Технологическая карта урока по физической культуре для начальных классов "Висы. Строевые упражнения"

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Основы безопасности жизнедеятельности

Индивидуальная, групповая (по отделениям), фронтальная, поточная

Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ.редакцией В.И.Ляха.

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный

Построение. Приветствие. Игра «Становись – разойдись»

Сообщение задач урока. ( чтение стихотворения о акробате и показ картинок с изображением акробатических упражнений). Перестроение из двух шеренг в два круга.

Строевые упражнения.

Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки на пояс;

- перекат с пятки на носок.

- без задания.

Игра «Светофор»

Правила игры: учитель показывает карточки «Зеленый сигнал»- бег в колонне, «Желтый сигнал» - бег на месте, «Красный» - остановка принять положения упор присев.

Бег:

- по диагонали с высоким подниманием бедра;

- с захлестом голени;

- бег змейкой.

Переход на ходьбу, восстановление дыхания.

Построение в шеренгу. Расчет на 1-2. Построение в 2 шеренги.

Комплекс обще развивающих упражнений:

1. И.п.- о.с., скакалка внизу; 1-скакалка вверх, прогнуться, правую ногу назад на носок; 2-и.п.; 3- то же, но с левой ноги; 4- и.п.

2. И.п.- то же; 1- скакалка вверх, поворот туловища влево; 2- и.п.; 3- тоже, но поворот вправо; 4- и.п.

3. И.п.- стойка ноги вместе, руки в стороны, скакалка в правой руке; 1-2- встать на носки, руки вниз за спину, передать скакалку в левую руку; 3-4- и.п.; 5-8- то же в другую сторону.

4. И.п.- стойка ноги врозь, скакалка вверху; 1- наклон влево; 2- и.п.; 3- наклон вправо; 4- и.п.; 5- наклон вперёд; 6- и.п.; 7- наклон назад; 8- и.п.

5. И.п.- стойка ноги врозь, скакалка внизу - сзади;

1-3 – пружинистые наклоны вперёд, скакалку назад; 4- и.п.

6. И.п.- ноги врозь, скакалка внизу; 1- наклон вниз; 2- присед, скакалка вперёд; 3- наклон вниз; 4- и.п.

7. И.п.- ноги вместе, скакалка впереди вертикально; 1-10- прыжки на месте на обеих ногах со сменой положения рук.

Основной

• Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

• Вис на согнутых руках.

• Вис стоя и лежа. Подтягивание в висе.

Диафрагмальное дыхание

Игра «Раки», «К своим флажкам», «У медведя во бору».

Релаксационная пауза «Солнечный зайчик».

Организует обучающих для дальнейшей работы

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения

Показывать «Светофор»

Готовит обучающихся к основной части урока, готовит организм для разогрева связок, мышц, суставов.

Развитие силовых способностей

«Давайте поиграем с солнечным зайчиком.

Солнечный зайчик заглянул тебе в глазки. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Солнечный зайчик ласково гладит твоё лицо. Ваше тело говорит вам: спасибо, я хорошо отдохнуло».

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Следить за правилами игры. Организовать деятельность обучающихся

развитие внимания

выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки

и учета характера сделанных ошибок.

формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

планирование учебного сотрудничества со сверстниками, управление поведением партнеров по группе

умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке

Заключительный- рефлексия

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

Проводит беседу по вопросам:

- Чему новому Вы сегодня научились?

– Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?

– Как правильно выполнить диафрагмальное дыхание?

Обобщить полученные на уроке сведения.

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание

анализ собственной деятельности на уроке

Мотивация обучающихся получить определенный результат и разные психологические действия