Решение проблемы здоровьесбережения через элективный курс

Решение проблемы здоровьесбережения в школе через элективные курсы.

Остафийчук Гульнара Капиятовна.

Учитель биологии Жайсанской средней школы, Мартукского района.

Введение

       Проблема снижения уровня здоровья населения страны стоит сегодня чрезвычайно остро. Особую тревогу вызывает ухудшение здоровья подрастающего поколения. В связи с этим проблема здоровьясбережения школьников актуальна.

        Как известно, здоровье человека определяется комплексом факторов: наследственностью, качеством окружающей среды, качеством жизни (степенью удовлетворения потребностей), образом жизни человека. При этом, по мнению ученых, доля влияния образа жизни человека на здоровье оценивается в 50%.

       Результаты изучения медицины показали, что сама по себе медицина решить проблему сохранения и укрепления здоровья современного человека не в состоянии. Ей необходима помощь педагогики, так как все основные «факторы риска» заболеваний имеют поведенческую основу. В связи с этим уместно вспомнить слова Н.К. Смирнова «Учитель может сделать для здоровья школьников гораздо больше, чем врач» ¹

Поведение же всегда связано с мотивацией, которая вырабатывается именно воспитанием, в данном случае речь должна идти о воспитании соответствующих мотивов здоровья. «Здоровый образ жизни и принцип солидарной ответственности человека за свое здоровье - вот что должно стать главным в государственной политике в сфере здравоохранения, и повседневной жизни населения» - отметил президент в своем послании народу Казахстана. ²

       Предлагаемый курс рассчитан на 17 часов и направлен на углубленное изучение раздела биологии «Человек и его здоровье». Изучение данного курса поможет в дальнейшем учащимся осознанно и целенаправленно, согласно своим склонностям определиться в выборе профильного обучения в 10-11 классе, а в дальнейшем и в выборе будущей профессии (специальности).

Цель данного элективного курса: формирование у учащихся осознанного отношения к здоровью как к ценности жизни и формирование, и привитие навыков здорового образа жизни.

Задачи: Образовательные

-    приобретение знаний по гигиене, важных для сохранения и укрепления здоровья школьников;

-    формирование знаний о влиянии наркотических веществ и вредных привычек на здоровье человека.

Развивающие:

-    развитие умений отстаивать свою точку зрения, видеть главное в рассуждениях одноклассников и учителя;

-    развитие умений анализа и самоанализа, оценки и самооценки.

Воспитательные:

-     воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему  силы делать осознанный выбор во всем;

-     воспитание культуры ведения дискуссии при групповой работе, при беседах и других формах работ, профоориентационное воспитание.

________

¹Н.К. Смирнов. Здоровьсберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы

² Послание Президента Республики Казахстан Н.А. Назарбаева народу Казахстана. 29 января 2010 года.

1

Тематическое планирование.

Программа состоит из шести разделов. В первом разделе рассмотрены науки изучающие организм человека, понятие здоровье и здоровый образ жизни, и факторы укрепляющие здоровье. Формируются навыки по оказанию первой медицинской помощи. Во втором разделе профилактика наркомании, алкоголизма и курения среди школьников. Формирование понятия – наркомания, алкоголизм как социально опасного психического заболевания. Выявление причины наркомании, алкоголизма среди подростков. Пути формирования наркотической, алкогольной зависимости. Данные о наркотиках распространенных среди молодёжи. Влияние на нервную систему человека. Проводится работа с психологом и медработником школы о профилактике наркомании, алкоголизма, курения. Учащиеся выполняют творческую работу - презентацию, выпускают плакаты, стенгазеты. Просматривают видеофильм. Третий раздел Профилактика венерических заболеваний СПИД. История изучения данных заболеваний. Пути передачи и протекания ЗПП. Меры, направленные на предупреждение распространения болезней. Просветительская работа (выступление по данному вопросу врача). Раскрываются вопросы профилактики ранней беременности и последствия. История изучения СПИДа. ВИЧ – возбудитель СПИДа.

3

Пути заражения человека СПИДом. Симптомы протекания заболевания и влияние на здоровье человека. Лечение и меры профилактики СПИДа. Так же в данном разделе предусмотрены тренинги, конференции на которых раскрываются проблемы гендерных отношений в подростковом возрасте. Учащиеся участвуют с просветительской работой в школе районе. Просмотр видеофильмов

Раздел 4 и 5 раскрывает вопросы личной гигиены и гигиенические основы учебного труда.

