| 1.
2.
3. | Вводная часть. - Построение, приветствие. - Ребята, какое время года? (Зима) - Есть ли, на нашей земле такое место, где круглый год зима? (Северный полюс).
- А вы, хотели бы отправиться в путешествие на Северный полюс в Арктику? (Да) - Тогда давайте начнем наше путешествие, но для начала проведем разминку. - Напра -во! За направляющим шагом марш. - Ходьба на носках; - ходьба на пятках; - с изменением направления; - бег с выполнением задания; - Шагом – марш! По ходу движения взяли коврики, - В круг – марш! - Ребята, а вы знаете, как мы попадем на крайний север? - У меня есть волшебная снежинка, она и перенесет нас туда, только для этого нужно прикоснуться до нее кончиками пальцев, закрыть глаза представить Северный полюс Арктику. И так готовы? (Да) - Ой ребята, как здесь холодно! - По ходу нашего удивительного путешествия расскажу вам историю, выполняя упражнения, будем согревать наше тело и мышцы. Продолжаем разминку, с элементами игрового стретчинга. - Мы очутились с Вами на Северном полюсе в Арктике, бескрайняя удивительная ледяная пустыня. Зима в Арктике суровая и снежная. Куда не посмотришь снежные вершины, снег, кругом скалы и ледники. Льдом покрыта вся земля Арктики. Жизнь для животных возможна только на побережьях. Ведь всех животных арктической зоны кормит море. Морскими водорослями питаются рачки, а рачками питаются рыбки. Перед нами низко, над морской волной пронеслась белая чайка, и резко схватив рыбу, поднялась в воздух. Следом за чайкой вихрем пронеслась хищная птица полярная сова. Вдалеке на другом берегу полуострова на холодной земле и бесконечных льдах виднеются моржи, имея мощные клыки, раскапывают морское дно и добывают себе пищу. Часто используют клыки для самозащиты от хищников. Все звери прекрасные пловцы, от холода их защищает слой жира. Справа разлеглись на солнышке огромные тюлени, чувствуя приближения опасности, они вздрогнули и с большой скоростью стали перемещаться в воду. Слева показался белый медведь (король Арктики). У медведя длинная густая белая шерсть и широкие лапы удобно передвигаться по льду и снегу. За снежным бугорком показался северный песец, хищное животное похоже на лисицу, он любит путешествовать, сопровождая белого медведя на приличном расстоянии. Вдалеке показались маленькие медвежата играя, кувыркались то вправо, то влево. Подул сильный ветер, солнышко спряталось, поднялась метель, и мы спешим покинуть Северный полюс, а чтобы вернуться в детский сад мы должны пройти спортивные испытания.
- В шеренгу становись! На 1,2 – расчет. - Направо! Шагом – марш! По ходу движения взять мячи; - В 2 шеренги стройся!
Основная часть. Подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками; Переброска мячей друг другу, одной рукой бросают мячи, 2-шеренга ловят мячи после отскока о пол двумя руками; Полоса препятствия: - 1подгруппа: упр. на равновесие – ходьба по скамейке, руки на пояс высоко поднимая бедро, перешагивая через набивной мяч4 (дев.) - 2 подгруппа: Равновесие – ходьба по рейке гимн. Скамейке, руки за голову.(юн.) - 1-2- подгруппа: лазанье под дугу правым, левым боком не касаясь верхнего края дуги; - Молодцы, испытания прошли, но нас еще подстерегает опасность перед нами льды, ветер и мороз. П/и: «Льдинки, ветер и мороз». Играющие встают парами хлопают в ладоши, проговаривают слова: - Холодные льдинки, - Прозрачные льдинки, - Сверкают, звенят - Дзинь, дзинь… Делают хлопок на каждое слово сначала в свои ладоши, затем в ладоши с товарищем. Хлопают в ладоши и говорят дзинь, дзинь до тех пор, пока не услышат сигнал «Ветер!» дети –льдинки разбегаются в разные стороны и договариваются, кто с кем будет строить круг – большую льдину. На сигнал «Мороз!» все выстраиваются в круг и берутся за руки. Заключительная часть. - Теперь подходите все сюда на ковер; - Вам понравилось наше путешествие? - Где мы с вами побывали? Что узнали? - Какие испытания мы прошли? - А теперь пора прощаться, в садик надо возвращаться. - Дотрагиваемся до снежинки, закрываем глаза и произносим: «Раз, два, три, четыре, пять, в детский сад хотим опять. - Построение, выход из спортивного зала.
|
3мин.
5мин.
7мин. 30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
30сек.
40сек.
10сек.
8мин.
по 10 раз
2раза 4мин.
3мин. | Следить за правильной осанкой.
- Я вам больше расскажу! - Арктика –крайний север- северного полюса. - В Арктике- огромное пространство Северного Ледовитого океана с морями и островами. Где солнце светит, но не греет. Дуют ветры, бушует пурга t до -60С.
Обычная ходьба; Плечи расправить; Руки за голову, локти в стороны; Слушать подсчет, быть внимательным. Коврики в правой руке; Разложили каждый коврик. Ребята стоят в кругу;
Ребята подходят к инструктору прикасаются к снежинке, глаза закрывают, звучит музыка.
Ребята становятся около своего коврика; держать правильно осанку; Комплекс упражнений стретчинга. «Вершины» - И.п. узкая стойка, руки поднять вверх над головой прямые. Встать на носки, спина прямая. «Скалы» - И.п. стоя, ноги вмести; 1-упор согнувшись руками достать коврик , 2- и.п.; «Земля» - И.п. – лежа на коврике, руки вверху ладонь в ладонь; 1- поднять руки и ноги на 3см. от пола. 2- и.п. «Море» - И.п. – сед на пятках, руки в стороны, произвольная волна руками; «Рачки» - И.п. – упор сзади на руках, колени согнуты, прогнуться в пояснице. «Рыбки» И.п. – лежа на животе, руки вверх прямые, ноги вмести; 1- прогнуться в пояснице, поднять руки и ноги; 2 – и.п. «Белая чайка» -И.п. – сед ноги согнуть в коленях вместе, руки согнуть в локтях перед собой, 1- ноги врозь, руки в сторону согнув в локтях, 2-и.п. «Полярная сова» - И.п. - то же, 1- поднять ноги вверх, 2- и.п.; «Моржи» - И.п. – упор на согнутых руках, носки вместе на полу,1- поднять ноги от пола, 2- и.п.; «Тюлени» И.п. – лежа на правом боку, ноги вместе;1- поднять прямые ноги над ковриком на 5см, 2- и.п.; «Белый медведь» - И.п. – сидя на ягодицах, ноги согнуты в коленях, разведены в стороны, стопы стоят на полу, руками обхватить колени; 1- взяться пр.лев. рукой за пр.лев. ногу в сторону - вверх. придерживать носок. Сохранять равновесие; «Северный песец» -И.п.- стоя на коленях и ладонях; 1- поднять пр. лев. Ногу согнутую в колене, выпрямить; 2- и.п. «Медвежата» И.п. –сидя в группировке, 1- кувырок боком вправо, 2- влево; «Метель» И.п.- стоя, поворот вокруг себя; Четко выполнять задания;
Держать дистанцию и интервал;
стараться чтобы мяч не падал на пол; точно своему партнеру, слушать сигнал; Собрать мячи в корзину;
спину держать прямо, плечи расправить, аккуратно перешагивать через мяч;
выполнять в умеренном темпе, локти в сторону, держать равновесие; главное - сгруппироваться в «комочек» и пройти под дугой, стараясь его не коснуться.
Внимательно слушать правила игры;
Правила: Выигрывают дети, у которых в кругу оказалось большее число игроков. Менять движения можно только по сигналу «Ветер» или «Мороз».
Ребята встают в полукруг, дотрагиваются до снежинки;
Организованный выход. |
Получите свидетельство
Вход
Путешествие на Северный полюс по Арктике (разработка урока) (0.72 MB)
0
416
27
Нравится
0
