Образовательная программа "Тихая гавань в моей душе"

Пояснительная записка

1.Научно-практическая новизна.

Одним из наиболее важных моментов в жизни школьника является переход из начальной школы в среднее звено. Многое для детей оказывается новым: учителя, форма обучения, которая в средней школе становится предметной, а иногда и одноклассники. Когда важнейшая потребность ребенка - соответствовать требованиям взрослых (учителей и родителей) не удовлетворяется, то он переживает эмоциональное неблагополучие. В 10-11 лет ребенок больше боится «быть не тем», сделать что-то не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам.

Для того, чтобы учащимся  предпубертатного возраста

помочь повысить учебную мотивацию, успеваемость, разрешить конфликтные отношения с учителями, сверстниками, родителями, нужно их научить адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций.

2. Научная обоснованность.

В отечественной психологии информация об исследованиях тревожности детей и подростков, несмотря на их очевидную актуальность, встречается не так часто и носит разрозненный и фрагментарный характер. Изучение же динамики тревожности в школьном возрасте имеет, как правило, ярко выраженный прикладной характер. Тревожность школьников чаще всего изучается преимущественно в рамках какого-либо одного возраста.

В числе масштабных исследований особо выделяются работы А.М. Прихожан, отражающие опыт многолетнего исследования (с 1970 по 1997 г) тревоги как состояния и тревожности как устойчивого функционального образования на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста, а также проводившиеся в 1998-2003 гг. А.В. Микляевой и П.В. Румянцевой исследования «тревожных» этапов школьной жизни. Кроме того, доказано, что школьная тревожность тесно связана с мотивацией учения (Дусовицкий А.К.1996), социометрическим статусом (Кисловская В.Р.,1972, Панасюк Е.В.,1999.), с успешностью обучения (Дусовицкий А.К.,1996, Дружинин В.Н.,1999, Монина Г.Б.,1998).2. Научная обоснованность

3. Актуальность и перспективность.

Для учителей 5-х классов актуальной является проблема успешной адаптации детей при переходе из начальной школы в среднее звено. Наблюдаемая эмоциональная нестабильность, тревожность, конфликтность, доводящая до психосоматических изменений детей, мешают продуктивному усвоению учебного материала и положительной адаптации учащихся в 5-х классах. Результаты, полученные в ходе диагностики показывают, что среди пятиклассников имеются тревожные дети, в основном это девочки. Именно поэтому возникла необходимость разработки и реализации программы с целью снижения уровня школьной тревожности детей. 

Каждому педагогу, родителю приходится сталкиваться с таким феноменом, как «школьная тревожность». Под нею подразумевают все многообразие проявлений тревожности ребенка, связанных со школой, обучением, общением с учителями, одноклассниками, родителями. Особо тревожному состоянию подвержены дети, соматически ослабленные, пережившие стрессовые ситуации различного рода, дети из неблагополучных семей. По словам С. Салливана, тревожность может провоцировать «сильнейшую деформацию личности». Ребенок теряет творческую радость жизни, им утрачивается способность рисковать, решительность. Мотивация его деятельности – избегание неудач, а не стремление к успеху. Ребенок ставит перед собой заведомо заниженные цели и задачи. Он боится проявить себя, свободно и творчески жить, учиться, возникают трудности в общении со сверстниками, и в принятии самого себя. В младшем подростковом возрасте еще больше дети становятся тревожными.

По мнению С.А Кулакова подростковый возраст является периодом особой концентрации конфликтов, часто приводящим к различным поведенческим отклонениям, таким как делинквентность, агрессивное поведение, наркомания, суициды и т.п. Значение профилактики тревожности, ее преодоления важно при подготовке детей к трудным ситуациям (контрольные работы, зачеты, экзамены, соревнования и т.д.) Статистические данные показывают, что в плане динамики показателей тревожности особо выделяются различия в группах 7-11 лет у девочек и 15-17 лет – у мальчиков.

Данный факт убедительно свидетельствует о неравномерности протекания процесса взросления в зависимости от пола ребенка. Так, переломным для девочек является возраст 11-12 лет, а у мальчиков 13-14 лет, что соответствует основным представлениям о периодизации развития в подростковом возрасте. В то же время обращает на себя внимание  то, что тревога, связанная с отношениями родителей и школьников всех возрастов остается самой высокой. Это может свидетельствовать об особой значимости данного фактора при возникновении какой-либо эмоциональной дезорганизации. Таким образом,  дисгармоничные отношения с родителями в предпубертантном возрасте влияют на эмоциональную нестабильность детей.

На сегодняшний день важную роль приобретает использование здоровьесберегающих методик и подходов в психолого-педагогической деятельности.  Всего 6-10 % процентов детей остаются здоровыми к моменту окончания школы, катастрофически     возрастает процент психосоматических заболеваний, неврозов. Длительное переживание тревожности – один из факторов развития психомотозов, невротических состояний. К сожалению, в отечественной педагогической и психолого-педагогической литературе  мало работ, посвященных феномену школьной тревожности. А детей, склонных к переживаниям тревожности, соматически ослабленных -  все больше и больше…. Следовательно, представляется актуальным разработка и использование коррекционно - развивающей психолого-педагогической  программы для коррекции тревожности учащихся в профессиональной деятельности учащихся.

4. Практическая направленность.

Дезадаптация ребенка при переходе в 5-й класс проявляется, прежде всего, высокой тревожностью. В работе Раншбурга И., и Поппера П. (1983) подтверждается факт того, что не только низкая успеваемость, трудности в общении со сверстниками и взрослыми способствуют возникновению школьной тревожности, но и дети с высоким интеллектом и высокой успеваемостью испытывают тревогу, страх. Повышение самооценки, овладение способами снятия мышечного и эмоционального напряжения учащимися, развитие коммуникативных навыков общения, работа с родителями тревожных детей составляет один  из существенных моментов, образующих благоприятную адаптацию детей к обучению в школе и успешности усвоения необходимых знаний и навыков при переходе в 5-й класс.

5. Наличие межпредметных и внутри предметных связей

Снижение общей тревожности детей, тревоги в отношениях со сверстниками, учителями, родителями, тревоги, возникающей в ситуации проверки знаний, считается важнейшей задачей, без решения которой невозможно не только преодоление трудностей обучения в школе, но и успешная адаптация на следующих этапах возрастного развития.

6. Цель:

Психологическая поддержка детей, имеющих высокую школьную тревожность.