Простудные заболевания и их последствия на здоровье человека, заболевания  кожи, плоскостопие и др. Гигиена кожи, волос, ногтей. Формирование навыков уход за кожей, волосами, ногтями. Роль закаливания в укреплении здоровья. Режим дня. Сон и его гигиена. Работоспособность человека в течение дня. Оптимальный двигательный режим школьника. Формы двигательной активности: утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия спортом. Участие в спортивных мероприятиях, Днях здоровья. Формирование правильной осанки. Понятие гиподинамия. Практическая работа: определение идеальной массы тела. Гигиенические рекомендации к выполнению домашних заданий. Правила гигиены при выполнении домашних заданий. Необходимость чередования труда и отдыха. Гигиена зрения. Гигиена слуха. Практические работы: определение типов кожи на разных участках лица, определение плоскостопия, искривления позвоночника, гибкости позвоночника. Раздел 6. Питание и здоровье. Изучение принципов здорового питания, выявление факторов влияющих на характер питания. Какие продукты должен включать рацион школьника. Режим питания школьников младшего, среднего и старшего возраста. Понятие о желудочно–кишечных заболеваниях (инфекционных и инвазивных), их симптомы, принципы лечения. Правила гигиены школьника. Выполнение творческих работ. Здоровье и проблемы рационального и безопасного питания. Составление и анализ индивидуального суточного пищевого рациона. Изучение принципов составления меню с учётом пола, возраста, нагрузки. Выяснение содержания калорий в разных продуктах. Выполнение практической работы: определение массы тела. Понятие об анорексии.

Итоговый урок – круглый стол «Сколько лет тебе отпущено природой» обобщающая беседа на основе заранее проведенного теста.

Данная программа апробирована в 8-9 классах. Курс предполагал формирование и практическое применение знаний учащимися, углубленное изучение раздела биологии «Человек и его здоровье». Ориентирован на предпрофильную подготовку учащихся при выборе естественно-математического направления в 10-11 классах и профориентирование в дальнейшем выборе специальности при поступлении.

Анализ работы показал многопрофильность и результативность деятельности учащихся. В пропаганде здорового образа жизни учащимися были подготовлены флеш-презентации. Презентация «Молодежь Жайсана против наркотиков!» на районном конкурсе- компьютерных презентаций «Компьютер и мы» заняла 1 место. На конкурсе к Всемирному Дню борьбы со СПИД – данная презентация признана лучшей. С работой «Оказание ПМП в экстремальных походных условиях» учащиеся выступали на районном семинаре – практикуме по туризму и краеведению. Так же учащиеся применяют полученные умения на ежегодных туристическо-экологических краеведческих слетах, участвуют в спортивных мероприятиях района, области. Неоднократно были отмечены грамотами за призовые места. Мониторинг динамика поступления и трудоустройства показывает, что данный курс выполняют и профоориентационную направленность. Из 11 выпускников, выбравших профильным предметом биологию за 4 прошедших года, 4 выпускников поступили в ЗКМА им. Оспанова, где обучаются по гранту и занимают ведущие места в рейтинге Вуза. 2 – в АГУ им. Жубанова на психолога и дефектолога .1 – на факультет физического воспитания.1- в медколледж.

Учащиеся по началу и завершению элективного курса участвовали в анкетировании «Самооценка школьниками факторов риска ухудшения здоровья» по методике Н.К. Смирнова. Обработка результатов показала что в «зоне риска» учащихся стало вдвое меньше на 50% , чем до прохождения элективного курса. Вырос процент учащихся с благополучным результатом. На вопросы: Помогает ли тебе элективный курс заботиться о здоровье? Большинство 90 %ответили – да.10 %-затрудняюсь ответить. На вопрос : Как, по твоему мнению, влияет учитель на твое здоровье? 40 % ответили- подают хороший пример, 60 %- учат, как беречь здоровье. Отрицательных ответов – безразлично мое здоровье - не было. Таким образом, данный элективный курс является одним из путей решения проблемы здоровьесбережения учащихся.

Список литературы:

1. Демичева И.А. «Практические работы по курсу биология человека», Харьков, УМЦ «Школьник», 2007, с. 100.

2. Дрейв Гриффис «Лабораторное пособие Биология вместе с Xplorer GLX» 2005 год.

3. Журнал «Биология в школе»: № 6 – 1995, № 3 – 1997, № 7 – 2000, № 6 – 2001, № 7 – 2002.

4. Информационный бюллетень. Владимир 2002, информационный сборник, № 2 (8) 2002.

5. «Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый образ жизни», Волгоград: «Учитель» 2001, с. 152.

6. Смирнов Н.К. Здоровьсберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. М.: АРКТИ, 2003.-272 с.

7. Спок Бенджамин «Разговор с матерью», М., 2008.

8. Ходаков М.Н. «Молодым супругам», Ижевск: «Удмуртия», 1990, с. 208.

9. Фомин В.П., к.п.н., директор Западно-Казахстанского областного центра  детско-юношеского туризма и экологии,  «Здоровьесберегающие технологии: опыт, проблемы и перспективы».

10. «Школа без наркотиков». Санкт-Петербург: «Образование – культура», 2002, с. 160.

11. Яблоков А.В. и др. «Биология и современность», М., Просвещение, 1990, с. 208.

12. http://www.1september.ru

13. http://www.mirbiologa.ru/

6