Получите свидетельство
Вход
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«школа-интернат №31 -МАОУ «ШИ № 31 г.».
456227 Челябинская область, г. Златоуст, поселок Айский, д. 20-б
Тел. факс 8 3513 – 79-12-31 E-mail: shkola_31@list
| Рассмотрена на заседании МО учителей с классов Протокол №_____от «____»________2017 Руководитель МО: ________ И.В.Кашапова | «Согласовано»: на заседании педагогического совета МАОУ «ШИ № 31» Протокол №____«____»________2017 | «Утверждаю»: директор МАОУ «ШИ № 31» _________С.Ф. Тихомирова «____»_______________2017 |
Рабочая программа
(Вариант 2)
По предмету: «Адаптивная физическая культура»
Предметная область: «Физическая культура»
1-9 классы
2017– 2018 учебный год
Составитель программы:
учитель физической культуры Волкова Т.Е
Златоуст
1.Пояснительная записка
Программа учебного предмета «Адаптивная физкультура» составлена на основе следующих нормативно-правовых и инструктивно-методических документов:
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2014 № 1599 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»;
Приказ МОиН Российской Федерации от 31 марта 2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;
Письмо МОиН Российской Федерации № 07-3517 от 19.08.2016 «Об учебниках для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»;
Адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с умеренной умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) МАОУ «ШИ № 31 г. Златоуст» (вариант 2) и иных нормативно-правовых актов.
Цель:
Повышение двигательной активности детей и обучение использованию полученных навыков в повседневной жизни.
Задачи:
Развивать восприятие собственного тела,
Осознавать свои физические возможности и ограничения.
Осваивать доступные способы передвижения (в том числе с использованием технических средств).
Соотносить самочувствие с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью.
Формировать двигательных навыков, координации движений, физических качеств.
Осваивать доступные виды физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, спортивные и подвижные игры, туризм и других.
Программа учебного предмета «Адаптивная физкультура» основывается на миссии школы №31, «Принять. Понять. Полюбить. Развить и научить».
Структура программы учебного предмета «Адаптивная физкультура» соответствует требованиям ФГОС образования, обучающихся с умеренной умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
Тематическое планирование ежегодно конкретизируется в календарно-тематическом планировании, утверждаемом директором школы.
Обучение адаптивной физкультуры носит практическую направленность и тесно связано с другими учебными предметами, жизнью, готовит учащихся к овладению профессионально-трудовыми знаниями и навыками, учит использованию физические качества и знания в нестандартных ситуациях.
Срок реализации программы – 9 лет.
2.Общая характеристика учебного предмета
Одним из важнейших направлений работы с ребенком, имеющим умственную отсталость, ТМНР, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по адаптивной физической культуре.
Программа по адаптивной физической культуре включает 6 разделов: «Плавание», «Коррекционные подвижные игры», «Велосипедная подготовка», «Лыжная подготовка», «Физическая подготовка», «Туризм».
Содержание раздела «Плавание» включает задачи на формирование умений двигаться в воде и навыка плавания.
Раздел «Коррекционные подвижные игры» включает элементы спортивных игр и спортивных упражнений, подвижные игры. Основными задачами являются формирование умения взаимодействовать в процессе игры, соблюдать правила игры.
На занятиях по велосипедной подготовке обучающиеся осваивают езду на трехколесном и двухколесном велосипеде.
Раздел «Лыжная подготовка» предусматривает формирование навыка ходьбы на лыжах и дальнейшее его совершенствование.
Раздел «Физическая подготовка» включает построения и перестроения, общеразвивающие и корригирующие упражнения. Программный материал раздела «Туризм» предусматривает овладение различными туристическими навыками.
Основная цель изучения данного предмета заключается во всестороннем развитии личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекции недостатков психофизического развития, расширении индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Основные задачи изучения предмета:
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:
коррекция нарушений физического развития;
формирование двигательных умений и навыков;
развитие двигательных способностей в процессе обучения;
укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;
формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:
обогащение чувственного опыта;
коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.
3.Описание места учебного предмета в учебном плане
Учебный предмет «адаптивная физкультура» входит в предметную область «Физическая культура» изучается с 1-9 классах в объеме учебных часов 612 часов.
1с класс- в объёме 2 часа в неделю
2 с класс – в объеме 2 часа в неделю,
3с класс- в объеме 2 часа в неделю,
4с класс - в объеме 2 часа в неделю,
5с класс- в объеме 2 часа в неделю,
6с класс - в объеме 2 часа в неделю,
7с класс- в объеме 2 часа в неделю,
8с класс- в объеме 2 часа в неделю,
9с класс- в объеме 2 часа в неделю
| Предметная область | Учебный предмет | Количество часов в неделю | |||||||||||||||||
| 1с | 2с | 3с | 4с | 5с | 6с | 7с | 8с | 9с | |||||||||||
| Физическая культура | Адаптивная физкультура | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |||||||||
| Итог | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||||||||||
| Предметная область | Учебный предмет | Количество часов за год | ||||||||
| 1с | 2с | 3с | 4с | 5с | 6с | 7с | 8с | 9с | ||
| Физическая культура | Адаптивная физкультура | 66 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 |
| Итог | 66 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | |
4.Предметные результаты освоения учебного предмета
| Предметные результаты
Класс
|
1с,2с |
3с,4с |
5с,6с |
7с,8с,9с |
| Восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений. | *Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться с помощью учителя. *Освоение двигательных навыков, последовательности движений с помощью учителя, развитие координации.
| *Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться с помощью учителя. *Освоение двигательных навыков, последовательности движений с помощью учителя, развитие координации *Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости с помощью учителя. *Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. с помощью учителя. | *Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться с помощью учителя. *Освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений с помощью учителя, развитие координации *Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. с помощью учителя. *Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости с помощью учителя. | *Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться с помощью учителя. *Освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений с помощью учителя, развитие координации *Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости с помощью учителя. *Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. с помощью учителя.
|
| Соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью. | *Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др. с помощью учителя.
| *Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др. с помощью учителя. | *Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др. *Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.
| *Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др. *Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.
|
| Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности: подвижные игры.
| *Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: подвижные игры, физическая подготовка с помощью учителя *Умение кататься на санках, играть в подвижные игры и др. с помощью учителя.
| *Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, подвижные игры, физическая подготовка с помощью учителя. *Умение кататься на санках, играть в подвижные игры и др. с помощью учителя.
| *Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, подвижные игры, физическая подготовка с помощью учителя. *Умение кататься на санках, играть в подвижные игры и др. с помощью учителя.
| *Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, спортивные и подвижные игры, физическая подготовка. *Умение кататься на санках, играть в подвижные игры и др. с помощью учителя.
|
5. Содержание учебного предмета
Содержание программы отражено в 6 разделах: «Плавание», «Гимнастика», «Коррекционные подвижные игры», «Велосипедная подготовка», «Лыжная подготовка», «Физическая подготовка», «Туризм». Каждый из перечисленных разделов включает некоторые теоретические сведения и материал для практической подготовки обучающихся.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
самостоятельное выполнение упражнений;
развитие двигательных качеств
формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
1с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Произвольное плавание. | 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4 Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 3.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 4.Броски мяча в кольцо двумя руками 5.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 6.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 7.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 8.Игра в бамбтнтон. 9. Отбивание волана снизу, сверху
|
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 6. Преодоление подъемов (спусков). 7.Езда в группе. 8.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. 9.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом
|
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения
| 20 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед.
| 1.Выполнения построения и перестроения
|
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 9. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Бег с изменением темпа и направления движения. 11.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 9.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 11.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом). |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 3.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 4.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 5.Прыжки в длину с места,
| 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места.
|
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату
| 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке
|
|
| 6.6 Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4.Сбивание предметов большим(малым) мячом.
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом.
|
|
2с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Произвольное плавание.
| 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4 Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 3.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 4.Броски мяча в кольцо двумя руками 5.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 6.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 7.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 8.Игра в бамбтнтон. 9. Отбивание волана снизу, сверху
|
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 6. Преодоление подъемов (спусков). 7.Езда в группе. 8.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. 9.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом
|
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Соблюдение правил поведения в походе.
| 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения
| 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед.
| 1.Выполнения построения и перестроения
|
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 9. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Бег с изменением темпа и направления движения. 11.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 9.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 11.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом). |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 3.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 4.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 5.Прыжки в длину с места,
| 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места.
|
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату
| 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке
|
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4.Сбивание предметов большим(малым) мячом.
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом.
|
|
3с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Скольжение по верности воды на животе, спине. 11.Произвольное плавание.
| 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 4.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 5.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 6.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 4.Ведение мяча. 5.Выполнение передачи мяча партнёру. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 9.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 10.Ведение мяча. 11.Выполнение передачи мяча партнёру. 12.Игра в бамбтнтон. 13. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Торможение ручным (ножным) тормозом. 6.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 7.Посадка на двухколесный велосипед. 8.Объезд препятствий. 9 Преодоление подъемов (спусков). 10.Езда в группе. 11.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом
|
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 6.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения | 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. 4.Повороты на месте в разные стороны. 5.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1.Выполнения построения и перестроения |
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа») | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 7. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8. Бег с изменением темпа и направления движения. 9.Преодоление препятствий при ходьбе (беге).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 7.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 3.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 4.Прыжки в длину с места, с разбега. | 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега.
|
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 4. Вис на рейке | 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке 3.Выполнение виса на рейке
|
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Бросание мяча на дальность. 5.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 6.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге).
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Выполнение бросания мяча на дальность. 5.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. |
|
4с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Скольжение по верности воды на животе, спине. 11.Произвольное плавание.
| 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 4.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 5.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 6.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 4.Ведение мяча. 5.Выполнение передачи мяча партнёру. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 9.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 10.Ведение мяча. 11.Выполнение передачи мяча партнёру. 12.Игра в бамбтнтон. 13. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Торможение ручным (ножным) тормозом. 6.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 7.Посадка на двухколесный велосипед. 8.Объезд препятствий. 9 Преодоление подъемов (спусков). 10.Езда в группе. 11.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом
|
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 6.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения | 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. 4.Повороты на месте в разные стороны. 5.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1.Выполнения построения и перестроения |
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа») | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 7. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8. Бег с изменением темпа и направления движения. 9.Преодоление препятствий при ходьбе (беге).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 7.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 3.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 4.Прыжки в длину с места, с разбега. | 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега.
|
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 4. Вис на рейке | 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке 3.Выполнение виса на рейке
|
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Бросание мяча на дальность. 5.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 6.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге).
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Выполнение бросания мяча на дальность. 5.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. |
|
5 с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 3.Удержание на воде 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Сочетание движения ног с дыханием. 6.Произвольное плавание. | 1.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Чередование поворота головы с дыханием. 6. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 2.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Игра в паре без сетки (через сетку) Футбол 1.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 2.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 3.Ведение мяча. 4.Выполнение передачи мяча партнёру. 5.Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. 1.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 2.Отбивание волана снизу, сверху. 3.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Игра в паре без сетки (через сетку) 9.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 10.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 11.Ведение мяча. 12.Выполнение передачи мяча партнёру. 13.Остановка катящегося мяча ногой. 14.Игра в бамбтнтон. 15. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 2.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 3.Торможение ручным (ножным) тормозом. 4.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 5.Посадка на двухколесный велосипед. 6.Начало движения, сидя на двухколесном велосипеде. 7 Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом. 8.Торможение ручным (ножным) тормозом. 9.Разворот на двухколесном велосипеде. 10.Объезд препятствий. 11 Преодоление подъемов (спусков). 12Езда в группе. 13.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Езда на двухколесном велосипеде 3.Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом 4.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом 5.Выполнение разворот на двухколесном велосипеде |
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 2.Подготовка места для установки палатки. 3.Раскладывание палатки. 4.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 5.Установление стоек. 6.Установление растяжек палатки. 7.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Подготовка места для установки палатки. 2.Раскладывание палатки. 3.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 4.Установление стоек 5.Установление растяжек палатки 6.Разбор палатки. 7.Поход |
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения
| 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне.
| 1.Выполнения построения и перестроения
|
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Круговые движения кистью. 3. Сгибание фаланг пальцев. 4.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 5. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 6. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 7.Повороты туловища вправо (влево). 8. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 9.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 10. Приседание 11. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба по доске, лежащей на полу. 2.Ходьба по гимнастической скамейке. 3. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 4.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 5. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6. Бег с изменением темпа и направления движения. 7.Преодоление препятствий при ходьбе (беге). 8.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 2.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 3.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 4.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 5.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 7.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
|
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 2.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 3.Прыжки в длину с места, с разбега. 4. Прыжки в высоту, глубину.
| 1.Выполнение прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега. 4.Выполнение прыжков в высоту, глубину |
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 2. Вис на рейке. 3.Перелезание через препятствия. | 1.Выполнение лазания по гимнастической стенке 2.Выполнение виса на рейке 3.Выполнение перелазания через препятствия. |
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 2. Бросание мяча на дальность. 3.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 4.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). 5.Метание в цель (на дальность). 6. Перенос груза.
| 1.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 2. Выполнение бросания мяча на дальность. 3.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. 4.Выполнение бросков (ловля) мяча в ходьбе (беге). 5.Выполнение. метания в цель (на дальность). 6. Перенос груза |
|
6 с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 3.Удержание на воде 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Сочетание движения ног с дыханием. 6.Произвольное плавание. | 1.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Чередование поворота головы с дыханием. 6. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 2.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Игра в паре без сетки (через сетку) Футбол 1.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 2.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 3.Ведение мяча. 4.Выполнение передачи мяча партнёру. 5.Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. 1.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 2.Отбивание волана снизу, сверху. 3.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Игра в паре без сетки (через сетку) 9.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 10.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 11.Ведение мяча. 12.Выполнение передачи мяча партнёру. 13.Остановка катящегося мяча ногой. 14.Игра в бамбтнтон. 15. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 2.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 3.Торможение ручным (ножным) тормозом. 4.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 5.Посадка на двухколесный велосипед. 6.Начало движения, сидя на двухколесном велосипеде. 7 Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом. 8.Торможение ручным (ножным) тормозом. 9.Разворот на двухколесном велосипеде. 10.Объезд препятствий. 11 Преодоление подъемов (спусков). 12Езда в группе. 13.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Езда на двухколесном велосипеде 3.Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом 4.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом 5.Выполнение разворот на двухколесном велосипеде |
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 2.Подготовка места для установки палатки. 3.Раскладывание палатки. 4.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 5.Установление стоек. 6.Установление растяжек палатки. 7.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Подготовка места для установки палатки. 2.Раскладывание палатки. 3.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 4.Установление стоек 5.Установление растяжек палатки 6.Разбор палатки. 7.Поход |
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения
| 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1.Выполнения построения и перестроения
|
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Круговые движения кистью. 3. Сгибание фаланг пальцев. 4.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 5. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 6. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 7.Повороты туловища вправо (влево). 8. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 9.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 10. Приседание 11. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба по доске, лежащей на полу. 2.Ходьба по гимнастической скамейке. 3. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 4.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 5. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6. Бег с изменением темпа и направления движения. 7.Преодоление препятствий при ходьбе (беге). 8.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 2.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 3.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 4.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 5.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 6.Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 7.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
|
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 2.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 3.Прыжки в длину с места, с разбега. 4. Прыжки в высоту, глубину.
| 1.Выполнение прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега. 4.Выполнение прыжков в высоту, глубину |
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 2. Вис на рейке. 3.Перелезание через препятствия. | 1.Выполнение лазания по гимнастической стенке 2.Выполнение виса на рейке 3.Выполнение перелазания через препятствия. |
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 2. Бросание мяча на дальность. 3.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 4.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). 5.Метание в цель (на дальность). 6. Перенос груза.
| 1.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 2. Выполнение бросания мяча на дальность. 3.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. 4.Выполнение бросков (ловля) мяча в ходьбе (беге). 5.Выполнение. метания в цель (на дальность). 6. Перенос груза |
|
7 с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Скольжение по верности воды на животе, спине. 11. Чередование поворота головы с дыханием. 12.Сочетание движения ног с дыханием. 13.Произвольное плавание.
| 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Чередование поворота головы с дыханием. 6. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 4.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 5.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 6.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 4.Игра в паре без сетки (через сетку) Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 4.Ведение мяча. 5.Выполнение передачи мяча партнёру. 6.Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Игра в паре без сетки (через сетку) 9.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 10.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 11.Ведение мяча. 12.Выполнение передачи мяча партнёру. 13.Остановка катящегося мяча ногой. 14.Игра в бамбтнтон. 15. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Торможение ручным (ножным) тормозом. 6.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 7.Посадка на двухколесный велосипед. 8.Начало движения, сидя на двухколесном велосипеде. 9. Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом. 10.Торможение ручным (ножным) тормозом. 11.Разворот на двухколесном велосипеде. 12.Объезд препятствий. 13 Преодоление подъемов (спусков). 14Езда в группе. 15.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Езда на двухколесном велосипеде 3.Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом 4.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом 5.Выполнение разворот на двухколесном велосипеде |
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 6.Подготовка места для установки палатки. 7.Раскладывание палатки. 8.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 9.Установление стоек. 10.Установление растяжек палатки. 11.Соблюдение последовательности действий при разборке установленной палатки: 12.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Подготовка места для установки палатки. 5.Раскладывание палатки. 6.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 7.Установление стоек 8.Установление растяжек палатки 9.Разбор палатки. 10.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения | 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. 4.Повороты на месте в разные стороны. 5.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1.Выполнения построения и перестроения |
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед
(назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»).
| 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 9. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Бег с изменением темпа и направления движения. 11.Преодоление препятствий при ходьбе (беге). 12.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 9.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 11.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
|
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 3.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 4.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 5.Прыжки в длину с места, с разбега. 6. Прыжки в высоту, глубину | 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега. 4.Выполнение прыжков в высоту, глубину |
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 4. Вис на рейке. 5.Перелезание через препятствия.
| 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке 3.Выполнение виса на рейке 4.Выполнение перелазания через препятствия |
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Бросание мяча на дальность. 5.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 6.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Метание в цель (на дальность). 8. Перенос груза.
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Выполнение бросания мяча на дальность. 5.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. 6.Выполнение бросков (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Выполнение. метания в цель (на дальность). 8. Перенос груза |
|
8 с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Скольжение по верности воды на животе, спине. 11. Чередование поворота головы с дыханием. 12.Сочетание движения ног с дыханием. 13.Произвольное плавание. | 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Чередование поворота головы с дыханием. 6. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 4.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 5.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 6.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 4.Игра в паре без сетки (через сетку) Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 4.Ведение мяча. 5.Выполнение передачи мяча партнёру. 6.Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре.
| 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Игра в паре без сетки (через сетку) 9.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 10.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 11.Ведение мяча. 12.Выполнение передачи мяча партнёру. 13.Остановка катящегося мяча ногой. 14.Игра в бамбтнтон. 15. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Торможение ручным (ножным) тормозом. 6.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 7.Посадка на двухколесный велосипед. 8.Начало движения, сидя на двухколесном велосипеде. 9. Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом. 10.Торможение ручным (ножным) тормозом. 11.Разворот на двухколесном велосипеде. 12.Объезд препятствий. 13 Преодоление подъемов (спусков). 14Езда в группе. 15.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Езда на двухколесном велосипеде 3.Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом 4.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом 5.Выполнение разворот на двухколесном велосипеде |
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 6.Подготовка места для установки палатки. 7.Раскладывание палатки. 8.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 9.Установление стоек. 10.Установление растяжек палатки. 11.Соблюдение последовательности действий при разборке установленной палатки: 12.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Подготовка места для установки палатки. 5.Раскладывание палатки. 6.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 7.Установление стоек 8.Установление растяжек палатки 9.Разбор палатки. 10.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения | 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. 4.Повороты на месте в разные стороны. 5.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне.
| 1.Выполнения построения и перестроения |
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 9. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Бег с изменением темпа и направления движения. 11.Преодоление препятствий при ходьбе (беге). 12.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 9.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 11.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом). |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 3.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 4.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 5.Прыжки в длину с места, с разбега. 6. Прыжки в высоту, глубину. | 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега. 4.Выполнение прыжков в высоту, глубину |
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 4. Вис на рейке. 5.Перелезание через препятствия. | 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке 3.Выполнение виса на рейке 4.Выполнение перелазания через препятствия
|
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Бросание мяча на дальность. 5.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 6.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Метание в цель (на дальность). 8. Перенос груза.
