МБОУ «Средняя школа № 9» г. Смоленска
Открытый разговор на тему:
«Курить – здоровью вредить!»
Составила воспитатель: Соколова Людмила Юрьевна
2014-2015 г.
Цель: 1)Расширить представление учащихся о вреде курения.
2) Способствовать формированию и развитию ответственной личной позиции за свое здоровье и свою жизнь.
Ход мероприятия
Организационная часть мероприятия.
Сообщение темы и цели мероприятия.
-Что такое здоровье?
-Какого человека мы называем здоровым?
-Выбери слова для характеристики здорового человека (слова записаны на доске)
| красивый сутулый сильный ловкий бледный румяный | статный стройный толстый крепкий неуклюжий подтянутый |
-Какие пагубные привычки наносят непоправимый вред здоровью людей?
-Мы сегодня поговорим об одной из таких вредных привычек, о том, почему она получили глобальную отрицательную оценку общества. Поговорим о курении.
Основная часть мероприятия.
Курение наносит человеку колоссальный вред. Жестокому отравлению через органы дыхания подвергает свой организм курильщик табака. Причем самое парадоксальное в том, что этот вред причиняет себе он сам. Ссылаясь на неопровержимые факты, отечественные и зарубежные ученые утверждают, что длительное потребление табачных изделий сокращает жизнь человека на 8-10 и более лет. В цветущем возрасте – 40-50 лет – курящие умирают в три раза чаще, чем некурящие. Каждый год табакокурение убивает 300 тыс. россиян.
За этими цифрами – самые разные, в том числе очень тяжелые заболевания курильщиков, значительно укорачивающие их жизни.
Откуда пришла к нам эта вредная привычка?
Слова «курить», «курение» произошли от древнеславянской корневой основы «курь» (дым, чад, смрад). Они означают втягивание в себя дыма. Курение было известно задолго до новой эры, о чем свидетельствует античная литература и данные археологических раскопок.
Первоначально табак считали лечебным средством. На Руси в XVII – XVIII веках табак применяли от «грудной немочи» при простудах, малярии (трясовице). Однако вскоре стало известно вредное влияние курения на организм. Древнерусское выражение «пити табак» обозначало его действие, подобное действию вина и водки. О табаке писали как о « позорище рода человеческого», говорили: «Кто курит табак, тот хуже собаки».
Первооткрывателю Америки Христофору Колумбу жители острова Гуанхани (ныне Сан-Сальвадор) в числе подарков поднесли сушеные листья дикорастущего растения, которое называли «петум». Эти листья, свернутые в трубочку и высушенные на солнце, аборигены курили.
В Испанию Колумб впервые привез табак в 1493 г. Монах фра Романе Панно, оставшийся в гарнизоне на открытой Колумбом земле, сделал описание «травы для курения», сам пристрастился к курению этой травы и отправил семена в Испанию. Европейцам табак стал широко известен в 1496-1511 гг. Исчерпывающее описание «травы для курения» дал в 1525 г. Гонсало Фернандес де Овиенде-и-Вальдес, губернатор г. Санто-Доминго в «Общей истории индейцев», изданной в Севилье в 1536 г. Овиенде отмечал, что табаком называли сам дым: «Индейцы острова Кубы… имеют особенно гнусную привычку вдыхать дым, называемый ими «табако». Эта трава у европейцев получила название «табак» от названия провинции Табаго на острове Гаити в испанской колонии Санто-Доминго (существуют и другие версии).
Распространению табака во Франции способствовал Жан Нико де Виллемайн, французский посол при португальском дворе, который первым в Европе вырастил табак из семян, высланных моряками Колумба. К концу XVIв. курение распространилось в Испании, Португалии, Англии и Голландии.
В середине 30-х гг. XVII в. карл Линней в честь Жанна Нико присвоил табаку название – «никотина». А в 1825 г. студентами Гейдельбергского университета (Германия) Карлом Людвигом Райманном и Вильгельмом Генрихом Поссельтом было открыто действующее вещество листьев табака, которое также в память о Жане Нико назвали никотином. В 1828 г. Поссельт и Рейманн написали диссертацию по фармакологии никотина, где с уверенностью утверждали, что это опасный яд.
