План-конспект урока физкультуры с использованием нетрадиционных видов гимнастики

Ф. И. О. педагога: Сычёв Е.Ю.
Класс: 6А

Место проведения: гимнастический зал

Время проведения: 45 минут

Раздел: Гимнастика с элементами акробатики.

Тема урока: Совершенствование техника кувырка вперед в группировке, стойки на лопатках, выход на «мост» из положения стоя

Цель:  совершенствование техники кувырка вперед в группировке, стойки на лопатках, «моста».

Планируемые достижения обучающихся:

предметные: владеть техникой кувырка вперёд, стойки на лопатках, совершенствовать группировки и перекаты в группировках;

метапредметные: 

регулятивные: самостоятельно формулировать и сохранять целевые установки урока, выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; осуществлять самоконтроль, коррекцию и самооценку своих действий по освоению алгоритма кувырка вперёд, стойки на лопатках;

познавательные: создать пошаговый алгоритм выполнения двигательных навыков - кувырка вперёд, стойки на лопатках; учить анализировать действия при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках; самостоятельно формулировать выводы;

коммуникативные: формулировать собственное мнение; использовать речь для регуляции своих действий;

личностные: 

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели; проявлять мотивацию к изучению действий при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках.

Тип урока: Комбинированный

Задачи:

1. Способствовать постановки учащимися целей и задач урока по совершенствованию техники стойки на лопатках, кувырка вперёд и «моста»

2. Подготовить необходимые группы мышц с помощью комплекса ОРУ для освоения обучающимися действий по выполнению кувырка вперёд, стойки на лопатках, «моста».

3. Обеспечить условия, для создания обучающимися пошагового алгоритма кувырка вперёд, стойки на лопатках, «моста».

4. Организовать самоанализ, самооценку и коррекцию действий по освоению техники кувырка вперёд, стойки на лопатках.

Оборудование и инвентарь:

Гимнастические маты, гимнастические дорожки, массажные мячи, гимнастические палки, солевые мешочки, музыкальный центр, диски с музыкой.

Содержание урока:

Подготовительная часть

Построение, приветствие, осмотр внешнего вида.

Постановка задач учениками.

Учитель: Какой раздел мы с вами изучаем (гимнастика)? Мы изучали разные элементы , сегодня нам нужно их закрепить . Какие задачи поставим на сегодняшний урок? Что мы умеем? (закрепить – кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост»)

Учитель: сейчас нам нужно составить план урока

- разминка

- работа над поставленными задачами

- подведение итогов

- Разминка: Учитель: Для чего нам нужна разминка? (подготовить организм к рабочему состоянию, чтоб не было травм)

Задания на внимательность: учитель говорит выполнить одно действие а показывает другое (руки за вверх - показывает руки за голову; правую руку вперед – показывает вверх; командует «на пра-во», а показывает рукой влево)

- Анализ ошибок: Почему у некоторых не получалось выполнение упражнения?

Ходьба по залу:

- руки вверх, на носках;

- руки за голову, на пятках;

- руки за спину, на внешней стороне стопы;

Ходьба по залу с мешочками на голове:

- проходы по гимнастическим дорожкам;

- спортивной ходьбой марш.

Бег: 8 кругов по спорт залу с изменением движения.

Перестроение в две колонны:

- ОРУ , комплекс ритмической гимнастики №1.

Колонны сходятся на середине зала, встав в пары.

- ОРУ в парах

Учитель: Молодцы!  Я вижу, что все подготовили свой организм к основной работе на уроке. А работа у нас предстоит трудная. Вначале мы должны вспомнитьподводящие упражнения для кувырка вперед, стойки на лопатках, «моста». Перестроение по группам

Основная часть:

Учитель задает вопрос: «Ребята, зачем нам нужно уметь выполнять группировки, кувырки (освоение базовых упражнений (перекатов и кувырков) обеспечивает улучшение физической формы, повышение ловкости и укрепление вестибулярного аппарата, а значит, развитие координации. Умение правильно выполнить кувырок помогает в освоении техники безопасных падений, которая пригодится в любом виде спорта и в повседневной жизни).

Подводящие упражнения:

- дыхательная гимнастика лежа на спине, руки за головой (грудью, животом).

- наклоны вперед, сидя , ноги перед собой;

- лежа на спине , подъем на «мост» и обратно;

- из упора присед, перекаты на спину и обратно в группировке

Выполнять все действия нужно не торопясь, на правильность. Ученики встают в пары.

Переходим к основным упражнениям: кувырок вперед в группировке, стойка на лопатках, «мост».

Учитель показывает и объясняет правильное выполнение действий.

Ученики выполняют упражнения по очереди, тот ученик который не выполняет упражнение, занимается на месте с помощью массажерного мяча для кистей рук и стоп на месте.

1 Техника кувырка вперед.

2 Техника стойки на лопатках

3 стойка на «мосту» из положения стоя

После каждого упражнения – разбор основных ошибок, повторение упражнения.

Самооценка:

Учитель: « Ребята, давайте подведем итог по закреплению кувырка вперед, стойки на лопатках, «моста».

Построение в одну колону подведение итогов

Все ли задачи мы выполнили? Давайте подведем итог, общий разбор ошибок.

Равняйсь, смирно, урок закончен до свидания ребята (ДОС.), поздравляю с окончанием урока и хорошими оценками (ура, ура, ура), вольно, разойдись.