Викторина "Мы за здоровый образ жизни"

Викторина «Мы за здоровый образ жизни»

(для учащихся 3 класса)

Цели:

1. Формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни.

2. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Звучит песня Галины Синельниковой «Песня про здоровый образ жизни».

-Здравствуйте, дорогие друзья! Мы приглашаем вас принять участие в викторине под названием «За здоровый образ жизни!»

- А как вы понимаете это выражение - «здоровый образ жизни»? (Ответы учащихся.)

- Ваши знания мы сегодня проверим в нашей викторине. А поможет нам в этом замечательное жюри (представление жюри).

-Теперь пришло время познакомиться с участниками. У нас участвуют 4 команды по 5 человек.

- Давайте, начнём нашу викторину.

1. Название команды.

-Сейчас, каждая команда, в течение 1минуты, должна придумать название, соответствующее теме нашей встречи. За это команда может получить до 3 баллов.

2. конкурс « Разминка». За каждую отгаданную загадку команда получает по 1баллу.

Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…

(Зарядку)

Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…

(Спорт)

Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…

(Дышать)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть помоет руки мне.

(Мыло)

Очень горький — но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг –
Потому что это —

(Лук)

 В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? — …
(Витамины)

   Худая девчонка – 
Жесткая чёлка, 
Днём прохлаждается. 
А по утрам да вечерам 
Работать принимается: 
Голову покроет, 
Да стены помоет. 
(Зубная щётка)

Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою –

Что это такое?

(Полотенце)

- Молодцы, ребята, справились.

3 конкурс «Вопрос-ответ». За каждый правильный ответ 2 балла.

1. Что необходимо делать, чтобы не заболеть?  (Правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отсутствие вредных привычек,  соблюдение правил личной гигиены, физкультура, закаливание). 

2. В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? ( В любом)

3. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

4. Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).

5. Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).

6. Какие лекарственные растения вы знаете? (Корень валерианы, ромашка, шалфей, зверобой, мята и т.д.)

7. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

8. Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).

9. Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).

10. Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

11. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

12. Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему?  (Нет, т.к.  на них много разных микробов).

4 конкурс « Собери пословицу». Из отдельных слов нужно составить пословицу и дружно ее прочитать. За этот конкурс команда может заработать 3 балла.

«Чистота – залог здоровья». «В здоровом теле - здоровый дух». «Кто аккуратен, тот, людям приятен». «Чистота - лучшая красота».

- Спасибо, участникам!

5 конкурс капитанов. Задание: разгадать кроссворд. Капитаны в этом конкурсе могу принести своей команде по 5 баллов

1. Водные процедуры, укрепляющие здоровье.

2. То, чем мы дышим.

3. Он входит в состав воздуха.

4. Хождение на открытом воздухе для отдыха и развлечения.

5. Система органов, образующие единое целое, например, человеческий ….

6.Полезные вещества, укрепляющие здоровье человека.

7. Вода, полезная для здоровья.

8. Распорядок дня.

- Пока капитаны разгадывают кроссворд, команды соревнуются в 6 конкурсе «Веселые эстафеты» (по 2балла за каждое задание)

1) Сделать как можно больше приседаний.

2) Спортивная ходьба задом наперед.

3) Спортивная ходьба с тарелкой воды.

- Спасибо большое, всем участникам. Сейчас наше жюри подведет итоги нашей викторины.

- Ребята, что же надо делать, чтобы быть здоровым?

- Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. Ваше здоровье всегда в ваших руках!

-Наша встреча подошла к концу. До свидания, ребята. Будьте здоровы!

Для жюри

Список использованных источников:

1. О.В. Павлова «Тематические классные часы в начальной школе: как вести себя в школе и дома».- Волгоград: Учитель, 2007 .-158с.

2. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. «Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья: 1-4 класс.- М.;ВАКО, 2004.- 240 с. – (Мастерская учителя)

3. http: //nsportal.ru