Ядовитое зелье применялось не только для курения, но и в виде нюхательного табака. Неумеренное употребление его в качестве лекарства часто приводило к тяжелым отравлениям, нередко заканчивающимся смертью. Поэтому наряду с развивающейся тягой населения к нюханию и курению табака возникли суровые запретительные меры. они исходили от духовенства и во многих странах были поддержаны государственной властью. В Италии и Турции за курение людей отлучали от церкви.
В России, куда в 1585 г. английскими купцами было ввезено «богомерзкое зелье, иже от нечестивых галлов табаком называется», за курение также сурово преследовали и наказывали. В период царствования Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа и ушей. Тем не менее курение оказалось причиной опустошительного пожара в Москве в 1634 г. Вредоносность курения табака, по мнению властей, в то время заключалась главным образом в опасности возникновения пожаров.
Царем Михаилом Романовым был издан указ: «На Москве и в городах о табаке заказ учинить крепкий и под смертной казнью чтобы нигде табак у себя не держали и не пили и табаком не торговали. И за то тем людям чинить наказание большое без пощады под смертной казнью, а дворы их и животы имая продавати и деньги имати в государеву казну». Но, несмотря на то, что курение было запрещено под страхом смертной казни, полностью искоренить его не удалось. Сын Михаила Федоровича, Алексей Михайлович, резко усилил борьбу с потребителями «богомерзкого зелья». В специальном «Уложении» в 1699 г. было предписано: «Чтобы посадские люди в карты не играли, поганого табачного зелья не жевали, в ноздри не пихали и не курили. Всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком было велено «пороть, резать носы, ссылать в дальние города».
Такие строгости были введены не только в России. В Англии, например, в XVI в. за курение полагалось «отсечь голову с трубкой в зубах, выставить ее для всеобщего обозрения», в Турции за это сажали на кол. Таким образом, история курения обагрена кровью курильщиков.
После того как суровые гонения на курильщиков постепенно ослабли и затем прекратились, а ограничения, вроде запрета курения на улицах городов, существовавшие в некоторых странах Европы до 50-х гг. XIX в. не смогли заметно влиять на курение, оно распространилось почти по всему миру.
Сначала курили исключительно мужчины, в 1880-х гг. к курению стали приобщаться и женщины. Большинство мужчин начинали курить в 16-19 лет, женщины обычно - в 25 и даже в 30 лет. Особенно заметно стало расти число курильщиков с начала 1940-х гг.
В США, по данным департамента здравоохранения, в 25 лет курят 60% мужчин и 35% женщин. В Англии систематически курят 65% мужчин и 40% женщин. Частота курения в России одна из самых высоких среди индустриально развитых стран – примерно две трети мужчин(70,5% трудоспособного возраста) и не меньше трети женщин. 52,1% всех раковых заболеваний у мужчин и 5,2% у женщин связаны с курением табака.
Курение – серьезная социальная болезнь. В дыме одной папиросы содержится до двадцати ядовитых веществ, в том числе 6ммг никотина, 1,6 ммг аммиака, 0,03 ммг синильной кислоты, 25 ммг угарного газа и других ядовитых веществ.
Никотин – сильный яд! Он может привести к смерти. Известен случай, происшедший во Франции: двое юношей на спор выкурили каждый по 60 папирос, и оба погибли от отравления.
Вредное воздействие и некурящие, но окуриваемые люди, вынужденные нюхать табачный дым.
- Почему такая тяга у молодежи к курению?
Чаще из любопытства и желания приобщиться к взрослому миру школьники создают миф о престижности курения. Называют и другие причины курения: скуку, моду, подражание, привычку, стремление к самоутверждению. Некоторые считают, будто курение облегчает общение, помогает переключиться с одного вида деятельности на другой.
- Подумайте, принесет ли вам пользу курение и станете ли вы взрослыми от того, что будете добровольно ухудшать свое здоровье?