7. Задачи:

создать условия для развития коммуникативных навыков общения;

способствовать формированию адекватной самооценки учащихся;

научить детей управлять своими эмоциями;

обучить способам мышечного и эмоционального напряжения;

способствовать активизации творческого потенциала учащихся.

8. Адресат:

Учащиеся младшего подросткового возраста (10-12 лет).

Весь материал - в документе.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 56 г.о.Тольятти

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБУ СОШ № 56

___________Н.В.Докучаева

«____»______________200 г.

Программа принята на основании

Решения педагогического

(методического, экспертного) совета

Протокол № ____ от_______20 г.

Дополнительная образовательная программа

«Тихая гавань в моей душе».

Возраст детей ( молодежи)

младший подростковый возраст (10-12 лет)

Срок реализации программы: 2 месяца, 16 часов.

Ф.И.О. автора программы: педагог-психолог Ельмеева Т. Р.

Город, в котором реализуется программа: г.о. Тольятти

Год разработки программы: 2009 г.

Оглавление

1. Психолого-педагогическая программа «Тихая гавань в моей душе».

I. Пояснительная записка

1. Учебный план программы

2. Учебно-тематический план

3. Учебная программа

4. Список литературы

5. Методические обеспечение

6. Приложение

1. Психолого-педагогическая программа

«Тихая гавань в моей душе».

I. Пояснительная записка

1.Научно-практическая новизна. Одним из наиболее важных моментов в жизни школьника является переход из начальной школы в среднее звено. Многое для детей оказывается новым: учителя, форма обучения, которая в средней школе становится предметной, а иногда и одноклассники. Когда важнейшая потребность ребенка - соответствовать требованиям взрослых (учителей и родителей) не удовлетворяется, то он переживает эмоциональное неблагополучие. В 10-11 лет ребенок больше боится «быть не тем», сделать что-то не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам.

Для того, чтобы учащимся предпубертатного возраста

помочь повысить учебную мотивацию, успеваемость, разрешить конфликтные отношения с учителями, сверстниками, родителями, нужно их научить адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций.

2. Научная обоснованность. В отечественной психологии информация об исследованиях тревожности детей и подростков, несмотря на их очевидную актуальность, встречается не так часто и носит разрозненный и фрагментарный характер. Изучение же динамики тревожности в школьном возрасте имеет, как правило, ярко выраженный прикладной характер. Тревожность школьников чаще всего изучается преимущественно в рамках какого-либо одного возраста. В числе масштабных исследований особо выделяются работы А.М. Прихожан, отражающие опыт многолетнего исследования (с 1970 по 1997 г) тревоги как состояния и тревожности как устойчивого функционального образования на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста, а также проводившиеся в 1998-2003 гг. А.В. Микляевой и П.В. Румянцевой исследования «тревожных» этапов школьной жизни. Кроме того, доказано, что школьная тревожность тесно связана с мотивацией учения (Дусовицкий А.К.1996), социометрическим статусом (Кисловская В.Р.,1972, Панасюк Е.В.,1999.), с успешностью обучения (Дусовицкий А.К.,1996, Дружинин В.Н.,1999, Монина Г.Б.,1998).2. Научная обоснованность

3. Актуальность и перспективность. Для учителей 5-х классов актуальной является проблема успешной адаптации детей при переходе из начальной школы в среднее звено. Наблюдаемая эмоциональная нестабильность, тревожность, конфликтность, доводящая до психосоматических изменений детей, мешают продуктивному усвоению учебного материала и положительной адаптации учащихся в 5-х классах. Результаты, полученные в ходе диагностики показывают, что среди пятиклассников имеются тревожные дети, в основном это девочки. Именно поэтому возникла необходимость разработки и реализации программы с целью снижения уровня школьной тревожности детей. Каждому педагогу, родителю приходится сталкиваться с таким феноменом, как «школьная тревожность». Под нею подразумевают все многообразие проявлений тревожности ребенка, связанных со школой, обучением, общением с учителями, одноклассниками, родителями. Особо тревожному состоянию подвержены дети, соматически ослабленные, пережившие стрессовые ситуации различного рода, дети из неблагополучных семей. По словам С. Салливана, тревожность может провоцировать «сильнейшую деформацию личности». Ребенок теряет творческую радость жизни, им утрачивается способность рисковать, решительность. Мотивация его деятельности – избегание неудач, а не стремление к успеху. Ребенок ставит перед собой заведомо заниженные цели и задачи. Он боится проявить себя, свободно и творчески жить, учиться, возникают трудности в общении со сверстниками, и в принятии самого себя. В младшем подростковом возрасте еще больше дети становятся тревожными. По мнению С.А Кулакова подростковый возраст является периодом особой концентрации конфликтов, часто приводящим к различным поведенческим отклонениям, таким как делинквентность, агрессивное поведение, наркомания, суициды и т.п. Значение профилактики тревожности, ее преодоления важно при подготовке детей к трудным ситуациям (контрольные работы, зачеты, экзамены, соревнования и т.д.) Статистические данные показывают, что в плане динамики показателей тревожности особо выделяются различия в группах 7-11 лет у девочек и 15-17 лет – у мальчиков. Данный факт убедительно свидетельствует о неравномерности протекания процесса взросления в зависимости от пола ребенка. Так, переломным для девочек является возраст 11-12 лет, а у мальчиков 13-14 лет, что соответствует основным представлениям о периодизации развития в подростковом возрасте. В то же время обращает на себя внимание то, что тревога, связанная с отношениями родителей и школьников всех возрастов остается самой высокой. Это может свидетельствовать об особой значимости данного фактора при возникновении какой-либо эмоциональной дезорганизации. Таким образом, дисгармоничные отношения с родителями в предпубертантном возрасте влияют на эмоциональную нестабильность детей. На сегодняшний день важную роль приобретает использование здоровьесберегающих методик и подходов в психолого-педагогической деятельности. Всего 6-10 % процентов детей остаются здоровыми к моменту окончания школы, катастрофически возрастает процент психосоматических заболеваний, неврозов. Длительное переживание тревожности – один из факторов развития психомотозов, невротических состояний. К сожалению, в отечественной педагогической и психолого-педагогической литературе мало работ, посвященных феномену школьной тревожности. А детей, склонных к переживаниям тревожности, соматически ослабленных - все больше и больше…. Следовательно, представляется актуальным разработка и использование коррекционно - развивающей психолого-педагогической программы для коррекции тревожности учащихся в профессиональной деятельности учащихся.

