Получите свидетельство
Вход
ОЦЕНКА УЧЕБНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-9 класс
Оценка учебных достижений обучающихся производится с учетом целей текущего, и промежуточного педагогического контроля по предмету «Физическая культура».
Предметом итоговой оценки освоения обучающимися образовательной программы должно быть достижение предметных и метапредметных результатов необходимых для продолжения обучения, жизненной и социальной адаптации.
Результаты промежуточной аттестации должны отражать динамику индивидуальных достижений обучающихся с учетом их состояния здоровья и физиологических особенностей. Оценка промежуточной аттестации ставится на основании оценок текущего контроля.
| Оценка | Требования | |
| зачтено |
5 (отлично)
| Точное соблюдение всех технических требований, предъявляемых к выполняемому двигательному действию. Двигательное действие выполняется слитно, уверенно, свободно. |
|
4 (хорошо) | Двигательное действие выполняется в соответствии с предъявленными требованиями, слитно, свободно, но при этом было допущено не более двух незначительных ошибок. | |
|
3 (удовлетворительно) | Двигательное действие выполняется в своей основе верно, но с одной значительной или не более чем с тремя незначительными ошибками. | |
| Не зачтено | 2 (неудовлетворительно) | При выполнении двигательного действия допущена грубая ошибка или число незначительных ошибок более трёх. |
| 1 | Двигательное действие не выполнено. | |
Характер ошибок определяется на единой основе:
незначительная ошибка – неточное выполнение деталей двигательного действия, ведущее к снижению его эффективности;
значительная ошибка – невыполнение общей структуры двигательного действия (упражнения);
грубая ошибка – искажение основы техники двигательного действия.
Оценивается степень понимания обучающимися технических особенностей двигательного действия, умение анализировать и исправлять собственные ошибки.
При проверке навыков, допускающих выявление количественных достижений, технические показатели проверяются одновременно и оцениваются во взаимосвязи с количественными результатами. Количественные достижения прописаны в приложении № 1.
При оценивании обучающихся 5-9 классов в совершенствовании физических качеств, применяется комплексная оценка уровня физической подготовленности, основанная на оценивании уровня развития физических качеств в программе «Президентские состязания», таблицы расчета и критерии оценивания представлены в приложении № 2.
Оценка качества образовательной деятельности обучающихся осуществляется с помощью:
определения объема теоретических знаний в структуре информационной компетентности;
определения объема и качественных характеристик практических действий, видов деятельности (коммуникативная, игровая, учебная, контрольно-оценочная, тренировочная и др.), реализующих освоенные знания;
обеспечения оценки динамики индивидуальных достижений обучающихся в процессе освоения учебного предмета;
оценки готовности реализовывать способы физкультурной деятельности, степени освоенности (самостоятельности), систематичности;
определения требований, позволяющих оценивать освоение обучающимися дополнительных технических элементов, вариативных способов двигательной деятельности, основ техники, избранных видов спорта и т.д.;
оценки сформированности устойчивой мотивации к занятиям физической культурой.
Оценивание теоретических и дистанционных заданий
Отлично. Балл «5» ставится в случае, когда учащийся исчерпывающе знает весь программный материал, отлично понимает и прочно усвоил его. На вопросы (в пределах программы) дает правильные, сознательные и уверенные ответы. В различных заданиях умеет самостоятельно пользоваться полученными знаниями и применять информационные технологии. В устных ответах и письменных работах пользуется литературно правильным языком и не допускает ошибок.
Хорошо. Балл «4» ставится в случае, когда учащийся знает требуемый программой материал, хорошо понимает и прочно усвоил его. На вопросы (в пределах программы) отвечает без затруднений. Умеет применять полученные знания в практических заданиях. Умеет самостоятельно пользоваться информационными технологиями. В устных ответах и письменных работах допускает только незначительные ошибки.
Удовлетворительно. Балл «3» ставится в случае, когда у учащегося обнаруживается знание основного программного учебного материала. Применяет информационные технологии. В устных ответах и письменных работах делает ошибки.
Неудовлетворительно. Балл «2» ставится в случае, когда у ученика обнаруживается незнание большой части программного материала. В письменных работах допускает грубые ошибки.
Неудовлетворительно. Балл «1» ставится в случае, когда ученик не предоставил работу для оценивания.
Если у обучающихся есть противопоказания по состоянию здоровья, относящиеся к освоению физической культуры, оценка успеваемости производится с учетом медицинских ограничений.
