"Здоровым быть здорово"

Конспект учебного занятия

Викторина

Тема: «Здоровым быть здорово».

Цель: формирование ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Задачи:

Образовательные: обобщить знания обучающихся о здоровом

образе жизни;

Коррекционно-развивающие: корригировать речь воспитанников, развивать мышление память и сообразительность; 

Воспитательные: воспитывать бережное отношение к своему здоровью, чувство товарищества, взаимопомощи.

Ход занятия

1. Орг. момент

Сегодня на занятии мы с вами проведем викторину « Хочу быть здоровым». Вспомним и обобщим знания, о которых мы говорили на прошлых занятиях, т.е. о здоровом образе жизни. Начнем с того, что нужно сказать, чтобы поприветствовать друг друга. Конечно, здравствуйте

- А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

1. - Словами «здравствуй, здравствуйте» люди приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

2. Разделиться на 2 команды. (название команд, девиз)

Первая команда – Силачи (Чтоб здоровье раздобыть, не надо далеко ходить)

Вторая команда – Крепыши ("Двигайся больше — проживешь дольше".

( прочитать, заучить)

И так начнем.

Давайте вспомним, что же входит в понятие здоровый образ жизни. (соблюдение режима дня, выполнение правил личной гигиены, правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие физкультурой, спортом…)

- Посмотрите на экран и скажите о чем пойдет речь.

-Соблюдение личной гигиены ( мультфильм)

I Задание

Загадки о личной гигиене. (слайды)

Молодцы, все справились. Какой вывод вы можете сделать?

А теперь угадайте о чем мы будем говорить.

Соблюдение режима дня (мультфильм)

II)Задание.

Расположи по порядку распорядок дня

(картинки разрезать, кто быстрей)

Вывод

III) Задание.

Внимание на экран. О чем идет речь.

Правильное питание.(мультфильм)

1. Кроссворд

2. Составь слово (помидор, капуста, лимон, банан)

3. Найди и назови овощи и фрукты

4. Лишний продукт

Вывод

Физминутка

IV) Задание.

Отгадайте о чем мы будем говорить. Правильно о спорте. (мультфильм)

1. Назовите какие виды спорта вы знаете?

2. Кому из спортсменов нужны эти спортивные принадлежности?

Вывод

V) Задание.

Привычки. ( мультфильм)

Вытянуть и объяснить хорошая или плохая привычка

Вывод

VI) задание

Зажги «светофор здоровья»

Вывод

А пока жюри подводит итог нашего занятия, давайте закрепим все о чем мы говорили. Внимание на экран. (мультфильм)

Подведение итогов, награждение.

Продолжи пословицы.

1.В здоровом теле – здоровый ….(дух)

2.Пешком ходить — долго…(жить). 

Прочитайте стих-е и я расскажу вам о следующем конкурсе.

Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей.

Найди и назови фрукты и овощи.

V) Задание.

Составить слова

VI) Задание.

- Задание об органах чувств. Команды отвечают по очереди.

1. Какой орган определяет, что помидор красного цвета, а яблоко зеленого. (Глаза)

2. Какой орган узнает, что комар больно кусается? (Кожа)

3. Какой орган слышит, что мама зовет обедать? (Ухо)

4. Какой орган чувствует, что с кухни пахнет пирожками? (Нос)

5. Какой орган определяет, что огурец соленый, а лук горький? (Язык)

6. Какой орган определяет, что налитый в стакан чай, очень горячий? (Кожа)

Витаминки - Быть здоровым - модно!

Моржи -  Смолоду закалишься на весь век сгодишься.

Спортсмены -  Чтобы день твой был в порядке, начнай его с зарядки.

Парус -  Тот, кто с нами хочет плыть, ловким, смелым должен быть!

Неделя здоровья /1-6 апреля 2013 год/

«Секреты здоровья».

(игра для начальной школы)

Цель: выяснить уровень знаний учащихся о ЗОЖ; прививать навыки внимательного отношения к своему здоровью.

