Цель урока:
Ознакомить учащихся с казахскими национальными играми.
Задачи урока:
1. Научить учащихся играть в подвижные игры
2. Развивать подвижность суставов, ловкость, скоростно-силовые качества, глазомер
3. Воспитывать уважение к истории, традициям казахского народа, стремление к изучению государственного языка.
Ход урока.
ВПЧ 15*.
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Т. Б. на уроке
Ребята, мы с вами живём в РК. И поздоровались мы с вами на казахском языке. У каждой страны есть своя история, свои традиции.
И, конечно же, в каждой стране есть свои народные игры, в которые играют не только дети, но и взрослые. Какие казахские национальные игры вы знаете?
- Сегодня на уроке мы с вами познакомимся с казахскими подвижными играми.
2. Строевые упражнения:
- повороты налево, направо, кругом;
- перестроение из одной шеренги в две;
- строевая ходьба.
3. Ходьба:
- на носках, руки вверх;
- на пятках, руки за головой;
- на внутренней стороне стопы, руки на поясе;
- на внешней стороне стопы, руки на поясе;
- в полупрседе, руки на коленях;
- в полном приседе, руки на коленях.
4. Бег с заданием.
5. Ходьба на восстановление дыхания.
6. ОРУ без предмета (см. карточку)
7. Специально – беговые упражнения
- с высоким подниманием бедра;
- с захлёстом голени;
- прыжки в полном приседе;
- многоскоки;
- прыжки на пр. и лев. ноге;
- бег спиной вперёд;
- 2 ускорения.
О.Ч. 25*.
Построение в 1 шеренгу.
О.Ф.П.
1. Поднимание согнутых ног в висе
2. Поднимание туловища с положения лёжа (рр за головой)
Весь материал - в документе.