Оценивание обучающихся подготовительной медицинской группы проводятся в соответствии с учебными программами физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных умений и навыков, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований. При отсутствии противопоказаний с разрешения врача может проводиться подготовка и сдача нормативов физической подготовки. Список ограничений физической нагрузки по состоянию здоровья для школьников прописаны в приложении № 3 к рабочей программе.
Занятия и оценивание практической части физической культурой обучающихся специальной медицинской группы проводятся в медицинском учреждении (детская поликлиника, врачебно-физкультурный диспансер и др.). В данном случае учителем физической культуры дается индивидуальное задание по теоретической части изучаемого курса, за которые впоследствии выставляются текущие и итоговые оценки.
Приложение № 1
Уровень овладения учебными умениями и навыками
по разделу «Баскетбол»
| класс | пол | оценка | Передача в стену (сек) | Бросок с места (1 м.) | Бросок после ведения и двух шагов | Упражнение «змейка» (сек) | Челночный бег с ведением 6*6 м. | Штрафной бросок |
| 5 | м | 5 | 16(2м) | 3 из 5 | 2 из 5 | Правильное выполнение ведение мяча правой и левой рукой | Правильное выполнение ведение мяча правой и левой рукой | Правильное выполнение Броска мяча двумя руками от груди. |
| 4 | 18 | 2 | 1 | |||||
| 3 | 21 | 1 | 0 | |||||
| д | 5 | 18 | 3 | 2 | ||||
| 4 | 20 | 2 | 1 | |||||
| 3 | 23 | 1 | 0 | |||||
| 6 | м | 5 | 15(2м) | 4 из 5 | 3 из 5 | 40 | 17 | Правильное выполнение Броска мяча двумя руками от груди. |
| 4 | 17 | 3 | 2 | 45 | 18 | |||
| 3 | 20 | 2 | 1 | 55 | 21 | |||
| д | 5 | 17 | 3 | 3 | 42 | 19 | ||
| 4 | 19 | 2 | 2 | 47 | 21 | |||
| 3 | 22 | 1 | 1 | 57 | 24 | |||
| 7 | м | 5 | 15(2м) | 5 из 5 | 3 из 5 | 37 | 16 | 3 из 10 |
| 4 | 17 | 4 | 2 | 42 | 17 | 2 | ||
| 3 | 20 | 3 | 1 | 52 | 20 | 1 | ||
| д | 5 | 17 | 4 | 3 | 40 | 18 | 2 | |
| 4 | 19 | 3 | 2 | 45 | 20 | 1 | ||
| 3 | 22 | 2 | 1 | 55 | 23 | 1 всего |
| класс | пол | оценка | Передача в стену (сек) | Бросок после ведения и двух шагов | Челночный бег с ведением 6*6 м. | Штрафной бросок | Змейка (сек) |
| 8 | м | 5 | 15(2,3м) | 4 из 5 | 15 | 4 из 10 | 35 |
| 4 | 17 | 3 | 16 | 3 | 40 | ||
| 3 | 20 | 2 | 19 | 2 | 50 | ||
| д | 5 | 17 | 3 | 17 | 3 | 37 | |
| 4 | 19 | 2 | 19 | 2 | 42 | ||
| 3 | 22 | 1 | 22 | 1 | 52 | ||
| 9 | м | 5 | 15(2,5м) | 5 из 5 | 14 | 5 из 10 | 33 |
| 4 | 17 | 4 | 15 | 4 | 36 | ||
| 3 | 20 | 3 | 18 | 3 | 46 | ||
| д | 5 | 17 | 4 | 16 | 4 | 35 | |
| 4 | 19 | 3 | 18 | 3 | 40 | ||
| 3 | 22 | 2 | 21 | 2 | 50 |
Уровень овладения учебными умениями и навыками
по разделу «Волейбол»
| Умения и навыки | Оценка | Кол-во раз для 5-7 класса | Кол-во раз для 8-9 класса |
| Передача сверху двумя руками над собой Прием снизу двумя руками над собой Передача сверху двумя руками в стену Прием снизу двумя руками от стены Передача через сетку в парах | 5 | 10 | 15 |
| 4 | 8 | 12 | |
| 3 | 5 | 7 | |
| Нападающий удар (пол, стена, рука) одной рукой сверху (2,5 м) Связка прием-передача над собой
| 5 | 5 | 6 |
| 4 | 3 | 4 | |
| 3 | 2 | 3 | |
| Подача мяча через сетку (из 5-и попыток)
| 5 | 3 | 4 |
| 4 | 2 | 3 | |
| 3 | 1 | 1 |
