Получите свидетельство
Вход
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре в 1(дополнительном) классе для детей с ограниченными возможностями здоровья
Пояснительная записка
Данная рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 1 классов разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основана на программе доктора педагогических В. И. Лях «Физическая культура» 1-4 классы (Москва «Просвещение» 2016г.Допущено Министерством образования и науки Российской Федерациив соответствии с требованиями ФГОС начального образования) и предметной линии учебников В. И. Ляха«Мой друг-физкультура 1-4 классы» (Москва «Просвещение» 2013г.)
Программа разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.
В соответствии с базисным учебным планом на занятия физической культурой отводится 3 часа в неделю, всего 99 часов год.
Программа рассчитана на учащихся, с ограниченными возможностями здоровья. Учитывая следующие психические особенности детей: неустойчивое внимание, малый объём памяти, неточность и затруднение при воспроизведении материала, не сформированность мыслительных операций анализа; синтеза, сравнения, обобщения, негрубые нарушения речи – необходимо на каждом уроке осуществлять индивидуальный подход к обучаемым.
Цель организации классов с ограниченными возможностями здоровья -создание целостной системы, обеспечивающей оптимальные педагогические условия для детей с задержкой психического развития в соответствии с их возрастными и индивидуально-типологическими особенностями, состоянием соматического и нервно-психического здоровья.
Классы с ограниченными возможностями здоровья создаются в общеобразовательных учреждениях с целью обеспечения педагогических условий образования детей с ограниченными возможностями здоровья. Система работы в классах с ограниченными возможностями здоровья направлена на компенсацию недостатков дошкольного развития, восполнение пробелов предшествующего образования, преодоление негативных особенностей эмоционально-личностной сферы, нормализацию и совершенствование учебной деятельности учащихся, повышение их работоспособности, активизацию познавательной деятельности.
Работа по формированию общих способностей к учению, коррекции психического развития и эмоционально-волевой сферы детей, активизации их познавательной деятельности, а также лечебно-профилактическая работа должны обеспечить детям с ограниченными возможностями здоровья образование в соответствии с государственным образовательным стандартом.
Важнейшей задачей классов с ограниченными возможностями здоровья является охрана и укрепление физического и нервно-психического здоровья детей, их позитивная социализация.
Цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Физическая культура в классах с ограниченными возможностями здоровья является составной частью всей системы работы с детьми имеющими ограниченные возможности здоровья.
Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:
коррекция и компенсация нарушений физического развития;
развитие двигательных возможностей в процессе обучения;
формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области ф
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования ФГОС данная рабочая программа для 1 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
развитие этических чувств, доброжелательного и эмоционально-нравственной отзыв-чивости, понимания и сопереживания чувствам других людей, оказание бескорыст-ной помощи своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, активное проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями,умение не создавать конфликты и находить выводы из спортивных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
нахождение ошибок при выполнении учебных заданий, выбирание способов их исправления;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
анализ и объективное оценивание результатов собственного труда, нахождение возможностей и способов их улучшения;
умение видеть красоту движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранение хладнокровия, сдержанности, рассудительности;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека;
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоя-нием данными мониторинга здоровья (рост, масса тела) показателями развития основ-ных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
формирование знаний истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное объяснение ошибок и способов их устранения;
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Формирование универсальных учебных действий:
Личностные УУД
Ценностно-смысловая ориентация учащихся,
Действие смыслообразования,
Нравственно-этическое оценивание
Коммуникативные УУД
Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.
Регулятивные УУД
Целеполагание,
Волевая саморегуляция,
Коррекция,
Оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.
Познавательные УУД
Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации
Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп. Занятия с учащимися специальной медицинской группы должны вестись по специальным программам в соответствии со степенью заболевания и состояния здоровья каждого ученика.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционныйкомпонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью. Данный раздел включает в себя «Подвижные игры», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Плавание». В связи с отсутствием соответствующих условий для успешного прохождения материала по плаванию, то реализация данного раздела в программе невозможна. Часы, отведенные на плавание распределяются на легкую атлетику и спортивные игры.
Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного образовательного стандарта.
В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Формы организации
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно- обучающей направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма.
Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре.
Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:
иметь представление:
о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
о способах изменения направления и скорости движения;
о режиме дня и личной гигиене;
о правилах составления комплексов утренней зарядки;
уметь:
выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в подвижные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
выполнять строевые упражнения;
демонстрировать:
| Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
| Скоростные | Бег 30 с высокого старта с опорой на руку, с | Техника выполнения | |
| Силовые | Прыжок в длину с места, см | Техника выполнения | |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа | Техника выполнения | ||
| К выносливости | Бег 1000 м | Без учета времени | |
| Передвижение на лыжах 1,5км | Без учета времени | ||
| К координации | Челночный бег 3х10 м, с | Техника выполнения | |
| К гибкости | Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться пальцами пола | |
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИНА РАЗЛИЧНЫЕВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 1 (дополнительном) КЛАССЕ
| № п\п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | ||||||||
| общее | По учебным четвертям | |||||||||
| I | II | III | IV | |||||||
| 1. | Знания о физической культуре | 7 | 2 | 1 | 2 | 2 | ||||
| 2. | Способы физкультурной деятельности | в процессе урока | ||||||||
| 3. | Физическое совершенствование | 92 | 23 | 20 | 25 | 2 | ||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
| 3.1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность | в процессе урока | ||||||||
| 3.2 | Спортивно-оздоровительная деятельность | 92 | 23 | 20 | 25 | 24 | ||||
| Подвижные и спортивные игры | 30 | 6 | 6 | 9 | 9 | |||||
| Гимнастика с основами акробатики | 16 | 2 | 14 | - | - | |||||
| Легкая атлетика | 30 | 15 | - | - | 15 | |||||
| Лыжные гонки | 16 | - | - | 16 | - | |||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
| Итого | 99 | 25 | 21 | 27 | 26 | ||||
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (7ч)
1.Физическая культура.Правила поведения и охрана труда на занятиях по легкой атлетике, гимнастике, лыжной подготовке, подвижным играм.Режим дня и личная гигиена.
2.Из истории физической культуры.Возникновение физической культуры у древних людей.
3.Физические упражнения. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазанье, ползание, перелезание, передвижение на лыжах).
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (в процессе урока)
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (92ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе урока).
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
Гимнастика с основами акробатики (18ч)
Организующие команды и приемы.
Построение в шеренгу и колонну. Выполнение основной стойки по команде «Смирно!». Выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!». Размыкание в шеренге и колонне на месте.Построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!». Размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения. Упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Опорный прыжок: Напрыгивание с места на гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика (30ч)
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Подвижные и спортивные игры ( 30ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений «Становись — разойдись», «Смена мест», упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно».
На материале легкой атлетики: прыжки «Волк во рву», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», бег «К своим флажкам», «Быстро по местам», «Пятнашки», метания и броски «Точно в мишень», упражнения на координацию «Третий лишний», «Не оступись»,, выносливость и быстроту «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки».
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию«Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол:ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры:«Волна».
Гандбол:броски по воротам с 3-4 м и броски в цель (в ходьбе и медленном беге) «Неудобный бросок».
Лыжные гонки( 16ч)
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Общеразвивающие упражнения
* Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.
На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку;прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и
левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
Критерии оценивания подготовленности И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ учащихся
по физической культуре
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Оценка результатов тестирования физической подготовленности школьников.Общая физическая подготовленность измеряется с помощью сдачи учебного норматива (тестов). Тесты дают возможность получить объективные данные об уровне развития двигательных способностей учащихся различных возрастов. Набор и содержание тестов должно быть в соответствии с программой, региональными особенностями, а так же по выбору учителя различно для возраста, пола.
За выполнение учебного норматива (теста) присваивается уровеньфизической подготовленности, который выставляется зарезультат, показанный в специальных контрольных упражнениях:
Высокий уровень- исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.
Средний уровень - исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.
Низкий уровень - исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.
К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.
Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.
Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.
| № п\п | Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Необходимое количество |
| 1 | Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) | |
| 1.1 | Стандарт начального общего образования по физической культуре | Д |
| 1.2 | Примерные программы по учебным предметам. «Физическая культура 1-4 классы» под редакцией В.И. Лях. Москва «Просвещение» 2016г |
Д |
| 1.3 | Рабочие программы по физической культуре 1.Рабочие программы физическая культура 1-4 кл. В.И. Лях, (Серия «Предметная линия учебников В.И. Ляха») М.«Просвещение 2012 2.Рабочие программы физкультура 1-11 кл. на основе «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классов » В.И. Лях, авторы А.Н. Каинов, Волгоград «Учитель» 2012 |
Д Д |
| 1.4 | Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха 1.Учебник«Мой друг - физкультура» 1-4 классы В.И. Лях 2.Поурочные разработки по физической культуре 1 класс к УМК В. И. Ляха, автор А. Ю. Патрикеев. 3.Рабочая программа «Физическая культура» 1 класс к УМК В. И. Ляха, автор А. Ю. Патрикеев. 4.Рабочие программы по учебнику В.И. Ляха, автор Р. Р. Хайрутдинов. 5.«Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (Серия «Работаем по новым стандартам») Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов. |
К Д Д Д Д |
| 1.5 | Учебно-методическая и справочная литература: 1.Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы 1-4 классы, В. Н. Верхлин, К. А. Воронцов. 2.Физкультура «Система лыжной подготовки», М. В. Видякин. 3.Физическая культура 1-11классы «Подвижные игры на уроках и во внеурочное время», С. Л. Садыкова. 4.Уроки физической культуры 1-4 класс, М. А. Правдов. 5.Зимние подвижные игры 1-4 классы, А. Ю. Патрикеев. 6.Справочник учителя физической культуры, П. А. Киселев. 7.Лучшие спортивные игры для детей и родителей, Ю. А.Антонова. 8.Поурочные разработки по физкультуре 2класс, В.И. Ковалько. 9.Коррекция состояния здоровья школьников средствами физической культуры, Г. А. Колодницкий, В.С. Кузнецов. 10.Упражнения и игры с мячами, В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. 11.Силовая подготовка для детей школьного возраста, Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов. 12.Уроки двигательной активности 2-4 классы, Е. М. Елизарова |
Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д |
| 2 | Демонстрационные учебные пособия | |
|
| Плакаты: 1.Техника безопасности на занятиях физкультурой и спортом 2.Правильная осанка 3.Упражнения для рук и плечевого пояса 4.Наклоны вперед, назад, и в стороны 5.Приседания, прыжки, упражнения в упоре 6.Упражнения в парах, стоя спиной друг к другу 7.Упражнения в парах лицом друг к другу 8.Повороты и круговые движения туловища 9.Махи ногой, выпады и пружинистые покачивания |
Д Д Д Д Д Д Д Д Д |
| 3 | Учебно-практическое оборудование | |
| 3.1 | Гимнастика 1.Стенка гимнастическая 2.Скамейка гимнастическая 3.Козел гимнастический 4.Конь гимнастический 5.Мост гимнастический подкидной 6.Маты гимнастические 7.Бревно гимнастическое высокое 8.Скамья атлетическая наклонная 9.Скакалка гимнастическая 10.Обруч гимнастический 11.Кубики 12.Палка гимнастическая 13.Переносная перекладина |
Г Г Д Д Д Г Д Г Г Г Г К Д |
| 3.2 | Подвижные и спортивные игры 1.Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой 2.Мячи баскетбольные 3.Стойки волейбольные универсальные 4.Сетка волейбольная 5.Мячи волейбольные 6.Ворота для мини - футбола 7.Мячи футбольные 8.Перчатки для вратаря 9.Ворота хоккейные 10.Клюшки хоккейные 11.Шайбы хоккейные 12.Коньки хоккейные и фигурные 13.Дартс 14.Дротики для дартса 15.Насос для накачивания мячей 16.Ракетки для большого тенниса 17.Мячи теннисные 18.Бадминтонные ракетки 19.Воланы для бадминтона |
Г Г Д Д Г Д Г Г Д Г Г Г Д Г Д Г Г Г Г |
| 3.3 | Легкая атлетика 1.Стойки для прыжков в высоту 2.Планка для прыжков в высоту 3.Рулетка измерительная 10м 4.Мяч малый (теннисный) для метания в цель 5.Мячи для метания на дальность 150г 6.Эстафетные палочки 7.Мяч медицинбол (набивной) 1 кг |
Д Д Д Г Г Г Д |
| 3.4 | Лыжная подготовка 1.Лыжи 2.Лыжные палки 3.Лыжные ботинки |
Г Г Г |
| 3.5 | Средства первой помощи Аптечка медицинская |
Д |
| 4 | Спортивные залы (кабинеты) |
|
| 4.1 | Спортивный зал игровой | Д |
| 4.2 | Кабинет учителя | Д |
| 4.3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования | Д |
| 5 | Пришкольный стадион |
|
| 5.1 | Сектор для прыжков в длину | Д |
| 5.2 | Перекладина | Д |
| 5.3 | Стенка гимнастическая | Д |
| 5.4 | Хоккейный корт | Д |
Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал. Конкретное количество средств и объемов материально- технического оснащения указано с учетом средней наполняемости класса (26-30 чел.)
Условные обозначения:
Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Г - комплект, необходимый для практической работы в группах.
