Получите свидетельство
Вход
Методическая разработка
Физкультурно-спортивной направленности
«Плавание – планета здоровья»
Срок реализации: 3 года
Возраст учащихся: 9 - 13 лет
Общее количество часов:
1 группа: 204 часов
Автор - составитель программы:
Кириллова М.Ю.,
учитель физической культуры высшей квалификационной категории
г. Сургут, 2025
АННОТАЦИЯ Методическая разработка «Плавание – планета здоровья»: Адаптированная программа/ Под ред. М.Ю.Кирилловой, со-автором: Т.В.Гороховой — Сургут: МБОУ СОШ № 45, 2025. — 31 с.
Адаптированная программа «Плавание – планета здоровья» разработана на основе Положения о структуре, порядке разработки и утверждения дополнительных общеразвивающих программ в МБОУ СОШ № 45 с учетом требований Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (утв. приказом Минпросвещения России
от 09.11.2018 № 196) и письма Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации».
Адаптированная программа рассчитана на учащихся 9 - 13 лет, срок реализации 3 года, объем программы 204 часов.
Адаптированная программа содержит следующие разделы:
Раздел 1. Комплекс основных характеристик образования.
Раздел 2. Организационно-педагогические условия реализации адаптированной программы.
Раздел 3. Формы аттестации
Раздел 4. Адаптированная программа воспитания.
Приложения: календарный учебный график адаптированной программы, календарный учебный график программы воспитания.
| Название программы | «Плавание – планета здоровья» |
| Направленность адаптированной программы | Физкультурно – спортивное |
| Уровень адаптированной программы | базовый |
| ФИО автора /разработчика адаптированной программы | Кириллова М.Ю., учитель физической культуры высшей квалификационной категории |
| Педагог, реализующий программу | Горохова Т.В., учитель физической культуры высшей квалификационной категории |
| Год разработки/модификации | 2025г. |
| Где, когда и кем утверждена адаптированная программа |
|
| Информация о наличии рецензии | нет |
| Цель | Создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания и развития психических и физических качеств в процессе обучения плаванию и мотивация к здоровому образу жизни. |
| Задачи | достижения данной цели формируются следующие задачи: Образовательные: •сформировать теоретические и практические основы освоения водного пространства; • освоить технические элементы плавания; • обучить основным стилям плавания; • познакомить детей с основными правилами безопасного поведения на воде (на открытых водоемах, в бассейне). • формировать представление о водных видах спорта. Развивающие: • развивать двигательную активность детей; • способствовать развитию навыков личной гигиены; • способствовать развитию костно-мышечного корсета; • развивать координационные возможности, умение владеть своим телом в непривычной обстановке; Воспитательные: • воспитывать морально-волевые качества; • воспитывать самостоятельность и организованность; • воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию; • воспитывать интерес к занятиям физической культуры; |
| Ожидаемые результаты освоения адаптированная программы | Планируемые результаты освоения программы 1-го года обучения: 1. Предметные результаты: - овладеть изученными стилями плавания; - формировать способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке; - умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями; - обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды; - осваивать новые двигательные действия по развитию основных физических качеств; -проводить разминку тренировочного занятия; - применять в игре изученные технические действия. 2. Метапредметные результаты: - умение самостоятельно ставить и формулировать для себя новые задачи в тренировочном процессе; - умение выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; - умение осуществлять контроль за учебно-тренировочным процессом; - владение основами самоконтроля. 3. Личностные результаты: - формирование ответственного отношения к учебно-тренировочному процессу; - формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к участникам занятий; - воспитание готовности и способности вести диалог с товарищами; - владение знаниями по организации и проведению занятий по плаванию Планируемые результаты освоения программы 2-го года обучения: 1. Личностные результаты: - дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей; -умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях; -умение оказывать помощь своим сверстникам. 2. Метапредметные результаты: -определять наиболее эффективные способы достижения результата; -умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; -умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения. 3. Предметные результаты: -формирование знаний о плавании и его роли в укреплении здоровья; - умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку; - умение вести наблюдение за показателями своего физического развития Планируемые результаты освоения программы 3-го года обучения: Личностные результаты: - формирование ответственного отношения к учебно-тренировочному процессу; - формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к участникам занятий; - воспитание готовности и способности вести диалог с товарищами; - владение знаниями по организации и проведению занятий по плаванию. Метапредметные результаты: - умение самостоятельно ставить и формулировать для себя новые задачи в тренировочном процессе; - умение выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; - умение осуществлять контроль за учебно-тренировочным процессом; - владение основами самоконтроля. Предметные результаты: - овладеть изученными стилями плавания; - формировать способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке; - умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями; - обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды; - осваивать новые двигательные действия по развитию основных физических качеств; -проводить разминку тренировочного занятия; - применять в игре изученные технические действия. |
| Срок реализации адаптированной программы | 3 года |
| Количество часов в неделю/год | 1 год - 2часа/68 часов 2 год - 2часа/68 часов 3 год - 2часа/68 часов |
| Возраст обучающихся | 9 -13 лет |
| Форма обучения | очная |
| Формы занятий | групповая |
| Методическое обеспечение | 1. Булгакова Н.Ж. Плавание с методикой преподавания 2-е изд. Учебник для спорт. Изд. 2, 2023. 344 с. 2. Искусство тренировки пловца. Книга тренера. Авторы: Авдиенко В.Б., Солопов И.Н. Год издания: 2019, Издательство: "ИТРК". 3.Как научить ребенка плавать. Практическое пособие. И.В.Сидорова, Москва Айрис-пресс. |
| Методическое обеспечение (оборудование, инвентарь, ИКТ и др.) | Занятия проводятся для детей с ОВЗ первого года обучения в малой и большой ваннах плавательного бассейна для детей с ОВЗ второго и третьего года обучения в большой ванне плавательного бассейна. Материально-техническое обеспечение: плавательные доски, ласты, лопатки для плавания, секундомер, акванудл, кольца цветные (для подводного ныряния и др.) |
РАЗДЕЛ 1. КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ОБРАЗОВАНИЯ
1.1. Пояснительная записка
Нормативно-правовое обеспечение адаптированной программы:
Адаптированная программа разработана в соответствии со следующими нормативными правовыми документами:
Федеральный Закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями).
Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 № 678-р «Об утверждении Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года».
Приказ Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685- 21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» (раздел VI. Гигиенические нормативы по устройству, содержанию и режиму работы организаций воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»).
Письмо Министерства Просвещения Российской Федерации № АБ-3924/06 от 30.12.2022 «О направлении методических рекомендаций» (вместе с методическими рекомендациями «Создание современного инклюзивного образовательного пространства для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов на базе образовательных организаций, реализующих дополнительные общеобразовательные программы в субъектах Российской Федерации».
Паспорт федерального проекта «Успех каждого ребенка» (утвержден на заседании проектного комитета по национальному проекту «Образование» 07 декабря 2018 г., протокол № 3).
Устав МБОУ СОШ № 45.
Положение о структуре, порядке разработки и утверждения дополнительных общеразвивающих программ в МБОУ СОШ № 45
Реализация адаптированной программы осуществляется за пределами Федеральных государственных образовательных стандартов и не предусматривает подготовку обучающихся к прохождению государственной итоговой аттестации по образовательным программам.
