План-конспект урока по гимнастике "Развитие функциональной грамотности средствами физической культуры"

Части урока

Содержание урока

Дози ровка

Общие методические указания

Вводная часть

Основная часть урока

Заключительная часть урока.

1.Построение приветствия

« Становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Расчет по порядку».

«Вольно»

2. Постановка целей и задач урока.

3. Строевые упражнения на месте:

-         Повороты направо, налево, кругом.

4.Разновидности ходьбы: 

а)    Ходьба обычным шагом;

б)    Ходьба на носках,

в)    Ходьба на пятках,

5. Разновидности бега:

а) Обычный   бег.

б)  Высокий бег.

в)  Приставными шагами.

6. Упражнение на восстановление дыхания

Совершенствование строевых упражнений: перестроение из одной шеренги в две.

ОРУ с гимнастическими палочками.

Перестроение из одной шеренге в три

Организованный переход к станциям

Первая станция: упражнения для формирования правильной осанки.

Вторая станция: на подвижность суставов.

Третья станция: комплекс утренней гигиенической гимнастики.

Подготовка учащихся к выступлению. Выступление учащихся.

1.Построение, игра на внимания

2.Подведение итогов.

3.Организационный уход.

0,5

 0,1

 0,1

 0,1

 1

 0,1

 1 мин

  2-4 р

4-6 р 

1,5-2 кр.

0,5 кр.

 0,5 кр

0,5 кр

3-5 кр.

1-1,5

1-1,5

1-1,5

3-5 р

1-2мин

5-7 мин

1-2 мин.

0.5 мин.

5-7 мин.

3-5 мин

0,5 мин

1,5-2 мин

Учащиеся встают в строй, принимают строевую стойку.

Учащиеся выполняют поворот головы направо.

Принимается строевая стойка пятки вмести носки врозь.

Учащиеся называют свой номер, поворот головы . Последний делает шаг вперед и сообщает об окончании расчета.

Учащиеся ослабляют одно колено.

Короткая, четкая постановка задач урока.

Выполнение строевых команд на два счета.

Предварительная команда: Повороты через левое плечо правая пятка , левый носок. При команде кругом действия те же самые, поворот на 180⁰ градусов.

Спина прямая, голову держать прямо.

Не выходить из строя, равнение в затылок, руки прямые тянемся выше, пятки выше от пола. Набрали интервал 2 метра, смотреть вперед, тянемся выше.

Носки выше от пола спина прямая , смотреть вперед.

Дыхание не задерживаем, раз- два -вдох, три-четыре выдох, из строя не выходить.

Колено выше, носок тянем вниз.

Два правым, два левым , руки на пояс.

Руки через стороны , глубокий вдох.

Учащиеся рассчитываются на первый второй, по этой команде вторые номера, на счет «раз» делают левой ногой шаг назад, правой ногой вправо, на счет «три» встают в затылок первому номеру, приставляя левую ногу.

Обратить внимание на соблюдение техники безопасности, на соблюдение дисциплины во время выполнения, правильность выполнения ОРУ

На «первый , второй , третий» рассчитайся.. Первые номера делают 4 шага вперед , вторые 2 шага вперед, третьи стоят на месте.

После перестроения учащиеся получают карточки, и расходятся по станциям. На первой станция: учащимся предлагается составить упражнения для формирования правильной осанки.

Вторая станция учащимся предлагается составить упражнения на подвижность суставов.

Третья станция: учащимся предлагается составить комплекс утренней гигиенической гимнастики.

Учащиеся готовятся 5-7 минут,

и выступают..

Кратко четко лаконично выражают свою мысль, можно задавать вопросы..

Равняйсь, смирно. Игра на внимания

Задачи были решены. Кратко четко ясно одобрить хорошую работу на уроке.

Организованно, строем выход из спортзала.