Разработка занятия и презентация по внеурочной деятельности для начальных классов "Правильно питаться - здоровым оставаться"

Цели:

- формирование представлений о значении питания в жизни человека, формирование рациона питания и образа жизни человека и их влияние на здоровье;

- закрепление знаний о группах веществ: белках, жирах, углеводах, витаминах;

- воспитание ответственного отношения к своему здоровью;

-  развитие мышления, внимания, устной речи.

Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор

План занятия.

1. Организационный момент.

Давайте друзья улыбнемся друг другу,

Улыбку подарим гостям.

Готовы!? Тогда за работу

Удачи желаю я вам!

Рада видеть вас вновь в нашей "Школе здоровья".

- Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: “Здоровому – все здорово”. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

2. Актуализация знаний.

Сегодня в гостях у нас известный литературный герой:

Толстячок живет на крыше

А летает всех он выше.

Он самый веселый на свете

Поэтому нравится детям

Мультфильм

- Кто автор этого литературного произведения?

- С нашим героем приключилась беда. Он заболел.

- Как вы думаете, почему Карлсон заболел?

- Давайте вспомним чем питается Карлсон?

- А вы, ребята, знаете как правильно питаться?

- Сформулируйте тему нашего занятия.

Чему мы будем сегодня учиться в "Школе здоровья"

«Правильно питаться - здоровым оставаться"

3. Работа по теме занятия.

 - Правильное питание – ПУТЬ К КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЮ, ДОЛГОЛЕТИЮ.

Иногда ребята заигрываются и забывают про еду, а другие постоянно жуют то сухари, или печенье, конфеты, а приходит время обеда – нет аппетита.

Учёные установили, что если есть в определённые часы каждый день, то именно к этому времени появляется аппетит, начинает выделяться желудочный сок, пища переваривается быстрее, лучше. Польза от этого всему организму.

Поэтому девизом нашего урока будет высказывание. Прочитайте его.

Прежде чем за стол мне сесть, -

Я подумаю, что съесть.

- А думаете ли вы от том, что вы употребляете в пищу?

- Организм человека непрерывно работает: трудятся сердце, легкие, мышцы. Мы выполняем различную физическую и умственную работу, занимаемся спортом и т.д. - И для всей этой деятельности нужна... (энергия).

- Что является ее источником? (Пища.)

- Для чего нужна человеку пища?

 - Жить, расти здоровым, развиваться.

2 - Что же есть такого в еде, что без нее невозможно жить??

Весь материал - в архиве.