| Вид программы | 5 класс | 6 класс | ||||||||||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||||||||
| оценка | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 |
| Бег 30м. спринт (сек.) | 6,2 | 5,7 | 5,4 | 6,4 | 6,0 | 5,7 | 6,1 | 5,6 | 5,3 | 6,3 | 5,9 | 5,6 |
| Бег 60м. спринт (сек.) | 11,6 | 10,6 | 9,6 | 11,9 | 11,5 | 10,5 | 11.5 | 10,5 | 9,5 | 11,7 | 11,2 | 10.3 |
| 300м. (мин.) |
|
|
| 1,40 | 1,30 | 1,15 | - | - | - | 1,35 | 1,20 | 1,10 |
| 400м. (мин)
| 1,50 | 1,40 | 1,30 | - | - | - | 1,45 | 1,35 | 1,25 | - | - | - |
| 6 мин. Бег (метры) | 700 | 900 | 1100 | 600 | 800 | 1000 | 800 | 1000 | 1200 | 700 | 900 | 1100 |
| 1500м. (мин) | - | - | - | - | - | - | 9,30 | 8,10 | 7,00 | 10,00 | 8,30 | 7,30 |
| 2км. Бег по пересеченной местности (мин.) | 19,00 | 16,00 | 13,00 | 20,00 | 17,30 | 15,00 | 18,00 | 15,00 | 12,30 | 19,00 | 17,00 | 14,30 |
| Равномерный бег (мин.) | 10 | 13 | 15 | 6 | 8 | 10 | 13 | 15 | 17 | 8 | 10 | 12 |
| Тройной прыжок с места (см.) | 500 | 550 | 600 | 410 | 460 | 510 | 520 | 570 | 620 | 450 | 500 | 550 |
| Метание малого мяча (метры) | 15 | 17 | 20 | 10 | 13 | 16 | 17 | 20 | 25 | 13 | 15 | 20 |
Легкая атлетика
| Легкая атлетика | ||||||||||||||||||||||
| Вид программы | 7 класс | 8 класс | 9 класс | |||||||||||||||||||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||||||||||||||||
| оценка | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | ||||
| Бег 30м. спринт (сек.) | 6.0 | 5,5 | 5,2 | 6,2 | 5,8 | 5,5 | 5,8 | 5,5 | 5.0 | 6,1 | 5,7 | 5,3 | 5,4 | 5,1 | 4,8 | 6.0 | 5,6 | 5,2 | ||||
| Бег 60м. спринт (сек.) | 11.2 | 10,4 | 9,4 | 11,5 | 11.0 | 10,2 | 10,8 | 10.0 | 9,0 | 11,2 | 10,8 | 10,0 | 10,5 | 9,7 | 8,7 | 11,0 | 10,6 | 9,6 | ||||
| Бег 100м. длинный спринт (сек.) | 17,0 | 16,0 | 15,0 | 20,5 | 19,0 | 17,5 | 16.5 | 15.5 | 14.5 | 20.0 | 18.5 | 17.0 | 16,0 | 15,0 | 14,0 | 19.0 | 18.0 | 16.5 | ||||
| Бег 200м. длинный спринт (сек.) | 45 | 40 | 35 | 50 | 45 | 40 | 43 | 38 | 33 | 47 | 42 | 37 | 40 | 35 | 30 | 45 | 40 | 35 | ||||
| 300м. (мин.) | - | - | - | 1,30 | 1,20 | 1,00 | - | - | - | 1,25 | 1,15 | 57,0 | - | - | - | 1,20 | 1,10 | 56,0 | ||||
| 400м. (мин) | 1,40 | 1,30 | 1,20 | - | - | - | 1,35 | 1,25 | 1,15 | - | - | - | 1,30 | 1,20 | 1,10 | - | - | - | ||||
| 6 мин. бег (метры) | 900 | 1100 | 1300 | 800 | 1000 | 1200 | 1000 | 1200 | 1400 | 800 | 1000 | 1200 | 1100 | 1300 | 1500 | 900 | 1100 | 1300 | ||||
| 1500м. (мин) | 9,20 | 8,00 | 6,50 | 9,30 | 8,20 | 7,20 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||||
| 2000м. (мин) | - | - | - | - | - | - | 12,30 | 10,30 | 9,30 | 13,30 | 12,30 | 11,00 | 12,00 | 10,00 | 9,00 | 13,00 | 12,00 | 10,30 | ||||
| 2 км. Бег по пересеченной местности (мин.) | 16,00 | 14,00 | 12,00 | 17,00 | 15,00 | 14,00 | 15,00 | 13,00 | 11,00 | 16,00 | 14,00 | 13,00 | 14,00 | 12,00 | 10,00 | 15,00 | 13,00 | 12,00 | ||||
| Равномерный бег (мин.) | 14 | 16 | 18 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 11 | 13 | 15 | ||||
| Тройной прыжок с места (см.) | 550 | 600 | 650 | 470 | 520 | 570 | 570 | 620 | 670 | 500 | 550 | 600 | 600 | 650 | 700 | 520 | 570 | 630 | ||||
| Метание малого мяча (метры) | 20 | 25 | 31 | 12 | 17 | 21 | 25 | 30 | 35 | 15 | 21 | 25 | 30 | 35 | 40 | 16 | 24 | 28 | ||||
| Класс | пол | оценка | 350м. (сек.) разд. старт | 1000м. (сек.) разд. старт | 1500м. (сек.) общ. старт |
| 5 | м | 5 | Демонстрация лыжных ходов | 6.30 | Без учета времени |
| 4 | 7.40 | ||||
| 3 | 7.41 и больше | ||||
| д | 5 | 7.00 | |||
| 4 | 8.00 | ||||
| 3 | 8.01 и больше | ||||
| 6 | м | 5 | Демонстрация лыжных ходов | Без учета времени | 14.00 |
| 4 | 15.00 | ||||
| 3 | 15.01 и больше | ||||
| д | 5 | 14.30 | |||
| 4 | 15.30 | ||||
| 3 | 15.30 и больше |
Уровень овладения учебными умениями и навыками по разделу «Лыжная подготовка»
| Класс | пол | оценка | 350м. (сек.) разд. старт | 1000м. (сек.) разд. старт | 1500м. (сек.) общ. старт |
| 7 | м | 5 | 2.30 | 8.00 | 15.00 |
| 4 | 3.00 | 9.00 | 17.30 | ||
| 3 | 4.00 | 11.00 | 20.00 | ||
| д | 5 | 3.10 | 9.30 | 18.00 | |
| 4 | 3.40 | 10.30 | 20.30 | ||
| 3 | 4.40 | 12.30 | 23.00 | ||
| 8 | м | 5 | 2.20 | 7.50 | 14.00 |
| 4 | 2.50 | 8.50 | 16.30 | ||
| 3 | 3.50 | 10.50 | 19.00 | ||
| д | 5 | 3.00 | 9.20 | 17.00 | |
| 4 | 3.30 | 10.20 | 19.30 | ||
| 3 | 4.30 | 12.20 | 22.00 | ||
| 9 | м | 5 | 2.10 | 7.30 | 13.30 |
|
| 4 | 2.40 | 8.30 | 16.00 | |
|
| 3 | 3.40 | 10.30 | 18.30 | |
| д | 5 | 2.50 | 9.00 | 16.30 | |
|
| 4 | 3.20 | 10.00 | 19.00 | |
|
| 3 | 4.20 | 12.00 | 21.30 |
Уровень овладения умениями и навыками
по теме «Гимнастика» разделу «Акробатика»
| Класс | Базовая часть | Вариативная часть |
| 5 | Кувырок вперед, стойка на лопатках, кувырок назад | Прыжки: прогнувшись, прогнувшись ноги врозь, с поворотом на 90, 180, 270, 360, 540, 720 градусов; Перекат вперед и боком; Равновесие на одной ноге; Переворот боком «колесо»; Мост из положения стоя, встать; Кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук; Длинный кувырок вперед; Кувырок вперед в сед углом; |
| 6 | 2 кувырка слитно, «мост» с помощью | |
| 7 | М: кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами
Д: кувырок вперед в стойку на лопатках, кувырок назад в полушпагат | |
| 8 | М: Длинный кувырок вперед, стойка на голове и руках, кувырок назад в упор, стоя ноги врозь
Д: кувырок вперед из стойки, «мост» и поворот в упор, стоя на одном колене, перекат боком, кувырок назад в упор, стоя ноги врозь | |
| 9 | М: Длинный кувырок с разбега, силой стойка на голове и руках из упора, стоя ноги врозь
Д: Равновесие на одной, выпад, кувырок вперед | Прыжки: прогнувшись, прогнувшись ноги врозь, с поворотом на 90, 180, 270, 360, 540, 720 градусов; Переворот в сторону «колесо» на одной руке; Переворот в сторону с поворотом на 90 градусов «рондад»; Мост через стойку на руках; Мост из положения стоя, встать; Стойка на руках, кувырок вперед; |
| 10-11 | М: Прыжок в глубину 150-180 см., длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см., стойка на руках с помощью, кувырок назад через стойку на руках, переворот в сторону «колесо»
Д: кувырок вперед в стойку на лопатках с помощью и без помощи рук, сед углом, переворот в сторону «колесо» |
Акробатические комбинации
5 класс (девочки и мальчики)
Акробатика
Равновесие на одной – держать, приставляя ногу – упор присев – кувырок вперёд, правая скрестно перед левой и поворотом кругом в упор присев – кувырок назад –перекатом назад стойка на лопатках – держать – перекатом вперёд в упор присев.
