Памятка" Правила ухода за зубами"

П амятка

Правила ухода за зубами

Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество нашей жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней других органов, необходимо не забывать о ежедневной профилактике:

- Чистите зубы не менее двух раз в день

- Подбирайте качественную зубную пасту: для профилактики кариеса зубная паста должна содержать соединения фтора, а для лечения и предотвращения заболеваний десен – противовоспалительные вещества.

- Дополнительное использование ополаскивателя после чистки зубов помогает удалить бактерии из труднодоступных мест, поверхностей щек и языка и сохранить свежесть дыхания дольше.

- Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.

Ежедневно пользуйтесь зубной нитью для удаления налета из межзубных пространств и вдоль линии десны. Подробная инструкция есть в этом рисунке.

Соблюдая эти не хитрые правила, вы сможете сохранить не только красивую улыбку, но и свое здоровье.

Помните:

здоровые зубы – это залог отличного здоровья и молодость на долгие годы. Берегите свои зубы!