Актуальность адаптированной программы:
Актуальность адаптированной программы определяется социальным заказом и запросом со стороны родителей (законных представителей) на организованные занятия плаванием с детьми с ОВЗ младшего и среднего школьного возраста. Популярность плавания неоспорима, т.к. оно является универсальным видом спорта, оказывающим положительный эффект на состояние всего организма человека (прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды), что немаловажно с растущей тенденцией низкого уровня здоровья детей.
Адаптированная программа «Плавание – планета здоровья» направлена на физическое воспитание обучающихся с ОВЗ, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, приобщение их к регулярным занятиям плаванием, подготовка к сдаче испытаний (тестов) ВФСК ГТО, выявление одаренных обучающихся.
Новизна адаптированной программы:
Впервые в настоящей адаптированной программе предусмотрены занятия с детьми с ОВЗ разного уровня подготовленности и физического развития. Данная адаптированная программа определяет оптимальное соотношение разносторонней спортивной подготовки детей. Она представляет собой целостный комплекс воспитания, обучения и тренировки по плаванию. Разнообразие форм и методов проведения физкультурно-спортивных занятий улучшает эмоциональный фон тренировочной обстановки и способствует достаточному усвоению материала.
Педагогическая целесообразность:
Адаптированная программа определена тем, что ориентирует обучающихся с ОВЗ на приобщение каждого к физической культуре и спорту, применение полученных знаний, умений и навыков в повседневной деятельности, улучшение своего образовательного результата. Основное содержание адаптированной программы составляют физические упражнения, специальные упражнения, игры и игровые упражнения, освоение которых помогает детям научиться основным навыкам плавания. Детей с ОВЗ учат осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения на воде.
Направленность и уровень адаптированной программы:
Адаптированная программа «Плавание – планета здоровья» (далее – адаптированная программа) по содержанию является адаптированная программой физкультурно-спортивной направленности, по функциональному предназначению – учебно-познавательной, по времени реализации – трехгодичной, по форме организации – групповая, по уровню сложности содержания – базовой, по уровню разработки содержания учебного материала программа – модифицированной.
Отличительные особенности адаптированных программ:
Данная адаптированная программа реализуется в условиях бассейна с разной глубиной. На мелком месте дети с ОВЗ могут становиться ногами на дно, что облегчает освоение с водой и помогает преодолеть страх. Адаптированная программа предполагает обучение неспортивным способам плавания, поворотам, нырянию, учебным прыжкам в воду, играм в воде и начальной тренировке. Использование в обучении различных поддерживающих средств позволяет ускорить формирование навыка плавания у детей с ОВЗ. Индивидуальный подход в обучении детей с ОВЗ позволяет выявить двигательные предпочтения ребенка и определить способ, наиболее удобный для обучаемого. Большое количество освоенных простых движений и их сочетаний делает навык плавания более прочным и в дальнейшем обеспечивает качественное освоение спортивных способов плавания. По мере овладения навыком плавания, увеличиваются (индивидуально, в зависимости от возраста) проплываемые отрезки, меняется интенсивность и продолжительность нагрузок. Это способствует улучшению плавательного навыка. Адаптированная программа по плаванию ориентирована на применение широкого комплекса упражнений, которые способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм. В процессе обучения плаванию детей с ОВЗ необходимо обращать внимание на моторную плотность занятия.
Адресат адаптированной программы:
Адаптированная программа предназначена для обучения детей с ОВЗ (ЗПР) в возрасте 9 -13 лет.
Целевая аудитория: учащиеся 3 - 7 класса.
Группы 1 года обучения комплектуются из детей 9 – 10 лет, обучающихся 3-х и 4 классов классов в количестве 6-12 человек.
Группы 2 года обучения комплектуются из детей 11-12 лет, обучающихся 5-х классов количестве 6-12 человек.
Группы 3 года обучения комплектуются из детей 12-13 лет, обучающихся 6 - 7-х классов количестве 6-12 человек.
Набор детей с ОВЗ осуществляется независимо от их способностей и умений, без специального отбора. Для обучения по адаптированной программе важен интерес ребенка с ОВЗ к физкультурно-спортивной деятельности и желание развиваться в этом направлении. Набор в группу осуществляется по заявлению родителя (законного представителя). Принимаются все желающие.
Объём и срок освоения программы
Адаптированная программа рассчитана на 3 года обучения. Общая продолжительность реализации адаптированной программы 243 академических часов. Адаптированная программа содержит три модуля обучения:
модуль 1: срок обучения 9 месяцев, продолжительность – 68 академических часа,
модуль 2: срок обучения 9 месяцев, продолжительность – 68 академических часа,
модуль 3: срок обучения 9 месяцев, продолжительность – 68 академических часов.
Содержание адаптированной программы распределяется следующим образом: 10 % – теория и 90 % – практика.
Срок реализации адаптированной программы: с 01.09.25г. по 31.05.28г.
Режим занятий
Продолжительность одного академического часа – 40 мин. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу. Установленный режим соответствует санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПин 2.4.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 января 2021 года № 2.
Форма обучения
Очная. Наполняемость группы – от 6 до 12 человек.
Занятие проводится-групповое.
В любую группу обучения могут поступать и вновь прибывающие учащиеся с ОВЗ после специального тестирования и опроса при наличии определенного уровня общего развития и интереса. Недостающие навыки и умения восполняются на индивидуальных занятиях или при использовании индивидуальных заданий. Индивидуальные занятия используются также при подготовке учащихся к спортивным соревнованиям, подготовке к спортивным конкурсам.
Формы работы:
Теоретическая подготовка соблюдение правил личной гигиены, режима, и полноценного рационального питания.
Практические занятия. Организационно-методические умения. Методика обучения способов плавания.
1.2. Цель и задачи адаптированной программы
Цель адаптированной программы: формирование специальных умений и навыков по разделу программы плавание, воспитание стремления к самосовершенствованию, формирование культуры здоровья, ориентация на здоровый образ жизни.
Задачи:
Обучающие:
1.Научить учащихся с ОВЗ плавать, выявить их склонности и способности к плаванию;
2.Научить основами плавания в воде, правильному дыханию, нырять и проплывать под водой с открытыми глазами, координации работы рук и ног при демонстрации изученных стилей плавания.
Развивающие:
1.Способствовать всестороннему развитию личности;
2.Развивать двигательные умения и навыки, повышать функциональные возможности организма.
3. Способствовать сохранению и укреплению здоровья и закаливанию организма.
Воспитательные:
1.Воспитание чувства коллективизма, внимательного отношения друг к другу.
2.Воспитание нравственных и морально-волевых качеств;
3. Воспитание желания систематически заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.
СОДЕРЖАНИЕ АДАПТИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ
Главная идея адаптированной программы заключается в том, чтобы ученик с ОВЗ под руководством учителя осваивал водную среду, овладевал техникой различных стилей плавания.
Данная программа состоит из трех образовательных модулей:
1-й модуль «Освоение водной среды»
2-й модуль «Вольный стиль плавания - «кроль»
3-й модуль «Спортивные виды плавания»
1.3 ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ МОДУЛЕЙ
1 модуль «Освоение водной среды»
Цель: формирование знаний по отдельным разделам плавания (подвижные игры, ныряния, кувырки) и приобрести практические навыки и умения в процессе обучения плаванию
Задачи модуля:
обучить навыкам погружения с последующим выдохом в воду;
формировать представление о водной среде;
развивать логическое мышление, память, воображение, мышление в процессе наблюдения, умение рассуждать и делать выводы;
развивать творческую активность у обучающихся, навыки коллективной работы.