Табачный дым и курение чрезвычайно вредны в молодом возрасте. Имеются прямые доказательства снижения умственных способностей у подростков вследствие курения. У них особенно ярко выражено вредное действие табака на нервную систему, сердце, сосуды.
Нередко первое желание щегольнуть сигаретой переходит в привычку, а потом и в болезненное пристрастие к никотину. Заядлый курильщик ощущает прилив сил, успокоение после очередной сигареты. Но это эффект временный и вредный. Мозговые процессы на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает их требовать, возникают беспокойство, раздражительность, нервозность. Ядовитые продукты табака проникают во все органы и разрушают их.
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим,
какими оказались сравнительные результаты.
| Показатели | Курящие | Не курящие |
| 1. Нервные | 14% | 1% |
| 2. Понижение слуха | 13% | 1% |
| 3. Плохая память | 12% | 1% |
| 4. Плохое физическое состояние | 12% | 2% |
| 5. Плохое умственное состояние | 18% | 1% |
| 6. Нечистоплотные | 12% | 1% |
| 7. Плохие отметки | 18% | 3% |
| 8. Медленно соображают | 19% | 3% |
Из данной таблицы видно, что показатели курящих школьников резко отличаются в худшую сторону от показателей не курящих.
Курение создает дурное самочувствие человека. А.П. Чехов писал, что, после того как он бросил курить, у него исчезло мрачное и тревожное настроение. Бросить курить надо сразу и навсегда, тогда быстро угасает этот условный рефлекс.
- А есть ли альтернатива курению и другим вредным привычкам?
Можно, например, заняться спортом. Спорт развивает важные двигательные качества – ловкость, быстроту, силу, выносливость; благоприятствует умственному труду.
Некоторые спортсмены достигли первоклассных результатов в таких видах спорта, к которым, казалось бы, они не имеют никаких данных. Виталий Ушаков, несмотря на небольшую емкость легких до занятий спортом, стал первоклассным пловцом и дал лучшие показатели, чем некоторые другие спортсмены с «природной плавучестью».
Обычно считают, что хороших результатов по прыжкам в высоту могут добиться люди высокого роста. Но Николай Озолин был небольшого роста, однако он установил в свое время европейский рекорд по прыжкам с шестом.
Знаменитый борец И.М. Поддубный писал, что борцами не рождаются, борьба развивает человека, и он из обыкновенного парнишки становится могучим силачом.
Желание и настойчивость, тренировка и вдумчивое отношение к физическим занятиям делают чудеса. Даже больные, физически слабые и изнеженные люди могут стать прекрасными спортсменами. Ирина Роднина стала заниматься фигурным катанием на коньках в детстве по совету врача, чтобы поправить слабое здоровье.
Чемпион Европы по спортивной ходьбе А.И. Егоров в детстве болел рахитом, не ходил до 5 лет. Под наблюдением врача он стал заниматься спортом и достиг высоких показателей.
Если вас не привлекает спорт, то можно, например, заняться рисованием или увлечься музыкой, техникой и много чем еще.
Здоровье – это главное, что необходимо охранять и укреплять. А знаете ли вы, что здоровье на 25 % зависит от наследственности, на 20 % от внешних условий, на 10 % от деятельности системы здравоохранения и на 45 % от самого человека, от его образа жизни и стиля поведения.
- Я предлагаю вам составить пословицы о здоровье, чтобы вы запомнили и уяснили себе, что это главное для человека.
| Здоровье Курить – Здоров будешь - Здоровья В здоровом теле Живи разумом,
| всего добудешь здоровый дух здоровью вредить дороже золота не купишь так и лекаря не надо |
V.Итог мероприятия.
- О чем мы сегодня с вами говорили?
- Какие выводы вы для себя сделали?
Здоровье – самое главное богатство человека. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.
- Понравилось ли вам мероприятие?
- О чем бы вам еще хотелось узнать?
- Твои пожелания по проведению таких мероприятий.
Получите свидетельство
Вход
Открытый разговор на тему: «Курить – здоровью вредить!» (28.1 КB)
0
467
48
Нравится
0
