"ЗОЖ - настоящее и будущее наших детей"

Программа «ЗОЖ – настоящее и будущее наших детей»

"Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд родителей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы”

В. Сухомлинский

Сегодняшнее понимание здоровья выходит далеко за рамки личной ответственности. Оно признаётся фундаментальной социальной ценностью, требующей совместных усилий общества, каждого индивида и медицинских работников для её сохранения. Эта сложная задача охватывает широкий спектр дисциплин – от медицины и биологии до психологии, физкультуры и социологии. Неудивительно, что в последние годы проблема здоровья привлекает пристальное внимание, ведь от состояния здоровья наших детей напрямую зависит процветание всего общества. Однако статистика вызывает серьёзную тревогу: 80% дошкольников уже имеют те или иные нарушения в физическом, психическом или соматическом развитии, а к моменту окончания школы эта цифра, по данным РАМН, превышает 90%. Это означает, что под угрозой оказывается не только нынешнее взрослое население, но и здоровье будущих поколений, поскольку ослабление здоровья молодёжи создаёт нарастающую угрозу для их потомков.

Потребность в разработке данной программы вызвана невысоким уровнем развития культуры здоровья у населения и сохраняющимся в обществе потребительским отношением к здоровью. Нет личной ответственности в части его сохранения и укрепления, у каждого конкретного индивида, низкие гигиенические навыки.

В последние годы прогрессируют социально зависимые и профессионально обусловленные дефекты здоровья населения (дизадаптивные синдромы, социально-экологическое утомление и переутомление, стрессогенные заболевания).

В программе социально-экономического развития Тульской области на 2021-2026 годы сделан акцент на то, что сокращается численность населения. Среднегодовая убыль населения – более 1%! Одна из целей программы развития: сохранение населения, здоровья и благополучия человека с обеспечением повышения ожидаемой продолжительности жизни к 2030 году свыше 77 лет и положительным темпом рождаемости 0,54% в год. Поставлена важная задача: сохранение репродуктивного здоровья населения, охрана материнства и детства.

Потребность в создании данной программы по сохранению здоровья молодежи продиктована несколькими фундаментальными причинами.

Во-первых, она важна для формирования прочной основы духовного развития подрастающего поколения.

Во-вторых, программа необходима для обеспечения гражданам здоровой, активной и творческой жизни.

В-третьих, она отражает понимание того, что здоровье населения является залогом стабильности и благополучия всего общества.

В-четвертых, программа акцентирует внимание на здоровье как на ценном социальном капитале личности, который в условиях рыночной экономики способствует конкурентоспособности, благополучию семьи, долгой и успешной карьере, а также обеспеченной старости.

И, наконец, ее цель – сформировать культуру здоровья, раскрыть механизмы его сохранения, формирования и укрепления, учитывая генетические, физиологические, психологические, интеллектуальные и репродуктивные особенности человека на всех этапах его индивидуального развития.

Быть здоровым – это многогранная выгода. С биологической точки зрения, это залог долговечности и эффективности организма. В экономическом плане, здоровые граждане дольше остаются трудоспособными, что напрямую влияет на экономический рост, обороноспособность и общее благополучие нации. С эстетической стороны, здоровье придаёт человеку привлекательность и излучает позитивную энергию.

Ключом к поддержанию здоровья является физическая культура, которая помогает нам вести здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом – это эффективная защита от алкоголизма, курения и наркомании. Физическая подготовка повышает самооценку, дарит энергию и улучшает внешний вид. Оздоровительные практики стимулируют развитие всех систем организма и физических качеств, способствуя всестороннему развитию личности.

Здоровый образ жизни – это совокупность ежедневных привычек и действий, которые укрепляют резервы организма, повышают продуктивность в работе и повседневной жизни, а также служат профилактикой распространённых заболеваний.

Если мы действительно хотим оздоровить как общество в целом, так и каждого его члена, то решение этой задачи требует комплексного подхода на всех уровнях. Очевидно, что без повышения роли матери, без крепких и здоровых семей, без высокого уровня образования и культуры, а также без мощного духовного потенциала, достичь этой цели сегодня невозможно.

Основной целью программы является формирование комплексного подхода к просвещению родителей относительно приоритетности здоровья, его взаимосвязи с экологической обстановкой и необходимости культивирования здорового образа жизни на уровне семьи

Основные задачами работы по программе:

- повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения;

- формировать навыки сотрудничества детей и родителей;

- содействовать их эмоциональному сближению.

- пропаганда здорового образа жизни;

Участниками программы являются семьи разных целевых групп:

- семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации и социально опасном положении;

- замещающие семьи;

- неполные семьи;

- многодетные семьи;

Работа по данной программе для семей с детьми должна быть привлекательна в силу следующих своих особенностей:

- экономической целесообразности внедрения оздоровительных мероприятий в семейный досуг, основанных на применении немедикаментозных технологий и ограничении приема дорогостоящих лекарств;

- возможность свободного участия в мероприятиях программы, т.е. родитель сам может выбрать мероприятие, форму участия (присутствовать вместе с ребенком или без него);

- разнообразие мероприятий программы;

- сходство проблем семей, что обуславливает открытое и безоценочное обсуждение и общение;

- психологическая поддержка, как от специалистов учреждений, так и участников, на которых нацелена программа;

- получение новой информации по конкретному запросу;

- развитие детей (коммуникативные навыки, творческие способности и т.д.);

- повышение родительской компетенции, налаживание детско-родительских отношений.