Общая структура образовательного модуля «Освоение водной среды»
Блок понятийной работы:
1.Обучающиеся с ОВЗ познакомятся с инвентарем для плавания, без знания которых невозможно проведение занятий.
2.Обучающие с ОВЗ освоят правила поведения и технику безопасности при занятиях плаванием.
Блок аналитической работы:
Обучающиеся с ОВЗ провели сравнительный анализ спасательных средств на воде (спасательные круги, жилеты, канаты)
Ознакомились с историей развития разных стилей плавания.
Блок практической работы:
1. Научились выполнять упражнения «поплавок», «звездочка, «стрелка» и кувырок вперед».
2.Освоили подвижные игры на воде.
3.Освоили скольжение на воде с доской.
Содержание программы
Учебно-тематический план
| № п/п | Наименование модулей и тем | Количество часов | Формы аттестации (контроля) | ||||
| Всего | Теория | Практика | |||||
| Модуль 1. «Освоение водной среды» (68 часов) | |||||||
| 1 | Инструктаж по технике безопасности. Личная гигиена |
2 | 2 |
| входной | ||
| 2 | Общая и специальная физическая подготовка | 9 |
| 9 | текущий | ||
| 3 | Подвижные игры и упражнения на воде | 15 |
| 15 | текущий | ||
| 3.1 | Поплавок, звездочка на груди и спине, стрелка | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.2 | «Бой всадников», «Морской бой» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.3 | «Плавание втроем», «Гонка катеров» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.4 | «Караси и карпы», «Мяч в воздухе» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.5 | «Салки», «Догонялки с мячом» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 4 | Кроль на груди | 24 |
| 24 | текущий | ||
| 4.1 | Скольжение с доской на груди без работы ног | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.2 | Скольжение с доской на груди с работой ног в стиле «кроль». Гребковые движения | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.3 | Согласование движений кроль на груди | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.4 | Скольжение с доской на груди с работой ног и рук в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.5 | Согласование движений с дыханием | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5 | Кроль на спине | 12 |
| 12 | текущий | ||
| 5.1 | Скольжение с доской на спине без работы ног | 4 |
| 4 |
| ||
| 5.2 | Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.3 | Согласование движений кроль на спине | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 7 | Прыжки в воду с бортика | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 8 | Контрольные испытания, зачеты | 1 |
| 1 | текущий | ||
| 9 | Итоговое занятие. | 1 |
| 1 | итоговый | ||
|
| Итого по модулю 1 | 68 | 2 | 66 |
| ||
Оценивание результатов первого модуля программы:
1. Знать требования инструктажа при занятии плаванием;
2. Расширят представление о стиле плавания «кроль»;
3. Научатся выполнять упражнения «поплавок», «звездочка, «стрелка» и кувырок вперед»;
4. Уметь играть в подвижные игры на воде;
5. Овладеют понятиями терминологии в плавании;
6. Получат навыки технической подготовки в плавании;
7. Освоят скольжение на воде с доской.
2 модуль «Вольный стиль плавания» - «кроль»
Цель: формирование у обучающихся базовых компетенций в области физической культуры «плавание», расширение и углубление межпредметных знаний, развитие навыков плавания.
Задачи модуля:
развитие у детей познавательного интереса к предметной области физическая культура «плавание»;
формирование практических навыков в области физическая культура «плавание»;
формирование умения применять теоретические знания на практике.
Общая структура образовательного модуля «Вольный стиль плавания - «кроль»
Блок понятийной работы:
1.Обучающиеся познакомятся с инвентарем для плавания, без знания которых невозможно проведение занятий.
2.Обучающие освоят правила поведения и технику безопасности при занятиях плаванием.
Блок аналитической работы:
Обучающиеся провели сравнительный анализ спасательных средств на воде (спасательные круги, жилеты, канаты)
Ознакомились с историей развития разных стилей плавания.
Блок практической работы:
1. Научились проплывать дистанцию различными стилями плавания.
2.Освоили подвижные игры на воде.
3.Освоили технику стартового прыжка или толчка.
Содержание программы
Учебно-тематический план
| № п/п | Наименование модулей и тем | Количество часов | Формы аттестации (контроля) | ||||
| Всего | Теория | Практика | |||||
| Модуль 2. «Вольный стиль плавания - «кроль» (68 часов) | |||||||
| 1 | Инструктаж по технике безопасности. Личная гигиена | 3 | 3 |
| входной | ||
| 2 | Общая и специальная физическая подготовка | 9 |
| 9 | текущий | ||
| 3 | Подвижные игры на воде | 10 |
| 10 | текущий | ||
| 3.1 | Поплавок, звездочка на груди и спине, стрелка | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 3.2 | «Бой всадников», «Морской бой» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.3 | «Плавание втроем», «Гонка катеров» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 4 | Кроль на груди | 20 |
| 20 | текущий | ||
| 4.1 | Скольжение с доской на груди без работы ног | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.2 | Скольжение с доской на груди с работой ног в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.3 | Согласование движений кроль на груди. Гребковые движения | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.4 | Скольжение с доской на груди с работой ног и рук в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.5 | Согласование движений с дыханием | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5 | Кроль на спине | 20 |
| 20 | текущий | ||
| 5.1 | Скольжение с доской на спине без работы ног | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.2 | Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.3 | Скольжение с доской на спине с работой ног и рук в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.4 | Согласование движений кроль на спине | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.5 | Старт с воды | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 6 | Стартовый прыжок или толчок | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 7 | Контрольные испытания, зачеты | 1 |
| 1 | текущий | ||
| 8 | Итоговое занятие | 1 |
| 1 | итоговый | ||
|
| Итого по модулю 2 | 68 | 3 | 65 |
| ||
Оценивание результатов второго модуля программы:
1. Узнают требования инструктажа при занятии плаванием;
2. Расширят представление о спортивном стиле плавания «кроль»;
3. Научатся выполнять стартовый прыжок или толчок;
4. Научатся играть в подвижные игры на воде;
5. Овладеют понятиями терминологии в плавании;
6. Получат навыки технической подготовки спортивного стиля плавания «кроль»;
7. Освоят технику плавания кролем на груди и спине;
3 модуль «Спортивные виды плавания»
Цель: формирование у обучающихся базовых компетенций в области физической культуры «плавание», расширение и углубление межпредметных знаний, развитие навыков спортивными стилями плавания.
Задачи модуля:
развитие у детей познавательного интереса к предметной области физическая культура «плавание»;
формирование практических навыков в области физическая культура «плавание»;
формирование умения применять теоретические знания на практике.
Общая структура образовательного модуля
«Спортивные виды плавания»
Блок понятийной работы:
1.Обучающиеся познакомятся с инвентарем для плавания, без знания которых невозможно проведение занятий.
2.Обучающие освоят правила поведения и технику безопасности при занятиях плаванием.
Блок аналитической работы:
Обучающиеся провели сравнительный анализ спасательных средств на воде (спасательные круги, жилеты, канаты)
Ознакомились с историей развития разных стилей плавания.
Блок практической работы:
1. Научились проплывать дистанцию различными стилями плавания.
2.Освоили подвижные игры на воде.
3.Освоили технику стартового прыжка и поворотов.
