Проект "Интернет-зависимость"

Актуальность  выбранной  темы  не вызывает сомнений: по статистике: в мире  интернет  -зависимых в четыре раза больше, чем наркозависимых. В Европе, вслед за Азией и Америкой уже начали открывать соответствующие клиники. В России таких учреждений нет, да и пристрастие к Всемирной паутине зачастую не воспринимают как серьезную проблему.

Задачи:

1. На основе анализа теоретических подходов отечественных и зарубежных исследователей показать, сущность и особенности  Интернет  –  зависимости  подростков.

2. Предложить стратегии коррекции и профилактики  интернет  -  зависимости .

Методы:

Тест на определение  Интернет  -  зависимости  К. Янг

Перевод теста Кимберли Янг, выполненный и адаптированный В.А.Буровой

Изучение литературы по теме исследования.

Теоретический анализ психологических исследований, проведенных по данной проблеме.

Вы когда-нибудь задумывались об этих двух словах: «Интернет – зависимость»? Думаю, большинство пользователей и заядлых любителей Интернета размышляли на эту тему, но точно практически каждый из Вас, себя не считал и не считает – Интернет зависимым!
Википедия даёт такое определение: «Интернет – зависимость – психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне: расстройство не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV.»

Рекомендации

Признавая универсальный характер человеческих аддикций, М.Орман (Orman, 1996) рекомендует всем, кто стремится избавиться от зависимости от Интернета, необходимо придерживаться следующих правил:
  1. установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,
  2. заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете,
  3. программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета,
  4. заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься чем-то другим,
  5. научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете.