Ритмопластика как средство физического развития детей дошкольного возраста

Ритмопластика как средство физического развития детей дошкольного возраста

«Самое лучшее, что есть в жизни –

это свободное движение под музыку»

А. И. Буренина

Опираясь на свой опыт работы педагогом дополнительного образования в Ансамбле танца «Керчаночка» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования города Керчи Республики Крым «Центр детского и юношеского творчества» - я подготовила рекомендации для родителей: роль и значение ритмопластики для детей дошкольного возраста, ее задачи и структура занятия.

Дошкольный возраст является фундаментом в формировании физического здоровья. Именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Поэтому важно в дошкольном возрасте сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. В последнее время приоритетным направлением дошкольного образования стала физкультурно-оздоровительная работа. Это вызвано целым рядом объективных причин: слабое здоровье детей, недостаточная организация профилактики заболеваний, отсутствие положительного примера по соблюдению здорового образа жизни для детей со стороны родителей.

Дошкольное детство – это главный и самый ответственный этап, когда закладываются основы личностного развития: физического, интеллектуального, эмоционального, коммуникативного. Это период, когда ребенок учится общаться, взаимодействовать с другими детьми. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Поэтому важно в дошкольном возрасте сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Родители хотят видеть своего ребенка здоровым, жизнерадостным, активным и физически крепким. Поэтому крайне необходимо позаботиться об удовлетворении потребности ребенка в движении, которое является важным условием формирования всех систем и функций организма, одним из способов познания окружающего мира и ориентировки в нем, а также средством его всестороннего развития.

Важным направлением физического воспитания детей в условиях

современного детского сада является развитие двигательной сферы

дошкольников. У детей на шестом году жизни интенсивно развиваются все виды движений и двигательные умения.

Двигательная активность ребенка определяется не только потребностью в

движении, но и его познавательной, интеллектуально-сенсорной, а также

эмоционально-игровой активностью.

В последнее время приоритетным направлением дошкольного

образования стала физкультурно-оздоровительная работа. Это вызвано целым рядом объективных причин: слабое здоровье детей, недостаточная организация профилактики заболеваний, отсутствие положительного примера по соблюдению здорового образа жизни для детей со стороны родителей.

Многие родители размышляют о развитии своего ребенка еще задолго до

его рождения. Еще на этапе вынашивания и даже планирования ребенка,

рассуждают, какими способностями и талантами будет обладать их кроха. Будет ли он любить танцевать? А может рисовать? Или у него будет развит слух, и он станет артистом или певцом? А может известным олимпийским чемпионом? Ну, какой же родитель не мечтает, чтобы его ребенок вырос талантливым и успешным?! И вот долгожданный малыш только появился на свет, как молодая мама, глядя на него, начинает строить планы на будущее своего чада, как он будет расти, чем интересоваться, как будет развиваться. Уже с первых дней жизни, врачи рекомендуют делать новорожденному оздоровительные массажи, закаливать, оставляя голышом при комнатной температуре на короткое время, посещать бассейны для грудничков. Все это в комплексе дает положительный эффект для физического и психического развития ребенка. И именно развить ребенка физически, подталкивает матерей выбирать те или иные детские сады.

Так, детей с нарушением речи отдают в логопедические сады, с нарушением

зрения - также в специализированный детские сады, где работают специалисты, которые окажут соответствующую помощь, дадут рекомендации, сделают подбор нужных игр и упражнений для занятий с ребенком дома. Подвижных и активных детей, рекомендуется отдавать в сады с наличием спортивных кружков, а если это возможно и наличием бассейна, чтобы те могли растрачивать свою энергию с пользой. А вот родителям детей, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, следует уделить внимание детским садам, где физическому развитию уделяется особое внимание, ведется ритмопластика. Данное направление поможет деткам устранить дефект, догнать сверстников в развитии, открыть в себе новые способности.

Что же представляет собой ритмопластика? Это вид оздоровительной гимнастики, где комплекс специально подобранных упражнений направлен на развитие и укрепление всех групп мышц, развитие чувства ритма, пластики, гибкости, тренировку внимания и памяти. Ритмопластика в детском саду подразумевает физические нагрузки под музыку, которые проводятся в игровой форме и небольшими подгруппами.

Именно такие занятия помогают раскрепоститься. Занятия по ритмопластике

подойдут абсолютно любому ребенку, даже не имеющего нарушений опорнодвигательного аппарата. Здесь ребят научат слышать музыку и двигаться в такт.