Содержание программы
Учебно-тематический план
| № п/п | Наименование модулей и тем | Количество часов | Формы аттестации (контроля) | ||||
| Всего | Теория | Практика | |||||
| Модуль 3. «Спортивные виды плавания» (68 часов) | |||||||
| 1 | Инструктаж по технике безопасности. Личная гигиена |
3 | 3 |
| входной | ||
| 2 | Общая и специальная физическая подготовка | 9 |
| 9 | текущий | ||
| 3 | Подвижные игры на воде | 10 |
| 10 | текущий | ||
| 3.1 | Поплавок, звездочка на груди и спине, стрелка | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 3.2 | «Бой всадников», «Морской бой» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 3.3 | «Плавание втроем», «Гонка катеров» | 3 |
| 3 | текущий | ||
| 4 | Кроль на груди | 18 |
| 18 | текущий | ||
| 4.1 | Скольжение с доской на груди без работы ног | 2 |
| 2 | текущий | ||
| 4.2 | Скольжение с доской на груди с работой ног в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.3 | Согласование движений кроль на груди. Гребковые движения | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.4 | Скольжение с доской на груди с работой ног и рук в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 4.5 | Согласование движений с дыханием | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5 | Кроль на спине | 20 |
| 20 | текущий | ||
| 5.1 | Скольжение с доской на спине без работы ног | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.2 | Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.3 | Скольжение с доской на спине с работой ног и рук в стиле «кроль» | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.4 | Согласование движений кроль на спине | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 5.5 | Старт с воды | 4 |
| 4 | текущий | ||
| 6 | Стартовый прыжок и повороты | 2 |
| 2 | текущий | ||
| 7 | Эстафетное плавание | 2 |
| 2 | текущий | ||
| 8 | Прикладное плавание | 2 |
| 2 | текущий | ||
| 9 | Контрольные испытания, зачеты | 1 |
| 1 | текущий | ||
| 10 | Итоговое занятие. | 1 |
| 1 | итоговый | ||
|
| Итого по модулю 2 | 68 | 3 | 65 |
| ||
Оценивание результатов третьего модуля программы:
1. Повторят требования инструктажа при занятии плаванием;
2. Расширят представление о спортивном стиле плавания «кроль»;
3. Научатся проплывать дистанцию различными стилями плавания
4. Освоят технику стартового прыжка и поворотов;
5. Научатся старту с воды;
6. Овладеют понятиями терминологии в плавании;
6. Получат навыки технической подготовки спортивного стиля плавания «кроль»;
8. Освоят технику плавания кролем на груди и спине;
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПЛАНА
Модуль 1. «Освоение водной среды» (68 часов)
Количество часов/занятий:68ч
Теоретическая часть 2 ч
Практическая часть: 66 ч
Теоретическая часть -2 часа:
1.Вводное занятие. Правила поведения и техника безопасности в плавательном бассейне. Знакомство с деятельностью 1 образовательного модуля программы 1 час
2. История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы 1 час
Формы аттестации (контроля): работа в группах
Практическая часть-66 часов
1. Подготовительные упражнения на суше. Упражнения на дыхание. Подвижные игры в воде – 1 час;
2. Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
3. Обучение выдоху в воду без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше. Подвижные игры на воде (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
4. Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
5. Обучение лежанию на воде, скольжению. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 3 часа;
6. Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
7. Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 3 часа;
8. Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 3 часа;
9. Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше – 2 часа;
10. Подвижные игры на воде. Прыжки в воду с бортика – 4 часа;
11. Освоение водной среды, дыхательные упражнения – 4 часа;
12. Кроль на груди. Техника движения ног. СФП – 4 часа;
13. Кроль на груди. Согласование движений рук с дыханием. Прыжки в воду с бортика – 4 часа;
14. Эстафетное плавание ОФП. Прыжки в воду с бортика – 2 часа;
15. Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием – 4 часа;
16. Согласование движений с дыханием СФП- 4часа;
17. Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием – 4 часа;
18. ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» - 4 часа;
19. ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием – 3 часов;
20. Согласование движений с дыхание. Подвижные игры на воде – 4 часа;
21. Подвижные игры на воде. Прыжки в воду с бортика – 3 часа;
22. Итоговое занятие – 1 час.
Формы аттестации (контроля): сдача контрольных нормативов.
Модуль 2. «Вольный стиль плавания - «кроль» (68 часов)
Количество часов/занятий:68ч
Теоретическая часть 3 ч
Практическая часть: 65 ч
Теоретическая часть -3 часа
1.Вводное занятие. Правила поведения и техника безопасности в плавательном бассейне. Знакомство с деятельностью 2 образовательного модуля программы.
2. История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы.
3.Элементарные спасательные средства.
Формы аттестации (контроля): лекция, работа в группах
Практическая часть-65 часов
1. Подготовительные упражнения на суше. Упражнения на дыхание. Подвижные игры в воде – 1 час;
2. Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
3. Обучение выдоху в воду без опоры (поплавок, звездочка). ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
4. Обучение лежанию на воде (Звездочка на спине, с плавательной доской в руках). ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
5. Обучение лежанию на воде, скольжению (стрелочка). СФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 3 часа;
6. Изучение движения ног кролем на спине (ПИ «морской бой»). ОФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 2 часа;
7. Обучение задержке дыхания без опоры. СФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) – 3 часа;
8. Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше – 3 часа;
9. Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше – 2 часа;
10. Подвижные игры на воде. Стартовый прыжок или толчок – 4 часа;
11. Освоение водной среды, дыхательные упражнения – 4 часа;
12. Кроль на груди. Техника движения ног – 4 часа;
13. Кроль на груди. Согласование движений рук с дыханием – 4 часа;
14. Эстафетное плавание. Стартовый прыжок или толчок – 2 часа;
15. Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием. ОФП– 4 часа;
16. Согласование движений с дыханием - 4часа;
17. Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием. СФП– 4 часа;
18. ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». - 4 часа;
19. ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием. Стартовый прыжок или толчок – 3 часов;
20. Согласование движений с дыхание. Подвижные игры на воде – 4 часа;
21. Подвижные игры на воде. Стартовый прыжок или толчок – 3 часа;
22. Итоговое занятие – 1 час.
Формы аттестации (контроля): сдача контрольных нормативов.
Модуль 3. «Спортивные виды плавания» (68 часов)
Количество часов/занятий: 68ч
Теоретическая часть 3 ч
Практическая часть: 65 ч
Теоретическая часть -3 часа
1.Вводное занятие. Правила поведения и техника безопасности в плавательном бассейне. Знакомство с деятельностью 3 образовательного модуля программы.
2. История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы.
3.Элементарные спасательные средства.