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Выполнение бросания мяча на дальность. 5.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. 6.Выполнение бросков (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Выполнение. метания в цель (на дальность). 8. Перенос груза |
|
9 с класс
|
Наименование разделов и тем учебного предмета
| Количество часов, отведенных на изучение разделов и тем учебного предмета |
Содержание тем учебного предмета
|
Практическая часть с указанием формы
|
Реализация НРК |
| 1.Плавание | 5 | 1.Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. 2.Вход в воду. 4Ходьба в воде. 5.Бег в воде. 6.Погружение в воду по шею, с головой 7.Выполнение выдоха под водой. 8.Открывание глаз в воде. 9.Удержание на воде 10.Скольжение по верности воды на животе, спине. 11. Чередование поворота головы с дыханием. 12.Сочетание движения ног с дыханием. 13.Произвольное плавание. | 1. Ходьба в воде 2. Бег в воде 3.Выполнение движений руками, лёжа на животе, на спине 4.Скольжение по верности воды на животе, спине. 5.Чередование поворота головы с дыханием. 6. Произвольное плавание |
|
| 2.Коррекционные подвижные игры. 2.1Элементы спортивных игр и спортивных упражнений
| 15 | Баскетбол. 1.Узнавание баскетбольного мяча. 2.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 4.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 5.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 6.Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. 1.Узнавание волейбольного мяча. 2.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 3.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 4.Игра в паре без сетки (через сетку) Футбол 1.Узнавание футбольного мяча. 2.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 3.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 4.Ведение мяча. 5.Выполнение передачи мяча партнёру. 6.Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. 1.Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. 2.Удар по волану: нижняя, верхняя подача. 3.Отбивание волана снизу, сверху. 4.Игра в паре. | 1.Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 2Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. 3.Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. 4.Ведение баскетбольного мяча по прямой. 5.Броски мяча в кольцо двумя руками 6.Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). 7.Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). 8.Игра в паре без сетки (через сетку) 9.Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём) 10.Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. 11.Ведение мяча. 12.Выполнение передачи мяча партнёру. 13.Остановка катящегося мяча ногой. 14.Игра в бамбтнтон. 15. Отбивание волана снизу, сверху |
|
| 2.2Подвижные игры
|
| 1.Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» 2. Соблюдение правил игры «Болото» 3.Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий» 4. Соблюдение правил игры «Пятнашки» 5.Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» 6. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» 7. Соблюдение правил игры «Бросай-ка» 8. Соблюдение правил игры «Быстрые санки» 9. Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1.Игра«Стоп, хоп, раз» 2.Игра«Болото» 3.Игра«Полоса препятствий» 4.Игра«Пятнашки» 5.Игра«Рыбаки и рыбки» 6.Игра«Собери пирамидку» 7.Игра«Бросай-ка» 8.Игра«Быстрые санки» 9.Игра«Строим дом»
|
|
| 3.Велосипедная подготовка | 9 | 1.Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. 2.Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. 3.Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. 4.Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). 5.Торможение ручным (ножным) тормозом. 6.Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. 7.Посадка на двухколесный велосипед. 8.Начало движения, сидя на двухколесном велосипеде. 9. Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом. 10.Торможение ручным (ножным) тормозом. 11.Разворот на двухколесном велосипеде. 12.Объезд препятствий. 13 Преодоление подъемов (спусков). 14Езда в группе. 15.Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1.Езда на трехколесный велосипеде. 2.Езда на двухколесном велосипеде 3.Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50 метров), с поворотом 4.Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом 5.Выполнение разворот на двухколесном велосипеде |
|
| 4.Лыжная подготовка
| 12 | 1Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). 2.Транспортировка лыжного инвентаря. 3.Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. 4.Чистка лыж от снега. 5.Стояние на параллельно лежащих лыжах. 6.Выполнение ступающего шага. 7.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 8.Выполнение скользящего шага 9.Выполнение попеременного двушажного хода. 10.Выполнение бесшажного хода. 11.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). 12.Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением).
