Учитель: Смирнова Марина Анатольевна, Вологодская область МБОУ ВМР «Федотовская средняя школа»
Родительское собрание в 1 классе Тема «Режим дня – основа сохранения и укрепления здоровья первоклассника»Дата проведения – 2 учебная четверть
Форма проведения – круглый стол
Цель: информирование родителей учащихся о режиме дня, рекомендации по соблюдению режима дня.
Задачи: ознакомить родителей учащихся с анализом имеющихся нарушений самочувствия учащихся 1 класса; способствовать необходимости установления и соблюдения режима дня первоклассника в школьной и домашней обстановке; формировать у родителей правильное отношение к режиму дня детей.
Часть 1 (Что меняется с первоклассником в семье)
Ваши дети пришли в школу. Перед классным руководителем возникают вопросы, которые надо решить в период адаптации детей ко всему, что окружает их в школе:
как ознакомить со школой, одноклассниками, учителями;
как научить правилам общения и поведения;
как сделать атмосферу учебных занятий эмоционально благоприятной;
как можно совместить учебный труд и игру;
как с пользой провести праздники, прогулки, перемены;
как установить контакт наших детей со старшеклассниками.
Ответить на эти вопросы, мы сможем помочь детям пройти первоначальный этап адаптации детей к условиям школьной жизни с наименьшими трудностями.
Отчего могут возникнуть какие – либо трудности?
С приходом ребенка в школу начинается совершенно новый этап в его развитии, который характеризуется возникновением новой социальной позиции: ребенок становится учеником, т. е. участником учебной деятельности, которая требует большого напряжения сил, воли, интеллекта. В школе к ребенку предъявляются новые требования: внимательно слушать, не отвлекаться на уроках, уметь подчиняться установленным правилам и порядку. Появляются новые требования и со стороны родителей: изменение режима дня, проявление самостоятельности в поведении, выполнение поручений по самообслуживанию. Предъявляют свои требования даже сверстники. Ребенок начинает волноваться и пытается продумать ситуацию: сможет ли он учиться как все, будут ли дружить с ним ребята в классе, не будут ли они его обижать словами или действиями.
При всех этих произошедших изменениях родителям не стоит забывать, что первоклассники остаются очень эмоциональными, обладают повышенной возбудимостью. Поэтому быстро утомляются, их внимание очень неустойчиво, а поведение во многом зависит от внешней ситуации. Дети пока не умеют работать в коллективе. Новая, непривычная обстановка не на всех действует одинаково: у кого – то возникает психологическое напряжение, кто – то реагирует на новизну физическим напряжением, что может сопровождаться нарушением сна, аппетита, ослаблением сопротивляемости болезням. Если это не брать во внимание, тогда может ухудшиться работоспособность, пропасть интерес к обучению. Если мы с вами учтем новое положение детей, их возрастные особенности, применим немного изобретательности, то наши дети очень спокойно преодолеют период адаптации к школе.
Ответы на вопросы анкеты:
Советую организовать ( для родителей, выявившим затруднения в общении с учителем) сюжетно – ролевую игру «Школа»: попросите своего ребенка рассадить все свои игрушки за парты и объяснить, почему он(а) именно так рассадил(а) игрушки, понаблюдать за стилем общения ребенка – учителя со своими учениками – игрушками. В дальнейшем можно предложить свой сюжет игры и самостоятельно раздать в ней роли и установить правила взаимоотношений.
А, если у вашего ребенка возникают трудности в общении со сверстниками, попытайтесь выяснить, с чем не согласен ребенок, можно ли разрешить возникающие конфликтные ситуации самостоятельно, без участия взрослых
Если вы чувствуете, что адаптироваться в школе ребенку мешают какие – то его собственные недостатки, то выясните, какого характера эти недостатки, почему они возникают. Предложите ребенку дома в игровой форме ответить на вопросы:
Почему мальчик пытается поднять ведро с водой, а сделать это не может?
Девочка хотела перепрыгнуть через скамейку, но упала, не смогла перепрыгнуть?
Если у ребенка завышенная самооценка, то все перечисленные причины неудач не будут касаться самих участников процесса, т. е. «ведро тяжелое», «скамейка высокая».
Можно также предложить ребенку посадить на ступеньки лестницы себя и нескольких одноклассников, распределяя по каким – либо признакам. Например, кто из вас самый сильный, самый добрый, самый веселый? «Самый – самый» располагается на верхней ступеньке.
Заниженную самооценку следует повышать доверительными беседами о вере с собственные силы и возможности, а завышенная самооценка будет корректироваться в процессе обучения и претерпевать изменения.
А как изменилось отношение в семье из – за появления в ней ребенка – первоклассника?? Произошло ли перераспределение устоявшихся ранее ролей, отведенных каждому? Не возникают ли ситуации тревожности, переходящие в конфликты между членами семьи?
Анализ текстов теста – опросника А. Я. Варги и В. В. Столина (см. далее)
Знакомство с памяткой для родителей ( поведение и личная гигиена, см. далее)
Часть 2 (Режим дня)
Здоровье можно рассматривать как «правильную деятельность животного организма» или просто «то или иное состояние организма…». Обратимся ко второму определению, которое можно дополнить признаками «крепкое» или «слабое» здоровье. Понятно, что для каждого родителя важно, чтобы здоровье его ребенка было крепким. Но, анализируя данные дневника здоровья, можно сделать вывод, что здоровье наших школьников таковым не является. Почему? Каковы причины нарушения самочувствия? Попытаемся вместе найти пути решения возникшей проблемы.
Сочетание «режим дня» известно каждому присутствующему здесь. Но так ли существенна роль режима дня, чтобы посвящать этому целое родительское собрание? Да, режим дня для первоклассника приобретает важное значение, его следует рассматривать как «установленный порядок чего – нибудь» ( Ожегов). Значение :от младших школьников большей собранности и дисциплинированности. Режим помогает правильно сочетать труд и отдых. Врачи утверждают, что режим дня – это лучшая мера, предупреждающая возбудимость и раздражительность детей. Режим дня может помочь сохранить нормальную работоспособность в течение дня и всего учебного года. Согласно исследованиям, работоспособность в течение дня неодинакова: первый пик приходится на промежуток с8.00 до 11.00 – дети находятся в школе. Затем происходит спад, снижение работоспособности. Второй пик приходится на период между 16.00 и 18.00 часами, а потом следует резкий спад. Из этих данных следует знать и запомнить, что жесткий контроль по выполнению д\з после 18.00 пользы не приносит, и эта работа может принести вред, чем пользу. Как должен быть распределен день первоклассника??
Утро: ребенку необходимо умыться, одеться, убрать свою постель. Эти умения должны быть сформированы до того. Как ребенок пойдет в школу. Необходимо обойтись без лишней спешки нервозности, одергивания и покрикивания.
Дорога до школы: Лучше, если путь до школы будет неторопливой прогулкой перед уроками, поэтому из дома нужно выходить заранее.
Занятия в школе.
Дорога из школы домой: Нужно сделать обязательным требование: ИЗ ШКОЛЫ СРАЗУ ДОМОЙ!!!
Переодевание сразу после школы.
Обед.
Свободное время: возможно сон, прогулка, отдых, выполнение посильной работы по дому, которая должна быть регулярной и контролироваться взрослыми. Мнение врачей:
не меньше 3 часов должно быть отведено на прогулку и подвижные игры;
30 – 40 минут – на посильную работу;
1 час на самообслуживание;
оставшееся время – на кружки, секции и другие учреждения дополнительного образования;
на подготовку д\з отводиться 1 час.
Вечером следует отвести время на общение с ребенком, непродолжительному просмотру детских передач по телевизору или работе на компьютере.
Ночной сон.
Приучать ребенка к такому режиму дня следовало до начала занятий в школе. На привыкание к новому режиму может уйти от двух недель до двух месяцев. Это будет зависеть от ребенка, и от умения взрослого строго следовать своим требованиям. Роль режима дня станет нормализующей жизнь семьи только после того, как соблюдение режима дня станет для первоклассника привычкой. Но работы для этого предстоит проделать очень много. Желательно, чтобы табличка с таким режимом дня висела над рабочим столом первоклассника.
Социологический опрос родителей (приложение см. далее)
Подведение итогов родительского собрания:
Согласиться с необходимостью соблюдения режима дня учащимися 1 классов.
Осуществлять контроль за соблюдением режимных моментов дома – родителями, в школе – классным руководителем.
Довести сведения до детей важность соблюдения режима дня для их здоровья.
Постараться поддержать соблюдение режима дня школьниками до следующего родительского собрания. Провести совместный анализ результатов.
Провести классный час с учащимися по теме: «Составление и соблюдение режима дня».
Анкета для родителей:
Играет ли ваш ребенок дома в «школу»? Какую роль отводит себе в этой игре?
Возникают ли трудности у вашего ребенка в общении с учителем?
Возникают ли у вашего ребенка трудности в общении с одноклассниками: часто на кого – то в обиде: часто жалуется, бывают крупные конфликты с кем – либо из одноклассников?
Жалуется ли ребенок дома, что его не спрашивают на уроках, хотя он всегда поднимает руку?
Возникала ли ситуация, когда ваш ребенок сам признавался, что был в чем – то не прав?
Всегда ли ребенку удавалось все сделать так, как он запланировал перед выполнением?
Бывает ли ребенок доволен результатами своего труда?
Дневник здоровья
Критерий самочувствия | Время дня | Состояние | Оценка |
Самочувствие | Утро | Хорошее – бодр(а), жизнерадостен(а), интерес к делам. Плохое – жалуется на боли, слабость, вялость и другие неприятные ощущения
|
|
Вечер |
| ||
Боль | Утро | Усталости нет, осталось чувство усталости
|
|
Вечер |
| ||
Настроение | Утро | Хорошее, удовлетворительное, плохое
|
|
Вечер |
| ||
Сон | Продолжительность | ( 9 – 10часов ), качество сна, причины нарушения
|
|
Качество |
| ||
Аппетит | Утро | Хороший , повышенный, удовлетворительный, плохой, отсутствие
|
|
Вечер |
| ||
Работоспособность | На уроках | Повышенная, обычная, пониженная
|
|
Дома |
|
Уважаемые родители!
Ваши дети на уроках в школе будут знакомиться с основными правилами здоровьесбережения. Учеников будут учить бережно относиться к общественному имуществу, соблюдать чистоту и порядок в общественных местах, в своем дворе, доме, подъезде, во дворе. Пожалуйста:
Объясните вашему ребенку, почему очень важно соблюдать чистоту и порядок в общественных местах.
Обратите внимание вашего ребенка на состояние вашего двора, дома, подъезда, стен, лестничных клеток.
Научите вашего ребенка:
соблюдать чистоту и порядок в общественных местах, в своем дворе, доме, подъезде, лифте;
не писать, не рисовать на стенах домов, подъезда;
следить, чтобы младшие дети не совершали эти действия.
Личным примером научите вашего ребенка соблюдать эти требования.
Чтобы ваш ребенок всегда выглядел опрятно, научите его:
2 раза в день чистить зубы;
ежедневно принимать душ;
ухаживать за своей одеждой;
менять ежедневно нижнее белье, носки;
всегда иметь при себе чистый носовой платок, зеркало, расческу;
содержать в порядке свою прическу;
Результат и благодарность не заставят себя ждать, обучение правилам личной гигиены прошу продолжать систематически и регулярно. Спасибо за понимание!
Практические советы родителям
Учите детей самостоятельно придумывать сюжеты различных игр, согласовывать действия между участниками игры.
Будьте участниками событий, происходящих с детьми в школе, дома, в учреждениях дополнительного образования.
Общайтесь с вашим ребенком на правах равного партнера и показывайте образцы поведения, общения, взаимодействия с окружающими.
Задавайте ребенку вопросы, требующие обдуманных полных ответов, стимулируйте желание задавать вопросы самими детьми.
Трудности ребенка – это ваши трудности. Справиться с затруднениями вместе легче и быстрее.
Анкета «Режим дня в жизни ребенка»
Существует ли в вашей семье определенный распорядок, режим дня?
Если существует, то в течение какого периода времени? Если не существует, то появилось ли желание попробовать жить по определенному расписанию?
Ощущаете ли вы полезность соблюдения режима дня?
Может ли оказывать влияние соблюдение режима дня на самочувствие вашего ребенка?
Какие режимные моменты могут оказаться наиболее сложными для выполнения в вашей семье?
Какие режимные моменты легки и просты для вашей семьи?
Связано ли соблюдение дня ребенка напрямую с сохранением и укреплением его здоровья?
Литература
Родительские собрания 1 класс. Москва. «Вако. 2014. С. Р. Рябова