Формы аттестации (контроля): лекция, работа в группах
Практическая часть-65 часов
1. ОФП и СФП. Скольжение с доской на груди с работой ног в стиле «кроль» – 2 часа;
2. Совершенствование плавания кролем на груди и спине до 500м – 2 часа;
3. Совершенствования плавание способом кроль на груди. Стартовый прыжок и повороты – 2 часа;
4. Совершенствование плавания способом кроль на спине. Старт с воды – 2 часа;
5. Совершенствование согласования рук и ног с дыханием при кроле на груди – 2 часа;
6. Закрепление техники плавания кролем на груди, согласование работы ног и рук с дыханием – 2 часа;
7. Закрепление техники плавания кролем на спине, с согласованием работы рук и ног. ОФП и СФП – 2 часа;
8. Сдача техники плавания кролем на груди и спине 25м – 1 часа;
9. Совершенствование техники плавания кролем на груди. Стартовый прыжок и повороты – 1 час;
10. Ознакомление с техникой прикладного плавания -2 часа;
11. ОФП и СФП. Развитие быстроты, скоростных качеств. Стартовый прыжок и повороты – 2 часа;
12. Улучшение согласованности движений руками, ногами и дыхания при плавании способом кроль на груди и кроль на спине – 2 часа;
13. Развитие общей выносливости. Непрерывное плавание одним из способов – 2 часа;
14. ОФП и СФП. Повторение техники плавания на боку – 2 часа;
15. Кроль на груди 25 м. Повторение техники прикладного плавания – 2 часа;
16. Кроль на спине 25 м. Обучение стартовому прыжку – 2 часа;
17. ОФП и СФП. Совершенствования плавания кролем на груди – 2 часа;
18. Совершенствование прикладного плавания – 1 часа;
19. Развитие выносливости. Непрерывное плавание любым способом до 20 мин – 2 часа;
20. Совершенствование техники плавание кроль. Старт с воды. ОФП и СФП – 2 часа;
21. Совершенствование техники плавания способом кроль на груди. Стартовый прыжок и повороты – 2 часа;
22. Развитие координации при плавание способом кроль – 2 часа;
23. Согласование движений при плавании способом кроль. ОФП и СФП – 2 часа;
24. Совершенствование техники плавания способом кроль на спине – 2 часа;
25. Развитие выносливости. Равномерное плавание до 600 м способом кроль на спине – 2 часа;
26. Совершенствование двигательных навыков. Повторение плавания с грузом – 2 часа;
27. Упражнение на закрепление техники движений рук, ног, туловища, плаванье в полной координации разными способами – 2 часа;
28. Обучение стартовому прыжку с тумбочки – 2 часа;
29. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием – 2 часа;
30. ОФП и СФП. Развитие быстроты. Повторное проплывание отрезков 25 и 50 м по 2 – 6 раз – 1 час;
31. Совершенствования прыжков в воду. Ускорение в полной координации 3*100 м – 1 час;
32. Подвижные игры на воде – 1 час;
33. Обучение стартовому прыжку с тумбочки – 1 часа;
34. Техника эстафетного плавания – 1 часа;
35. ОФП. Упражнение на закрепление техники движений рук, ног, туловища, плаванье в полной координации разными способами – 1 часа;
36. Согласование движений при плавании способом кроль – 2 часа;
37. Техника эстафетного плавания – 1 часа
38. Согласование движений при плавании способом кроль – 1 часа;
39. Итоговое занятие – 1 час.
Формы аттестации (контроля): сдача контрольных нормативов.
Календарный учебный график
дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) адаптированной программы «Плавание – планета здоровья»
| №п/п | Месяц | Число | Время проведения занятия | Форма занятия | Кол-во часов | Тема занятия | Место проведения | Форма контроля |
|
|
|
|
|
| ||||||
| Модуль 1. «Освоение водной среды» (68 часов) |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||
| 1 | сентябрь | 1-я неделя | по расписанию | Установочная лекция | 1 | Вводное занятие. Техника безопасности и правила поведения в бассейне. Личная гигиена. Знакомство с деятельностью 1 образовательного модуля программы | МБОУ СОШ № 45 г. Сургут, п-д Взлетный, д.6, корпус 1 плавательный бассейн (малый, большой) | входной |
|
|
|
|
|
| ||||||
| 2 | сентябрь | 1-я, 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Правила личной гигиены. Подготовительные упражнения на суше. Упражнения на дыхание. Подвижные игры в воде | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 3 | сентябрь | 2-я, 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 4 | сентябрь | 3 – я, 4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение выдоху в воду без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям). Подвижные игры на воде | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 5 | сентябрьоктябрь | 4-я, 1-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям). | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 6 | октябрь | 1-я , 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Обучение лежанию на воде, скольжению. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям). | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 7 | октябрь | 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 8 | октябрь
| 4,5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям). | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 9 | ноябрь | 3,4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям). | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 10 | ноябрь | 5-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 11 | декабрь | 1,2, неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы. Подвижные игры на воде. Прыжки в воду с бортика | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 12 | декабрь | 3,4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Освоение водной среды, дыхательные упражнения | Текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 13 | январь
| 2,3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Техника движения ног. СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 14 | январь февраль | 4 нед 1нед | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Согласование движений рук с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 15 | февраль | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Эстафетное плавание. ОФП. Прыжки в воду с бортика | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 16 | февраль | 3,4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 17 | март | 3,4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Согласование движений с дыханием. СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 18 | март | 5-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 19 | март апрель | 5-я неделя 1,2,3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 20 | апрель
| 4нед
| по расписанию | Практическое занятие | 3 | ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 21 | май | 1, 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Согласование движений с дыханием. Подвижные игры на воде | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 22 | май | 3,4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Подвижные игры на воде. Прыжки в воду с бортика | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 23 | май | 4-я неделя | по расписанию | Итоговое занятие групповое | 1 |
Итоговое занятие | итоговый |
|
|
|
|
|
| |||||||
| Модуль 2. «Вольный стиль плавания - «кроль» (68 часов) |
|
|
|
|
| Влияние бактерий на здоровье человека | ||||||||||||||
| 1 | сентябрь | 1-я неделя | по расписанию | Установочная лекция | 1 | Правила личной гигиены. Подготовительные упражнения на суше. Упражнения на дыхание. Подвижные игры в воде | МБОУ СОШ № 45 г. Сургут, п-д Взлетный, д.6, корпус 1 плавательный бассейн (малый, большой) | текущий |
|
|
|
|
|
| ||||||
| 2 | сентябрь | 1-я неделя | по расписанию | практическое занятие групповое | 1 1 | Обучение задержке дыхания без опоры. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | входной |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 3 | сентябрь | 1-я, 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение выдоху в воду без опоры (поплавок, звездочка). ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 4 | сентябрь | 2-я, 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение лежанию на воде (Звездочка на спине, с плавательной доской в руках). ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 5 | октябрь | 3 – я, 4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение лежанию на воде, скольжению (стрелочка). СФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 6 | октябрь | 4-я, 1-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Изучение движения ног кролем на спине (ПИ «морской бой». ОФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 7 | октябрь | 1-я , 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Обучение задержке дыхания без опоры. СФП. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 8 | ноябрь | 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Обучение лежанию на воде. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше (обучение гребковым движениям) | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 9 | ноябрь | 4,5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Изучение движения ног кролем на спине. ОРУ. Подводящие и имитационные упражнения на суше | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 10 | ноябрь | 3,4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы. Подвижные игры на воде. Стартовый прыжок или толчок | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 11 | декабрь | 5-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Освоение водной среды, дыхательные упражнения | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 12 | декабрь | 1,2, неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Техника движения ног | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 13 | январь
| 3,4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Согласование движений рук с дыханием. ОФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 14 | январь февраль | 2,3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Эстафетное плавание. Стартовый прыжок или толчок | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 15 | февраль | 4 нед 1нед | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием. СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 16 | февраль | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Согласование движений с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 17 | март | 3,4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Кроль на груди. Согласование движений рук и ног с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 18 | март | 3,4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль» | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 19 | март | 5-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | ОФП и СФП. Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 20 | март апрель | 5-я неделя 1,2,3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 3 | Согласование движений с дыханием Подвижные игры на воде. Стартовый прыжок или толчок | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 21 | апрель май | 4нед
| по расписанию | Практическое занятие | 4 | Подвижные игры на воде. Стартовый прыжок или толчок | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 22 | май | 1, 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 4 | Подготовительные упражнения на суше. Упражнения на дыхание. Подвижные игры в воде | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 23 | май | 3,4 неделя | по расписанию | Итоговое занятие | 1 | Итоговое занятие | итоговый |
|
|
|
|
|
| |||||||
| Модуль 3. «Спортивные стили плавания» (68 часов) |
|
|
|
|
| Влияние бактерий на здоровье человека | ||||||||||||||
| 1 | сентябрь | 1-я неделя | по расписанию | Установочная лекция | 3 | Вводное занятие. Техника безопасности и правила поведения в бассейне. Личная гигиена. Знакомство деятельностью 3 образовательного модуля программы. Личная гигиена | МБОУ СОШ № 45 г. Сургут, п-д Взлетный, д.6, корпус 1, плавательный бассейн (малый, большой) | текущий |
|
|
|
|
|
| ||||||
| 2 | сентябрь | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | ОФП и СФП. Скольжение с доской на груди с работой ног в стиле «кроль» | входной |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 3 | сентябрь | 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование плавания кролем на груди и спине до 500м | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 4 | сентябрь | 4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствования плавание способом кроль на груди. Стартовый прыжок и повороты | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 5 | октябрь | 1 недели | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование плавания способом кроль на спине. Старт с воды | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 6 | октябрь | 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование согласования рук и ног с дыханием при кроле на груди | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 7 | октябрь | 3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Закрепление техники плавания кролем на груди, согласование работы ног и рук с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 8 | октябрь | 4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Закрепление техники плавания кролем на спине, с согласованием работы рук и ног ОФП и СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 9 | октябрь | 5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Сдача техники плавания кролем на груди и спине 25м | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 10 | ноябрь | 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Совершенствование техники плавания кролем на груди. Стартовый прыжок и повороты | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 11 | ноябрь | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | История развития плавания. Знаменитые спортсмены-пловцы. Ознакомление с техникой прикладного плавания | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 12 | ноябрь | 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | ОФП и СФП. Развитие быстроты, скоростных качеств | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 13 | ноябрь
| 4-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Улучшение согласованности движений руками, ногами и дыхания при плавании способом кроль на груди и кроль на спине | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 14 | ноябрь | 5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Развитие общей выносливости. Непрерывное плавание одним из способов | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 15 | декабрь | 1 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | ОФП и СФП. Повторение техники плавания на боку | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 16 | декабрь | 2-я неделя
| по расписанию | Практическое занятие | 2 | кроль на груди 25 м. Повторение техники прикладного плавания | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 17 | декабрь | 3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | кроль на спине 25 м. Обучение стартовому прыжку | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 18 | декабрь
| 4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | ОФП и СФП. Совершенствования плавания кролем на груди | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 19 | январь | 3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Совершенствование прикладного плавания | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 20 | январь | 3, 4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Развитие выносливости. Непрерывное плавание любым способом до 20 мин | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 21 | январь | 4, 5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование техники плавание кроль. Старт с воды. ОФП и СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 22 | январь | 5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование техники плавания способом кроль на груди. Стартовый прыжок и повороты | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 23 | февраль
| 1-я неделя
| по расписанию | Практическое занятие | 2 | Развитие координации при плавание способом кроль | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 24 | февраль | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Согласование движений при плавании способом кроль. ОФП и СФП | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 25 | февраль | 3-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование техники плавания способом кроль на спине | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 26 | февраль
| 4-я неделя
| по расписанию | Практическое занятие | 2 | Развитие выносливости. Равномерное плавание до 600 м способом кроль на спине | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 27 | март | 1-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Совершенствование двигательных навыков. Повторение плавания с грузом | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 28 | март | 2-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Упражнение на закрепление техники движений рук, ног, туловища, плаванье в полной координации разными способами | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 29 | март | 3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Элементарные спасательные средства. Обучение стартовому прыжку с тумбочки | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 30 | апрель | 1-я неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Скольжение с доской на спине с работой ног в стиле «кроль». Согласование движений с дыханием | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 31 | апрель | 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | ОФП и СФП. Развитие быстроты. Повторное проплывание отрезков 25 – 50 м по 2 – 6 раз | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 32 | апрель | 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Совершенствования прыжков в воду. Ускорение в полной координации 3*100 м | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 33 | апрель | 3 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Подвижные игры на воде | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 34 | апрель | 4 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Обучение стартовому прыжку с тумбочки | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 35 | апреля | 5 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 1 | Техника эстафетного плавания | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 36 | май | 1 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | ОФП. Упражнение на закрепление техники движений рук, ног, туловища, плаванье в полной координации разными способами | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 37 | май | 2 неделя | по расписанию | Практическое занятие | 2 | Согласование движений при плавании способом кроль | текущий |
|
|
|
|
|
| |||||||
| 38 | май | 3-я неделя | по расписанию | Итоговое занятие групповое | 1 | Итоговое занятие. | итоговый |
|
|
|
|
|
| |||||||
1.4. Планируемые результаты освоения адаптированной программы
Ожидаемые результаты:
Планируемые результаты освоения программы 1-го года обучения:
1. Предметные результаты:
- овладеть изученными стилями плавания;
- формировать способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
- умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями;
- обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- осваивать новые двигательные действия по развитию основных физических качеств;
-проводить разминку тренировочного занятия;
- применять в игре изученные технические действия.
2. Метапредметные результаты:
- умение самостоятельно ставить и формулировать для себя новые задачи в тренировочном процессе;
- умение выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение осуществлять контроль за учебно-тренировочным процессом;
- владение основами самоконтроля.
3. Личностные результаты:
- формирование ответственного отношения к учебно-тренировочному процессу;
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к участникам занятий;
- воспитание готовности и способности вести диалог с товарищами;
- владение знаниями по организации и проведению занятий по плаванию
Планируемые результаты освоения программы 2-го года обучения:
1. Личностные результаты:
- дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
-умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
-умение оказывать помощь своим сверстникам.
2. Метапредметные результаты:
-определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
3. Предметные результаты:
-формирование знаний о плавании и его роли в укреплении здоровья;
- умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
- умение вести наблюдение за показателями своего физического развития
Планируемые результаты освоения программы 3-го года обучения:
Личностные результаты:
- формирование ответственного отношения к учебно-тренировочному процессу;
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к участникам занятий;
- воспитание готовности и способности вести диалог с товарищами;
- владение знаниями по организации и проведению занятий по плаванию.
Метапредметные результаты:
- умение самостоятельно ставить и формулировать для себя новые задачи в тренировочном процессе;
- умение выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение осуществлять контроль за учебно-тренировочным процессом;
- владение основами самоконтроля.
Предметные результаты:
- овладеть изученными стилями плавания;
- формировать способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
- умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями;
- обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- осваивать новые двигательные действия по развитию основных физических качеств;
-проводить разминку тренировочного занятия;
- применять в игре изученные технические действия.
Способы определения результативности адаптированной программы
Степень соответствия ожидаемых и полученных результатов устанавливается на основании таких показателей, как:
Уровень теоретической подготовки учащихся:
- соответствие знаний учащихся программным требованиям;
- уровень практических умений и навыков:
-соответствие практических умений и навыков программным требованиям;
- умение владеть техническими средствами;
- креативность в выполнении практических заданий.
Общеучебные умения и навыки учащихся:
- самостоятельность в подборе и анализе информационных источников;
- умение действовать под руководством тренера в практической работе;
- адекватность восприятия информации, идущей от педагога и других учащихся;
- свобода владения и подачи обучающимися подготовленной информации;
- способность самостоятельно готовить свое рабочее место;
- соответствие реальных навыков соблюдения правил безопасности в бассейне;
- аккуратность и ответственность в работе.