Простые и известные детям музыкальные произведения и несложные

выразительные движения зададут нужный темп и создадут положительный

настрой, помогут чувствовать себя уверенно в любом коллективе, без стеснения выражать свои эмоции, научат расслабляться, зарядят бодростью и хорошим настроением на весь день. Ритмопластика хоть и не имеет возрастных границ, но все же рекомендуется детям не младше двух лет. Но даже двухлетнему малышу будет достаточно сложно воспринимать информацию педагога, повторять новые для него движения, образы и сценки.

Мой опыт работы педагогом дополнительного образования по физическому и музыкальному развитию показывает, что современные дети испытывают «двигательный дефицит», так как будучи еще дошкольниками, уже много времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, телефонами, компьютерами). И даже, несмотря на наличие разнообразного уличного оборудования, детских городков и тренажеров, далеко не все родители полноценно его используют, предпочитая опять же пассивный отдых для своих детей, считая его более безопасным.

А это влечет за собой ряд проблем со здоровьем: задержку развития основных физических качеств (координации движений, быстроты реакции, ловкости, также нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие). А ведь при всем этом каждый родитель хочет видеть своего ребенка гармонично развитым. В связи с этим передо мной возникла проблема поиска такой системы методов, которая повлияла бы на гармоничное развитие дошкольников, их физическое и нравственное воспитание.

Отклик на это мы нашли в одном из направлений по фитнесу - ритмопластике, которая решает следующие задачи:

- повышение уровня физического развития детей дошкольного

возраста (развитие выносливости, гибкости, ловкости, укрепление мышц ног,

спины, пресса, контроль над выполнением движений, координации движений, ориентировка в пространстве);

- формирование правильной осанки;

- формирование правильной походки (специальные и корригирующие

упражнения поспособствуют устранению косолапости);

- повышение выносливости и силы воли (дошколята учатся

стремиться к выполнению того или упражнения для достижения

положительного результата);

- раскрепощение воспитанников эмоционально и психологически;

- развитие дыхательного аппарата (выполнение дыхательных

упражнений в игровой форме).

- воспитание самостоятельности в выполнении движений и

побуждение к творчеству.

Существенное значение в ритмопластике имеет музыка. Она не только создает положительный настрой и активизирует детей на занятие. Доказано, что даже прослушивание музыки оказывает воздействие на центральную нервную систему, увеличивая частоту сердечных сокращений, побуждая к движению.

Темп музыкального произведения способствует активности выполнения

движений.

Структура занятия по ритмопластике состоит из трех частей, включая в себя вводную часть, где проводится разминка под музыку по кругу, в рассыпную, с перестроениями, используя разные виды ходьбы, бега, с имитацией повадок животных (идем как «кошечки», как «лисички» и т.д.). Массажные дорожки и коврики и упражнения на восстановление дыхания, также занимают неотъемлемую часть занятия по ритмопластике. Все занятие выстраивается в форме игры или игры-путешествия, которое сохраняется на протяжении всего занятия, где педагог всегда является примером для показа и подражания.

Основная часть содержит в себе комплекс упражнений, влияющих на непосредственное развитие физических качеств детей дошкольного возраста. В этой части занятия для повышения и поддержания интереса к может использоваться мультимедийное оборудование, красочный и современный инвентарь.

Это могут быть и гимнастические коврики и фитболы, и массажные мячи малого диаметра, а также мячи средних размеров, скакалки, шнуры, обручи. Заключительная часть занимает немаловажное место в структуре ритмопластики, т.к. включает в себя упражнения для релакса и дыхательные упражнения. Завершить занятие можно и разучиванием танца, также с использованием инвентаря или без него, используя соответствующие костюмы или гимнастические купальники. Подобным номером можно порадовать родителей и детей на любом празднике в стенах ДОО. Все это в комплексе способствует решению всех поставленных задач и помогает добиться положительного отклика от детей и родителей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в ДОУ/М.: Мозаика-Синтез,2018. – 36 с .

2. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. М.: Просвещение, 2019. – 5 с.

3. Нечитайлова А.А., Полунина Н.С., Архипова М.А. Фитнес для дошкольников. – СПб.: ООО «Издательство» ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2017. – 160 с.

4. Филирева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-ди-доки» (танцевально-игровая гимнастика для детей),

2019. – 3 с.

5. Харченко Т.Е., Бодрящая гимнастика для дошкольников. – СПб.:

ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2017. – 96 с.

6. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательном

процессе. / М.: Народное образование, 2019. – 89 с.