6 класс мальчики
Акробатика
Из стойки ноги врозь, руки вверх, наклоном назад «мост» с помощью – лечь, и поднимая туловище, упор сидя сзади, перекатом назад стойка на лопатках (держать) – перекатом вперёд упор присев – кувырок назад в упор присев – кувырок вперёд и прыжок вверх прогибаясь.
6 класс девочки
Акробатика
Два кувырка вперёди, выпрямляясь, руки вверх – опуститься в «мост» - лечь и стойка на лопатках – перекат вперёд в упор присев – кувырок назад - встать и прыжок прогибаясь ноги врозь.
7 класс мальчики
Акробатика
Два кувырка вперед, прыжок прогнувшись, кувырок назад, стойка на голове с согнутыми ногами, упор присев, кувырок вперед в стойку на лопатках, перекат в упор присев, встать, прыжок с поворотом на 360°.
7 класс девочки №1
Акробатика
Два кувырка вперед, прыжок с поворотом на 360°, кувырок назад, стойка на лопатках, кувырок назад в полушпагат, руки в стороны, стойка на коленях, прогнуться руки вверх, встать руки в стороны, «Мост», поворот в упор присев, кувырок вперед, прыжок прогнувшись.
7 класс девочки №2
Акробатика
Равновесие на одной («Ласточка»), упор присев, кувырок вперед, стойка на лопатках, перекат в упор присев, кувырок вперед в сед углом, упор сзади, переворот в упор лежа, прыжком упор присев, встать руки вверх, «Мост», встать, кувырок вперед, прыжок с поворотом на 360°.
8 класс мальчики
Акробатика
Длинный кувырок вперед, кувырок вперед, кувырок назад, кувырок назад в упор стоя ноги врозь, прыжком ноги вместе, «Колесо», упор присев, стойка на голове и руках, упор присев, кувырок в стойку на лопатках, перекат в упор присев, прыжок с поворотом на 360°.
8 класс девочки №1
Акробатика
Два кувырка вперед, стойка на лопатках, кувырок назад в полу-шпагат руки в стороны, стойка на коленях, встать, «Мост», поворот в сторону в стойку на одно колено, перекат боком, упор присев, длинный кувырок вперед, прыжок прогнувшись.
8 класс девочки №2
Акробатика
Равновесие на одной, упор присев, длинный кувырок вперед, кувырок вперед в сед углом, переворот, прогнуться руки вверх, упор лежа, прыжком упор присев, встать, «Мост», поворот в стойку на одном колене, перекат в сторону, упор присев, кувырок назад в упор стоя ноги врозь, ноги вместе, прыжок с поворотом на 360°.
9 класс юноши
И.П. – основная стойка
Длинный кувырок вперед с разбега. Кувырок назад в упор, стоя ноги вместе, длинный кувырок в упор присев. Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь. Стойка на голове и руках из упора ноги врозь, упор присев. Кувырок в стойку на лопатках без помощи рук, перекат в упор присев, встать. Переворот в сторону («колесо»), прыжок с поворотом на 540°.
9 класс девочки №1
Акробатика
Упор присев, длинный кувырок вперед, кувырок назад, кувырок в стойку на лопатках без помощи рук, назад в полу-шпагат руки в стороны, стойка на коленях, встать, «Мост», встать, «Колесо», упор присев, кувырок назад в упор, стоя ноги вместе, прыжок с поворотом на 360°.