Анализ динамики личностного развития учащихся осуществляется по трем направлениям:
Организационно-волевые качества (терпение, воля, самоконтроль);
Ориентационные свойства личности (мотивация, познавательная активность учащихся);
Поведенческие характеристики (конфликтность, тип сотрудничества).
Показателями в данном случае выступают: способность переносить известные учебные нагрузки в течение определенного времени, преодолевать трудности, активно побуждать себя к практическим действиям, умение контролировать свои поступки, способность оценивать себя адекватно, осознанное участие ребенка с ОВЗ в освоении программы, способность занять определенную позицию в конфликтной ситуации, умение воспринимать общие дела как свои собственные.
Способы определения достижения определенного уровня теоретической подготовки, практических умений и навыков и общеучебных умений и навыков учащихся:
Педагогическое наблюдение;
Педагогический анализ итоговых и промежуточных результатов анкетирования, тестирования, опросов, выполнения обучающимися диагностических заданий, участия в спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях, решении задач проблемного характера, активности учащихся на занятиях.
Динамика личностного развития учащихся осуществляется посредством
Педагогического наблюдения;
Педагогического анализа результатов анкетирования, реальных и учебных ситуационных задач, участия учащихся в учебной деятельности, спортивных мероприятиях.
РАЗДЕЛ 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ
РЕАЛИЗАЦИИ АДАПТИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ
Методическое обеспечение адаптированной программы
Методика работы по адаптированной программе строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком с ОВЗ, делается акцент на взаимодействие тренера с ребенком с ОВЗ, побуждая их к отношению при выполнении заданий.
На занятиях педагог опирается на следующие методы:
Словесные: рассказ, показ.
Методы организации деятельности и формирования опыта поведения; коллективная творческая деятельность, поручения.
Методы стимулирования: одобрения, поощрение, предоставление прав.
Отдельное внимание на практических занятиях уделяется деятельности обучающихся направленное на взаимодействие с тренером. На теоретических занятиях основной является форма лекции. На практических лабораторных занятиях используются формы обучения в виде занятия на воде.
Учитывая продолжительность обучения, предусмотренную настоящей адаптированной программой, педагог на разных этапах ее реализации выбирает основное направление в организации деятельности конкретной учебно – исследовательской группы:
продуктивно-творческая деятельность;
развитие творческих способностей;
образовательно-просветительская деятельность.
Однако следует отметить, что приоритетными для настоящей программы являются образовательная направленность деятельности учебных групп.
Материально-техническое обеспечение, оборудование и материалы:
Учебно - методическое и материально - техническое обеспечение образовательного процесса
Материально-технического обеспечение учебного предмета
ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ
| Материально-техническое обеспечение образовательного процесса | |||
| № | Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Кол-во | Примечания |
| | Лопатки для плавания | 30 | К |
| | Секундомер | 4 | К |
| | Свисток | 4 | К |
| | Коврик гимнастический | 20 | К |
| | Акванудл | 30 | К |
| | Фитбол | 7 | Г |
| | Гантели синие | 20 | К |
| | Гантели сине-желтые | 5 | Г |
| | Аквапояса | 23 | К |
| | Плавательные доски | 50 | К |
| | Жилеты спасательные | 3 | Г |
| | Мяч большой | 6 | Г |
| | Мяч малый | 6 | Г |
| | Кольца цветные (для подводного ныряния) | 25 | К |
| | Шарики не тонущие | 89 | К |
Материально-технического обеспечение учебного предмета
ВТОРОГО И ТРЕТЬЕГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ
| Материально-техническое обеспечение образовательного процесса | |||
| № | Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Кол-во | Примечания |
| | Лопатки для плавания | 30 | К |
| | Секундомер | 4 | К |
| | Свисток | 4 | К |
| | Ласты | 70 | К |
| | Коврик гимнастический | 20 | К |
| | Акванудл | 30 | К |
| | Фитбол | 7 | Г |
| | Гантели синие | 20 | К |
| | Гантели сине-желтые | 5 | Г |
| | Аквапояса | 23 | К |
| | Плавательные доски | 50 | К |
| | Колобашки | 38 | К |
| | Акваперчатки | 34 | К |
| | Аквасапожки | 20 | К |
| | Аквадиск | 20 | К |
| | Жилеты спасательные | 3 | Г |
| | Мяч большой | 6 | Г |
| | Мяч малый | 6 | Г |
| | Кольца цветные (для подводного ныряния) | 25 | К |
| | Шайбы | 30 | К |
| | Шарики не тонущие | 89 | К |
Кадровое обеспечение
Требования к квалификации педагога дополнительного образования, работающего по данной программе
Высшее образование или среднее профессиональное образование в рамках укрупненных групп направлений подготовки высшего образования и специальностей среднего профессионального образования «Образование и педагогические науки» или высшее образование либо среднее профессиональное образование в рамках иного направления подготовки высшего образования и специальностей среднего профессионального образования при условии его соответствия дополнительным общеразвивающим программам, дополнительным предпрофессиональным программам, реализуемым организацией, осуществляющей образовательную деятельность, и получение при необходимости после трудоустройства дополнительного профессионального образования по направлению подготовки «Образование и педагогические науки».1
К квалификационной категории по должности «педагог дополнительного образования» – требований нет. По программе могут работать педагоги дополнительного образования высшей или первой квалификационной категории или педагоги, не имеющие квалификационной категории.
РАЗДЕЛ 3. ФОРМЫ АТТЕСТАЦИИ
Проверка достигаемых учащимися результатов производится в следующих формах:
входной контроль: осуществляется по каждому модулю.
текущий контроль: осуществляется на каждом занятии через анализ выполнения упражнений и заданий;
промежуточный контроль: организуется в форме спортивных соревнований, праздников, проектов;
итоговый контроль: осуществляется на последнем занятии изучения каждого модуля в форме спортивных соревнований, праздников, проектов.
Форма оценивания образовательных результатов учащихся: безотметочная.
Форма фиксации образовательных результатов учащихся: протокол результатов аттестации учащихся. В ходе мониторинга образовательных результатов используются показатели критериев, которые определяются уровнем: высокий – 3 балла; средний – 2 балла;
низкий – 1 балл. Критерии эффективности образовательных результатов учащихся: глубина и широта предметных знаний; уровень сформированности практических умений; позиция активности и устойчивого интереса к деятельности.
Способы определения результативности:
Для оценки освоения плавательных умений и навыков первого года обучения разработана диагностическая карта с контрольными упражнениями, в которой фиксируются результаты обследования.
Оценка качества выполнения диагностических заданий по возрастам, 9 – 11 лет.
1. Скольжение на груди:
Стоя у бортика руки вперед, кисти рук соединены, присесть, оттолкнуться ногой от бортика или двумя ногами от дна и выполнить упражнение «Стрелка» на груди. Тело ребенка должно лежать у поверхности воды, руки и ноги соединены, вытянуты, лицо опущено в воду.
Уровень освоения:
высокий – скольжение 6 м и более;
средний – 4 м;
низкий – 3 м;
2. Скольжение на спине:
Стоя у бортика, руки вверху соединены, присесть, прогнуться, оттолкнуться одной ногой от бортика или двумя ногами от дна и выполнить упражнение «Стрелка» на спине. Туловище прямое, руки и ноги соединены и выпрямлены, лицо - на поверхности воды.
Уровень освоения:
высокий – скольжение 6 м и более;
средний – 4м;
низкий – 3 м;
3. Плавание с пенопластовой доской при помощи движений ног способом кроль на груди:
Инвентарь: пенопластовые доски.
