|
2
3
| Цель, которую учитель хочет достичь на данном этапе урока: Формировать правильную осанку, предупреждать развитие плоскостопия. Подготовить костно-сумчатый, связочный аппарат к предстоящей деятельности с использованием межпредметных связей. Закрепить знания о значении данных упражнений.
Цель, которую учитель хочет достичь на данном этапе урока: Подготовить кардиораспираторную систему к предстоящей деятельности на уроке Методы: словесные, репродуктивные. Форма организации: поточная.
Домашнее задание
Изучение нового учебного материала.
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Показать (продемонстрировать) передачи мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить правильно выполнять передачу мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать познавательную деятельность обучающихся. Методы обучения: Репродуктивные, проблемно-поисковые (активные) Форма организации: фронтальная. Методы оценивания и стимулирования: похвала.
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Показать (продемонстрировать) бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать познавательную деятельность обучающихся. Методы обучения: Репродуктивные, проблемно-поисковые (активные) Форма организации: фронтальная. Методы оценивания и стимулирования: похвала.
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Учить правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Закрепить умения выполнять передачу мяча двумя руками от груди в движении. Активизировать познавательную деятельность обучающихся. Методы обучения: Репродуктивные, проблемно-поисковые (активные) Форма организации: поточная. Методы оценивания и стимулирования: похвала.
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Учить правильно выполнять передачу мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать познавательную деятельность обучающихся. Методы обучения: Репродуктивные, проблемно-поисковые (активные) Форма организации: фронтальная, поточная. Методы оценивания и стимулирования: похвала
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Формировать знания и умения к игровым ситуациям в позиционном нападении и зонной защите. Развивать внимание, наблюдательность, сообразительность и взаимодействие обучающихся. Методы обучения: игровой, соревновательный. Форма организации: групповая. Методы оценивания и стимулирования: похвала.
Рефлексия
Цель, которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока: Осознанное выполнение упражнений. Самооценка своей деятельности.
| Ходьба по кругу обычная, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок – 1 мин. Методические указания: плечи развернуть, спину держать прямо, вперёд не наклоняться, голову приподнять, смотреть в затылок партнёру. 2. Ходьба по кругу с выполнением ОРУ -3 мин. а) И.п. руки в замок перед грудью на 1-4 круговые вращения кистями от себя на 5-8 круговые вращения кистями к себе. б) И.п. руки к плечам на 1-4 круговые вращения локтями вперёд на 5-8 круговые вращения локтями назад. в) И.п. руки перед грудью на 1-2 рывки руками, согнутыми в локтях на 3-4 рывки руками, выпрямленными в локтях. г) И. п. руки за голову, спина прямая ходьба выпадами по диагонали зала Зачем и для чего мы выполняем эти упражнения? Методические указания: нога ставиться вперёд с пятки на всю стопу, сгибая колено. Делая шаг вперёд, полностью вставать на опорной ноге, спину держать прямо.
Медленный, равномерный бег в колонну по одному – 2 мин. Методические указания: интервал 1,5 м Бег «змейкой», «Налево обычный бег, направо бег спиной вперёд!» - 1,5 мин Методические указания: спиной вперед бежать на носках, смотреть через левое плечо, плечи слегка наклонены против хода движения. Ориентирами для смены направления движения служат боковые линии волейбольной площадки. Перемещение приставным шагом в стойке баскетболиста правым, левым боком (по ориентирам разметки) – 1мин. Методические указания: при перемещении колени согнуты, плечи слегка наклонены вперёд, одна рука впереди вверху, другая смотрит вниз, в сторону. Ориентирами смены направления движения служат: трёх очковая и средняя линии. Интервал 5 м (центр 3-х секундной зоны).
Ускорение с изменением направления (по ориентирам разметки) – 0,5 мин Методические указания: выполнять по одному, интервалом служит первое касание пола рукой, впереди бегущим учащимся. Ориентирами смены направления движения служат: трёх очковая и средняя линии. Перестроение из колонны по одному в колонну по два «разведением» - 1 мин. Методические указания: во время движения, учащиеся одной из колонн, берут мячи. Перестроение в две шеренги – 0,5 мин. Методические указания: учащиеся размыкаются на вытянутые руки от направляющих.
кто скажет, какое домашнее задание было вам заданно? Ответ: выпрыгивание вверх из положения приседа. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа. Уч. «ФК» 8-9кл. под редакцией Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона п.15с.53-61.
Упражнение №1 Предназначено для обучения технике ловли и передачи мяча одной рукой от плеча.
Передачи мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд, в парах, на месте – 4 мин Методические указания: учащиеся построены в две шеренги, поделены на пары, стоят лицом друг к другу, на расстоянии 5-6м. Мячи у учеников правой шеренги. И.п. мяч на кисти правой (левой) руки, которая согнута в локте, и мяч находится у плеча. Кисть располагается со стороны, обратной направлению полёта мяча, пальцы направлены вверх. По свистку, делая шаг левой (правой) ногой вперёд и разгибая руку вперёд до отказа, быстрым движением мяч посылается вперёд партнёру. Движение заканчивается кистью. Вторая рука поддерживает мяч и в момент начала передачи опускается. Ловящий, ловит мяч двумя руками. Выполняет круговое движение мячом вниз к себе, одновременно делая шаг левой (правой) ногой назад. Мяч выносится к плечу коротким движением вверх-назад. Обратить внимание на правильное положение рук при ловле и передачи мяча, руки не напряжены. В каких игровых условиях применяются данные передачи? Почему в данных условиях предпочтительней выполнять передачу одной рукой, а не двумя? Объяснить: «Зачем? Почему? Для чего?»
Упражнение №2 Предназначено для обучения технике броска мяча по кольцу одной рукой от плеча. Бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперед, в парах, на месте – 4 мин Методические указания: Учащиеся построены в две шеренги, поделены на пары, стоят лицом друг к другу, на расстоянии 5-6м.. Мячи у учеников правой шеренги. И.п. левая (правая) нога впереди, колени слегка согнуты. Мяч на кисти правой (левой) руки, которая согнута в локте, и мяч находится у плеча. Пальцы смотрят вверх-назад, локоть смотрит вниз. Вторая рука поддерживает мяч и в момент начала броска опускается. Делая шаг правой (левой) ногой вперёд, выпрямляя опорную ногу, руку и заканчивая движение кистью, учащийся выполняет бросок одной рукой от плеча. Кисть после окончания движения должна смотреть вперёд вниз. Мяч направляется по высокой траектории, вверх-вперёд, так, что бы он падал сверху точно на партнёра. Ловящий, ловит мяч двумя руками, одновременно делая шаг правой (левой) ногой назад. Мяч выносится к плечу коротким движением вверх-назад. Обратить внимание на правильное положение рук при ловле мяча. Бросающая рука и кисть должны быть расслабленны. При правильном выполнении броска, мяч в полёте получает не сильное, обратное вращение. На каких дистанциях применяется бросок одной рукой от плеча? Какие преимущества данного броска над броском двумя руками от груди? Объяснить, доказать.
Упражнение №3 Предназначено для закрепления техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении и броска по кольцу одной рукой от плеча.
Передачи двумя руками от груди в парах с перемещением приставными шагами, с броском мяча по кольцу одной рукой от плеча – 4 мин Методические указания: учащиеся построены в две шеренги, поделены на пары. Направляющие стоят на штрафной линии одной из сторон зала. Упражнение выполняется с интервалом 10-12м. Расстояние между учащимися 5-6м. Бросок выполняется с места, с правой стороны кольца. После возвращения на исходную позицию учащиеся меняются местами. Обратить внимание на правильное положение рук во время ловли и передачи мяча, а так же своевременную передачу, во время перемещения колени согнуты, ступни не перекрещивать. Обратить внимание на правильное положение и работу рук и ног при выполнении броска. Бросающая рука и кисть должны быть расслабленны.
Упражнение №3 Предназначено для обучения технике ловли и передачи мяча одной рукой от плеча и броска по кольцу одной рукой от плеча.
Передачи мяча одной рукой от плеча в шеренгах с последующим перемещением игрока на место ловящего – 5 мин. Методические указания: учащиеся построены в две шеренги лицом дуг к другу, разомкнувшись на вытянутые руки. Направляющие шеренг находятся на расстоянии 1.5-2м от баскетбольного щита, слева и справа от кольца. Мяч находится у последнего ученика левой (правой) шеренги. По свистку (команде) учителя, учащийся у которого мяч, с шагом вперёд, выполняет передачу партнёру в противоположную шеренгу и перебегает на место партнёра, которому передал мяч. Получивший мяч, так же выполняет передачу в противоположную колонну с последующим перемещением и т. д. После того как направляющий правой (левой) шеренги получит последним мяч, он выполняет бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча, после чего подбирает мяч и с ведением возвращается на место последнего. Обратить внимание на правильное положение рук во время ловли и передачи мяча, а так же своевременное перемещение, которое выполняется после передачи. Обратить внимание на правильное положение и работу рук и ног при выполнении броска.
Перестроение в одну шеренгу по команде: «В одну шеренгу становись!» - 0,5 мин.
Применяя перестроение из колонны по одному в колонну по три «через центр». Разделить класс на три команды – 0,5 мин.
Подвижная игра «Защита крепости» - 8 мин. В игре принимают участие две команды. Одна атакующая, её игроки располагаются вокруг центрального круга, на расстоянии 2-3 шагов от него. От защищающейся команды отбираются четыре защитника, которые располагаются на внешней стороне центрального круга. В центре круга находится преподаватель или один из игроков атакующей команды. Мяч у игроков атакующей команды, игроки которой по команде учителя, начинают передавать мяч указанным способом. Их задача, передавая мяч, в разные стороны, любому из своих атакующих партнеров, найти брешь в обороне защищающейся команды и выполнить точную передачу в центр круга, учителю. Защитники перемещаясь по внешнему краю круга, в стойке баскетболиста, всячески препятствуют, сбивая, перехватывая и ловя передачи соперника, выполнению точной передачи в центр. За каждую точную и правильную передачу в центр, атакующей команде начисляется очко. Если защитники ловят мяч, они отдают его ближайшему нападающему. Но в этом случае атакующая команда может пытаться делать передачу в центр только после второй передачи. Игра проводится на время, через две минуты игрового времени, команды меняются местами. Побеждает команда, выполнившая наибольшее количество точных передач. Методические указания: обратить внимание нападающих на то, что более правильные и точные передачи позволяют на много повысить результативность в игре. А так же, надо стараться, что бы передачи в центр были по возможности неожиданными для защитников. Обратить внимание защитников, что необходимо всегда находиться лицом к мячу. Перемещаясь активно работать руками, перекрывая направления возможных передач и мешая их выполнению. А так же правильно страховать партнёра находящегося напротив нападающего с мячом. Какая основная цель данной игры? Вместе с учениками отвечаем на поставленный вопрос. Какие качества формирует данная игра? Ученики отвечают.
Общее построение -0,5 мин Подведение итогов урока. – 1мин. Дать домашнее задание: выпрыгивание вверх из положения приседа3х10. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа3х10.- 0,5 мин. Сообщить задачи на следующий урок: овладение игрой баскетбол по упрощённым правилам. – 0,5 мин. Отметить наиболее отличившихся нападающих и защитников в игре «Защита крепости». Обратить внимание на правильные взаимодействия игроков, как в нападении, так и в защите. Указать на наиболее часто совершаемые ошибки, как при выполнении передач и бросков, так и во время тактических действий игры «Защита крепости».
|
Получите свидетельство
Вход
Урок физкультуры "Техника передачи мяча одной рукой от плеча и броска мяча по кольцу одной рукой от плеча" (31.12 КB)
1
1544
88
Нравится
0