Календарно-тематическое планированиеуроков по физической культуре
на 2014/2015 учебный год для 1 класса
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||
| 1 четверть | 24 |
| |||||||||
| I | Основы знаний | 2 |
|
|
|
|
| ||||
| 1 | Возникновение физической культуры и спорта. Правила поведения и охрана труда на занятиях по легкой атлетике. |
1ч | Цель: Формирование сознательного отношения к занятиям физической культурой и спортом. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, который направлен на формирование здорового образа жизни. Познавательные: используют общие приемы решения постав-ленных задач; рассказывают о физических качествах, знакомят-ся с правилами поведения, правилами безопасности на уроках. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: - соблюдать правила поведения и правила безопас-ности на уроках легкой атлетики; -самостоятельно выполнять упр. для развития физичес-ких качеств. | Повторить правила поведения. | ||||
| 2 | Строение тела человека, положения тела в пространстве. Правила поведения и охрана труда на занятиях подвижными играми. |
1ч | Цель: Сообщение сведений из области спортивных игр. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся соблюдать правила поведения и правила безопасности на занятиях подвижными играми. | Повторить правила поведения. | ||||
| II | Гимнастика с элементами акробатики 2ч |
|
| |
| ||||||
|
| Строевые упражнения: а) Основная стойка, построение в колонну по одному, шеренгу, круг. б) Размыкание и смыкание, повороты, команды. | 2ч
| Цель: Формирование правильной осанки, освоение строевых упражнений. | Комбинированный | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;раскрывают внутреннюю позицию школьника Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
| Научатся: -выполнять команды на построения и перестроения; -соблюдать правила взаимодействия с партнером;
| Повторить способы перестроения
| ||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||||||||||
| III | Легкоатлетические упр. 14 |
|
|
|
| |||||||||||
| 1. | Сочетание различных видов ходьбы и бега с изменением направления, с преодолением препятствий. | 1ч | Цель: Освоение навыков ходьбы и бега. | Комбиниро ванный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности:самоанализ и самоконтроль результата. Познавательные: стараются технически правильно выполнять различные виды ходьбы и бега. Регулятивные: принимают инструкцию учителя и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности. | Научатся: -выполнять легкоатлетические упр.; - выполнять упр. по образцу. | Повторить беговые упр. | |||||||||
| 2 | Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета». | 1ч | Цель:Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей | Комбинированный | Личностные: развитие этических чувств, доброжелатель ности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Познавательные: участвуют в эстафетах и технически правильно выполняют двигательные действия. Регулятивные: осуществляют действия по образцу и заданному правилу, сохраняют заданную цель. Коммуникативные: учатся слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять легкоатлетические упр.; - выполнять упр. по образцу. | Повторить беговые упр. | |||||||||
| 3 | Бег на короткие дистанции до 30 м. | 1ч | Цель: Освоение техники спринтерского бега. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять беговую разминку; -технически правильно выполнять бег на 30м. | Повторить беговые упр. | |||||||||
| 4 | Метание теннисного мяча на дальность. | 1ч | Цель: Овладение навыком метания мяча на дальность. | Комбинированный | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, контролируют действия партнера, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: - в доступной форме объяснять правила тестирования метания мяча на дальность; -технически правильно держать корпус, ноги и руки в метаниях. | Повторить технику метания | |||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||
| 5 | Прыжки в высоту | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей | Комбинированный | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: -выполнять легкоатлетические упр.; -выполнять прыжки с поворотом на 180 и с продвижением вперед. | Повторить прыжковые упр. |
| 6 | Бег на средние дистанции 1000м. | 1ч | Цель: Овладение техникой длительного бега. | Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения, адекватно понимают оценку взрослого и сверстников. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, сохраняют доброжелательное отношение друг к другу. | Научатся распреде-лять свои силы, чтобы пробежать 1000м без отдыха. |
|
| 7 | Прыжки в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70см | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения, принятие, освоение социальной роли обучающегося. Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения прыжка в длину с разбега Регулятивные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, выбирать способы их исправления. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - выполнять прыжковую разминку; -в доступной форме объяснять правила (технику) выполне-ния прыжка в длину с разбега. | Повторить прыжковые упр. |
| 8 | Метание теннисного мяча в вертикальную цель (2х2м) с 4-5м. | 1ч | Цель: Овладение навыком метания мяча в цель. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимо-действие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность. | Научатся: -выполнять разминку с малыми мячами; -выполнять упр. в метании малого мяча на точность. | Повторить технику метания |
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||
| 9 | Прыжок в длину с места. | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения, принятие, освоение социальной роли обучающегося. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - выполнять прыжковую разминку; -в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения прыжка в длину с места. | Повторить технику прыжка | |
| 10 | Бросок набивного мяча из положения, сидя (1 кг). | 1ч | Цель: Овладение навыками бросков набивного мяча. | Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - выполнять разминку с малыми мячами; - технически правильно выполнять бросок набивного мяча. | Повторить технику броска | |
| 11 | Многоскоки 8 шагов. | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: раскрывают мотивы учебной деятельности, осознают личностный смысл учения, принимают, осваивают социальную роль обучающегося. Познавательные: рассказывают и показывают технику выполнения моногоразовых прыжков. Регулятивные: находят ошибки при выполнении учебных заданий, выбирают способы их исправления. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять прыжковую разминку; -выполнять многоразовые прыжки с ноги на ногу. | Повторить технику прыжка | |
| 12 | Челночный бег 3х10м, 4х9м. | 2ч | Цель: Развитие координационных способностей. | Комбинированный | Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся технически правильно выполнять способы челночного бега. | Повторить беговые упр. | |
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||
| 13 | Бег на выносливость в течение 6мин. | 1ч | Цель: Овладение техникой длительного бега. | Совершенствование бега | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - выполнять легкоатлетические упражнения; - равномерно распределять свои силы в равномерном темпе в течении 6-ти мин. | Повторить комплекс ОРУ | |
| IV | Подвижные игры | 3 |
| |
| |
| |
| 1 | Игры с элементами бега «Два мороза», «Пятнашки». | 1ч | Цель:Совершенст-вование навыков бега, развитие скоростных способностей | Совершенствование бега. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | |
| 2 | Игры с элементами прыжков «Удочка», «Зайцы в огороде». | 1ч | Цель:Совершенст-вование навыков в прыжках, развитие скоростно- силовых способностей. | Совершен ствование прыжков. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательно-сти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | |
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||||||
| 3 | Игры с элементами метания «Метко в цель», «Кто дальше бросит?» | 1ч | Цель:Совершенство вание техники метания. | Совершенствование метания. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения. | Научатся -организовывать подвижные игры; -соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | ||||||||||||||
| V | Упражнения с баскетбольными мячами 3 | |
| |
| ||||||||||||||||
| 1 | Упражнения с ловлей, передачей мяча. | 1ч | Цель: Овладение элементарными умениями вловле, передаче мяча. | | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - соблюдать правила взаимодействия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить передачи мяча. | ||||||||||||||
| 2 | Упражнения с ведением мяча. | 1ч | Цель:Овладение элементарными умениями в ведении мяча. | | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности. | Научатся: -выполнять различные способы ведения мяча; - соблюдать правила взаимодействия с партнером; | Повторить ведение мяча. | ||||||||||||||
| 3 | Упражнения с бросками мяча. | 1ч | Цель: Овладение элементарными умениями в бросках мяча. | | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности:самоанализ и самоконтроль результата. Познавательные:определяют, где применяются действия с мячом; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: - технически правильно выпол-нять бросок мяча; - соблюдать правила взаимодействия с партнером; | Повторить технику броска. | ||||||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||||||
|
| 2 четверть | 24 |
|
|
|
|
| ||||||||||||||
| I | Упражнения с баскетбольными мячами 2 |
|
|
|
| ||||||||||||||||
| 1 | Упражнения с ловлей, передачей мяча. | 1ч |
| Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - соблюдать правила взаимодей-ствия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить передачи мяча. | ||||||||||||||
| 2 | Упражнения с ведением мяча. | 1ч |
| Комбинированный | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: -выполнять раз-личные способы ведения мяча; - соблюдать правила взаимодействия с партнером. | Повторить ведение мяча. | ||||||||||||||
| II | Подвижные игры | 3 |
|
|
|
| | ||||||||||||||
| 1 | Игры с элементами ловли и передачи мяча «Гонка мячей по кругу», «Мяч ловцу». | 2ч | Цель: Развитие элементарных умений вловле, передаче мяча. | Комбинированный. | Личностные: развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игр. | ||||||||||||||
| 2 | Игры с элементами ведения мяча. | 1ч | Цель:Развитие элементарных умений в ведении мяча. | Комбинированный. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игр. | ||||||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||||||
| III | Основы знаний | 1 ч |
|
|
|
|
| ||||||||||||||
| 1. | Виды гимнастики. Охрана труда на уроках гимнастики. | 1ч | Цель: Сообщение сведений из области физической культуры и спорта. | Изучение нового материала. | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся соблюдать правила поведения и правила безопасности на уроках гимнастики | Повторить правила поведения. | ||||||||||||||
| IV | Гимнастика с элементами акробатики | 16 |
|
|
| ||||||||||||||||
| 1 | Акробатические упражнения (группировка, стойки, перекаты). | 2ч | Цель: Освоение акробатических упражнений, развитие коор-динационных способностей. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр.; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: -соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма; - координировать перемещение рук и ног при выпол-нении кувырков.
| Повторить способы группировки | ||||||||||||||
| 2 | Комбинация из изученных акробатических элементов. | 2ч | Цель: Освоение акробатических упражнений. | Комбинированный | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр.; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: -координировать перемещение рук и ног при выполнении кувырков; -регулировать физическую нагрузку. | Повторить комбина-цию упр. | ||||||||||||||
| 3 | Упражнения в равновесии и упорах на бревне. | 2ч | Цель: Развитие силовых и координационных способностей. | Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: -выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре. | Повторить комплекс ОРУ | ||||||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||||||
| 4 | Висы и упоры. | 1ч | Цель: Развитие силовых и координационных способностей. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: -выполнять упражнения по образцу; -выполнять упражнения для развития вилы. | | ||||||||||||||
| 5 | Прыжки со скакалкой. | 2ч | Цель: Развитие скоростно-силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: - выполнять прыжки со скакалкой; - приземляться смягчая прыжок. | Повторить прыжки | ||||||||||||||
| 6 | Силовые упражнения: а)подтягивание в висе мальчики, подтягивание в висе лежа девочки. б)сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола- мальчики, от скамейки- девочки. | 2ч 1
1 | Цель: Развитие силовых способностей и силовой выносливости. | Комбини-рованный | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: -выполнять упражнения в подтягивании; -выполнять упражнения для развития вилы. | Повторить силовые упр. | ||||||||||||||
| 7 | Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 30сек. | 1ч | Цель: Развитие силовой выносливости. | Комбини-рованный | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей. Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и ре-шают учебную задачу;контролируют процесс и результат действия Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: -выполнять упраж-нения для укрепле-ния мышц брюш-ного пресса; -выполнять упражнения доби-ваясь конечного результата. | Повторить упр. на пресс | ||||||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||||
| 8 | Напрыгивание и перелезание через гимнастического козла. | 1ч | Цель: Освоение опорных прыжков, развитие двигательных качеств ловкости, координации движений. | Изучение нового материала | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: -выполнять упражнения по образцу; -выполнять упражнения для развития силы. | Повторить комплекс ОРУ | |||
| 9 | Упражнения в лазании и перелезании. | 1ч | Цель: Освоение навыков лазанья и перелезания. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; правильно идентифицируют себя с позицией школьника. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей;осуществляют итоговый,пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: -распределять силы во время лазания и перелезания; -выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки. |
| |||
| 11 | Ритмическая гимнастика | 2ч | Цель: Освоение танцевальных упражнений, координационных способностей. | Комбинированный | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Познавательные: технически правильно выполняют двигательные действия под музыку. Регулятивные: осуществляют действия по образцу и заданному правилу, сохраняют заданную цель. Коммуникативные: учатся слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять упражнения по образцу; -чувствовать ритм и красоту движений. | Повторить комплекс упражнений | |||
| V | Подвижные игры | 2 |
| |
|
| | |||
| 1 | Подвижные игры с элементами гимнастических упр. | 2 | Цель: Развитие элементарных умений в акробатических и гимнастических упражнений. | Комбинированный. | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: - организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | | |||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||||
| | 3 четверть | 30ч |
| |
|
| | |||
| 1 | Значение занятий лыжами в укреплении здоровья. Правила поведения и охрана труда на занятиях по лыжной подготовке. | 1ч | Цель: Сообщение сведений из области спортивных игр. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, который направлен на формирование здорового образа жизни. Познавательные: используют общие приемы решения постав-ленных задач; рассказывают о физических качествах, знакомятся с правилами поведения и правилами безопасности на уроках. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: - соблюдать правила поведения и правила безопас-ности на уроках легкой атлетики; -самостоятельно выполнять упр. для развития физичес-ких качеств. | Повторить правила поведения. | |||
| 2 | Значение правил игры при занятиях подвижными играми.Охрана труда на занятиях с волейбольными мячами. | 1ч | Цель: Сообщение сведений из области спортивных игр. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся соблюдать правила поведения и правила безопасности на занятиях подвижными играми. | Повторить правила поведения. | |||
| II | Лыжная подготовка 16 |
|
|
|
| | ||||
| 1 | Правила надевания лыжных палок и лыж, способы переноски лыж. | 1ч | Цель: Освоение умения надевать и переносить лыжи. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: -организованно выходить с лыжами из помещения; -правильно надевать лыжи. | Повторить способы переноски лыж. | |||
| 2 | Ступающий шаг без палок. | 2ч | Цель: Освоение техники ступающего шага без палок. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, сохраняют доброжелательное отношение друг к другу. | Научатся: -выполнять передвижения ступающим шагом; -двигаться на лыжах в полупрседе. | Прохождение дистанции 1 км. | |||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | ||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | |||||||||
| 3 | Ступающий шаг с палками. | 2ч | Цель: Освоение техники ступающего шага с палками. | Комбини-рованный. | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -координировать движения рук и ног; - выполнять передвижения ступающим шагом. | Прохождение дистанции 1 км. | |||
| 4 | Скользящий шаг без палок. | 2ч | Цель: Освоение техники скользящего шага без палок. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Научатся: -выполнять скольжение на одной лыже;
| Прохождение дистанции 1 км. | |||
| 5 | Скользящий шаг с палками. | 2ч | Цель: Освоение техники скользящего шага с палками. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Научатся: -выполнять скольжение на одной лыже; -выполнять на лыжах толчок правой и левой ногой с поочередным выносом рук. | Прохождение дистанции 1 км. | |||
| 6 | Повороты переступанием на месте вокруг носков и пяток. | 2ч | Цель: Освоение техники поворотов переступанием на месте. | Изучение нового материала | Личностные: Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняются действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; исполь-зуют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: -выполнять пово-роты на лыжах переступанием вправо или влево; -соблюдать правила безопас-ного поведения на лыжах. | Повторить технику поворотов. | |||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||
| 7 | Подъемы и спуски под уклон. | 3ч | Цель: Освоение техники спусков и подъемов на небольшие склоны. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: -спуски из высокой стойки; -выполнять подъем ступающим и скользящим шагом;
| Повторить спуски и подъемы.
| ||||
| 8 | Торможение падением на лыжах. | 2ч | Цель: Овладение техникой торможения. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Научатся: -выполнять торможение падением на лыжах; - соблюдать правила поведения и правила безопасности на занятиях лыжами. | Повторить технику торможения | ||||
| 9 | Передвижение на лыжах до 1 км. | 2ч | Цель: Овладение техникой длительного движения на лыжах. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Научатся: -передвигаться на лыжах по дистанции свободным скользящим шагом. | | ||||
| 10 | Игры и эстафеты на лыжах. | 3ч | Цель: Развитие двигательных качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. | Комбини-рованный. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, сохраняют доброжелательное отношение друг к другу. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игр. | ||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||
| III | Упражнения с волейбольными мячами 3 |
|
|
| | ||||||
| 1 | Упражнения с передачей и ловлей мяча сверху двумя руками на месте. | 2ч | Цель: Освоение техники передачи мяча. | Комбини-рованный. | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - соблюдать правила взаимодействия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить передачи мяча. | ||||
| 2 | Упражнения с передачей и ловлей снизу двумя руками. | 1ч | Цель: Освоение техники приема мяча. | Комбини-рованный. | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - соблюдать правила взаимодействия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить передачи мяча. | ||||
| IV | Подвижные игры | 4 |
|
|
|
| | ||||
| 1 | Игры с элементами передачи мяча «Передал, садись», «Гонки мячей в колоннах». | 2ч | Цель: Развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты. | Комбини-рованный. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.
| Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игр. | ||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||
| 2 | Игры с элементами бросков мяча «Вышибалы», через сетку «Перекинь мяч». | 2ч | Цель: Развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты. | Комбини-рованный. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игр. | ||||||||||
|
| 4 четверть | 24ч |
|
|
|
| | ||||||||||
| III | Упражнения с волейбольными мячами 2 |
|
|
| | ||||||||||||
| 1 | Упражнения с передачей и ловлей мяча сверху двумя руками на месте. | 1ч | Цель: Освоение техники передачи мяча. | Комбини-рованный. | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - соблюдать прави-ла взаимодействия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить передачи мяча. | ||||||||||
| 2 | Упражнения с передачей и ловлей снизу двумя руками. | 1ч | Цель: Освоение техники приема мяча. | Комбини-рованный. | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверст-никам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - соблюдать прави-ла взаимодействия с партнером; - выполнять броски и ловлю мяча разными способами. | Повторить прием мяча. | ||||||||||
| I | Основы знаний | 1 | |
|
|
|
| ||||||||||
| 1. | Значение закаливания для укрепления здоровья. Охрана труда на занятиях по легкой атлетике. | 1ч | Цель: Формирование установки на здоровый образ жизни. | Изучение нового материала | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, который направлен на формирование здорового образа жизни. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; знакомятся с правилами поведения и правилами безопасности на уроках. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: - соблюдать правила поведения и правила безопас-ности на уроках легкой атлетики. | Повторить правила поведения. | ||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||
| III | Легкая атлетика | 15 |
|
|
|
|
| ||||||||||
| 1 | Челночный бег 3х10м, 4х9м. | 2ч | Цель: Развитие координационных способностей. | Комбинированный | Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в деталях школы. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся технически правильно выполнять способы челночного бега. | Повторить беговые упр. | ||||||||||
| 2 | Прыжки в высоту с разбега отталкиванием одной ногой через скакалку. | 2ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых | Комбини-рованный. | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поста-вленной задачей; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. | Научатся: -выполнять легкоатлетические упр.; -выполнять прыжки в высоту. | Повторить прыжковые упр. | ||||||||||
| 3 | Метание теннисного мяча в вертикальную цель (2х2м) с 4-5м. | 1ч | Цель: Овладение навыком метания мяча в цель. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность. | Научатся: -выполнять разминку с малыми мячами; -выполнять упр. в метании малого мяча на точность. | Повторить технику метания | ||||||||||
| 4 | Бег на выносливость в течение 6мин. | 1ч | Цель: Овладение техникой длительного бега. | Совершенствование бега | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - выполнять легкоатлетические упражнения; - равномерно распределять свои силы в равномерном темпе в течении 6-ти мин. | Повторить комплекс ОРУ | ||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||
| 5 | Прыжок в длину с места. | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения, принятие, освоение социальной роли обучающегося. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - выполнять прыжковую разминку; -технически правильно выполнять прыжок в длину с места. | Повторить технику прыжка | ||||||||||
| 6 | Многоскоки 8 шагов. | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: раскрывают мотивы учебной деятельности, осознают личностный смысл учения, принимают, осваивают социальную роль обучающегося. Познавательные: рассказывают и показывают технику выполнения моногоразовых прыжков. Регулятивные: находят ошибки при выполнении учебных заданий, выбирают способы их исправления. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять прыжковую разминку; -выполнять многоразовые прыжки с ноги на ногу. | Повторить технику прыжка | ||||||||||
| 7 | Бросок набивного мяча из положения, сидя (1 кг). | 1ч | Цель: Овладение навыками бросков набивного мяча. | Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Научатся: - выполнять разминку с малыми мячами; - технически правильно выполнять бросок набивного мяча. | Повторить технику броска | ||||||||||
| 8 | Бег на короткие дистанции до 30 м. | 1ч | Цель: Освоение техники спринтерского бега. | Комбинированный | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: -выполнять беговую разминку; -технически правильно выполнять бег на 30м. | Повторить беговые упр. | ||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||
| 9 | Спринтерский бег на нестандартные дистанции 300м. | 1ч | Цель: Овладение техникой длинного спринта. | Совершенствование бега. | Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стре-мятся хорошо учиться, сориентированы на участие в деталях школы. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: -выполнять беговую разминку; -технически правильно выполнять бег на 300м. | Повторить комплекс ОРУ | ||||||||||
| 10 | Метание теннисного мяча на дальность. | 1ч | Цель: Овладение навыком метания мяча на дальность. | Комбинированный | Личностные: проявляют положительные качества личности,управ-ляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: сохраняют доброжелательное отношение друг к другу, контролируют действия партнера, устанавливают рабочие отношения. | Научатся: - в доступной форме объяснять правила тестирова-ния метания мяча на дальность; -технически правильно держать корпус, ноги и руки в метаниях. | Повторить технику метания | ||||||||||
| 11 | Прыжки в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70см | 1ч | Цель: Освоение навыков прыжков, развитие скоростно - силовых способностей. | Комбинированный | Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения, принятие, освоение социальной роли обучающегося. Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения прыжка в длину с разбега Регулятивные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, выбирать способы их исправления. Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: - выполнять прыжковую разминку; -в доступной форме объяснять правила (технику) выполне-ния прыжка в длину с разбега. | Повторить прыжковые упр. | ||||||||||
| 12 | Бег на средние дистанции 1000м. | 1ч | Цель: Овладение техникой длительного бега. | Комбинированный | Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы. Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения; адекватно понимают оценку взрослого и сверстников. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, сохраняют доброжелательное отношение друг к другу. | Научатся распреде-лять свои силы, чтобы пробежать 1000м без отдыха. | Бег на средние дистанции 1000м. | ||||||||||
| № | Тема урока | Кол-во час | Решаемые проблемы | Тип урока | Планируемые результаты | Домашнее задание | |||||||||||
| Универсальные учебные действия | Предметные | ||||||||||||||||
| III | Подвижные игры | 6 |
| |
|
|
| ||||||||||
| 1 | Игры с элементами бега «Два мороза», «Пятнашки». | 2ч | Цель: Совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей | Совершенствование бега. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | ||||||||||
| 2 | Игры с элементами прыжков «Удочка», «Зайцы в огороде». | 2ч | Цель: Совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно- силовых способностей. | Совершен ствование прыжков. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | ||||||||||
| 3 | Игры с элементами метания «Метко в цель», «Кто дальше бросит ?» | 2ч | Цель: Совершенствование техники метания. | Совершенствование метания. | Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных х задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | Научатся: -организовывать подвижные игры; - соблюдать правила игры и правила взаимодействия с игроками. | Повторить правила игры | ||||||||||
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре в 1классе для детей с ограниченными возможностями здоровья (137.87 KB)
0
3947
155
Нравится
0