9 класс девушки №2
И.П. – основная стойка
Равновесие на одной, выпад вперед кувырок вперед в упор присев, ноги скрестно – поворот кругом. Кувырок назад. Кувырок в стойку на лопатках, перекат в сед углом, переворот в положение лежа на животе прогнувшись, руки в вверх. Упор лёжа – полу-шпагат с наклоном вперед, руки вверх – выпрямляясь поворот в стойку на колене, другую в сторону на носок, руки в стороны. Перекат ноги врозь в стойку на другом колене. Упор присев встать с поворотом руки вверх, «Колесо», поворот, прыжок «ножницы», прыжок ноги врозь.
ЭЛЕМЕНТЫ АКРОБАТИКИ
для самостоятельного составления комбинаций
Кувырок вперед – 0,5 балла.
Кувырок назад – 0,5 балла.
Перекат назад в стойку на лопатках, держать – 0,5 б.
Перекат вперёд в сед углом – держать – 0,5 б.
Из стойки на колене перекат боком – 0,5 б.
Из седа углом поворот лежа прогнувшись «лодочка» - 1 б.
2 кувырка вперед слитно – 1 б.
Мост с помощью, поворот в упор присев или в стойку на
колене – 1 б.
Мост из стойки ноги врозь, встать – 2 б.
Мост из положения лежа, поворот в упор присев – 1 б.
Мост через стойку на руках, встать – 3 б.
Так же вернуться – 3,5 б.
Равновесие на одной, выпад, кувырок вперед – 1 б.
Кувырок назад в полушпагат – 1 б.
Кувырок назад в упор стоя, ноги врозь – 1 б.
Кувырок вперед в сед углом – 0,5 б.
Лечь, прогнуться – руки в стороны, упор лежа, полушпагат руки
в стороны – 1 б.
Кувырок в стойку на лопатках – 1 б.
без помощи рук – 1,5 б.
Длинный кувырок вперед – 1 б.
Длинный кувырок вперед с разбега – 1,5 б.
Фронтальное равновесие с захватом – 1,5 б.
Стойка на голове и руках с согнутыми ногами – 1б.
с прямыми ногами – 1,5 б.
из стойки ноги врозь – 2б.
Переворот в сторону («колесо») – 2 б.
на одной руке – 2,5 б.
«Рондад» - 2,5 б.
Шагом одной поворот на ней на 360°, сгибая другую вперёд – 1 б.
Прыжки: прыжок вверх прогнувшись, прыжок вверх ноги врозь, прыжок со сменой согнутых ног («козлик»), прыжок со сменой прямых ног («ножницы»), с поворотом на 180 °– 0,5 б., На 360° – 1 б., На 540° – 2 б., На 720° – 3 б.
|
| Элементы и соединения | Стоимость |
|
| И.п – основная стойка. |
|
| 1 |
|
|
|
|
|
|
| 2 |
|
|
|
|
|
|
| 3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Итого |
| |
Один элемент используется не более 2-х раз
Составить комбинацию из предложенных элементов (можно вставлять другие элементы или связки адекватно оценивая их либо включая упражнения для удобства выполнения). Один элемент используется не более 2-х раз. Итоговая стоимость должна быть:
5-7 класс – 10 баллов
8-9 класс – 15 баллов
10-11 класс – 20 баллов
Приложение №2
Оценивание общей физической подготовки (ОФП)
Оценивание уровня физической подготовки в 5-9 классах проводится по шести тестам отражающим развитие физических качеств.
Юноши - прыжок в длину с места, подтягивание на высокой перекладине, наклон вперёд из положения сидя ноги врозь (гибкость), поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, челночный бег 4*9 м., бег 1000 м.
Девушки - прыжки в длину с места, сгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения сидя ноги врозь, поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, челночный бег 4*9 м., бег 1000 м.
Результаты в каждом тесте переводятся в очки по приложенным ниже таблицам и выводится комплексная двойная оценка по общей сумме набранных очков. Отдельно в каждом тесте 50 очков эквивалентно оценке «5», 35 очков – «4», 20 очков – «3».
