Цели:
1) выполнить комплекс ОРУ с мячом; решить задачу игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий;
2) развивать координационные способности, умения максимально проявлять свои физические способности;
3) воспитывать любовь к спорту, толерантность, адекватное отношение к собственному поражению и выигрышу соперника.
Оборудование: секундомер, свисток, баскетбольные мячи.
Ход урока
1. Вводная часть
Построение. Организационные команды.
(выполняется разминочный бег (5мин), класс переходит на шаг, выполняются дыхательные упражнения, построение для разминки).
Комплекс ОРУ с мячом.
Теоретический материал: формирование знаний о правилах подвижных игр, влияние физических упражнений на укрепление здоровья.
2. Основная часть
Броски и ловля мяча в парах.
-повторяются броски и ловля мяча в парах (бросок от груди, ловля перед грудью)
-задача усложняется: ученики перемещаются по всей площадке, выполняя передачи мяча друг другу (ближе чем на 2-3 метра не подходить друг к другу).
-первый выполняет ведение мяча, второй играет роль защитника и мешает партнёру проходить дальше (имитирует), потом происходит замена участников.
Эстафеты с элементами баскетбола
(Класс делится на 2 команды, у каждой- мяч)
1. Направляющий выполняет ведение мяча правой рукой, добегает до конуса, оббегает его, возвращается с ведением левой рукой, передаёт мяч следующему и т.д.
2. То же, но двигаться нужно, обходя «змейкой» конусы (3-4 конуса). Туда идём «змейкой», обратно бежим с ведением мяча рядом с конусами.
Игра «Мини-баскетбол»
(Класс делится на команды и проводится игра)
3. Заключительная часть
Заканчиватся игра за 5 минут до конца урока.
Инвентарь убирается на место.
Проводится построение в одну шеренгу, учащиеся выполняют дыхательные упражнения.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание:
Стр.115 учебника «Бросок мяча двумя руками от груди»
Весь материал - смотрите документ.