Получите свидетельство
Вход
Занятия для детей.
Занятие 1 «Разноцветные светлячки».
Психолог: Здравствуйте ребята! Прежде чем нам с вами отправиться в волшебство давайте по здороваемся с Совушкой – совой: Помахать одной рукой, а потом другой. (дети махают руками)
Психолог: Дети, это необычная комната, а волшебная. Здесь много разных интересных и необычных вещей и чудеса здесь тоже происходят.
А самое главное чудо, что эта комната может превращаться в волшебный лес. Если мы все вместе скажем «волшебные» слова: «Раз-два повернись в волшебном лесу окажись» (дети хлопают в ладоши и кружатся, то случится волшебство).
Психолог: Вот мы с вами в волшебном лесу. А наш ковер превратился в волшебную поляну. Травка на поляне мягкая, пушистая (трогают). На ней так приятно поваляться (лечь на животик, на бочок, перекатиться на спинку и т.д.), по травке приятно ползать.
Психолог: А еще по полянке так весело прыгать (прыгают), бегать (бег врассыпную) и танцевать (движения по показу)
Психолог: На волшебной полянке растут волшебные цветы. Давайте соберем красивый букет (собирают цветы в букеты, перебегая с одного конца ковра на другой). Покажите мне ваши букеты! А какой у них нежный запах! (нюхают – глубокий вдох носом, выдох ртом). Полюбуйтесь своим букетом! (эмоция удовольствия)
Психолог: Хотите посмотреть какие чудеса есть в волшебном лесу?
Тогда располагайтесь на мягкой травке по удобнее. И слушаете меня внимательно и старайтесь представить.
Текст релаксации.
Порхание бабочки.
Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу. Приятный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движениями ее крыльев. Они легки и грациозны.
Теперь пусть каждый из вас вообразит, что вы бабочка, что у вас яркие красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья плавно и медленно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе.
А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат... и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях. (Дети поочередно рассказывают о своих ощущениях).
Психолог: Ребята а хотите посмотреть какие еще чудеса есть в волшебном лесу? Тогда я приглашаю вас в дорогу. Идти нужно по волшебной тропинке (сенсорная дорожка). На этой тропинке кочки и камешки, нужно наступать на каждую кочку.
Психолог: Мы пришли на другую полянку. Здесь живут светлячки (включается напольный ковер «Млечный путь)
Светлячки умеют менять цвет. (дети проговаривают, какого цвета светлячки – красные, синие, зеленые, желтые)
Психолог: Давайте соберем их в кулачки и заберем с собой (дети имитируют собирание, прикладывают кулачки к уху и «слушают», как светлячки жужжат; при этом проговариваем, что когда светлячки довольны, то они жужжат тихо и нежно, а когда сердятся, то громко и грозно – эмоции удовольствия и злости)
По сенсорной тропинке возвращаемся назад на полянку, крепко сжимаем кулачки, чтобы светлячки не улетели.
Ритуал прощания.
Психолог: Мы так долго гуляли, в волшебном лесу наступила ночь (выключается свет.)
А чтобы нам стало светлее, давайте выпустим наших светлячков (раскрываем ладошки) Включается зеркальный шар.
Психолог: Я предлагаю вам отдохнуть и полюбоваться на светлячков, которые пришли к нам в гости. (дети ложатся на ковер и смотрят, как летают светлячки).
Психолог: А чтобы нам не было скучно давайте полетаем вместе с нашими светлячками. Не по настоящему конечно а мысленно в нашем воображениях. А поможет нам в этом необычный текст.
Полет высоко в небе
Лягте удобно, закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуете себя абсолютно счастливыми и спокойными. Высоко в небе вы видите птицу, парящую в воздухе. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями.
Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стороны. Время от времени она медленно взмахивает крыльями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух.
Теперь пусть каждый из вас вообразит, что вы птица. Представьте, что вы медленно парите, плывете в воздухе, а ваши крылья распростерты в стороны, они рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрасным ощущением полета.
А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближайтесь к земле.
Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и прекрасное ощущение полета, которое сохранится на целый день.
Психолог: И вот снова наступило утро в волшебном лесу (включается свет), нам пора возвращаться.
Психолог: Давайте дружно скажем «волшебные слова»: «Раз, два, повернись. Снова в комнате окажись» (дети хлопают в ладоши и кружатся)
Психолог: Вот мы и снова в комнате. Ребята вам понравилось наше путешествие в волшебный лес? (дети высказывают свое мнение). Психолог: Теперь давайте поблагодарим Сову за интересное путешествие, которое она для нас устроила!
До свидания!
Психологическое занятие для начальных классов "Разноцветные светлячки" (36.5 КB)
0
431
3
Нравится
0