4. Практическая направленность. Дезадаптация ребенка при переходе в 5-й класс проявляется, прежде всего, высокой тревожностью. В работе Раншбурга И., и Поппера П. (1983) подтверждается факт того, что не только низкая успеваемость, трудности в общении со сверстниками и взрослыми способствуют возникновению школьной тревожности, но и дети с высоким интеллектом и высокой успеваемостью испытывают тревогу, страх. Повышение самооценки, овладение способами снятия мышечного и эмоционального напряжения учащимися, развитие коммуникативных навыков общения, работа с родителями тревожных детей составляет один из существенных моментов, образующих благоприятную адаптацию детей к обучению в школе и успешности усвоения необходимых знаний и навыков при переходе в 5-й класс.

5. Наличие межпредметных и внутри предметных связей

Снижение общей тревожности детей, тревоги в отношениях со сверстниками, учителями, родителями, тревоги, возникающей в ситуации проверки знаний, считается важнейшей задачей, без решения которой невозможно не только преодоление трудностей обучения в школе, но и успешная адаптация на следующих этапах возрастного развития.

6. Цель:

Психологическая поддержка детей, имеющих высокую школьную тревожность

7. Задачи:

► создать условия для развития коммуникативных навыков общения;

► способствовать формированию адекватной самооценки учащихся;

► научить детей управлять своими эмоциями;

► обучить способам мышечного и эмоционального

напряжения;

► способствовать активизации творческого потенциала учащихся.

8. Адресат:

Учащиеся младшего подросткового возраста (10-12 лет).

9. Продолжительность курса.

Срок обучения: 2 месяца, 16 часов

Режим занятий: 2 раза в неделю

10. Ожидаемые результаты реализации программы.

Учащиеся научатся:

► регулировать свое тревожное состояние;

► применять способы снятия мышечного и эмоционального

напряжения;

► применять приемы саморегуляции;

► искать выход, учиться поддерживать себя в трудных ситуациях;

► осознавать особенности общения с одноклассниками;

► осознавать собственные индивидуальные особенности и

особенности одноклассников;

► анализировать свои поступки и поступки других людей;

► уважать себя и доверять своим способностям, умениям и навыкам.

11. Сведения о практической апробации программы на базе образовательного учреждения.

Программа реализовалась на базе МОУ СОШ №56 г.о. Тольятти в 2010-2011 учебном году. Занятия проводились с учащимися пятых классов (12 чел.). Получены положительные отзывы от участников ( учащихся 5-х классов), администрации школы и родителей (Приложение).

12. Структура и содержание программы; структура занятий:

Программа «Тихая гавань в моей душе» составлена на основе программы Е.К.Лютовой и Г.Б. Мониной «Тренинг с тревожными детьми». Тематика и планы занятий подвергались изменениям в зависимости от задач и проблем конкретной группы детей. Проблемы выявлялись по результатам обследований детей, по запросам администрации, учителей, родителей.

В основу занятий легли представления об особенностях развития эмоциональной сферы учащихся предпубертатного возраста. Главный акцент занятий делался на работу с проблемными детьми, учитывая их высокую тревожность, неуверенность в себе, неустойчивость самооценки.Занятия рассчитаны на групповую форму проведения (8-12 человек), исходя из того, что для создания эмоциональной атмосферы общения детей со сверстниками и снижения уровня тревожности она наиболее приемлема, поскольку психологические проблемы обнаруживают себя именно в этих ситуациях. Рабочая группа сформировывалась из числа детей, испытывающих трудности в адаптации к обучению в среднем звене с приглашением успешных детей. Формирование уверенности в себе, снятие тревожности осуществляется по таким направлениям как формирование адекватной самооценки учащихся, обучением способам мышечного и эмоционального напряжения, работой с родителями тревожных детей.

Занятия построены в доступной и интересной форме. Продолжительность занятий не превышает 45 минут. Каждое занятие состоит из:

• Приветствие;

• Психогимнастика;

• Основное занятие;

• Упражнение или игра;

• Рефлексия после каждой проделанной работы;

• Рефлексия занятия (что нового узнали, что понравилось?);

• Ритуал прощания.

13. Методы, используемые при реализации программы:

• Имитационные и ролевые игры;

• Элементы групповой дискуссии;

• Техники и приемы саморегуляции;

• Арт-терапевтические методы;

• Сказкотерапия;

Используемые методы направлены на формирование навыков эмоциональной регуляции поведения. Отработка навыков проводится в три этапа:

• получение информации о содержании того или иного навыка;

• применение полученных знаний в конкретных ситуациях (отработка навыка);

• перенос навыков, основанных на занятиях, в повседневную жизнь детей.

Важно отметить, что последнее можно осуществить только при тесной связи педагога-психолога с учителями и родителями.

Предложенная система коррекционной работы не имеет противопоказаний к использованию.

Обоснованные критерии ограничения и противопоказания на участие в освоении программы; описание способов, которыми обеспечивается гарантия прав участников программы:

Предложенная система коррекционной работы не имеет противопоказаний к использованию. Перед началом работы по программе проводились консультации с учителями, родителями о возможности участия каждого ребенка в реализации программы «Тихая гавань в моей душе» с комментариями педагога-психолога о способах, которыми обеспечивается гарантия прав и обязанностей участников программы (специалистов, детей, родителей, педагогов). Родители (письменно или устно) выражали согласие на использование и обработку персональных данных, результатов диагностических процедур и исследований, а также передачу информации классному руководителю, администрации школы и др. лицам (с обезличиванием персональных данных).

Программа «Тихая гавань в моей душе» является частью целенаправленной работы школьной психологической службы в системе оказания психологической помощи учащимся, испытывающим трудности в адаптации к обучению в 5 классе.Педагог-психолог интегрирует данные исследований и наблюдений за учащимися в единую систему воздействия различного уровня и прослеживает динамику результатов этого воздействия.

Ресурсы, которые необходимы для эффективной реализации программы: требования к специалистам, реализующим программу; перечень учебных и методических материалов, необходимых для реализации программы; требования к материально-технической оснащенности учреждения для реализации программы (помещение, оборудование, инструментарий); ресурсы, которые необходимы для эффективной реализации программы:

Для проведения занятий используется: кабинет (апробация проводилась в школьном кабинете ЛФК), магнитофон, записи с музыкой, коврики, игрушки, фигурки, ткани, костюмы для импровизации, глина или соленое тесто.

• Система контроля за реализацией программы осуществляют:

• Фронтальный (1 раз в триместр) начальник отдела Регионального центра;

• Тематический (не реже 2 раза в год) зам. директора по УВР.

