Меню
Разработки
Разработки  /  Информатика  /  Кабинет  /  Здоровьесберегающие технологии

Здоровьесберегающие технологии

Работа расскажет как с помощью блицсамомассажа за одну минуту перезарядить «аккумулятор» энергии, освободиться от постепенно накапливающейся усталости.
05.10.2013

Описание разработки

Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» можно рассматривать как совокупность тех принципов, приемов и методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

Блицсамомассаж поможет Вам за одну минуту перезарядить «аккумулятор» энергии, освободиться от постепенно накапливающейся усталости. Такой способ предложил известный специалист В.Керни в книге «Акупунктура без игл».

Если, заканчивая самомассаж, вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота, цель достигнута: всего за 60 секунд Вы включили основные системы организма на полные обороты!

Если образовательные технологии отвечают на вопрос «Как учить?», то здоровьесберегающие образовательные технологии - «Так, чтобы не наносить вред здоровью учащимся и педагогам». Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» можно рассматривать как совокупность тех принципов, приемов и методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

Блицсамомассаж поможет Вам за одну минуту перезарядить «аккумулятор» энергии, освободиться от постепенно накапливающейся усталости. Такой способ предложил известный специалист В.Керни в книге «Акупунктура без игл».

Быстро потрите друг о друга пальцами ладони (5 с).

Теперь быстро потрите разогретыми теплыми пальцами щеки вверх вниз (5 с).

Часто постучите пальцами барабанной дробью по макушке головы (5 с).

Сожмите руку в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья (3 раза).

Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем (3 раза).

Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитав до 5. Освободите. Дышите глубоко. Снова нажмите и повторите то же самое с другой стороны.

Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа (у места соединения головы с позвоночником). Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.

Если, заканчивая самомассаж, вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота, цель достигнута: всего за 60 секунд Вы включили основные системы организма на полные обороты!

Содержимое разработки

Здоровьесберегающие образовательные технологии


Если образовательные технологии отвечают на вопрос «Как учить?», то здоровьесберегающие образовательные технологии - «Так, чтобы не наносить вред здоровью учащимся и педагогам». Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» можно рассматривать как совокупность тех принципов, приемов и методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.


Блицсамомассаж поможет Вам за одну минуту перезарядить «аккумулятор» энергии, освободиться от постепенно накапливающейся усталости. Такой способ предложил известный специалист В.Керни в книге «Акупунктура без игл».

  1. Быстро потрите друг о друга пальцами ладони (5 с).

  2. Теперь быстро потрите разогретыми теплыми пальцами щеки вверх вниз (5 с).

  3. Часто постучите пальцами барабанной дробью по макушке головы (5 с).

  4. Сожмите руку в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья (3 раза).

  5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем (3 раза).

  6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитав до 5. Освободите. Дышите глубоко. Снова нажмите и повторите то же самое с другой стороны.

  7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа (у места соединения головы с позвоночником). Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.


Если, заканчивая самомассаж, вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота, цель достигнута: всего за 60 секунд Вы включили основные системы организма на полные обороты!



-80%
Курсы повышения квалификации

Интерактивные методы в практике школьного образования

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
800 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Здоровьесберегающие технологии (12.65 КB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт