Планирование элективного курса по физкультуре "Атлетическая гимнастика"

Курс ориентирован на учащихся 10-11 классов общеобразовательной школы, обучающихся по индивидуальным учебным планам. Программа курса модифицирована на 17 часов, составлена на основе программы элективного курса. По своему содержанию элективный курс направлен на расширение отдельных тем, обязательных предметов федерального компонента.

В процессе изучения данного курса учащиеся имеют возможность расширить свои знания и приобрести практические навыки при занятиях атлетической гимнастикой. Курс «Атлетическая гимнастика» является продолжением курса «Физическая культура». Направление курса - развивающее. Элективный курс ориентирован на создание у школьников навыков в организации и проведении атлетической гимнастики. По своему содержанию элективные курсы направлены на расширение отдельных тем обязательного предмета федерального компонента.

Для повышения интереса обучающихся к занятиям атлетической гимнастикой и более успешного решения образовательных, воспитательных задач применяются разнообразные методы проведения занятий ( словесные, наглядные, практические, соревновательные)

         Цели элективного курса:

- выработать у обучающихся потребность в систематическом занятии физической культурой,

- привить обучающимся основы здорового образа жизни.

        Задачи:

-  Развить духовные  и физические качества личности, обеспечивающих подготовку к службе в Вооруженных силах;

- сформировать знания по проведению занятий атлетической гимнастикой, принципов правильного питания, умения правильного выполнения упражнений атлетической гимнастики.

         Планируемые образовательные результаты.

 В результате изучения курса « Атлетическая гимнастика» учащийся должен знать:

Правила техники  безопасности при занятии атлетической гимнастикой;

Правила составления упражнений для развития разных групп мышц;

Правила составления пищевого рациона; 

В результате изучения курса « Атлетическая гимнастика» учащийся должен уметь:

Составлять программу тренировки для различных групп мышц;

Объяснять  способы и правила применения различных видов физических упражнений

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности.

Календарно-тематическое планирование:

Весь материал - смотрите документ.

Календарно-тематическое планирование