Критерии оценки достижения планируемых результатов:

1. Рефлексивный отчет педагога-психолога по реализации программы «Тихая гавань в моей душе» по результатам диагностики (на входе и выходе):

• «Многомерная оценка детской тревожности» (МОДТ);

• «Методика изучения уровня притязаний и самооценки школьника»

Т.Дембо, С.Я.Рубинштейн;

• Проективная методика «Дом-Дерево-Человек»

2. Опрос родителей и кл. руководителей 5-х классов.

3. Отзыв администрации МОУ СОШ №56, на территории которого проходила апробация программы «Тихая гавань в моей душе».

II. Учебный план

Цель программы:Психологическая поддержка детей, имеющих высокую школьную тревожность

Категории обучающихся: дети младшего подросткового возраста (10-12 лет).

Срок обучения: 8 недель

Режим занятий: 2 раза в неделю

III. Учебно-тематический план

Цель программы:Психологическая поддержка детей, имеющих высокую школьную тревожность

Категории обучающихся: дети младшего подросткового возраста (10-12 лет).

Срок обучения: 8 недель

Режим занятий: 2 раза в неделю

IV. Учебная программа

1. Основное содержание

1. «Знакомство» (2 ч.)

Занятие 1. «Будем знакомы!»

Цель:

• создать доверительную обстановку, позволяющую детям проявлять свои чувства и говорить о них;

• повысить эмоциональный настрой и сплотить группу детей;

• формировать коммуникативные навыки общения.

Ход занятия:

1. Знакомство.

Цель: ввести ритуал приветствия и прощания. Выработать правила группы.

2. Упражнение «Будем знакомы!».

Цель: получить первичную информацию друг о друге, создать благоприятный фон настроения посредством наглядных материалов.

Детям предлагается выбрать одну фигурку из героев мультфильма «Винни-Пух». Ведущий дает информацию о классификации людей разной типологии. Обсуждение.

3. Основное занятие.

«Три мушкетера»

Цель: сплотить группу детей, формировать коммуникативные навыки

Группа делится на подгруппы по 2-3 человека в каждой. На каждую группу раздается анкета. Обсуждение.

1. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что существуют вещи, которые нас объединяют.

- что нового узнали на занятии?

- что понравилось/не понравилось?

5. Ритуал прощания.

Занятие 2. «Усиление сплоченности»

Цель:

• усилить сплоченность группы;

• снять внутренние зажимы.

Ход занятия:

1.Приветствие.

Учащиеся берутся за руки и здороваются друг с другом.

2. Упражнение «Фанты»

Цель: повысить эмоциональный настрой.

Дети по очереди вытягивают бумажки из волшебного сундучка и выполняют то, задание, которое там написано.

3. Основное занятие.

«Подиум»

Цель: отработать навыки уверенного поведения в конкретных ситуациях, снять внутренние зажимы, повысить самооценку.

Каждый учащийся готовит показ мод, дети с помощью отрезков из ткани и другой атрибутики выбирают себе образ. Затем наступает время показа, дети по очереди выходят на «подиум», остальные встречают громкими аплодисментами.

1. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал, снять роли.

- почему именно этот образ был выбран?

- какие чувства, эмоции вы испытали при выходе на подиум?

- что понравилось/не понравилось?

5. Ритуал прощания.

Занятие 3. «Буду уверенным в себе» (4 ч.)

Цель:

• дать детям возможность раскрыться;

• отработать навыки уверенного поведения в конкретных ситуациях.

Ход занятия:

1. Приветствие.

2. Упражнение «Пять Я».

Цель: дать детям возможность для самовыражения.

Дети продолжают надпись на каждом лепестке бумажного цветочка «Я - …»

Обсуждение.

1. Основное занятие

Цель: дать информацию о видах эмоций, повысить самооценку, развить эмпатию.

Мини-лекция «Эмоции и наше настроение»

4. «Милочка - Копилочка»

Ведущий показывают выставку карточек с надписями различных эмоций, качеств человека. Детям предлагается выбрать 5-8 карточек, по сигналу ведущего дети закрепляют на спинах товарищей (при помощи скотча). 5. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

- вам понравилось копить в копилку, что понравилось?

Прийти к выводу о том, что каждому человеку нужно признание со стороны других людей, что это доставляет радость.

6. Ритуал прощания.

Занятие 4. «Принимаю себя таким, какой Я есть!»

Цель:

• повысить самооценку учащихся;

• дать возможность детям увидеть свои положительные стороны.

Ход занятия.

1. Приветствие.

2. Упражнение «Перед зеркалом»

Цель: снять внутренние зажимы учащихся.

Дети подходят к большому зеркалу и говорят себе комплименты.

Обсуждение

1. Основное занятие.

«Скатерть - самобранка»

Цель: дать возможность детям осознать свои достоинства и недостатки, повысить сплоченность группы.

Вед.: Представьте себе, что это красивая скатерть – это скатерть-самобранка (стелется на полу), дети по очереди называют любимые и нелюбимые блюда. Накрывается стол. Обсуждение.

1. Упражнение «Узкий мост»

Цель: повысить позитивный настрой и сплоченность группы, эмоциональное и мышечное расслабление детей.

На полу мелом чертится тонкая линия. Необходимо вдвоем пройти по этому мосту.

Обсуждение.

5. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что каждый человек имеет много достоинств и недостатков.

- что нового узнали на занятии?

- что понравилось/не понравилось?

6. Ритуал прощания.

Занятие 5. «Во мне много хорошего»

Цель:

• повысить самооценку учащихся;

• дать возможность детям раскрыться.

Ход занятия.

1. Приветствие.

2. «Упражнение « Семь Я»

Цель: дать детям возможность самовыражения.

Учащиеся продолжают надпись на каждом лепестке бумажного цветочка «Я - …»

Цветочки с надписями собираются в волшебный сундучок, затем ведущий достает

и зачитывает, остальные дети отгадывают.

Обсуждение.

3. Основное занятие.

«Ищу друга»

Цель: помочь осознать учащимся позитивные стороны своей личности.

Ведущий предлагает написать объявление в молодежный журнал, в котором нужно, прежде всего, указать свои достоинства, привычки, любимые занятия.

Обсуждение.

4. «Милочка - Копилочка»

Ведущий показывают выставку карточек с надписями различных эмоций, качеств человека. Детям предлагается выбрать 5-8 карточек, по сигналу ведущего дети закрепляют карточки на спинах товарищей (при помощи скотча).

5. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что каждый человек имеет много достоинств.

- что нового узнали на занятии?

- что понравилось/не понравилось?

6. Ритуал прощания.

Занятие 6. «Я – это Я»

Цель:

• повысить самооценку учащихся;

• помочь детям выразить чувства;

• закрепить материал.

Ход занятия.

1. Приветствие.

2. «Упражнение « 10 Я»

Цель: создать обстановку принятия, дать детям возможность самовыражения.

Учащиеся продолжают надпись на каждом лепестке бумажного цветочка «Я - …».

Дети торжественно, под аплодисменты, прикрепляют цветочки на стенде, и они висят до конца занятий (музыкальное сопровождение).

1. Основное занятие

Цель: повышение значимости каждого ребенка в глазах окружающих его детей.

«За что меня любит мама»

Каждый ребенок говорит по очереди, за что его любит мама. Желающие повторяют, за что любим мама каждого присутствующего в группе ребенка. Обсуждение.

Обсуждение.

1. Мини-лекция «Как важно человеку знать свои достоинства»

Ведущий раздает детям декларацию самооценки.

1. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что нас будут любить и ценить тогда, когда мы сами научимся любить и уважать самих себя.

- что нового узнали на занятии?

- что понравилось/не понравилось?

6. Ритуал прощания.

Занятие 7. «Я и мой мир вокруг меня»

Цель:

• самовыражение, самосознание;

• создать атмосферу принятия и понимания;

• развить навыки общения, активного слушания, эмпатии, умения безоценочно относиться друг другу.

Ход занятия.

1. Приветствие.

2. Упражнение «Гордиев узел»

Цель: снятие напряженности

Дети с закрытыми глазами, с вытянутыми руками вперед на уровне груди, идут вперед и пытаются взять в каждую руку руки товарищей.

1. Основное занятие

Рисунок. Дети рисуют, оставляя середину листа пустой. Рисуют все, что окружает в жизни, с кем и с чем приходится общаться, взаимодействовать. Затем в центре рисуют себя.

4. Рефлексия занятия

Цель: закрепить материал.

- расскажите о своем рисунке;

- нравится ли твой рисунок, что из нарисованного наиболее важно, а что наименее;

- отметить знаком плюс то, что нравится, с чем приятно взаимодействовать, знаком минус – то, с чем неприятно взаимодействовать.

5. Ритуал прощания.

«Мой мир умиротворенный» (4 ч)

Занятие 8. «Посмотреть в глаза страху»

Цель:

• способствовать повышению самооценки детей;

• снизить уровень тревожных состояний учащихся.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Звездный час»

Цель: эмоциональная поддержка, установление доверительных отношений

Дети становятся в круг. Каждый ребенок по очереди выходит в центр, его хором три раза называют по имени. Затем хором выкрикивают «Мы тебя любим!»

3. Основное занятие

«Незаконченные предложения»

Цель: выявление и проговаривание актуальных переживаний ребенка.

- я боюсь…..;

- мне страшно, когда….;

- когда у нас контрольная….;

- когда я отвечаю у доски …;

- когда на меня кричат…..;

4. Упражнение «Железный трон»

Цель: выработать способы выражения чувств, эмоций, работа с образом «Я».

Ребята по очереди встают на стул и произносят своё имя:

- с радостью;

- со злостью;

- со страхом;

- с уверенным тоном.

5. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что все испытывают тревогу, страх. Растолковать особенности тревожных детей.

6. Ритуал прощания.

Занятие 9 «Мои страхи бояться меня»

Цель:

• знакомство с приемами выхода из стрессовой ситуации;

• выработать навыки овладения с тревожным состоянием.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Зоопарк»

Цель: сплотить группу, способствовать самовыражению детей.

3. Основное занятие

Цель: ознакомиться ситуациями, вызывающими тревогу; выработать приемы выхода из стрессовой ситуации.

Беседа-опрос «Когда мы боимся, то….?»

Упражнение «Свалка»

Учащиеся пишут на листочках «Я боюсь…..», «Меня пугает…», и т.д.

Затем читают вслух и осуждают.

Ведущий просит детей скомкать листочки, порвать их со словами: «Мои страхи исчезают (умирают)» - и выбросить в мусорное ведро с надписью «свалка».

1. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что мы можем управлять своими эмоциями, чувствами и избавляться от ненужных мыслей, состояний.

5. Ритуал прощания.

Занятие 10 «Люблю отвечать у доски»

Цель:

• повысить уверенность в себе;

• снизить тревожное состояние.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Кораблик»

Цель: сплотить группу, снять страхи

Небольшое одеяло-это корабль, красивый парусник. Дети-матросы. Один ребенок – капитан. Капитан спасает свой корабль от бури.

3. Основное занятие

Цель: побывать в разных ролях, ситуациях, вызывающих тревогу детей.

Дети вытаскивают из волшебного сундучка карточки с заданиями. Например: «Прочитать стихотворение у доски», «Разговор с директором школы», «Застенчивый ребенок у доски», «Уверенный в себе ученик у доски» и т.д. В разыгрывании ситуаций каждого ребенка помогает и ведущий, и дети.

1. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу о том, что мы должны научиться правильно, реагировать на ситуации, вызывающую тревогу.

5. Ритуал прощания.

Занятие 11 «Образ моего страха»

Цель:

• способствовать развитию творческого самовыражения детей;

• способствовать тому, чтобы дети умели избавляться от тревожных состояний, с помощью создания образа страха, тревоги.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Да, я такой!»

Цель: снять внутренние зажимы, развить умение сказать другим что-то приятное, доставить радость.

Ребенок садится на горячий стул, остальные говорят «Мне нравится, что ты… (добрый, красивый, умный, смелый и т.д.), а тот, кто на стуле повторяет «Да, я добрый, а еще я аккуратный и.т.д.

Обсуждение:

- тебе понравилось упражнение? Почему?

- что тебе не понравилось? Почему?

3. Основное занятие

Цель: научить детей выражать чувства с помощью лепки из глины.

Детям предлагается налепить свой страх, свою тревогу. Затем дети ломают, комкают, стучат деревянным молотком и выбрасывают в мусорное ведро с надписью «свалка»

4. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

- что вы чувствовали во время лепки своего страха?

- что вы чувствовали во время уничтожения своего страха?

- что вы чувствуете сейчас?

5. Ритуал прощания.

«Подружусь-ка я со своим телом!»

Занятие 12 «Прочь тревожным мыслям»

Цель:

• ознакомить детей со способами мышечной релаксации.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Тропический остров»

Цель: показать приемы мышечной релаксации.

