Презентация "Витаминки"

«ВИТАМИНКИ»

Витамин А

Где же витамин «А» найти,

Чтобы видеть и расти?

Морковь, укроп, щавель и абрикосы

Витамин в себе тот носят.

В фруктах, ягодах он есть.

Их нам всех не перечесть.

Витамин В

Свёкла, яблоко, картофель,

Репа, тыква, помидор…

Витамины «В» имеют

И отдать нам их сумеют.

Витамин «С»

А вот «С « едим со щами,

И с плодами, овощами,

Он в капусте и в шпинате,

И в шиповнике, в томате,

Поищите на земле –

И в салате, в щавеле.

Лук, редиска, репа, брюква,

И укроп, петрушка, клюква,

И лимон, и апельсин

Ну, во всём мы «С» едим!

ОВОЩИ

• Важнейшие поставщики витаминов, минеральных солей, некоторых микроэлементов, фитонцидов.

Помидоры

Мы помидоры красные,

По размерам разные.

Если нас употреблять,

Можно вовсе не хворать.

Свёкла

Овощ есть ещё прекрасный,

Как разрежешь: темно-красный,

Борщ не сваришь без него,

Свёклою зовут его.

Морковь

Я – морковка, рыжий хвостик.

Приходите чаще в гости.

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щёчки заалели,

Ешь морковку, сок мой пей,

Будешь только здоровей.

Капуста

А я сочная капуста,

Витаминами горжусь.

В голубцы, борщи, салаты

Я конечно пригожусь.

А какие вкусные

Щи мои капустные!

Лук

Не забудем и про лук,

Он здоровью первый друг,

Хоть и горький – ничего,

Суп не вкусный без него.

ФРУКТЫ и ЯГОДЫ

• Весьма ценные продукты питания, что обусловлено высоким содержанием в них витаминов, минеральных веществ, органических кислот, пектинов, ароматических соединений.

Клубника

Я – не птичка-невеличка.

Я - полезная клубничка.

Кто подружится со мной -

Не простудится зимой!

Смородина

Яблоко

Яблоко – чудесный фрукт

И расту и там, и тут

Полосатое, цветное

Свежее и наливное

Сок мой тоже всем полезен,

Помогает от болезней.

Груша

Называют меня грушей.

Я скажу, а ты послушай:

Полюбите меня, дети!

Я полезней всех на свете.

Пословицы и поговорки

• Где здоровье, там и

красота.

• Хорошее питание – залог здоровья.
• Лук от семи недуг.
• Хорош садовник - крупен крыжовник.
• Каков сад, таковы и яблоки.

Витамины — это сила, это бодрость, это жизнь.