Научно-практическая работа "Почему подростки не любят физкультуру"

« Я чувствую поле прогулок и плавания, что молодею, а главное,

что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг»

Циолковский К.Э.

Государственное профессиональное образовательное учреждение

«Краснокаменский промышленно технологический техникум»

Почему подростки не любят физкультуру?

Выполнил студент гр. ТЭ-24

Золотухин Дмитрий

Руководитель:

Предунова Вера Гавриловна

Цель исследования:

выявление причин прогулов студентами уроков физкультуры и нежелание заниматься спортом.

Задачи исследования:

• Изучить причины прогулов уроков физкультуры студентами техникума.
• Определить значимость уроков физкультуры для подростков.
• Выявить возможные варианты решения проблемы.
• Разработать рекомендации для подростков по здоровому образу жизни.

Методы исследования:

1. Анализ научной литературы и Интернет-ресурсов.

2. Социологический опрос, анкетирование.

3. Сравнение и анализ исследования.

Гипотеза исследования:

сохранить, восстановить здоровье, повысить иммунитет может каждый человек благодаря физической культуре и спорту, главная победа в жизни – победа над собой.

Хорошее здоровье – основа для выполнения человеком его социальных и биологических функций.

Физическая культура и спорт - часть культуры общества и каждого человека в отдельности.

Проблема?

Дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье. Неуклонно сокращается доля физических усилий в труде и в быту. Исчезли такие специальности как землекопы, молотобойцы, лесорубы, кузнецы, а их функции были переданы бульдозерам, комбайнам, автоматам, роботам.

Доля мышечного труда в сфере материального производства сократилась почти в 200 раз, изменились бытовые условия, которые прежде требовали значительных затрат физического труда.

На каждого жителя Земли сейчас приходится в среднем около 100 различных технических устройств, которые облегчают физический труд.

Недостаток движений - это начало болезней, ведущее место среди которых занимает сердечно сосудистая патология. Так почему мы не ценим здоровье и почему люди игнорируют СПОРТ?

Физическое развитие важно в юном возрасте, оно влияет на умственную деятельность подростка. Для умственного развития и развития памяти мозг необходимо питать кислородом, который поступает с кровью из хорошо развитых лёгких.

Физические  упражнения  способствуют  формированию добросовестного отношения к учёбе, чувства ответственности и долга, коллективизма, готовности прийти на помощь товарищам, гуманности, честности, воли к победе.

Все эти качества сформулированы как общие компетенции Федерального Государственного образовательного стандарта.

Как пробудить интерес у подростков к занятиям физической культурой и спортом?

Огромную роль в приобщении подростков к физкультуре и спорту играет личный пример родителей и педагогов. Если сами родители каждый день восполняют гимнастические упражнения, ведут здоровый образ жизни, приобщены к активному отдыху, то и дети будут расти здоровыми и крепкими.

Цель анкетирования:

• Выяснить знания студентов о пользе уроков физкультуры.
• Выявить причины прогулов уроков физкультуры.

В ходе анкетирования было опрошено 124 студента нашего техникума

Педагоги считают, что необходимо улучшить спортивную базу и делать уроки физкультуры разнообразными, учитывать интересы студентов, в планировании уроков использовать новые технологии, пропагандировать спорт, показывать личный пример, вызывать с родителями на совет профилактики или отчислять.

В ходе исследования посетил несколько уроков физкультуры в разных группах. В каждой группе есть 2-3 злостных прогульщика.

По мнению преподавателей физкультуры любовь к занятиям спортом и физкультурой начинается со школы и семьи. Они против уменьшения нагрузки, ведь каждому выпускнику предстоит служба в армии и работе на производстве.

Рекомендации:

• Необходимо повышать интерес к предмету на уровне государства, пропагандировать физическую культуру.
• Постоянно приобретать новый спортивный инвентарь, что сделает уроки разнообразными и интересными.
• Использовать дифференцированный подход для формирования интереса студентов к урокам физической культуры.
• Создавать отдельные факультативные группы для занятий со студентами с низкими физическими показателями и по мере их улучшения переводить студентов в обычные группы.

• Использовать вариативные формы занятий.

Например, скандинавская ходьба, это хорошая «промывка» мозга кислородом, за два урока ребята смогут пройти 5 км на свежем воздухе. Для этого закупить инвентарь.

• Использовать на уроках силовую аэробику (танцы с гантелями).
• Во время урока объяснять влияние того или иного физического упражнения на физиологию человеческого организма.

• Вовлекать студентов и педагогов в спортивные клубы.
• Обеспечивать взаимосвязь физического воспитания с профессиональной ориентацией личности будущего специалиста.
• Расширять знания о физкультурно-спортивной деятельности .

Регулярные занятия физической культурой и спортом являются универсальным средством, которое может помочь каждому противостоять напряженному ритму жизни, нервно-психическим перегрузкам, развитию умственного туда и памяти.

Спасибо за внимание!