| 1.Чистка лыж от снега. 2.Выполнение ступающего шага. 3.Выполнение поворотов, стоя на лыжах. 4. Выполнение скользящего шага 5.Выполнение попеременного двушажного хода. 6.Выполнение бесшажного хода. 7.Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). | Региональный компонент реализуется на следующих уроках: 1. Выполнение скользящего шага 2. Выполнение попеременного Двушажного хода 3. Выполнение бесшажного хода 4. Выполнение ступающего шага. |
| 5.Туризм | 5 | 1.Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). 2.Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). 3.Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. 4.Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. 5.Узнавание (различение) составных частей палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. 6.Подготовка места для установки палатки. 7.Раскладывание палатки. 8.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 9.Установление стоек. 10.Установление растяжек палатки. 11.Соблюдение последовательности действий при разборке установленной палатки: 12.Соблюдение правил поведения в походе. | 1.Складывание вещей в рюкзак 2.Раскладывании спального мешка. 3.Складывании спального мешка. 4.Подготовка места для установки палатки. 5.Раскладывание палатки. 6.Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. 7.Установление стоек 8.Установление растяжек палатки 9.Разбор палатки. 10.Поход
|
|
| 6.Физическая подготовка 6.1Построения и перестроения | 22 | 1.Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». 2.Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. 3.Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. 4.Повороты на месте в разные стороны. 5.Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1.Выполнения построения и перестроения
|
|
| 6.2Общеразвивающие и корригирующие упражнения |
| 1.Дыхательные упражнения: произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот (нос). 2.Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. 3.Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. 4.Круговые движения кистью. 5. Сгибание фаланг пальцев. 6.Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). 7.Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». 8.Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). 9. Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. 10.Поднимание головы в положении «лежа на животе». 11. Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). 12.Повороты туловища вправо (влево). 13.Круговые движения прямыми руками вперед (назад). 14.Наклоны туловища в сочетании с поворотами. 15. Стояние на коленях. 16. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой 17.Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 18. Приседание 19. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа») | 1.Выполнениео общеразвивающих и корригирующих упражнений. 2.Выполнение дыхательных упражнений. 3.Выролнение круговых движений кистью. 4.Выполнение движений плечами. 5.Выполнение движений головой 6.Выполнение поворотов туловищем 7.Выполнение наклонов туловищем. 8.Выполнение движений стопами. 9.Выполнение приседания
|
|
| 6.3Ходьба и бег |
| 1.Ходьба с высоким подниманием колен. 2.Ходьба по доске, лежащей на полу. 3.Ходьба по гимнастической скамейке. 4.Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Ходьба с изменением темпа, направления движения. 9. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Бег с изменением темпа и направления движения. 11.Преодоление препятствий при ходьбе (беге). 12.Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1.Выплнение ходьбы с высоким подниманием колен. 2.Выполнение ходьбы по доске, лежащей на полу. 3.Выплнение ходьбы по гимнастической скамейке. 4.Выплнение ходьбы с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). 5.Выполнение движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх 6.Выполнение ходьбы ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе. 7.Выполнение ходьбы в умеренном (медленном, быстром) темпе. 8.Выполнение ходьбы с изменением темпа, направления движения. 9.Выполнение бега в умеренном (медленном, быстром) темпе. 10. Выполнение бега с изменением темпа и направления движения. 11.Выполнение бега с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом). |
|
| 6.4Прыжки |
| 1.Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). 2.Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). 3.Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). 4.Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. 5.Прыжки в длину с места, с разбега. 6. Прыжки в высоту, глубину. | 1.Выполнение Прыжков на двух ногах. 2.Выполнение прыжков на одной ноге. 3. Выполнение прыжков в длину с места, с разбега. 4.Выполнение прыжков в высоту, глубину |
|
| 6.5.Ползание, подлезание, Лазание, Перелезание |
| 1.Ползание на животе, на четвереньках. 2.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. 3.Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату 4. Вис на рейке. 5.Перелезание через препятствия. | 1.Выполнение ползания на животе, на четвереньках. 2.Выполнение лазания по гимнастической стенке 3.Выполнение виса на рейке 4.Выполнение перелазания через препятствия |
|
| 6.6Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза
|
| 1.Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3. Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Бросание мяча на дальность. 5.Сбивание предметов большим(малым) мячом. 6.Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Метание в цель (на дальность). 8. Перенос груза.
| 1.Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). 2.Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). 3.Выполнеие ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. 4. Выполнение бросания мяча на дальность. 5.Выполнение сбивания предметов большим(малым) мячом. 6.Выполнение бросков (ловля) мяча в ходьбе (беге). 7.Выполнение. метания в цель (на дальность). 8. Перенос груза |
|
6.Критерии и нормы оценки достижения планируемых результатов освоения программы учебного предмета
Система оценки результатов отражает степень выполнения обучающимся СИПР, взаимодействие следующих компонентов:
*что обучающийся знает и умеет на конец учебного периода,
*что из полученных знаний и умений он применяет на практике,
*насколько активно, адекватно и самостоятельно он их применяет
При оценке результативности обучения должны учитываться особенности психического, неврологического и соматического состояния каждого обучающегося.