Критерии оценивания уровня общей физической подготовки
Более 300 очков – физическая подготовка «супер» / оценка «5/5»
250 - 300 очков отличная / оценка «4/5»
200 – 249 очков хорошая / оценка «4/4»
150 – 199 очков удовлетворительная / оценка «3/4»
100 – 149 очков плохая / оценка «3/3»
50 – 99 очков неудовлетворительная / оценка «2/3»
Менее 50 очков очень плохая / оценка «2/2»
Приложение №3
Занятия физической культурой обучающихся подготовительной медицинской группы проводятся в соответствии с учебными программами физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных умений и навыков, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований. При отсутствии противопоказаний с разрешения врача может проводиться подготовка и сдача нормативов физической подготовки, посещение спортивных секций со значительным снижением интенсивности и объема физических нагрузок.
| Список ограничений физической нагрузки по состоянию здоровья | |||
| Группа занятий по физкультуре | Возможность заболевания | Ограничения | Возможность упражнения |
| Основная – дети и подростки без отклонений в состоянии здоровья или имеющие незначительные отклонения, с достаточной физической подготовкой. |
|
| Занятия по физкультуре в полном объеме. Сдача нормативов, зачетов и экзаменов. |
| Подготовительная – дети, имеющие незначительные отклонения в здоровье, но недостаточно физически подготовлены. | Патология сердечнососудистой системы. | Упражнения, связанные с задержкой дыхания и натуживанием (подтягиванием), с резким ускорением темпа (бег на скорость). | Упражнения на гибкость, челночный бег, на координацию. |
| Патология органов дыхания | Бег на скорость и выносливость, челночный бег | Упражнения на гибкость, на координацию. | |
| Патология мочевыделительной системы | Снижается общая нагрузка, ограничиваются прыжки, упражнения на выносливость | Упражнения на гибкость, на координацию. | |
| Патология желудочно-кишечного тракта | Уменьшаются нагрузки на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки, упражнения на выносливость | Упражнения на гибкость, на координацию. | |
| Патология внутренних органов | Бег с большой интенсивностью, упражнения на перекладине, подскоки, спрыгивания, подъем тяжестей | Бег на выносливость | |
| Миопия средней степени | Прыжки ,кувырки, упражнения с натуживанием, стойка на голове и руках | Бег на выносливость | |
| Плоскостопие | Бег на короткие и длинные дистанции, подъем тяжестей, прыжки | Подтягивания | |
| Сколиоз 1-2 степени | Бег на короткие дистанции, прыжки, упражнения на перекладине, на гибкость, на усиление искривления, чистые висы на перекладине только с опорой под коленями | Бег на выносливость | |
|
| Патология нервной системы | Упражнения на равновесие на возвышенности, исключить соревнования, уменьшить шумовой эффект и время игры | Бег на выносливость, упражнения на гибкость, метание , на координацию. |
| Ожирение | Могут освобождать от всех зачетов при плохом состоянии | Лечебная физкультура | |
| Специальная – дети, имеющие значительные отклонения в здоровье постоянного или временного характера. Дети должны быть постоянно под контролем педагогов и врачей . раз в квартал – обязательный медосмотр, пробы с физической нагрузкой. | Патология сердечнососудистой системы | Противопоказаны упражнения, связанные с задержкой дыхания и натуживанием (подтягивания), с резким ускорением темпа (бег на скорость) | Полностью исключаются различные виды зачётов, соревнований, экзаменов по физкультуре. Занятия должны проводиться по индивидуальной программе. |
| Патология органов дыхания | Противопоказаны бег на скорость и выносливость, челночный бег | ||
| Патология мочевыделительной системы | Снижается общая нагрузка, ограничиваются прыжки, упражнения на выносливость | ||
| Патология желудочно-кишечного тракта | Противопоказаны нагрузки на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки, упражнения на выносливость | ||
| Миопия высокой степени | Противопоказаны прыжки, кувырки, упражнения с натуживанием, стойки на руках и голове | ||
| Плоскостопие | Бег на короткие и длинные дистанции, подъём тяжестей, прыжки | ||
| Сколиоз 3-4 степени | Противопоказаны бег на короткие дистанции, прыжки, упражнения на перекладине, на гибкость, на усиление искривления, чистые висы на перекладине только с опорой под коленями | ||
| Гипертония | Противопоказаны бег на короткие и длинные дистанции, подъём тяжестей, эмоциональные нагрузки | ||
| Патология нервной системы | Противопоказаны упражнения на равновесие на возвышенности, исключить соревнования, уменьшить шумовой эффект и время игр | ||
Оценочные материалы практической части 5-9 классов (64.28 KB)
0
6
1
Нравится
0