Дети садятся удобно, закрывают глаза и представляют, что они видят тропический лес, волшебный лес... Дети забирают с собой прекрасные чувства, которые только что пережили.

3. Основное занятие

Цель: помочь детям обрести уверенность в себе и понять, что вера в себя необходима для развития человека.

Беседа-опрос « Я верю в себя, у меня все получится».

Ведущие и дети делают вывод, что вера в себя необходима человеку для достижения успеха.

«Маски»

Ведущий предлагает детям на готовый макет маски нарисовать лицо уверенного, смелого, успешного человека. Затем дети надевают маски и читают декларацию бесстрашия:

- я смелый;

- я могу сделать то, что я захочу;

- у меня получится все, что я захочу;

- я не боюсь отвечать у доски;

- я умею договариваться с учителем, родителями.

Обсуждение. Вам комфортно быть уверенным человеком? Что вам мешало повторять декларацию бесстрашия?

4.Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

Прийти к выводу, что в состоянии тревоги мы можем управлять своими эмоциями, чувствами, расслабиться и подумать о приятном, спокойном. Уверенность в себе, прежде всего - это вера в себя, в свои силы.

5. Ритуал прощания.

Занятие 13 «Что нам делать с этим чувством?»

Цель: познакомить с методами саморегуляции

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Высоко брошу, далеко брошу»

Цель: снять негативные мысли.

«Если ты расстроен, злишься, грустишь или испытываешь страх, представь, что ты можешь с ним сделать: например, можно громко закричать, выйти из комнаты, выбросить злость в мусорное ведро, а также пожарить «гневный омлет» из «злобных яиц», нарисовать портрет собственной злости. А теперь сделай то, что представил – надуй воздушный шарик. Внутри шарика остались все твои плохие мысли, негативные эмоции. Теперь прокалываем шарики, остатки выбрасываем в «свалку».

- что вы сейчас чувствуете?

Прийти к выводу о том, что после освобождения негативных мыслей, становится хорошо, легко.

3. Основное занятие «Утверждение»

Цель: способствовать выходу негативных эмоций детей.

Дети на 2-х листочках пишут: на одном свои неприятности (например: Мне задали очень много уроков…, Я переживаю из-за двойки…), а на втором положительный выход из них. Повторяют несколько раз положительный выход из неприятной ситуации. Ведущий подводит итог, к тому, что повторяя положительный выход их сложной ситуации,

негативные утверждения через какое-то время теряют значение.

Упражнение «Жираф»

Цель: показать приемы мышечной релаксации.

Сделайте вдох и расслабься. Положите подбородок на грудь. Поверните подбородок и шею направо, налево, повторите 3 раза, теперь повращайте шеей, приподнимите плечи. Повторяйте 3 раза. Снова сядьте прямо и удобно. Почувствуйте, как расслабилась шея.

4. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

5. Ритуал прощания.

Занятие 14 «Смешной страх»

Цель:

• обучить приёмам саморегуляции, отработка навыков уверенного поведения.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Достаем из сундука»

Цель: сплотить группу, повысить уверенность в себе.

Дети по очереди вытаскивают карточки с заданиями:

- ты у зубного врача;

- контрольная работа в школе;

- изобразить трусишку-зайку;

- ты получил двойку, нужно об этом сказать родителям;

- изобразить смелого, храброго тигра;

- изобразить спокойную черепаху;

- как мышка достает сыр из холодильника;

- как кошка проходит мимо спящей собаки;

- изобразить храброго вожака.

3. Основное занятие

Цель: повышение значимости каждого ребенка в глазах окружающих его детей.

«За что меня любит мама»

Каждый ребенок говорит по очереди, за что его любит мама. Желающие повторяют, за что любит мама каждого присутствующего в группе ребенка.

4.Рефлексия занятия.

Цель: закрепление материала

Прийти к выводу о том, что каждый человек заслуживает любви, признания. Каждый ребенок должен осознавать свою уникальность и значимость в глазах взрослых.

5. Ритуал прощания.

Занятие 15 «Почувствуй себя любимым»

Цель:

• создать позитивное настроение, умения замечать положительные качества в людях и говорить им об этом, развитие эмпатии.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Комплимент»

Цель: сплотить группу, способствовать развитию эмпатии.

Предварительная беседа с помощью вопроса: Что такое комплимент?

Дети становятся в круг, и ребенку в центре круга по очереди говорят добрые слова.

3. Основное занятие

Цель: поиск внутреннего ресурса, повышение самооценки

«Мои достижения»

Каждый ребенок по очереди выходит в центр круга, садится на «железный трон» и рассказывает о том, чего он достиг в 5 классе. Например: «Я научился играть в шахматы…»,

«Я подружилась с новыми друзьями» и т.д.

Упражнение «Красная дорожка»

Цель: создать атмосферу принятия, дать возможность пережить чувства радости, волнения, ожидания.

Ведущий создает атмосферу торжественности. Музыка, красная дорожка из ткани, скамейка. Ведущий торжественно вручает медаль «За уверенность!», дети по очереди поднимаются на сцену и получают награду, а остальные громко аплодируют и кричат браво.

5. Рефлексия занятия.

Цель: закрепить материал.

6. Ритуал прощания.

Занятие 16 «Сделай себя счастливей»

Цель:

• обобщить и закрепить полученные знания.

Ход занятия.

1 .Приветствие.

2. Упражнение «Дорогой подарок!»

Цель: сплотить группу, способствовать развитию эмпатии.

Дети пишут на лепестках готовых бумажных цветочков добрые слова-признания своему соседу слева. Затем зачитывают вслух и дарят. Никто не должен остаться без подарка.

3. Основное занятие

Цель: получить обратную связь по занятиям данной программы.

«Мои достижения»

Каждый ребенок по очереди выходит в центр круга, садится на стул и рассказывает о том, что нового он узнал, чему он научился на занятиях по программе «Тихая гавань в моей душе». Обсуждение.

Ведущий показывает маленькую книжку, где написана сказка про Мудришку. Затем зачитывает вслух. Каждый ребенок получает такую книжку со сказкой, где конец сказки придумывается психологом для каждого ребенка индивидуально, с учетом его особенностей и потребностей.

4. Рефлексия занятий.

Цель: сохранить, повторить усвоенные методы и приемы работы с тревожным состоянием.

- чему научились на наших занятиях?

- что больше всего запомнилось?

5. Ритуал прощания.

