Цель:
Учить прыгать на двух ногах из обруча в обруч, согласовывать движение рук вниз- вперед с энергичным толчком ног, учить мягко приземляться на носки полусогнутых ног, закреплять умение правильно держать корпус при беге в быстром темпе: слегка наклонять туловище по ходу движения, не напрягать плечи, смотреть вперед, упражнять в бросании мяча вдаль, совершенствовать умение придавать полету мяча правильную траекторию (вперед- вверх) энергичным выпрямлением согнутых рук, развивать социальную компетентность, воспитывать патриотизм, привычку к здоровому образу жизни.
Этапы деятельности.
1. Мотивционно-побудительный этап.
И/У: «Самолет».
Пролетает самолет.
С ним собрался я в полет.
Правое крыло отвел – посмотрел,
Левое крыло отвел – поглядел.
Я мотор завожу и внимательно гляжу.
Поднимаюсь ввысь, лечу.
Возвращаться не хочу!
2. Организационно-поисковый этап.
И/У: «Великаны - гномики» - ходьба в полуприседе, широким шагом
И/У: «Платок - флажок» - ходьба за сменой направляющего.
Бег через препятствия, с высоким подниманием руки.
Ходьба перестроение в 4 колонны (под музыкальное сопровождение)
ОРУ – показ, объяснения, обращает внимание на правильное выполнение вдоха и выдоха, использует художественное слово.
ОВД:
1. Прыжки из круга в круг. Объясняет последовательность выполнения движений: подойти к первому обручу, прыгнуть в середину второго обруча, выпрыгнуть из обруча.
2. Бросание мяча вдаль руками из-за головы в положении стоя. Обращает внимание на траекторию полета мяча, посылать мяч надо вперед вверх.
П. /И: «Мороз» - напоминает правила игры
Самомассаж «Снеговик»
1, 2, 1, 2 -
Лепим мы снеговика
Мы покатим снежный ком
Кувырком, кувырком.
Мы его слепили ловко-
Вместо носа есть морковка,
Вместо глазок угольки,
Ручки веточки нашли.
А на голову ведро
Посмотрите вот оно.
ИПФ: Ох, как после снега наши руки замерзли, давайте их согреем!
Пальчиковая гимнастика «Согреем руки».
Снег руками собирали,
Наши пальцы замерзали
Мы их будем растирать,
Мы их будем согревать,
Чтобы стали горячее,
Энергично растирать.
Весь материал - в документе.