Положение тела горизонтальное, руки вытянуты вперед, плечи опущены в воду, подбородок лежит на поверхности воды. Плыть, ритмично работая прямыми ногами, носки оттянуты, повернуты вовнутрь, дыхание произвольное.
Уровень освоения:
высокий – ребенок проплыл 25 м и более;
средний – 15м;
низкий – 10 м;
4. Плавание произвольным способом:
Проплыть 15 м (туда и обратно) любым способом при помощи движений ног и рук. Дыхание произвольное.
Уровень освоения:
высокий – ребенок проплыл 15 м и более;
средний –– 8-10 м;
низкий – 5-7 м;
Показатели эффективности образовательных результатов учащихся второго и третьего года обучения:
высокий – легко усваивает знания по содержанию модуля, понимает и применяет специальные термины, умеет правильно использовать изучаемый материал на практике, проявляет активный интерес к деятельности;
средний – имеет неполные знания по содержанию модуля, понимает все специальные терминами, допускает ошибки при использовании изучаемого материала на практике, проявляет интерес к деятельности, настойчив в достижении цели, проявляет активность только на определенные темы или на определенных этапах работы;
низкий – имеет недостаточные знания по содержанию модуля, знает отдельные определения, имеет слабые практические навыки, присутствует на занятиях, не активен, выполняет задания только по четким инструкциям и с помощью педагога.
Нормативы для детей второго и третьего года обучения
| № | Год обучения | Вид | 3 (удовл) | 4 (хорошо) | 5 (отл) |
| 1 | Второй | Плавание без учета времени | 25 | 25 | 50 |
| 2 | Третий | Плавание 50 м (мин, сек) | Без учета времени | Без учета времени | 0,50 |
Раздел 4. АДАПТИРОВАННАЯ программа воспитания
Цель и задачи воспитательной работы
Цель воспитательной работы в объединении – создание оптимальных условий для развития, саморазвития и самореализации личности обучающегося – личности психически и физически здоровой, гуманной, духовной и свободной, социально-мобильной, востребованной в современном обществе.
Задачи:
помочь ребенку с ОВЗ адаптироваться в новом детском коллективе, занять в нем достойное место;
формировать в ребенке с ОВЗ уверенность в своих силах, стремление к постоянному саморазвитию;
способствовать удовлетворению его потребности в самоутверждении и признании;
создание каждому обучающемуся «ситуацию успеха»;
создать условия для развития творческих способностей обучающегося с ОВЗ;
организовать единое образовательное пространство, разумно сочетающего внешние и внутренние условия воспитания обучающегося с ОВЗ;
содействовать формированию сознательного отношения обучающихся с ОВЗ к своей жизни, здоровью, а также к жизни и здоровью окружающих людей.
Приоритетные направления деятельности
Учебные занятия
Профориентационная работа
Общешкольные дела
Работа с родителями
Формы и методы воспитательной работы
Воспитательные практики (формы воспитательной работы), применяемые в данной программе:
коллективная творческая деятельность (командное творчество, анализ, коммуникация, всестороннее развитие);
Методы воспитательной работы – беседа, отгадывание загадок, мини-тесты, игры на воде, наблюдения, столкновения взглядов и позиций и др.
Планируемые результаты воспитательной работы
адаптация в новом детском коллективе;
сформированность коллектива в объединении;
сформированность познавательного и коммуникативного потенциалов личности учащегося;
проявление индивидуальности каждого воспитанника и педагога в целом;
создание каждому «ситуации успеха»;
организация единого образовательного пространства, разумно сочетающего внешние и внутренние условия воспитания учащегося;
сформированность сознательного отношения обучающихся с ОВЗ к своей жизни, здоровью, а также к жизни и здоровью окружающих людей;
активное включение всех обучающихся в коллективную творческую деятельность;
система воспитательной работы стала более прозрачной, логичной благодаря организации через погружение в «тематические периоды»; такая система ориентирована на реализацию каждого направления воспитательной работы.
Календарный план воспитательной работы в ПРИЛОЖЕНИИ 1.
Используемая литература
Для педагога:
1. Адаптивная и лечебная физическая культура. Плавание : учебное пособие для вузов / Н. Ж. Булгакова, С. Н. Морозов, О. И. Попов, Т. С. Морозова ; под редакцией Н. Ж. Булгаковой. — 3-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 401 с.
2. Булгакова Н.Ж. Плавание с методикой преподавания 2-е изд. Учебник для спорт. Изд. 2, 2023. 344 с.
3. Искусство тренировки пловца. Книга тренера. Авторы: Авдиенко В.Б., Солопов И.Н. Год издания: 2019, Издательство: "ИТРК".
4. Плавание: учебник для вузов/ В.З.Афанасьев [и др.]; под общей редакцией Н.Ж.Булгаковой.— 2-е изд.— Москва: Издательство Юрайт, 2024.— 344с.— (Высшее образование).— ISBN 978-5-534-07939-5. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/540920 (дата обращения: 20.04.2024).
Для обучающихся:
1.А. Никулин, Е. Никулина «Юный пловец» 2021года.
2.Как научить ребенка плавать. Практическое пособие. И.В.Сидорова, Москва Айрис-прес
Приложение 1
Календарный план воспитательной работы
адаптированной программы «ПЛАВАНИЕ – планета ЗДОРОВЬЯ»
| № пп | Название мероприятия, события | Название практики | Форма организации | Цель | Сроки проведения | Ответственныe |
| Направление. Нравственное воспитание | ||||||
|
| «Развитие спортивного плавания в России и за рубежом» | Беседа | Групповая | Воспитание познавательной и эстетической культуры, позитивных межличностных отношений | 3 неделя октября | Педагог |
|
| Выдающие Советские и российские спортсмены-чемпионы Мира и Олимпийских игр. | Беседа | Коллективная | Воспитание познавательной и эстетической культуры, позитивных межличностных отношений | 2 неделя декабря | Педагог
|
| | Направление. Эстетическое воспитание |
| ||||
|
| «Веселые старты» | Соревнования | Групповые | Подготовиться к скоростному преодолению дистанции и показать свой максимально возможный результат | 3 неделя ноября | Педагог |
| | Направление. Безопасная жизнедеятельность |
| ||||
| | «Организация и гигиена занятий плаванием» | Инструктаж | Коллективный | Содействовать формированию сознательного отношения обучающихся к здоровому образу жизни | 1 неделя сентября | Педагог |
| | «Правила поведения в бассейне во время проведения занятий» | Инструктаж | Коллективный | Содействовать формированию сознательного отношения обучающихся к здоровому образу жизни | 3 неделя января | Педагог
|
| | «Правила поведения в бассейне во время проведения соревнований» | Инструктаж | Групповая | Содействовать формированию сознательного отношения обучающихся к здоровому образу жизни | 4 неделя марта | Педагог |
| | Направление. Работа с родителями |
| ||||
| | Проведение мастер-класса с родителями | Мастер-класс (внеучебная деятельность) | групповой | Привлечение внимания обучающихся и их родителей к деятельности объединений школы | 4 неделя октября | Педагог |
| | Родительское собрание | Беседа | Коллективное | Привлечение внимания обучающихся и их родителей к деятельности объединений школы | 3 неделя мая | Педагог
|
1 Профессиональный стандарт «Педагог дополнительного образования детей и взрослых» (утвержден приказом
Минтруда России от 05.05.2018 № 298н).
19
«Плавание – планета здоровья» (386.67 KB)
0
14
0
Нравится
0