V. Список литературы

1. Акимова М.К., Козлова В.Т. Коррекционно-развивающие упражнения для учащихся 3-5 классов. М., 1993

2. Вершинин С.И. Место эмоциональной регуляции в общей структуре регуляции деятельности// Тезисы докладов всесоюзной конференции психологов. / М.,Одесса. 1986.

3. Грабенко Т. Зачем читать детям сказки? С-П.,2006.

4. Захаров А.И. Как преодолеть страх у детей. М., 1989.

5. Зинкеевич-Евстигнеева Т.Д., Тренинг по сказкотерапии. С-П.,2010.

6. Кряжева Н.Л., Развитие эмоционального мира детей. Я.,1997.

7. Крюкова С.В., Слободняк Н.П., Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. М.,1991.

8. Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками. М.,2001.

9. Лютова Е.К., Монина Г.Б., Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. С-П.,2008.

10. Локалова Н.П. 2Школьная неуспеваемость: причины, психокоррекция, психопрофилактика. М., 2009.

11. Малкова Е.Е. Возрастная динамика проявлений тревожности у школьников. Журнал «Вопросы психологии», №4, 2009.

12. Овчарова Р.В. , Практическая психология образования. М.,2003.

13. Семаго Н.Я., Семаго М.М., Проблемные дети. Основы диагностики и коррекционной работы психолога. М., 2000, с. 203.

14. Хрестоматия по психологии. М.,1987.

15. Худяков А.С., Лесогорова А.Ю., Семья и дети в антинаркотических программах профилактики, коррекции, реабилитации. М.,2003.

16. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. М.,2005.

17. Чистякова Г.И. Психогимнастика. М., 1990.

18. Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция. МГУ, 1990, с.196.

VI. Методические рекомендации:

Перед началом работы по программе проводится диагностика контрольной группы учащихся, консультации с классными руководителями, учителями-предметниками, встречи, беседы, письменное согласие родителей учащихся. Занятия рассчитаны на групповую форму, где главный акцент делается на проблемных детей (тревожных, неуверенных , с неустойчивой самооценкой…). При этом в группу обязательно приглашаются и успешные дети. Каждый из 6 разделов программы включает от 1 до 4 занятий. Разделы и тематику занятий можно менять в зависимости от задач и проблем (проблемы выясняются как по запросам учителей и родителей, так и по результатам диагностики), конкретной группы детей.

Каждое занятие строится по алгоритму:

• Приветствие;

• Психогимнастика;

• Основное занятие;

• Обсуждение;

• Упражнение или игра;

• Рефлексия занятия (что нового узнали, что понравилось?)

• Ритуал прощания.

В процессе проведения занятий дети постепенно учатся доверять друг другу, выражать свои чувства, эмоции. Упражнения и игры на занятиях направлены на развитие сплоченности детского коллектива, овладение навыками коммуникативного общения. Задачи, которые ставит психолог на каждом занятии, направлены на то, чтобы дети самостоятельно учились определять сои чувства, учились анализировать свои поступки, действия. Главной целью программы является снижение уровня тревожности детей, поэтому специально подобранный комплекс упражнений и заданий способствуют достижению поставленной цели. Дети учатся принимать себя таким, какие они есть, вырабатывают навыки уверенного поведения. Важно на занятиях выслушать каждого ребенка, при этом поощряя активность детей, желание отвечать, выполнять упражнения, участвовать в обсуждениях

VII. Приложение

Материалы, иллюстрирующие реализацию коррекционно-развивающей психолого-педагогической программы по снижению уровня тревожности, формированию

эмоциональной стабильности и положительной самооценки у младших подростков «Тихая гавань в моей душе» в МОУ СОШ №56 г.о. Тольятти (фотографии, отзывы участников и т.д.).

Результаты исследования контрольной группы детей распределились следующим образом:

«Многомерная оценка детской тревожности» (МОДТ)

В исследовании принимало участие 52 учащихся,

32 из них – девочки, 20 из них – мальчики.

Результаты, полученные до начала работы по программе:

Результаты, полученные после начала работы по программе:

При сопоставлении характера и уровня тревожности у мальчиков и девочек предпубертатного возраста (11-12 лет) нам становится известно, что у девочек более высокий уровень тревоги, тревожности. На данном возрастном этапе для девочек, принимавших участие в исследовании характерно повышенное внутреннее беспокойство, неудовлетворенность собой и окружающими. Возможно это факт, свидетельствует о личностных тревожности некоторых детей, о значимости эмоциональных переживаний девочек, связанных с процессом взросления, физиологических изменений в организме и т. д.

У мальчиков заметно ниже уровень тревожного состояния, поскольку изменения возрастных особенностей происходит значительно позже (в 13-14 лет). Параметр «тревога в отношениях с родителями» у детей обоих полов одинаково высок. Это может говорить о том, что негармоничные отношения младших подростков с родителями являются причиной повышенной тревоги, неуверенности в своих силах.

После проведенных занятий по программе нам удалось, снизить некоторые параметры тревоги и тревожности детей.

«Методика изучения уровня притязаний и самооценки школьника»

Т.Дембо, С.Я.Рубинштейн

После проведенных занятий по программе «Тихая гавань в моей душе» несколько повысилась уровень самооценки девочек, а мальчики покали высокий уровень притязаний по шкалам «здоровье» и «ум, способности».

После реализации программы «Тихая гавань в моей душе» и других мероприятий, направленных на сопровождение учащихся пятых классов с высокой тревожностью и испытывающих дезадаптацию при обучении в школе (консультирование учителей 5-классов, выступление на родительском собрании по теме «Как общаться с тревожными детьми?», индивидуальные коррекционные занятия и др.) проходило анкетирование родителей и учителей.

Результаты распределились следующим образом:

Средний балл оценки родителей -3,93, учителей – 3.9, при максимальном значении 4 балла. При сопоставлении со шкалой оценивания в данном опроснике, полученные показатели свидетельствуют о высокой оценке помощи педагога - психолога в решении проблем учащихся с высокой тревожностью, с трудностями в обучении и адаптации.

Вывод: положительная динамика количества учащихся с благоприятным уровнем самооценки и высоким уровнем эмоционального развития младших подростков свидетельствуют об эффективности работы педагога-психолога по программе «Тихая гавань в моей душе». Средний показатель оценки родителей -3,93 и классных руководителей – 3,9 балла (при максимальном значении – 4 балла), что также свидетельствует о высокой оценке помощи психолога в работе с тревожными, неуверенными детьми младшего подросткового возраста.

