Әр түрлі кедергілерден жүгіру.

Бөлімі:1 бөлім. Жүгіру, секіру және лақтыру дағдыларын дамыту және жақсарту.

Тақырыбы: Әр түрлі құралдарды лақтыру

Мектеп: №

Уақыты:

Мұғалімнің аты-жөні:

Сынып:7

Қатысқандар:

Қатыспағандар:

Осы сабақты меңгеруге

көмектесетін оқу мақ -

саттары

7.1.1.1 ¬ кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Сабақ мақсаттары

• Қ.Е. сақтауын қайталау

• Саусақпен снарядты, допты дұрыс ұстау

• Допты лақтыру техниксын қолдана отырып нәтижелі қашықтықа лақтырады

• Лақтыру техникасын жетілдіру

Бағалау критерийі

Оқушылардың барлығы:

- Қ.Е сактау

- Дене қыздыру жаттығуларын қатесіз орындайды

- ЖДЖ жаттығуларын орындайды;

Оқушылардың көпшілігі:

• Саусақпен снарядты дұрыс ұстай алады

• Бастапқы қалыпты дұрыс алу фазалары;

• Қ.Е ережесін сақтап қашықтыққа лақтырады

Оқушылардың кейбірі:

• Лақтыру техникасын жоғары денгейде орындай арқылы басқа оқушыларды уәждейді;

• Дұрыс траектория аңықтай біледі

• Басқа оқушыларға белсенді қолдау көрсетеді

Тілдік мақсат

Пәндік лексика және терминология:

Қашықтыққа лактыру траекториясы,Техникалық тәсілдер,снаряд .

Талқылауға арналған сұрақтар:

• Снарядты дурыс ұстау техникасын айта аласыз ба?

• Лақтырытан снарядтардын кандай түрлерін білесіндер ?

• Қашықтыққа лақтыру техникасы неше кезеннен тұрады ?

Неге екенін айта аласындар ма?

Ағзадағы өзгеріс туралы.

АКТ қолдану дағдылары

Ноутбук арқылы лактыру техниксын көрсету

Пән аралық байланыс

Қазақ тілі, физика

Құндылықтар дамыту

Қашықтыққа лақтыру арқылы оқушылардың бойында салауатты өмір салтын қалыптастыру. Қолдың күшін дамыту,топта бірігіп жұмыс атқару, төзімділікке тәрбиелеу , бір біріне сыйластық көрсету.

Алдын ала оқыту

6.3.1.1 ¬ өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу

Жоспар

Жоспарланған

уақыт

Жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

10 мин.

Б.К.Қ.

- Балаларды сапқа тұрғызып,түгендеп тексеру, көніл күйлері мен денсаулыктары жөнінде аңыктама жасау, сабақ мақсаттарымен таныстырып талқылау өткізу. Орында жасалатын жаттығулары ( онға, солға , кери айнал)Жүру жүгиру турлерин жасату , Демді калыпка келтиру Бір орында ЖДЖ орындау және аяқтың сіңірлері мен , білезік және колға арнайы жаттығуларын бұлшықеттеріне арнайы созылу, керілу жаттығуларын жасату. Сынып оқушыларын тандаулары бойынша негізгі берілетін тапсырмалармен карточка аркылы таныстыру

ысқырық, секундомер,

Сабақтың

Ортасы

25 мин.

№1 тапсырма: топтық жұмыс. (Т, К, Қ)

- Қ.Е сақтауын қайталау

- Саусакпен снарядты, допты дұрыс ұстау ( бастапқы қадам алу , екпін алады ,допты аспанға атып сермеу )

Дескрипторлар:

-ҚЕ сақтауын қайталайды

- Саусақпен снарядты, допты дұрыс ұстай алады ( бастапқы қадам алға жасай алады , екпін алады ,допты аспанға атып сермейді )

№2 тапсырма: Жұптық жұмыс.

• Допты лақтыру техниксын қолдана отырып нәтижелі қашықтықа лақтырау

Дескрипторлар:

• Допты лақтыру техниксын қолдана отырып нәтижелі қашықтықа лақтыра алады

Лактыру жаттығуын орындауда техникасын орындауда қауіпсіздік сақтау

№3 тaпсырмa: Топтық жұмыс.

- Лақтыру техникасын жетілдіру жаттығулары: ( иттерілу аяғын дұрыс кою ,аяқты қайшылап тоқтау , допты аспанға сермеу ,

Дескрипторлар:

• Лақтыру техникасын жаттығуын орындауда кауіпсіздік ережесін сақтайды, иттерілу аяғын дұрыс кояды ,аяқты қайшылап тоқтайды , допты аспанға сермеп лақтырады ,

ысқырық, ,метр

арнайы алан белгілері ,кіші доптар

Сабақтың соңы

5 мин.

Б. Рефлексия:

Демді тұрақты жағдайға қалыптастыру. Бой жазу жаттығулары арқылы дене мүшелерінің бұлшық еттерін буын сінірлерін қалпына келтіру . Топтардың допты қашықтыққа лактыруда бір бірін бағалауы , оқушылардың жаттығу орндауда өзін өзі аяқ пен қолының үйлесімдігін бағалауы . Сабақтың қаншалықты мақсатына жетуін мұғалімнің бағалауы

Бір - біріне сәттілік тілеу арқылы достық атмосфера қалыптастырады.

Дескрипторлар арқылы бағалау: -

-Қ.Е. сақтауын қайталайды

-Саусакпен снарядты, допты дұрыс ұстайды

-Допты лақтыру техниксын қолдана отырып нәтижелі қашықтықа лақтырады

-Лақтыру техникасын жетілдіреді

-

Үйге тапсырма:Әр түрлі заттарды лақтыру арқылы сермеп лақтыру техникасын дамыту

ысқырық, ,метр

арнайы алан белгілері ,кіші доптар

Қосымша мәлімет

Саралау- Сіз қалай көбірек

қолдау көрсетуді жоспар-

лайсыз? Қабілеті жоғары бала-

лардың алдына қандай міндет

қоюды көздейсіз?

Бағалау-балалардың материалды

меңгеру деңгейін қалай тексеруді

жоспарлайсыз?

Пәнаралық байланыс, техникалық қауіпсіздік.

Сараулау қабілеті жоғары оқушыларға допты лақтыруда қашықтығын ұзарту, денгейі төмен оқушыларға женілдетілген тапсырма:доп лақтыруда қайталауын азайту , әрбір оқушынын физиологиялық мүмкіндітеріне қарай сабақ үстінде жүргізіледі. Топта қабілеті әр денгейдегі балларды саралап ,бір топқа жинақтау.

Оқытуда техникалық дұрыс орындауын қадағалау: Өзара бағалауда бағалау критерилерін қолдану. Өзін - өзі бағалауға сыни тұргысынан қарау.

Қазақ тілі, физика. ҚЕ сабак үстінде үздіксіз қадағалау