При предъявлении и выполнении всех видов заданий обучающимся должна оказываться помощь: разъяснение, показ, дополнительные словесные, графические и жестовые инструкции; задания по подражанию, совместно распределенным действиям и др.
При оценке результативности достижений необходимо учитывать степень самостоятельности ребенка.
Оценка выявленных результатов обучения осуществляется в оценочных показателях, основанных на качественных критериях по итогам выполняемых практических действий: «выполняет действие самостоятельно», «выполняет действие по инструкции» (вербальной или невербальной), «выполняет действие по образцу», «выполняет действие с частичной физической помощью», «выполняет действие со значительной физической помощью», «действие не выполняет»; «узнает объект», «не всегда узнает объект», «не узнает объект».
Выявление представлений, умений и навыков, обучающихся в каждой образовательной области должно создавать основу для корректировки СИПР, конкретизации содержания дальнейшей коррекционно-развивающей работы. В случае затруднений в оценке сформированности действий, представлений в связи с отсутствием видимых изменений, обусловленных тяжестью имеющихся у ребенка нарушений, следует оценивать его эмоциональное состояние, другие возможные личностные результаты.
Оценка по предмету «Адаптивная физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися умениями и результатом, строго индивидуально.
Предполагается то, что учащиеся будут знать:
Как должен одеваться ученик на занятия физкультурой;
Правила поведения в бассейне.
Что значит «шеренга», «колонна», «круг»;
Правила поведения в спортивном зале;
Что такое ходьба, бег, прыжки, метание;
Правила поведения во время подвижных игр;
Что такое спальный мешок, палатка и т.д.
Предполагается то, что учащиеся будут уметь:
Выполнять команду «Становись!»
Строиться в шеренгу, в колонну
Держать мячи, обручи
Выполнять инструкции и команды учителя
Ходить в колонне по одному, строиться в одну шеренгу, ходить по гимнастической скамейке, выполнять ОРУ
Чередовать ходьбу с бегом
Подпрыгивать на одной и двух ногах
Метать мячи одной рукой с места
Мягко приземляться при прыжках
Целенаправленно действовать в подвижных играх под руководством учителя
Кататься на двухколёсном и трёхколесном велосипеде
Стоять на лыжах
Держаться на воде и т.д.
7. Описание учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательной деятельности
Учебно-методическое обеспечение
| Учебные пособия для учащихся | Методические пособия учителя |
| Учебники отсутствуют | 1.Креминская М.М. Сборник программ по физической культуре для образовательных организаций, реализующих адаптивные образовательные программы для детей с ограниченными возможностями здоровья (для учащихся с лёгкой и умеренной умственной отсталостью 1-12 классы). -СПБ. : Владос Северо-Запад,2013. 2. Обучение детей с выраженным недоразвитием интеллекта: Программно-методические материалы / Под ред. И. М. Бгажаноковой. — М.: ВЛАДОС, 2010. |
|
|
7.2 Материально-техническое обеспечение
- это общие характеристики инфраструктуры организации, включая параметры информационно-образовательной среды.
Материально-техническое оснащение учебного предмета предусматривает:
*инвентарь для подвижных и спортивных игр и др.
*дидактический материал: изображения (картинки, фото, пиктограммы) спортивного, туристического инвентаря;
*спортивный инвентарь: маты, гимнастические мячи разного диаметра, гимнастические скамейки, гимнастические лестницы, обручи, кегли, мягкие модули различных форм, гимнастические коврики, корзины, футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи, гимнастические палки, скакалки, обручи, ленты; сетки, лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, коньки, тренажёры, велосипеды и т.д.
1
Рабочая программа (Вариант 2) .По предмету: «Адаптивная физическая культура с 1-9 класс". (111.79 KB)
0
11014
1127
Нравится
0
