Президентские состязания (презентация)

Президентские состязания.

Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания» проводятся ежегодно в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г. № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников».

Цель соревнований:

Спортивные соревнования «Президентские состязания» являются комплексными спортивно-оздоровительными соревнованиями и преследуют цели укрепления здоровья подрастающего поколения, привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Участники соревнований:

5 - 11 классы - класс-команда: 10 юношей + 10 девушек

Виды «Президентских состязаний».

1. Бег на 1000 м.

2. Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 секунд.

ПРЕЗИДЕНТСКИЕ

СОСТЯЗаНИЯ

Президентские состязания

Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания» проводятся ежегодно в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г. № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников».

Цель соревнований:

Спортивные соревнования «Президентские состязания» являются комплексными спортивно-оздоровительными соревнованиями и преследуют цели укрепления здоровья подрастающего поколения, привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Участники соревнований:

5 - 11 классы - класс-команда: 10 юношей + 10 девушек

Виды «Президентских состязаний»

• Бег на 1000 м.
• Поднимание туловища из положения

«лежа на спине» за 30 секунд.

3. Прыжок в длину с места.

4. Наклон вперед из положения «сидя».

5. Подтягивание на перекладине (мальчики).

6. Сгибание – разгибание рук в упоре «лёжа» (девочки).

7. Бег 60 м.

Бег на 1000 м

  Бег на 1000 м выполняется с высокого старта на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Поднимание туловища из положения «лежа на спине»

Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, пальцы

в замок, локти в сторону, ноги согнуты в коленях под углом

90 градусов, ступни закреплены. Каждый раз, возвращаясь в и.п., локтями обязательно касаться пола. Фиксируется количество.

Прыжок в длину с места

Выполняется на размеченной резиновой дорожке или другой нескользящей поверхности. Прыжок производится одновременным отталкиванием двумя ногами от стартовой линии с взмахом рук, приземление производится на обе ноги. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. В зачет идет лучший результат.

Наклон вперед из положения «сидя»

Необходимо на полу обозначить центровую и перпенди-кулярную линии. Сидя на полу (без обуви), ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях (сгибание ног в коленях не допускается), ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-ом фиксируется результат на перпендикулярной мерной линии при касании ее кончиками пальцев, при фиксации этого результата не менее 2-х секунд.

Подтягивание на перекладине

Выполняется из виса, хват сверху. Сгибая руки в локтевом суставе, вис на согнутых руках. Подбо-родок над перекладиной. Возвращаясь в исходное положение, руки в локте-вом суставе разгибаем полностью.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа» (девушки)

Исходное положение – упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Бег на 60 м

Выполняется на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды .

Подведение итогов. Выявление победителей

Команда-победитель в «Президентском состязании»

выявляется по наибольшей сумме очков, набранных

каждым участником команды, согласно таблицам

оценки результатов «Президентских состязаний» и

Российского смотра-конкурса физической

подготовленности учащихся общеобразовательных

учреждений.

Подведение итогов. Выявление победителей

Победитель в  личном первенстве раздельно среди девушек и юношей определяется по  наибольшей сумме очков, набранных участником команды. Очки подсчитываются по таблице «Методические рекомендации» по организации и проведению спортивно-оздоровительного фестиваля школьников «Президентские состязания», соревнований «Президентские спортивные игры».

ССЫЛКИ

Картинки для презентации взяты из поисковой системы Яндекс

Наше будущее – в наших руках!

Одной из задач

«Президентских состязаний» является:

укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение детей и подростков в систематические занятия физической культурой и спортом;

СПАСИБО

ЗА ВНИМАНИЕ