Проектная работа

Исследовательская работа

Здоровье школьника –

здоровье будущего поколения.

Сколько весит школьный портфель?

Выполнена ученицами 2 «б» класса МБОУ Большелогской СОШ

Аксайского района Ростовской области

Шамриной Анастасией, Букаевой Олесей, Прочанкиной Елизоветой

Совместно с библиотекарем Ставской А.В.

Под руковотством: Мельниковой Е.В.

учитель начальных классов

Черник Е.Н.

Основополагающий вопрос:

Каким должен быть вес у школьного рюкзака?

Черник Е.Н.

Тема исследования:

« Здоровье школьника – здоровье будущего поколения.»

• Рассматриваемые вопросы:

• 1.Верна ли формула: правильная осанка = здоровая спина ?
• 2. Что предпочтительней: ранец или портфель?
• 3. Как тяжелый ранец влияет на осанку ребенка?
• 4. Сколько должен весить ранец?
• 5. Как правильно выбрать ранец?

Черник Е.Н.

Проблема

Сколько должен

весить школьный

портфель?

?

Черник Е.Н.

Гипотеза.

Предположим, что чрезмерно перегруженные портфели могут негативно сказаться на состоянии здоровья школьников.

Практическая значимость :

результаты исследования помогут взрослым пересмотреть свои требования при выборе школьного портфеля.

Черник Е.Н.

Мы стали:

• Врачами– ортопедами;
• Социологами;
• Производителями школьных рюкзаков
• Контролирующими органами.

Проблемные вопросы:

1. Как влияет вес школьного рюкзака на здоровье ребенка?

2. Почему рюкзаки у учеников такие тяжелые?

3. Какой должна быть конструкция у «правильного» рюкзака?

4. Сколько должен весить школьный рюкзак?

Черник Е.Н.

Что такое портфель?

Портфель (от фр. porte — несу, feuilles — листы бумаги) — узкая сумка прямоугольной формы, иногда со скруглёнными углами в виде трапеции для переноски бумаг, тетрадей, книг, учебников и прочих предметов .

• Изготовляется из кожи или пластмассы. Может также иметь ремень для ношения через плечо. Деловые портфели делаются из мягкой или твердой кожи, могут иметь металлические ножки для придания устойчивости.

Черник Е.Н.

Рюкза́к (от нем. Rucksack — заплечный мешок) — специализированная сумка для длительной переноски на спине различных грузов. Снабжён ручкой с верхней стороны, двумя косыми лямками, надеваемыми на плечи

Черник Е.Н.

История портфеля

Самому древнему рюкзаку около 5000 лет,

он принадлежал доисторическому человеку. Рюкзак древнего человека был кожаным, носили его на спине. Рюкзак состоял из двух деревянных

вертикальных брусков, для жесткости соединенных снизу двумя горизонтальными

досками.

Черник Е.Н.

  А вот представь:  давным-давно, тысячи лет назад  люди  писали на глиняных табличках. А  «книжки» и «тетрадки»  хранились  в громадных сундуках или здоровенных глиняных сосудах. Какой уж тут портфель!

Если бы ты жил лет сто назад, то ходил бы с ранцем, сделанным из тюленьей кожи. Взвалить его на плечи было совсем не просто!

Черник Е.Н.

Позже, когда в Древнем Египте изобрели папирус, его можно было склеивать в свитки.  Выполнил домашнее задание, свернул свиток и положил в – нет, не в портфель. А в специальный круглый пенал, который носили на шнурке у пояса.

Черник Е.Н.

А потом китайцы изобрели бумагу. Из Китая 800 лет назад она попала в Европу. В Европе и была изобретена сумка для ношения бумаг – портфель. Тогда произносили «портфейль» , что буквально означает «носить листы бумаги».

Черник Е.Н.

А вот  брат-близнец портфеля – ранец – пришел  к нам вместе с наемными немецкими солдатами, служившими у московских царей. Так назывался походный заплечный мешок .

В XIX веке ранцами стали называть

ученические сумки, которые

русские школяры носили на

лямках за спиной.

До революции ранцы в России

делались из черной кожи с крышкой, обшитой тюленьим мехом. Набитый тетрадками и книжками, ранец становился почти неподъемным.

Черник Е.Н.

Считается ранец чисто школьным предметом, а его вместе с названием занесли к нам как «заплечный походный мешок» - Ranzen наемные немецкие солдаты московских царей в 17 веке.

Лет через 150 – 200 слово перешло на ученическую сумку ,также носимую на спине.

Черник Е.Н.

После первой мировой войны все чаще ученики собирали книжки и тетрадки именно в портфели. Хотя многие школьники ходили на уроки с видавшими виды полевыми сумками, доставшимися от вернувшихся с фронта родственников. Такие сумки удобно было перекидывать через плечо  и использовать в случае драк.

Черник Е.Н.

Подобные модели пятидесятых годов можно найти и на старых школьных музейных фотографиях. Жаль, что цвет эти черно-белые фотографии передать не могут. Скорее всего, что эти модели были темных коричневых и черных цветов.

Черник Е.Н.

ПАМЯТНИК ПРОСТОМУ ШКОЛЬНОМУ ПОРТФЕЛЮ

Ракитянский район Венгеровская средняя школа

Черник Е.Н.

Первое время ученик относился к портфелю бережно, с гордостью пронося его мимо малышей, но вскоре предмет зависти превращался в обычную сумку для переноски тяжестей

Школьники даже использовали портфели как штанги футбольных ворот .

Черник Е.Н.

ШКОЛЬНЫЕ РЮКЗАКИ

• В настоящее время школьники зачастую используют не ранцы, а  рюкзаки . Они отличаются от ранцев мягким корпусом. Жесткий корпус ранца защищает как ребенка, так и содержимое ранца, а твердая спинка не позволяет содержимому давить на спину ребенка. Поэтому младшим школьникам рекомендуют покупать именно ранцы.

Черник Е.Н.

Современные ранцы

Долгое время портфели и ранцы были очень похожи и по цвету и по размеру. Сегодня школы пестрят ранцами всевозможных расцветок и форм: светоотражающие и ортопедические, с кучей кармашков и потайных отделений, с мультяшными героями и неоновыми вставками.

Черник Е.Н.

Сегодня ассортимент ранцев очень велик. Ранцы по-прежнему актуальны – теперь их не только делают из облегченного материала, но и снабжают ортопедическими спинками, колесиками и выдвижными ручками.

В западных странах уже выпустили бронированные ранцы и рюкзаки, которые защищают даже от пуль. А в Японии родители покупают своим чадам портфели с GPS-навигацией, чтобы всегда быть в курсе их перемещений .

Черник Е.Н.

Портфели японских школьников

с GPS-навигацией

Черник Е.Н.

Портфель скорого будущего

Сейчас ученые разрабатывают электронные школьные ранцы, которые смогут заменить учебники,  тетради, дневники. В таком ранце можно хранить несколько десятков учебников с картинками, а весит он  немногим более одного килограмма! Ведь такой ранец  выглядит, как планшетный  персональный компьютер.

Черник Е.Н.

Портфели будущего.

Черник Е.Н.

ВИДЫ ШКОЛЬНОГО ИЗДЕЛИЯ в нашей школе

Черник Е.Н.

Школьный ранец   наших одноклассников

Черник Е.Н.

«Рекордный вес»,

Популярный детский киножурнале «Ералаш» снял фильм под названием «Рекордный вес», где рекордсмен мира пытается поднять школьный портфель , и у спортсмена это плохо получилось.

Сгорбленный школьник с тяжёлым портфелем – привычная картина.

Черник Е.Н.

Хорошая осанка — эффективный и надежный путь профилактики таких болезней , как боль в спине, сколиоз и остеохондроз позвоночника .

