Методические рекомендации по проведению спортивного мероприятия «Веселые старты»

МБОУ ДО Тацинская ДЮСШ

Методические рекомендации по проведению спортивного мероприятия

«Веселые старты»

Разработала

Тренер-преподаватель по волейболу

Чумаченко С.А

Сентябрь 2015 год

Ст.Тацинская

Открытое мероприятие: «Веселые старты», посвященные Дню здоровья.

Для проведения спортивных соревнований составляется положение, утвержденное директором школы.

П О Л О Ж Е Н И Е

О проведении спортивных соревнований «Веселые Старты»

«Если хочешь быть здоров»

Цели и задачи.

Соревнования проводятся с целью привлечения подрастающего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганда здорового образа жизни. Задачами проведения соревнований является развитие быстроты, ловкости и умения быстро перестраивать двигательную активность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Воспитывать умение действовать в команде: воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Общее руководство и организация соревнований.

Общее руководство и судейство соревнований осуществляет МБОУ ДОД Тацинская районная ДЮСШ. Организацию и проведение соревнований в целях проведения открытого мероприятия – тренер-преподаватель ДЮСШ по волейболу Чумаченко С.А.

Место и время проведения.

Соревнования проводятся 24 сентября в 15-00 в спортивном зале Жирновской СОШ.

Участники соревнований.

К участию в соревнованиях допускаются учащиеся ДЮСШ в возрастной группе 2005-2006 года рождения. Состав команды 10 участников + 1 представитель.

Награждение.

Команды, занявшие 1,2,3 места награждаются дипломами соответствующих степеней .

Программа и ход соревнований

Применяемые методы: соревнование,  поточно – групповой,  наглядный, словесный.

Оборудование: Скакалка, секундомер, мячи: баскетбольные, футбольные, набивные, воздушные шары, кегли, обручи, стойки,

Программа соревнований состоит из командных видов, для участников команд и личных - для привлечения в соревнованиях болельщиков.

Время проведения: 45 мин.

Спортивный зал украшен воздушными шарами, плакатами и лозунгами о здоровом образе жизни. Учащиеся входят в  спортивный зал под музыку.

Преподаватель: Здравствуйте, ребята! Мы очень рады видеть вас и ваших друзей в спортивном зале. Значит, вы хотите заниматься спортом и стать участниками нашего праздника.

Ребята, а что надо делать, чтобы быть здоровым, сильным и ловким ?

Учащиеся отвечают.

Преподаватель: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы? На спортивную площадку приглашаю, дети, вас. Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас. Но сначала дети прочитают нам стихи о здоровом образе жизни:

1 Ребёнок:

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2 Ребёнок:

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться –

На зарядку становиться!

3 Ребёнок:

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 Ребёнок:

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

5 Ребёнок:

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

6 Ребёнок:

Вот Вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!

Преподаватель :Теперь вы много знаете о здоровом образе жизни , но вы не знаете, кто сегодня будет оценивать наше состязание. Я хочу представить наше жюри. Представление жюри.

Преподаватель: Ребята, сегодня каждый из вас может показать свою ловкость, силу, каждый стать победителем.

Команды представляют свои эмблемы, девизы.

Команда №1

Девиз: В здоровом теле – здоровый дух.

Команда № 2

Девиз: Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Команда № 3

Девиз; Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!!!

Преподаватель : А сейчас напутственные слова участникам соревнований. Спорт, ребята, очень нужен, Мы со спортом очень дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра! Физкульт – ура!

Преподаватель: Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование.

Звучит команда “На старт!”

Командные состязания.

1.Эстафета «Передача малого мяча». По сигналу, первый участник начинает движение с мячом в руках до стойки, оббегая стойку, возвращается к команде, при этом передавая мячик следующему участнику.

2. Эстафета «Пойди в обруч» - капитан, стоя на некотором расстоянии от команды, держит обруч. По сигналу первый участник добегает до капитана, проходит через обруч и возвращается к команде, передавая эстафету следующему участнику. После того как последний участник проходит через обруч, капитан подбегает к команде, становится впереди и поднимает обруч.

3. Эстафета «Непослушный шар» - по сигналу, первый участник бежит подбивая воздушный шар впереди себя, оббегает стойку и возвращается к команде, передавая шар следующему участнику.

4. Эстафета «Дриблинг» - по сигналу, первый участник ведет футбольный мяч до первой стойки, возвращается и опять ведет мяч до второй стойки, возвращается и передает эстафету следующему участнику.

Преподаватель: что-то болельщики наши заскучали. Давайте и их пригласим на нашу площадку.

Личные соревнования.

1. «Самый ловкий» - принимают участие по 2 человека - из и.п. стоя спиной друг к другу , передача мяча один через голову, второй через ноги. Учитывается количество передач за 15 секунд.

2. «Самый сильный» - из и.п. стоя на одной ноге, другая впереди - приседания за 15 секунд.

3. «Самый быстрый» - прыжки на скакалке за 15 секунд.

Преподаватель: Спасибо нашим болельщикам, а теперь продолжим наши командные соревнования.

5. Эстафета «Попрыгай-ка» - по сигналу, первый участник бежит перепрыгивая через набивные мячи, положенные через каждые 3-5 шагов, оббегает стойку и возвращается к команде, перепрыгивая через мячи. Передает эстафету следующему участнику.

6. Эстафета «Меткий стрелок» - надо прокатить мяч по полу и сбить как можно больше кеглей, расставленных на различных расстояниях друг от друга.

7. Эстафета «Удержи мяч» - по сигналу, первый участник бежит держа мяч за спиной двумя руками, обратно – зажав мяч между ног. Передает эстафету следующему участнику.

8. Эстафета «Баскетбол наоборот» - по сигналу, первый игрок поворачивается спиной и бежит, ведя мяч одной рукой. Добегает до стойки и ведет мяч лицом вперед. Передает эстафету следующему участнику.

Преподаватель: ребята наш праздник подходит к завершению. Пока жюри подводит итоги, посмотрите выступление танцевального дуэта.

Слово жюри. Награждение команд. В личных соревнованиях награждение медалями соответствующих номинаций.

Преподаватель: Ребята, что нового вы сегодня узнали? Чему научились? Что пригодится вам в жизни? Какое у вас настроение после наших весёлых соревнований?

Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!