В работе по программе задействуется неисчерпаемый потенциал семьи, ее широкие воспитательные возможности, безусловный приоритет семьи в воспитании ребенка.

В основу организации работы по программе положены основные принципы:

Принцип добровольности: участие в мероприятиях должно быть основано на искреннем желании как родителей, так и детей, без какого-либо принуждения.

Принцип всеобщности и доступности: программа открыта для всех без исключения, предоставляя каждому ребенку и взрослому возможность активно участвовать и находить удовлетворение своих потребностей, интересов и раскрывать свой потенциал.

Принцип совместности: мероприятия строятся таким образом, чтобы они были творческими, вызывали положительные эмоции и имели практическую значимость. Важной частью является совместное осмысление достигнутого и поиск путей дальнейшего развития.

Принцип индивидуального подхода: каждый участник программы рассматривается как уникальная личность. Учитываются его личные запросы, интересы, способности и возможности, чтобы обеспечить каждому комфортное и продуктивное участие.

Принцип систематичности и целенаправленности: работа по программе ведется последовательно и осмысленно, опираясь на планомерное сотрудничество с семьями и различными организациями-партнерами (например, церковью, СМИ, домами культуры, образовательными учреждениями).

Принцип преемственности: программа способствует культурному обмену и взаимообогащению между разными поколениями, сохраняя и передавая ценности.

Работа по программе ведется в следующих направлениях:

Профилактическое: создание условий для здоровья и благополучия. Это включает в себя комплекс мер по формированию здоровой и безопасной среды, а также организацию воспитательного процесса, направленного на предотвращение негативных социальных явлений.

Предупреждение проблем: работа по созданию благоприятной для здоровья и развития атмосферы, а также формирование воспитательной среды, чтобы избежать возникновения асоциального поведения.

Социально-психологическое: поддержка родителей в общении и разрешении конфликтов. Обучение родителей эффективным способам взаимодействия в различных жизненных ситуациях, помощь в урегулировании семейных разногласий и содействие в создании позитивной эмоциональной атмосферы дома.

Укрепление семейных отношений: помощь родителям в освоении конструктивных моделей поведения, разрешение внутрисемейных споров и создание гармоничного эмоционального фона в семье.

Социально-педагогическое: помощь семье в вопросах образования и развития детей. Оказание поддержки родителям в решении трудностей, связанных с обучением, воспитанием и всесторонним развитием ребенка.

Поддержка в обучении и воспитании: содействие семьям в преодолении проблем, касающихся образования, воспитания и развития их детей.

Социокультурное: интеграция семьи в общество и развитие досуга. Восстановление и укрепление социальных связей семьи, развитие умений организовывать совместный досуг, способствующий полноценному развитию детей, а также содействие общественной самореализации родителей и детей и улучшению отношения к ним в социуме.

Расширение социальных горизонтов и качественный досуг: помощь в восстановлении и развитии социальных контактов семьи, обучение организации полезного и интересного досуга для всестороннего развития детей, а также поддержка в общественной активности родителей и детей и изменении общественного мнения о них.

Информационно-аналитическое: изучение семьи и ее потребностей. Сбор и анализ данных о семье и ее членах, выявление их интересов, запросов и потребностей, а также оценка уровня родительской компетентности.

Диагностика и оценка: сбор и анализ информации о семье, определение ее потребностей и интересов, а также оценка уровня знаний и навыков родителей в воспитании детей.

В настоящей программе разработаны направления деятельности по охране, укреплению и сбережению здоровья здорового населения, определяется пути сохранения и увеличения функциональных резервов человека, принципы создания индивидуальных и популяционных систем оздоровительных технологий.

Работа по программе направлена на развитие:

• физического здоровья;

• социального здоровья;

• психологического здоровья;

• нравственного здоровья.

Используются разные формы работы по программе:

• организация спортивно-оздоровительных мероприятий;

• тренинги;

• мастер-классы;

• круглые столы;

• консультативная помощь специалистов;

• праздники, досуги, развлечения, подвижные игры;

• экскурсии;

• «Часы здоровья»;

• межведомственное взаимодействие;

• информационно-просветительская деятельность;

• проведение научно-практической конференции и пр.

Выше указанные формы работы, благодаря многоплановости, одновременно решают объемный комплекс поставленных вопросов: от личностного самосовершенствования и культурного роста родителей, направленное на углубленное изучение собственной системы ценностей как модели для принятия и следования ей ребенком, до развития у взрослых стремления уделять внимание и время совместным привлекательным видам деятельности, а также знакомить взрослых с различными вариантами проведения здорового семейного досуга.

Мероприятия по программе организовываются с периодичностью 1-2 раз в месяц.

Ожидаемые результаты:

• осознанное стремление семей к здоровому образу жизни;

• формирование осознанного отношения к своему здоровью;

• приобретение знаний по сохранению и укреплению здоровья;

• повышение двигательной активности участников программы;

• успешное адаптирование семей к жизни в современном обществе;

• приобретение положительного опыта семейного воспитания;

• повышение обшей культуры семьи, расширение кругозора детей и родителей;

• участие в культурно-досуговой занятости и культурно-просветительской деятельности семей.

Тематический план мероприятий программы

Автор программы: Тюрина Екатерина Александровна - заведующий отделением помощи семье и детям ГУ ТО «Социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних №2»