Краткий отчет о реализации авторской прогрммы педагога-психолога

«Тихая гавань в моей душе»

Каждому педагогу (педагогу-психологу) и почти каждому родителю приходится сталкиваться, когда дети испытывают школьную тревожность, неуверенность в себе. Здесь проявляется тревожность, связанная со школой, обучением, общением. Такие дети часто подвержены к соматическим заболеваниям. Тревожные ученики крайне ранимы и уязвимы, их успеваемость напрямую зависит от педагогического такта учителя. К сожалению, чрезмерная тревожность детей ведет удручающим последствиям: ребенок не может реализовать себя, не складываются отношения со сверстниками и взрослыми, теряется во время контрольной работы, когда отвечает у доски перед всем классом, выступает перед публикой и т.д.

Чтобы младшие подростки могли сознательно регулировать свое поведение, нужно научить их адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций. Если не делать этого, то неотреагированные чувства, эмоции, постоянное беспокойство, усталость, подавленность и раздражение будут долго определять жизнь ребенка, создавая все новые субъективные трудности. В 10-12 лет ребенок больше боится «быть не тем», сделать что-то не так, не соответствовать общепринятым требованиям. Высокая тревожность и неуверенное поведение детей любого возраста зависит от типа семейного воспитания, отношений детей с родителями. Поэтому очень важно на этапе предпубертатного возраста научить детей навыкам уверенного поведения, способам конструктивных способов общения со сверстниками, с взрослыми. Важно вовремя заметить особенности младших школьников, характеризующих устойчивое тревожное состояние, которое приводит к соматическим изменениям, трудностям в обучении, в общении. Таким детям необходима помощь психологической службы школы. В процессе реализации программы дети выражали тревожность по поводу «надвигающего конца света». Дети выражали своё беспокойство, болезненное переживание, связанное с тем, что скоро все человечество погибнет. Информация, которую дети получают из СМИ негативно влияет на детей, которые имеют высокую школьную тревожность. В возрасте 10-12 лет у детей не до конца сформировано научное восприятие картины мира. Поэтому будет целесообразно провести с учащимися классные часы, с целью ознакомления, просвещения детей о вопросах жизни и смерти человека, развития жизненных ценностей и сформирования целостной научной картины мира.

Для учителей МОУ СОШ №56 актуальной является проблема низкой мотивации и успеваемости обучения детей. Наблюдаемая эмоциональная импульсивность, тревожность, конфликтность, доводящая до психосоматических изменений детей, мешают продуктивному усвоению учебного материала и положительной адаптации учащихся в 5-х классах. Поэтому в системе работы по оказанию помощи детям с трудностями в адаптации и обучении актуально использование коррекцинно-развивающей психолого-педагогической программы по оказанию психологической поддержки детей, с такими особенностями, как неуверенное поведение, тревожность, страхи.

Для оценки эффективности работы по программе было выбрано 2 пути:

1. диагностика учащихся («Многомерная оценка детской тревожности» (МОДТ);

«Методика изучения уровня притязаний и самооценки школьника»

Т.Дембо, С.Я.Рубинштейн).

2. анкетирование учителей и родителей («Опросный лист»).

Диагностика учащихся 5-го класса проводилась до занятий по программе «Тихая гавань в моей душе» и после проведенной программы. Программа «Тихая гавань в моей душе» является частью целенаправленной работы в системе оказания психологической помощи детям младшего подросткового возраста с трудностями в обучении, общении и т.д.

На начало учебного года была выявлена группа учащихся с высоким уровнем школьной тревожности, испытывающих трудности в общении с одноклассниками и с взрослыми, с низкой учебной мотивацией.

Формирование группы для занятий по программе «Тихая гавань в моей душе проходило из детей с трудностями в обучении, тревожными и неуверенными, и с приглашением успешных детей.

Характеристика учащихся 5-х классов

прошедших курс занятий по программе «Тихая гавань в моей душе»

В 5 «А» классе 29 учащихся, из них 9 мальчиков и 20 девочек. Своих учеников знаю с 1-го класса, поэтому мне очень хорошо известно об их проблемах, трудностях, которые испытывают мои дети. С переходом в 5- класс некоторые дети стали еще больше и острее переживать свои собственные неудачи. Среди моих детей есть тревожные, неуверенные в себе дети. Они, как правило, испытывают трудности при взаимодействии с одноклассниками, с учителями-предметниками. Родители не раз поднимали вопрос о застенчивости, тревожности своих детей.

В начале учебного года педагог-психолог проводил тесты, выявляющие особенности учащихся 5-х классов. Было неудивительно, когда подтвердилось то, что многие ученики не успевают, конфликтуют по причине высокой тревожности, беспокойства. Как оказалось, 12 учеников в классе тревожные, неуверенные в себе:

А.К.и Т.К. - застенчивые, боятся отвечать у доски. Т.К. – часто покрывается красными пятнами во время проверки знаний;

Ш.Д. - замкнутая, может расплакаться в любую минуту;

Ч.М. - неуверенный, робкий;

Е.Р.- низкая самооценка, плачет, если получает двойку;

О.Л.- боится, когда учителя требуют выполнения заданий, боится, что мама поругает.

После занятий с педагогом-психологом эти ученики изменились в лучшую сторону. Ш.Д. стала более открытой и оптимистичной, записалась в школьный кружок танцев. Т.К. перестала бояться контрольных работ, стала лучше учиться.

А.К. завела друзей, общается с ними вне школьной жизни, перестала стесняться своих одноклассников.

Группа детей, котораи посещала занятия с психологом стала более активной на уроках, во внеучебной деятельности жизни класса. В своей работе с классом пользуюсь рекомендациями педагога-психолога, которые действительно помогают во взаимодействии с детьми.

Эмоциональный климат в классе положительный. Ученики стали более открытыми, дружными, спокойными, терпимыми к чужому мнению, стараются помочь друг другу в совместных делах.

Классный руководитель 5 «А» класса: Е.Е.Зиновьева /__________/

Стимульный материал к занятиям:

Шкала оценивая — дети после занятий выбирают цвет, тем самым оценивают настроение, как прошло занятие. Зеленый цвет — настроение грустное, занятие прошло не совсем интересно; желтый цвет — настроение нормальное, занятие прошло на среднем уровне; красный цвет — настроение отличное, занятие прошло очень интересно.

Волшебный сундучок для упражнений: «Фанты», «Зоопарк», «Достаем из сундука.

Форма контроля - плакат «Как я справляюсь со своей тревогой?»

Фрагмент занятия №1 упражнение «Три мушкетера»