Введение: Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Но плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Поэтому о своём здоровье вы должны уже уметь заботиться. Для того чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, физкультурой, гулять на улице, правильно питаться, соблюдать гигиену и иметь полезные привычки. Сегодня я у вас проверю знаете ли вы, как правильно заботиться о себе.

Ход игры.

В игре принимают участие 2 команды.

1 конкурс «Разминка»

Каждой команде задаётся вопрос или загадка.

За правильный ответ 1 балл.

Вопросы:

1. Старая бабка по двору шныряет, чистоту соблюдает. ( Метла)

2. И языка нет, а правду скажет. (Зеркало)

3. Зубов много, а ничего не ест. (Расчёска)

4. На стене висит болтается, всяк за него хватается. (Полотенце)

5. Жидкость, выжатая из овощей и фруктов. (Сок)

6. Наука о чистоте. (Гигиена)

7. Набор средств для оказания первой помощи. (Аптечка)

8. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

9. Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Носовой платок)

10. Белая река в пещеру затекла, чистит добела. (Зубная паста)

2 конкурс «Питание»

Как я вам уже говорила, что для того чтобы хорошо учиться, быть всегда здоровым, надо правильно питаться.

Игра «Лишний продукт». Правила очень просты: на листках написан ряд продуктов, а вы находите среди них лишний и объясняете, почему он лишний. За правильный ответ 1 балл.

1. Апельсин, банан, яблоко, колбаса, киви.

2. Молоко, творог, кефир, пирожное, сыр.

3. Морковь, хлеб, чипсы, котлета, щи.

4. Варенье, печенье, чай, макароны, сгущёнка.

3 конкурс. «Собери пословицы о здоровье».

Существует много пословиц о здоровье, ваша задача правильно сложить начало и концовку пословиц. За правильный ответ  1 балл.

Лук — семь недугов лечит.

Чистота — половина здоровья.

Здоров будешь — всё добудешь.

Здоровье дороже — золота.

4 конкурс «Привычки».

Сейчас мы поговорим о полезных и вредных привычках. Как вы думаете, а легко ли избавиться от вредных привычек? А зависит ли от привычек характер человека?

Игра «Посеешь привычку — пожнёшь характер».

Перед вами конверты с заданиями. Ваша задача распределить перечисленные привычки в группы: полезные привычки и вредные привычки. Сколько правильных ответов, столько и баллов.

Грызть ногти, читать лёжа, заниматься спортом, обманывать, чистить зубы, опаздывать, не обижаться, не доводить начатое дело до конца, курить, читать перед сном, дарить подарки, ковырять в носу, прогуливать уроки, помогать дома, чистить обувь, мыть руки перед едой, не слушаться взрослых, поздно ложиться спать, завтракать, быть вежливым.

5 конкурс «Спорт».

Чтобы быть здоровым, красивым и сильным, надо не только правильно питаться, но и, конечно же, заниматься спортом и физкультурой. Поэтому следующее задание «Разгадай кроссворд». За правильный ответ 1 балл.

1. Не обижен, а надут
   Его по полю ведут.
   А ударят — нипочём
   Не угнаться за... (мяч)

2. На снегу -  2 полосы,
   Удивились 2 лисы.
   Подошла одна поближе:
   Здесь бежали чьи — то...(лыжи)

3. Спортивная командная игра, цель — забросить мяч в подвешенную корзину. (баскетбол)

4. Водное спортивное сооружение для соревнований по плаванию и прыжкам в воду. (бассейн)

5. Спортивное состязание или упражнение в беганье. (бег)

6. Когда весна берёт своё
   И ручейки бегут, звеня,
   Я прыгаю через неё,
   Ну а она через меня. (скакалка)

Наша игра подошла к концу, давайте подведём итоги.

Заключение. Ответственное и правильное поведение, занятия спортом, прогулки на улице, соблюдение гигиены, правильное питание, закаливание способствуют укреплению здоровья. Ведь незря говорят, что здоровье не купишь. Помните, здоровье — это ценность, которую нужно беречь.