Черник Е.Н.

Отчего портится осанка?

Черник Е.Н.

Контролирующие органы

Сколько должен весить школьный рюкзак?

План работы :

• Изучить требования Госсанэпиднадзора, предъявляемые к школьному рюкзаку;
• Сделать выводы.

Черник Е.Н.

Нормы есть на всё.

Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования, в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

- 1-4-х классов – 300 г;

- 5-6-х классов – 400 г;

- 7-9-х классов – 500 г;

- 10-11-х классов – 600 г.

Черник Е.Н.

Вес учебников и тетрадей

• «Русский язык» - 140 г
• «Математика» - 140 г
• «Литературное чтение» -
• «Литературное чтение» тетрадь-
• «Окружающий мир» -
• «Окружающий мир» тетрадь -
• «Английский язык» - 400 г
• «Англ. язык» тетрадь – 300 г
• «Технология» -
• «Технология» тетрадь -

Черник Е.Н.

Вес ранца

• В ес ранца должен быть меньше 10% веса ученика,

т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и разделить 100.

Черник Е.Н.

В 2003 году Госсанэпиднадзор России установил нормы, предъявляемые к школьным рюкзакам. Вес школьного рюкзака не должен превышать 10 % от веса школьника. Если школьнику от 6 до 10 лет, вес рюкзака должен быть 2 кг. Если 11 – 13 лет – 3 кг.

Выводы: При выборе школьного рюкзака необходимо руководствоваться, правилами, утвержденными Госсанэпиднадзором. Тогда вес школьного ранца будет соответствовать норме и не будет вредить здоровью.

Черник Е.Н.

Врачи– ортопеды

Как влияет вес школьного рюкзака на здоровье ребенка?

План :

• Собрать материал;
• Провести эксперимент;
• Сделать выводы.

Черник Е.Н.

На первом этапе была изучена медицинская литература и исследовано влияние веса рюкзаков на состояние учеников в 2 классе, количество учащихся: 23 человека.

Описание эксперимента

В течение 3 недель группа детей носила разные по весу рюкзаки. В конце эксперимента отмечалось, что дети, рюкзаки которых весили больше нормы, жаловались на усталость, боли в спине, снижение работоспособности.

Черник Е.Н.

Черник Е.Н.

Выводы:

При выборе рюкзака необходимо учитывать равномерное распределение тяжести на спину и плечи. Надо помнить, что ношение тяжестей может вызвать раннюю остановку роста.

Черник Е.Н.

Социологи

Почему рюкзаки учеников такие тяжелые?

План :

• Повести социологический опрос среди своих одноклассников;
• Взвесить рюкзаки;
• Составить список лишних вещей
• Сделать выводы.

Черник Е.Н.

Содержимое ранцев учащихся

2 класса

Черник Е.Н.

Данные показали, что 36% школьных изделий превышают допустимое значение. У Остапченко Никиты вес школьного рюкзака превысил рекомендуемое значение в два раза. У остальных превышение веса школьного «портфеля» составило от 1% до 77%.

Черник Е.Н.

Данные показали, что 74% школьных изделий соответствуют утвержденным нормативам, а 26% превышают рекомендуемый вес, равный 700 грамм. Самым легким школьным изделием оказался рюкзак Мисевриной Ани весом 260 грамм.

Черник Е.Н.

АНАЛИЗ ВЕСА РАНЦА

Черник Е.Н.

Сравнив свой вес и вес полного портфеля, я пришла к выводу, что мой портфель весит

от массы моего тела.

А норма !

Черник Е.Н.

После взвешивания всех рюкзаков в классе выяснилось, что самый легкий весит 2 кг., а самый тяжелый – 4 кг 200 гр. При опросе выяснилось, что не многие ученики носят лишние вещи: игрушки, журналы , художественную литературу, СД – диски, учебники и канцелярские принадлежности, не нужные в этот день.

Черник Е.Н.

Вывод:

Собирать школьные принадлежности нужно каждый день с учетом расписания уроков и не носить ничего лишнего. Тогда вес школьного ранца будет соответствовать норме и не будет вредить здоровью.

Черник Е.Н.

Производители

школьных рюкзаков

Какой должна быть конструкция у «правильного рюкзака?

План работы :

• Найти информацию о фирмах, производящих школьные рюкзаки;
• Подготовить материал для публичной лекции;
• Выступить перед одноклассниками;
• Сделать выводы.

Черник Е.Н.

В ходе работы по проекту были исследованы рюкзаки разных фирм: Эрих Крауз (Германия), hama (Германия), произволители г. Санкт– Петербург и г. Москва. После знакомства с продукцией разных фирм, производящих школьные

рюкзаки, выявились

общие требования к

«правильным» рюкзакам.

Черник Е.Н.

Гигиенические требования

к школьным ранцам

Вес ранца не должен

превышать 600-700 грамм .

Наличие формоустойчивой

спинки

Длина плечевого ремня,

не менее 600-700 мм

Ширина плечевого ремня,

не менее 35- 40 мм

Высота передней стенки

220-260 мм

Длина ранца 300 - 360 мм

Ширина ранца 60 - 100 мм

Черник Е.Н.

У большинства изделий высота передней стенки не соответствует утвержденным требованиям. Ширина превышает допустимое значение у 36 процентов, а длина у 80.

Черник Е.Н.

Выводы

«Правильный рюкзак» должен быть оснащен ортопедической задней стенкой с плотными вставками, широкими лямками, у него эргономическая спинка, соответствующая линии позвоночника с прокладкой из сетчатой ткани, чтобы ребенок не потел, и светоотражающие полоски для безопасности. Внутри спинки желательна алюминиевая рама, сохраняющая форму рюкзака.

Вес пустого рюкзака не должен превышать 1200 граммов.

Черник Е.Н.

ВЫВОД:

При переноске тяжелых ранцев для сохранения устойчивого равновесия ребенок вынужден сутулиться.

Длительное ношение тяжелых ранцев приводит к формированию патологической осанки в виде круглой или сутулой спины

При большой нагрузке страдают суставные поверхности позвонков, что нарушает естественный процесс их роста и формирования.

Ношение тяжелого ранца может затормозить рост самого организма.

Перенос школьных принадлежностей на спине способствует более равномерному распределению нагрузки и формированию правильной осанки.

Черник Е.Н.

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

При выборе необходимо придерживаться следующих требований:

• Для учеников начальной школы это обязательно должен ранец или рюкзак.

• «Портфель» должен соответствовать весу и росту ребенка.

• Спинка должна быть хорошо фиксирована.
• Ремни должны быть мягкими и широкими - для правильного распределения нагрузки.

• Изделие должно иметь надежные застежки и удобную крепкую ручку.
• На портфеле должны быть светоотражающие элементы.

Черник Е.Н.

Черник Е.Н.

РЕКОМЕНДАЦИИ УЧЕНИКАМ

Класть в «портфель» только те вещи, которые нужны в этот день, не забывайте выкладывать ненужные школьные принадлежности.

Книги и прочие плоские предметы класть параллельно спинке ранца или рюкзака.

Самый тяжелый предмет должен располагаться внизу, ближе всего к спине.

Носить портфель следует на обеих лямках, иначе есть риск заработать боковой сколиоз.

Необходимо застегивать поясные лямки —

это поможет равномерно распределить вес рюкзака по телу

В ходе исследования мы научились:

• взвешивать предметы на весах «безмен»,
• определять одну десятую от веса целого,
• искать нужную информацию в интернете.

Черник Е.Н.

Я ЗДОРОВЬЕ СОХРАНЮ,

САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ .

Спасибо за внимание!

Черник Е.Н.