Соревнования ко Дню здоровья "Весёлые старты"

Веселые старты для учащихся 5- 6 классов.

Цели : - пропаганда ОЗЖ;

-привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой;

-выявления талантливых детей;

-воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Состав команд:- 5 мальчиков, 5 девочек от класса.

Инвентарь: скакалки, кубики, баскетбольные мячи, эстафетные палочки.

Ход соревнований:

Команды входят под музыку в зал.

Построение .

Приветствие команд.

Представление жюри.

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать,

и сноровку доказать.

Этой встрече мы все рады.

Собрались не для награды,

Нам встречаться чаще нужно,

Чтобы все мы жили дружно.

«Веселые старты» - программа соревнований:

1.«Переноска теннисного шарика на ракетке»

Учащиеся стоят в колонну по одному. У первого участника в руках теннисная ракетка и шарик (шарик лежит на ракетке). По команде судьи участник с ракеткой и шариком (шарик должен лежать на ракетке) бежит до фишки, обегает ее и возвращается обратно.

Штрафные очки: А) Передача эстафеты перед стартовой линией-3 секунды;

Б) Касание шарика рукой во время движения-3 секунды;

В)Набивание теннисного шарика во время движения;

Г) Не реагирование на замечания судьи при падении шарика (нужно вернуться на место, где был потерян шарик)- 10 секунд.

2. Эстафета со скакалкой.

Учащиеся стоят в колонну по одному. У первого участника в руках скакалку. По команде

судьи участник со скакалкой выполняет бег с вращением скакалки до фишки и обратно (необходимо выполнять по 7 прыжков до фишки и обратную сторону).

Штрафные очки: А) передача эстафеты перед стартовой линией-3 секунды;

Б) Если участник выполнил меньшее количество прыжков-3 секунды.

3.Эстафета с баскетбольным мячом.

Учащиеся стоят в колонну по одному. У первого участника в руках баскетбольный мяч. По команде судьи первый участник начинает ведение мяча, обводя фишку(количество фишек-5, расстояние между ними-2.5-3 метра). Обводя последнюю фишку, участник выполняет ведение мяча по прямой в обратную сторону. Доведя за линию первой фишки, берет мяч в руки, добегает до второго участника и передает мяч из рук в руки.

Штрафные очки: (по 3 секунды) в данной эстафете даются за нарушение правил баскетбола.

4.Посадка картошки.

Учащиеся стоят в колонну по одному. У первого участника два кубика. По сигналу судьи участник начинает бег, добегает до первого квадратика, положив кубик в квадрат, который начерчен на полу, продолжает бег и кладет второй кубик, оббегает фишку и бежит обратно, собирает кубики, добегает до второго участника передает кубики.

Штрафные очки: А) Если кубик вылетел за пределы квадрата-3 секунды;

Б) Участник не оббежал фишку -3 секунды.

5.Ведение фитнес мяча.

Участники стоят в колонну по одному, у первого участника в руках фитнес мяч. По сигналу судьи участник начинает ведение мяча, обводит фишку и ведет мяч обратно, передает следующему участнику.

Штрафные очки: А)Участник не оббежал фишку-3 секунды;

Подведение итогов соревнований. Показательные выступления акробатов.

Награждение команд победительниц.

Мы желаем Вам, ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда!

Вот и закончился наш спортивный праздник.

И пусть мир движений подарит Вам бодрость, здоровье, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом.