинство из них (тех, которые расстраивают расписание), можно предвидеть. Например, уменьшить время на изучение иностранного языка перед подготовкой к сдаче ЕГЭ по математике.

Учиться в одиночку трудно. Всегда нужен взгляд со стороны. Без критики любой человек скатывается к искажениям, замедляющим обучение. Если учите иностранный язык — найдите людей, которые тоже им увлекаются, например, на тематических форумах. В итоге вы поймёте не только, как принято разговаривать. Но и сможете найти полезных друзей по самообучению — экспертов, готовых делиться опытом.

При самообучении важно найти баланс нагрузки, подходящий вашему расписанию и среде обучения. Ведь обучение должно быть достаточно тяжёлым, чтобы не застрять на одном уровне. Но в то же время перегрузка снижает мотивацию и может сорвать весь процесс. Поэтому двигаться нужно постепенно.

Ещё один важный момент — это обратная связь (фидбек). Без обратной связи человек не способен развиваться в выбранном деле. А при самообучении обратной связи не хватает больше всего. При изучении языков самый действенный способ — постоянно тестировать себя. Например, после прочтения нового параграфа составить список вопросов с однозначными ответами, которые легко можно проверить, и пройти его.

Ряд психологов утверждает, чем быстрее человек получает фидбек, тем лучше он усваивает материал. Чем больше интервал между практикой и её оценкой, тем медленнее мы развиваемся.

Можно попробовать обучить кого-либо другого. Когда обучаешь другого человека, испытываешь перед ним больше ответственности. Вы будете тщательнее готовиться, искать более понятные аргументы.

Или обучиться у кого-либо. Периодическое обращение к экспертам — верный способ достичь поставленной цели.

Также важно документировать процесс самообразования. Ведите дневник, чтобы следить за своим продвижением. Но не пишите в нём много (ведение дневника может легко превратиться в дополнительное обязательство, которое хочется бросить). Например, достаточно просто придумать заголовок для прошедшего дня и описать свои достижения одной фразой.

Важный момент — это анализ проделанной работы. Прошлые достижения — не просто память. Без них вы не поймёте свои образовательные привычки и не сможете их изменить.

Полезным будет и сбор своих идей. Они возникают в любое время в любом месте. Большая часть идей будет банальной. Но изредка будут появляться оригинальные и выполнимые решения, ради них и стоит вести.

И не последним делом будет изучение своих ошибок. Ошибки многое говорят об учебном процессе. Они всегда проявляются на практике. И чаще всего отражают особенности вашего подхода к обучению. Поэтому коллекционируйте и изучайте свои промахи. Опыт — это ошибки.