МОУ «ООШ с.Осиновка Романовского района Саратовской области»
Рабочая программа
Кружок «Бадминтон»
Спортивно – оздоровительное направление.
Возрастная группа: 8-12 лет.
Учитель: Мамышев А.А.
2014г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
МЕСТО БАДМИНТОНА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ.
Массовое развитие бадминтона, как вида спорта, помогает решить основную задачу, стоящую перед физкультурным движением: добиться физического совершенства учащихся, укрепить их здоровье, отвлечь от пагубных привычек, привить навыки здорового образа жизни. Занятия бадминтоном позволяют более разносторонне воздействовать на организм ученика. Они развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества. Простота, доступность дают возможность заниматься бадминтоном учащимся любого пола, разной физиологической подготовки, используя для этого простейшие площадки или местность. Зрелищность, эффективное воздействие на организм предопределили включение этого вида спорта в систему физического воспитания в школах, в средних и высших учебных заведениях. Широкая возможность вариативности нагрузки позволяют использовать бадминтон в различных группах общей физической подготовки.
Задачи программы:
Воспитание в детях стремление к физическому развитию
Развивать у ребят силу, реакцию, подвижность
Формировать у ребят сплоченность и сыгранность при парной игре
Основные методы работы:
Формы работы:
Сбор материалов о новой игре
Лучшие игроки бадминтона в мире
Видео об игре
Практическая игра
Исправление ошибок во время игры
Прогнозируемые результаты:
Научить учащихся играть в бадминтон.
Средства необходимые для реализации Программы
Ракетки и воланы
Сетка бадминтона
Спортивная форма
Программа
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
(первый год обучения – 2часа в неделю)
| № занятия | Тема занятий | Дата проведения |
| 1 | Вводное занятие. История развития игры. |
|
|
| 2 | Инструктаж по технике безопасности. |
|
|
| 3 | Разметка поля и ее значение. |
|
|
| 4 | Ракетка и волан как правильно подобрать снаряжение. |
|
|
| 5 | Экипировка спортсмена. |
|
|
| 6 | Место бадминтона в системе физического воспитания учащихся. |
|
|
| 7 | Обучение технике хвата ракетки. |
|
|
| 8 | Индивидуальные упражнения с воланом. |
|
|
| 9 | Индивидуальные упражнения с воланом. Отработка навыков. |
|
|
| 10 | Индивидуальные упражнения с 2 воланами.
|
|
|
| 11 | Индивидуальные упражнения 1 и 2 воланами. |
|
|
| 12 | Отработка навыков упражнений с воланом. |
|
|
| 13 | Положение игрока и передвижение по полю. Игры с элементами бадминтона. |
|
|
| 14 | Парные упражнения с воланом. |
|
|
| 15 | Парные упражнения с воланом. Отработка навыков. |
|
|
| 16 | Упражнения с ракеткой. Комплекс ОРУ. |
|
|
| 17 | Имитационные упражнения с ракеткой. |
|
|
| 18 | Имитационные упражнения с ракеткой. Отработка навыков. |
|
|
| 19 | Повторение изученных упражнений с воланом. |
|
|
| 20 | Повторение изученных упражнений с ракеткой. |
|
|
| 21 | Подвижные игры с элементами бадминтона. |
|
|
| 22 | Подача. Упражнения с воланом и ракеткой. Индивидуальные упражнения. Знакомство. |
|
|
| 23 | Подача. Упражнения с воланом и ракеткой. Индивидуальные упражнения. Отработка навыков. |
|
|
| 24 | Подача. Упражнения с воланом и ракеткой. Индивидуальные упражнения. Совершенствование умений. |
|
|
| 25 | Изучение комплекса ОРУ. |
|
|
| 26 | Тренировочные упражнения в паре |
|
|
| 27 | Тренировочные упражнения в паре. Закрепление умений. |
|
|
| 28 | Тренировочные упражнения в паре. Совершенствование навыков. |
|
|
| 29 | Положение игрока и передвижение по полю |
|
|
| 30 | Удар справа. Имитационные упражнения. |
|
|
| 31 | Удар справа. Выполнение упражнения в парах. |
|
|
| 32 | Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. |
|
|
| 33 | ОРУ с ракеткой. |
|
|
| 34 | Повторение изученных упражнений с воланом. |
|
|
| 35 | Повторение изученных упражнений с ракеткой. |
|
|
| 36 | Повторение изученных упражнений в паре.
|
|
|
| 37 | Удар справа. Повторение упражнения в парах.
|
|
|
| 38 | Обучение приёму волана после удара сверху.
|
|
|
| 39 | Скорость выполнения ударов. |
|
|
| 40 | Игры-эстафеты. |
|
|
| 41 | Удар снизу. Имитационные упражнения. |
|
|
| 42 | Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. |
|
|
| 43 | Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. |
|
|
| 44 | Слабый удар. Имитационные упражнения. |
|
|
| 45 | Сильный удар. Имитационные упражнения. |
|
|
| 46 | Удар сверху. Имитационные упражнения. |
|
|
| 47 | Удар сверху. Выполнение упражнения в парах. |
|
|
| 48 | Удар сверху. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. |
|
|
| 49-50 | Игры в парах. |
|
|
| 51 | Правила игры. Учебная игра. |
|
|
| 52 | Изучение комплекса ОРУ. Игры в парах. |
|
|
| 53 | Техника выполнения индивидуальных упражнений с 1 и 2 воланами. Игры в парах. |
|
|
| 54 | Техника выполнения парных упражнений с воланом. Игры в парах.
|
|
|
| 55-56 | Техника выполнения индивидуальных упражнений с ракеткой. Игры в парах. |
|
|
| 57 | Техника выполнения упражнений в паре. |
|
|
| 58 | Техника выполнения удара справа. Игры в парах. |
|
|
| 59 | Техника выполнения удара сверху. Игры в парах. |
|
|
| 60 | Техника выполнения удара снизу. Игры в парах. |
|
|
| 61 | Техника выполнения сильных и слабых ударов. Игры в парах. |
|
|
| 62 | Техника выполнения упражнений левой рукой. Игры в парах. |
|
|
| 63-64 | Правила игры. Учебная игра. |
|
|
| 65 | Подвижные игры с элементами бадминтона. |
|
|
| 66 | Игры - эстафеты на свежем воздухе. |
|
|
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бадминтон. Правила игры и проведения соревнований.
Рекомендация для судей. – Пермь, 2008. – 38 с.
2. Рыбаков Д.П. Штильман М.И. Основы спортивного бадминтона. -
М.: ФиС, 1978. – 150 с.
3. Смирнов Ю.Н. Бадминтон: Учебник. – М.: ФиС, 1989. – 159 с.
4. Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. –
М.:СпортАкадемПресс, 2003. – 300с.
Получите свидетельство
Вход
Рабочая программа кружка по физкультуре "Бадминтон" (90.5 КB)
0
1788
196
Нравится
0
